@@yenes3236 hab ich nicht gesagt Feier den John nur nicht weil das nix mit Bodybuilding zu tun hat es gibt andere Athleten da merkt man einfach das das aufgesetzt ist und die in real nicht so sind und sich verstellen
Euch beide mal zusammen im Video beim Training zu sehen wäre geil und Urs dazu!!!! Ihr Drei seit wirklich die sympathischsten Pumper auf TH-cam. Immer wieder motivierend ins Gym zu gehen nach Videos wie diesem mit Leo und deiner Trainingsanalyse 😂😂👍👍👍Dzień dobry mój niemiecki polski brat z siłowni Wollte eigentlich einen ruhigen machen heute, aber nee jetzt will und fahre ich doch ins gym wieder, danke dir😂😂
Ich muss sagen, Leonidas ist wirklich super sympatisch. Duffter Typ. Wirkt nicht so wie diese typischen YT Influs, die immer alle so aufgesetzt wirken und laut sind. Sondern er ist irgendwie smart und ruhig... Sehr angenehm auf jeden Fall. Cooles Video. Daumen hoch.
Das was der Typ mit der Kette um den Hals macht sind Butterfly Pull-Up aus dem Crossfit. Da muss man in einer bestimmten Zeit so viele Pull-Ups wie möglich machen. Schwung ist erlaubt
Wirklich sympathischer Typ,der Leo.Aber warum generell so schwer? Ich kenne sein Alter nicht,aber spätestens mit 35 zeigen ihm seine Sehnen und Gelenke den Mittelfinger...😉
Markus Rühl hat 52,5 kg Seitheben gemacht zu Bestzeiten, natürlich ist das nicht mehr wirklich sauber, aber das überhaupt hochzukriegen ist eine kranke Leistung.
Bin ich ganz bei Dir. Scheiß auf die Ausführung..... Bei so einem Gewicht muss man riesen Respekt zollen. Wie Du schon sagtest, die muss man erst mal hochbekommen! 😳💪 Wahnsinn!
Immer wenn ich auf Diät bin läuft alles sehr sehr sehr strikt ab, aber wenn ich dann irgendwo bin Geburtstag etc. wird gefressen obwohl ich das nicht will 😂 ich fühle Leon. Meistens esse ich die Tage dann davor nochmal so 200-300kcal weniger als eig 😂
ich glaub Rühl und Heiko haben auch von 50kg Hanteln gesprochen beim Seitheben. Aber sauber ohne Schwung das zu machen ist eine extreme Vorstellung. ich guck dich hier jeden Tag und alles. voll gut. ich hab ein Abo bei dir William und ich seh alles was in der szene relevant ist.
Ergibt für mich kein Sinn. Die Übungen beim Bodybuilding sind so gedacht, dass man bei der Ausführung den einen oder die paar bestimmten Muskelgruppen belastet. Wenn man nun abfälscht sinkt die Belastung auf die gewollten Muskeln und belastet andere zusätzlich. Also wird man nicht, nur weil man mit mehr Gewicht bei abgefälschter Ausführung trainiert den Muskeln mehr belasten. Verletzungsrisiko steigtnmit unsauberer Ausführung natürlich auch noch..
Sehr sympathische Menschen Aber die Frage der fragen 🤔wer kann auf dieser Welt Fler 🥕🥕 toppen?? Fler 🥕 ist immer nummer1 und der erste the Big one Fler sollte Mal auf Zuckerrüben umsteigen💪
William kannst du bitte auf quinton eriya eine Reaktion machen, der Typ hat wirklich eine unnormal kranke Genetik! Greg ducette hat ein Video zu seiner Transformation gemacht
Wenn man einmal einen guten KFA erreicht hat, kann man sich hin und wieder was gönnen und es passiert nichts. Das bedeutet, das es schwieriger ist einen guten KFA zu erreichen als einem guten KFA zu halten?
@@manuelandreas9290 die haben aber auch frauentitten, weil sich viel Testosteron in Östrogen umwandelt, wenn es dir um Optik geht solltest du auf den kfa bisschen achten.
Naja naja , also eine ordentliche seitliche Übung sieht schon etwas anders aus 😜 da müssten die Arme auch waagerecht sein , etwas weniger tut auch 😎 gut
mensch william....."oktoberfesthose"..... komm mal nach bayern und dann zeig ich dir mal, dass unsere traditionen und das dazugehörige "gewand" weit mehr ist als ihr "saupreissn"(;-)) eich vorstellen könnt.
So wie du John feierst Feier ich Leonidas sehr sympathischer Typ und nicht so aufgesetzt freundlich
Wo ist es bei John denn aufgesetzt?
@@yenes3236 hab ich nicht gesagt Feier den John nur nicht weil das nix mit Bodybuilding zu tun hat es gibt andere Athleten da merkt man einfach das das aufgesetzt ist und die in real nicht so sind und sich verstellen
Kann ich mir zustimmen bin im gleichen Studio wie er er is immer sehr nett
John ist Fake
John zieht immer die Mitleidskarte voll abartig der Typ
Die Fassungslosigkeit von William über Leondias' Trainingsgewichte ist so geil :D:D das b in ich voll bei dir :D
Euch beide mal zusammen im Video beim Training zu sehen wäre geil und Urs dazu!!!! Ihr Drei seit wirklich die sympathischsten Pumper auf TH-cam. Immer wieder motivierend ins Gym zu gehen nach Videos wie diesem mit Leo und deiner Trainingsanalyse 😂😂👍👍👍Dzień dobry mój niemiecki polski brat z siłowni
Wollte eigentlich einen ruhigen machen heute, aber nee jetzt will und fahre ich doch ins gym wieder, danke dir😂😂
Ich muss sagen, Leonidas ist wirklich super sympatisch. Duffter Typ. Wirkt nicht so wie diese typischen YT Influs, die immer alle so aufgesetzt wirken und laut sind. Sondern er ist irgendwie smart und ruhig... Sehr angenehm auf jeden Fall. Cooles Video. Daumen hoch.
Ich habe letzte Woche beim Seitheben 50kg Kurzhanteln benutzt und 20 Wiederholungen geschafft - danach bin ich wach geworden.
leonidas ist tatsächlich einer meiner youtube lieblinge im maschinenbau
Euch beide in einem Video.. Ich glaube ihr werdet beste Freunde!
Leonidas absoluter Übermensch,diese mentale Power in Kombi mit seiner Körperkraft und Petzauge😉 mega einfach nur krank!!
Leonidas und William ,ihr seid einfach klasse,beide mega sympathisch 👍🏻
Die Kraftwerte von Leonidas sind unreal.. versteh ich nicht. Einfach nur Respekt!
"Rede nicht von AUCH du Kek" 😂 Dein Cutter ist der Knaller. Deine Reactions sind echt immer Highlight.
Normale Leute machen wie oft schaff ich 100 kg Bankdrücken, er macht 140 Schulterdrücken.
Oktoberfesthose is ja Klischee mein Lieber! 😅
Im südlichen Raum ist die Tracht durchaus üblich auf Hochzeiten.. 🙂
*Bananenwurf*
1:20 Sechzge oida! Das echte München.
Leon und auch die anderen 3 die als dabei sind einfach sympathischer als alle anderen hier auf TH-cam😃... Du natürlich auch
Der Typ ist echt damals in den Zaubertrank gefallen, das ist echt nicht mehr normal seine Kraft
Nicht von dieser welt leon,ich feier ihn🤣💪💪💪
3:20
Ja schon. Ich nehm immer eine leere mit zum einpacken
Leonidas ist ne Maschine und sein Charakter dazu einfach top 👍
Freshes Shirt Bro 💪🏻💪🏻💪🏻
Krasser typ der von Natur aus schon Power hat. Nur würde ich trotzdem gerne mal wissen was er ballert 😂
Vor Wettkämpfen Halotestin
8:25
Geiler sub 😂😂
Er hat die Vegeta ssj Theme gehört? Die Theme hab ich auch auf dem Handy.
Episch ❤️
14:23 STIERNACKEN-Komando XD
Ich bin nur vom Video schauen ausser Puste und am Schwitzen 😆
hahahahaha
Wie kann man nur so stark sein!
Freu mich schon auf das Video mit Dr. Ritsch :)
Bei mir einfach genau so... Gar kein Fußball, außer WM und EM✌️😂
1:20. Nur der TSV! 57, 58, 59, 60!! Ehre und Tradition.
Ey Respekt an Leonidas dass er sowas macht auch mit dem Gewicht nur würd mal gern sehen wie er das macht mit sauberer Ausführung beim Schulterdrücken
Das was der Typ mit der Kette um den Hals macht sind Butterfly Pull-Up aus dem Crossfit. Da muss man in einer bestimmten Zeit so viele Pull-Ups wie möglich machen. Schwung ist erlaubt
Ich: beinpresse 100kg
Leonidas: beinpresse 1000kg
Ich: schulterdrücken 20kg
Leonidas: schulterdrücken 100kg high reps
würde mir ein Video mit dir und leonidas wünschen. lg
8:37 Woher wusstest du, dass ich Crossfit mache?
was hört der da für musik ? 5:44
Wirklich sympathischer Typ,der Leo.Aber warum generell so schwer? Ich kenne sein Alter nicht,aber spätestens mit 35 zeigen ihm seine Sehnen und Gelenke den Mittelfinger...😉
Sehr sehr geil
Immer dieser Leonidas der drückt mehr überkopf wie die meisten auf der Bank
Markus Rühl hat 52,5 kg Seitheben gemacht zu Bestzeiten, natürlich ist das nicht mehr wirklich sauber, aber das überhaupt hochzukriegen ist eine kranke Leistung.
Leonidas macht die aber sauber muss ich sagen
Bin ich ganz bei Dir. Scheiß auf die Ausführung..... Bei so einem Gewicht muss man riesen Respekt zollen. Wie Du schon sagtest, die muss man erst mal hochbekommen! 😳💪 Wahnsinn!
Immer wenn ich auf Diät bin läuft alles sehr sehr sehr strikt ab, aber wenn ich dann irgendwo bin Geburtstag etc. wird gefressen obwohl ich das nicht will 😂 ich fühle Leon.
Meistens esse ich die Tage dann davor nochmal so 200-300kcal weniger als eig 😂
ich glaub Rühl und Heiko haben auch von 50kg Hanteln gesprochen beim Seitheben. Aber sauber ohne Schwung das zu machen ist eine extreme Vorstellung.
ich guck dich hier jeden Tag und alles. voll gut. ich hab ein Abo bei dir William und ich seh alles was in der szene relevant ist.
Rühl hat 52,5 genommen
Ja genau 52 er
Abfälschen ist auch eine Technik
Ergibt für mich kein Sinn. Die Übungen beim Bodybuilding sind so gedacht, dass man bei der Ausführung den einen oder die paar bestimmten Muskelgruppen belastet. Wenn man nun abfälscht sinkt die Belastung auf die gewollten Muskeln und belastet andere zusätzlich. Also wird man nicht, nur weil man mit mehr Gewicht bei abgefälschter Ausführung trainiert den Muskeln mehr belasten. Verletzungsrisiko steigtnmit unsauberer Ausführung natürlich auch noch..
@@chillaa2335 trainier halt mit wenig Gewicht. Siehst halt dein Leben lang aus wie so ein Wellensittich.
Mutant power freak of nature...
Leonidas und Erdem zusammen, wäre mal echt krass!
Sehr Sympathisch
Attack on Titan bester Anime aktuell auf den Markt 👌🏼💚
Der Verein ist Tsv 1860 München sieht man doch sofort
Buffet ist tödlich, da verliere ich den Überblick. 😉
Leonidas ultra sympathisch
Mit Bananen 😂
Der gute William guckt def die Videos vorher
Sehr sympathische Menschen
Aber die Frage der fragen 🤔wer kann auf dieser Welt Fler 🥕🥕 toppen??
Fler 🥕 ist immer nummer1 und der erste the Big one Fler sollte Mal auf Zuckerrüben umsteigen💪
Mehr? JOOO😆
Leonidas und Dennis Kohlruss würde ich mal mies feiern
du musst mal den booster testen so ein viedeo wäre cool
William kannst du bitte auf quinton eriya eine Reaktion machen, der Typ hat wirklich eine unnormal kranke Genetik! Greg ducette hat ein Video zu seiner Transformation gemacht
Paradebeispiel für ein Naturalbodybuilder der Vegan ist.
Des Bedarfs
Krass mache an der multipresse 140stulterdrücken gerade mal 2-3x😅
Einfach ein Ochse. Dachte aber beim Schulterdrücken streckt man die Arme voll durch? Trotzdem brachial
Wenn man einmal einen guten KFA erreicht hat, kann man sich hin und wieder was gönnen und es passiert nichts. Das bedeutet, das es schwieriger ist einen guten KFA zu erreichen als einem guten KFA zu halten?
Ja weil fett aromatase freisetzt, welche Testosteron in Östrogen umwandelt, also je höher der kfa desto schlechter baut man fett ab und Muskeln auf.
Deswegen sagen viele auch, jetzt völlig aus der Form raten muss nicht sein auch nicht in offseason
@@herowarrior7062 Das macht Sinn nur haben beispielsweise Strongmen ziemlich viel fett und trotzdem extrem viel Muskelmassen
@@manuelandreas9290 die haben aber auch frauentitten, weil sich viel Testosteron in Östrogen umwandelt, wenn es dir um Optik geht solltest du auf den kfa bisschen achten.
Er schwitzt wegem ☕
TSV 1860 München heißt der Verein. Deutscher Meister von 1966 und im Gegensatz zum FCB Gründungsmitglied der Bundesliga.
Wieviele Smarties für Leonidas Kraft-Wert
Ein mal Leonidas und William 1 gegen 1 beim Fußball spielen 😅😅😅
Das wär ne Aktion
Naja naja , also eine ordentliche seitliche Übung sieht schon etwas anders aus 😜 da müssten die Arme auch waagerecht sein , etwas weniger tut auch 😎 gut
Ich mit meinen 10kg: (._____. )
this is spaaaaaaarta
Moin Moin..Guck dir Mal die Tom Platz Challenge an ..
Ist Leo stärker als Markus Rühl zu seiner Bestzeit?????? 🤔🤔🤔🤔🤔
Ne aber seine Bestzeit kommt erst in ein paar jahren wenn er so weitermacht
8:23 Hahaha bitte rede nicht von auch du Kek.
mensch william....."oktoberfesthose"..... komm mal nach bayern und dann zeig ich dir mal, dass unsere traditionen und das dazugehörige "gewand" weit mehr ist als ihr "saupreissn"(;-)) eich vorstellen könnt.
1860 München Bruddi
Dachte Leonidas ist vegan und natural
Und alles ohne Bandagen und Unterstützung anders der Typ…
Bitte trainiere mal mit Leonidas
natrual und vegan
Guck aufjeden Attack on Titan
warmmachen mit 100 L an mich den scheiß schaff ich max 1 wdh.
Was ballert leonidas?
Pinn das wenn dein Glied groß ist
1.
Wie Nasser el Sonbaty @william Grüße