СТОИЦИЗМ | Для чего стоики тренировали осознанность и внимание?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 มิ.ย. 2022
  • ◾️ Поддержать канал на boosty
    boosty.to/stoic_modern
    ◾️ Разовый донат на boosty
    boosty.to/stoic_modern/donate
    ◾️ Сбербанк
    2202206828511746
    ◾️ Тинькофф
    2200700990114059
    - - - - - - - - -
    ◾️ Telegram канал
    t.me/stoic_modern
    ◾️ TikTok
    / stoicism_modern
    - - - - - - - - -
    По вопросам рекламы и сотрудничества:
    stoicmodern21@gmail.com
    - - - - - - - - -
    Сегодня поговорим о том, как осознанность и внимание могут помочь нам достичь невозмутимости и спокойствия. Нужно помнить о том, что стоицизм - это практичная философия.
    Сперва обратимся к мыслям таких мудрецов как Марк Аврелий, Сенека и Эпиктет.
    Виктор Франкл говорил: между стимулом и реакцией всегда есть выбор...
    Стивен Кови в книге 7 навыков высокоэффективных людей определил первый навык как "будьте проактивными".
    Экхарт Толле говорил о том, что в настоящем моменте растворяется Эго.
    Михай Чиксентмихайи писал о состоянии Потока.
    Уинифред Галлахер посвятила вниманию целую книгу.
    В ролике мы проведём множество параллелей с их теориями, а затем перейдем к практическим советам:
    1. Начинайте день правильно
    2. Ведите дневник
    3. Начинайте день с главного
    4. Планируйте отдых
    5. Медитируйте
    6. Используйте время правильно
    7. Факт или вымысел?

ความคิดเห็น • 1.3K

  • @Modern_Stoicism

    Благотворительный интернет магазин “Нити света” ➤

  • @veronicasavchenko3162
    @veronicasavchenko3162 ปีที่แล้ว +51

    Марк Аврелий говорил: старайтесь ограничивать общение в мессенджерах, просмотр Ютуба и чтение новостной ленты.

  • @user-rb5tg4hk2n
    @user-rb5tg4hk2n ปีที่แล้ว +262

    Внимание или трезвение очень сильная вещь! Человеческий ум по своей природе крайне мечтательный и не может самостоятельно удерживать внимание на конкретных вещах, его постоянно надо понуждать к вниманию... Очень сложно, очень...

  • @VladimirRadetsky
    @VladimirRadetsky 2 ปีที่แล้ว +336

    Никогда не интересовался Стоицизмом, но этот канал очень радует. Оказывается, идеи стоиков очень перекликаются с идеями и методами буддизма.

  • @olgaseraliyeva8619
    @olgaseraliyeva8619 ปีที่แล้ว +4

    Борьба с своей обезьяной 🤣😎

  • @mihabelji
    @mihabelji ปีที่แล้ว +5

    внимание...это не только отслеживание переживаний,это и наблюдение за чувствованием,наблюдение за умом,за развертыванием событиности,за реакциями в событийности при взаимодействии,наблюденения за действиями,за произносимым и услышенным.и чем более спектров ты способен охватить в моменте который растянут в продолжительности,тем более ты живешь осознанно,не засыпая

  • @MM-financier
    @MM-financier 2 ปีที่แล้ว +9

    Веду сейчас бумажный дневник стоика "366 вопросов к себе". Раздумывая над вопросами, осознал свое грязное эмоциональное состояние, которое выражалось в конфликтах, агрессии, зависти и повышенном голосе с нецензурной лексикой. Со временем перейдя на спокойный тон, и пресекая развитие конфликта, пришел к более спокойному и осознанному состоянию. Вопросы на ответы возникают сами, и позволяют моментально решить конфликт и не дать ему агрессивного, бесполезного развития.

  • @shurarozen5167
    @shurarozen5167 ปีที่แล้ว

    ИМЕЙТЕ УМ ХРИСТОВ❤🙏✝️☦️🕎😇♥️🙏😇

  • @user-er8os8ub8v
    @user-er8os8ub8v 2 ปีที่แล้ว +175

    Все в точку. Зависимость от телефона невероятная. Круглосуточная. Огромное количество отведенной нам жизни просто выбрасывается, если только не потратить его на твое полезнейшее видео и начатт меняться, пока не поздно. Спасибо! 👍🏻

  • @juicepetite

    Почему нельзя поставить 1000 лайков? Это видео мне надо пересматривать каждое утро))

  • @user-wf3wt2nf5d

    Благодарю, всем знаний и размышлений, контролируйте свои мысли, эмоции и реакции. При какой либо критической ситуации говорите себе в мыслях Я совершенно спокоен, собран и уверен.

  • @vmike72
    @vmike72 ปีที่แล้ว +83

    Задолго до стоиков подобные мысли высказывали даосы. В связи с этим расскажу свою любимую даосскую притчу, которую наш тренер по восточному мордобою (назовём это так) рассказывал нам ещё в конце 80-х:

  • @lanta_lanta
    @lanta_lanta ปีที่แล้ว +325

    11:10

  • @Psixolog_1972
    @Psixolog_1972 ปีที่แล้ว +21

    Что бы делая последний вздох, вы не о чем, не жалели- великая фраза!!!!🔥💓💓💓

  • @to4ka-cb0rk_1
    @to4ka-cb0rk_1 2 ปีที่แล้ว +44

    У меня книга Марка Аврелия в машине уже год не читанная лежит. Домой не стал заносить, потому что много книг покупал одно время) жена ругалась,- покупаю и не читаю.

  • @valentinapalij9644

    От всей души благодарю! В наше сложное время просто необходимо слушать такие темы. Всех Вам благ!

  • @Tsar_Gory
    @Tsar_Gory 2 ปีที่แล้ว +138

    Очень качественный материал, чётко, коротко и ясно.

  • @reyvisual130
    @reyvisual130 2 ปีที่แล้ว +218

    Несмотря на то, что меня восхищает философия стоицизма, с самим термином и основными идеями Я познакомился весьма недавно, когда пару лет назад читал работы Марка Аврелия. Все дело в том, что Я с самого малого детства практиковал те же самые упражнения, которые описывает автор: и негативные визуализации, и отрешение от раздражителей, и концентрацию внимания. Все это делало мою жизнь качественно лучше, и в дальнейшем закрепляло опыт как положительный.

  • @ValP-044
    @ValP-044 2 ปีที่แล้ว +153

    Как хочется увидеть что все люди начинают мыслить позитивно и помогают друг другу и совместно мы создаём новую реальность в которой любовь, радость и счастье в каждом сердце каждого человека в этой вселенной.

  • @muslimkuramshin9558
    @muslimkuramshin9558 ปีที่แล้ว +10

    Комментарий для продвижения трудов автора.