Тренировки плечевого пояса.

Несколько простых упражнений для тренировки плеч и рук. Из снаряжения вам нужны лишь пара резинок и массажный мячик.
Записаться к Диме на тренировки www.climbingcenter.ru
Скалолазное снаряжение www.tramontana.ru

[@MuskatV]

Спасибо, Дима и Трамонтана!

[@user-ej7uc8eb6l]

Где же ты раньше был, Дима? :))

[@user-oc2tf7tg3d]

Он копил знания!)