THIỀN THƯ GIÃN, khỏe mạnh toàn diện | Thư giãn, trị liệu, ngủ ngon với nhạc thiền dễ ngủ Hiên Dương

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 79

  • @phamthanh423
    @phamthanh423 11 หลายเดือนก่อน +3

    Cảm ơn bạn, nhớ bài tập này mình đi vào giấc ngủ sâu và tinh thần thoải mái.

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  11 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc nhé

  • @binhphan7231
    @binhphan7231 11 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn bạn nhé chúc bạn sức khỏe hạnh phúc để giúp đc mọi người

  • @liennguyen5734
    @liennguyen5734 11 หลายเดือนก่อน +2

    Tuyệt vời

  • @hanhvantruong4578
    @hanhvantruong4578 7 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn Hiên Dương nhiều ❤

  • @ThuTran-kn1qb
    @ThuTran-kn1qb 11 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn bạn 🙏

  • @henrytran4076
    @henrytran4076 7 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn HD

  • @thomnguyen3343
    @thomnguyen3343 11 หลายเดือนก่อน +1

    cô😊cảm ơn Nam mô a Di Đà Phật

  • @minhao-vv9yz
    @minhao-vv9yz 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn Dương Hiền nhé. Em có tâm có đức làm việc thiện nhiều nhiều

  • @gaupeooo4893
    @gaupeooo4893 10 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn HD nhiều

  • @nhinhle-iz5qy
    @nhinhle-iz5qy 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn cháu nói rất hay

  • @yentranthi677
    @yentranthi677 8 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bạn Hiền Dương!

  • @ThaoNguyen-iv7qo
    @ThaoNguyen-iv7qo ปีที่แล้ว +1

    Cam on HD🙏. Mong bạn có nhiều Sk để giúp ích cho đời 🙏🙏🙏

  • @hienluongluong2311
    @hienluongluong2311 11 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn bạn nhiều lắm 🙏

  • @duyenmai855
    @duyenmai855 ปีที่แล้ว +1

    Nam mô a di đà phật

  • @honghoa0210
    @honghoa0210 ปีที่แล้ว +3

    Cảm ơn bạn... mất ngủ là tôi luôn nghe bài này để ngủ ngon!

  • @truongluu3584
    @truongluu3584 2 หลายเดือนก่อน

    Biết ơn ❤

  • @thuhale5757
    @thuhale5757 4 หลายเดือนก่อน +1

    Buổi trưa tôi thường tập bài này. Tập xong cảm giac rất tỉnh táo như vừa trải qua 1 giấc ngủ trưa đầy đủ

  • @binhdinh1087
    @binhdinh1087 9 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn hd

  • @ThaoNguyen-iv7qo
    @ThaoNguyen-iv7qo ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn hd đã cho những bài thiền hữu ích. Công đức vô lượng🙏

  • @truongluu3584
    @truongluu3584 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn .Hiên Dương

  • @HienLan-y8z
    @HienLan-y8z ปีที่แล้ว +2

    Video này tuyệt vời quá.tiếng nước rất êm tai chị ạ. Cám ơn chị

  • @Lươngngọctrinh966
    @Lươngngọctrinh966 3 หลายเดือนก่อน

    Tui năm nay 27t mà ngày nào cũng phải nghe bài thiền của chị mới chịu. Cho dù ko hề buồn ngủ cũng phải bật để đó rồi thấm😊😊

  • @camvannguyenthi1289
    @camvannguyenthi1289 ปีที่แล้ว +3

    Xin cảm ơn Hiên Dương nhiều nha từ khi biết tới thiền của bạn mình tập rất dễ đi vào giấc ngủ mỗi khi mình đau đầu mình bật thiền lên hết đau ngây. Cảm ơn bạn chúc bạn sức khỏe hạnh phúc ❤

  • @letai4402
    @letai4402 ปีที่แล้ว

    Năm mô a Di Đà Phật

  • @oanhtran7623
    @oanhtran7623 ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤ . Mình vừa tập theo . Cảm ơn Hiên Dương 🎉🎉🎉

  • @kellylai911
    @kellylai911 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤️❤️❤️❤️

  • @NamLe-mq5rn
    @NamLe-mq5rn ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn nhiều

  • @tanmai-bx2rw
    @tanmai-bx2rw ปีที่แล้ว +3

    Luôn ủng hộ Hiên Dương cảm ơn rất nhiều11111

  • @ThanhDuong-fv6xf
    @ThanhDuong-fv6xf ปีที่แล้ว +1

    Lớp Cảm ơn Yên Dương về bài thiền này nhé Mình rất thích bài Tiền này cảm ơn bạn thật nhiều

  • @langnguyen4062
    @langnguyen4062 ปีที่แล้ว +7

    Tôi 70 tuổi, có bệnh nền. Tôi đang cố gắng tập thiền theo chỉ dẫn của bạn. Cảm ơn Hiên Dương nhiều nha.

    • @VanTrang63
      @VanTrang63 6 วันที่ผ่านมา

      Chúc chị mau khỏe, và bình an ạ

  • @linhphamthi3581
    @linhphamthi3581 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn hiện duong rất nhiều

  • @tramnguyen4847
    @tramnguyen4847 7 หลายเดือนก่อน +1

    E thiền và thấy cơ thể nóng dần , rần rần trong người là thế nào c ha! Sau thiền e ngủ ngon lắm. Em cho các con làm theo cũng ngủ ngon nè c . Biết ơn c ❤

  • @AbcdAbcd-ri2jz
    @AbcdAbcd-ri2jz ปีที่แล้ว

    Cam ơn hiện đường có đang tập theo các loại thien của cháu day

  • @aokieu1451
    @aokieu1451 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bạn nha

  • @kellylai911
    @kellylai911 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤️🙏❤️🙏💌

  • @KhoaNguyen-hn8cm
    @KhoaNguyen-hn8cm ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Hiền Dương

  • @LoanNguyễn-l1s
    @LoanNguyễn-l1s 2 หลายเดือนก่อน

    Hiên dương có thiền mà chữa lành tâm trí khi nghiện xem phim nhạy cảm ko

  • @HuongVu-th5vj
    @HuongVu-th5vj ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn Hiên Dương
    Chúc bạn sức khoẻ
    Có nhiều bài thiền giúp cho cộng đồng cải thiện về bệnh tật
    Đưa cuộc sống đến an lành❤

  • @vanluongvu8568
    @vanluongvu8568 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn Hiên Dương rất nhiều !

  • @thihale5718
    @thihale5718 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bạn đã đăng video này giúp tôi tránh bị mất ngủ vào ngủ ngon hơn ❤

  • @mannguyen9746
    @mannguyen9746 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn hiên dương đâ cho cô một buổi sáng thật tuyệt vời cứ mỗi lần thiền song cô cảm thấy thật nhẹ nhõm và thoải mái cơ thể cảm ơn nhiều nhiều nhé l

  • @hoavuthi3632
    @hoavuthi3632 ปีที่แล้ว

    CAM ON HIÈN DUONG

  • @thiluuphan1104
    @thiluuphan1104 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤❤❤

    • @luungo2464
      @luungo2464 ปีที่แล้ว

      Cam on Thay Co giang Lop Thien.
      H0m Nay Tol moi Bat Dau T

    • @luungo2464
      @luungo2464 ปีที่แล้ว

      1

    • @luungo2464
      @luungo2464 ปีที่แล้ว

      Toi Dang Nsm Thien Nghe Co Diang,

  • @maem3376
    @maem3376 ปีที่แล้ว

    Hít vào thở ra..chỉ khi nào tịnh thiền sau thời gian dài. Xả thiền mới thực hiện các động tác đó.

  • @kiempham8055
    @kiempham8055 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sao cô tìm mãi ko thầy bài thiền chữa lành bệnh tim và huyết áp của cháu hiên dương , cô tập hơn 1 năm rồi rất tốt , sao cô tìm mãi ko thấy , cháu cho cô biết nhé , cô cảm ơn cháu

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  9 หลายเดือนก่อน +1

      Do các lý do nhạy cảm nên video đã gỡ..Cô tập theo các bài thiền khác nhé

  • @dannguyenthi7541
    @dannguyenthi7541 11 หลายเดือนก่อน +1

    Chào Hiên Dương tôi mới bắt đầu tập thiền theo H d của Hiên Dưong. Cho tôi hỏi trong suốt quá trình thiền thì đều hít bằng mũi và thở ra bằng miệng

  • @dungmac5151
    @dungmac5151 ปีที่แล้ว +1

    Bạn ơi ! Sao mình tập theo bạn các chỗ đau của mình nó như sống lại hết đau quá mong rằng nó sẽ dịu đi .Cám ơn bạn nhiều

  • @ThếNguyễnthị-o1j
    @ThếNguyễnthị-o1j ปีที่แล้ว

  • @ThituoiTran-v4x
    @ThituoiTran-v4x ปีที่แล้ว +1

    Cho tôi hỏi bài thiền chữa bệnh .mình hít vào bằng mũi thở ra bằng miệng 3 lần hay là hết bài và thời gian 1 lần thiền

  • @phuongthuyoan7709
    @phuongthuyoan7709 ปีที่แล้ว +1

    Em đang nghe bài thiền của chị/cô. Đoạn đầu nghe dẫn thiền thấy ng nhẹ nhàng nhưng đến đoạn giữa thì thấy người bức bối, bứt rứt chân tay. Vậy em/ cháu áp dụng chưa đúng hay là sao mong đc cô/ chị chỉ giúp ạ. Em/cháu cảm ơn rất nhiều ạ.

  • @cuongtruong2325
    @cuongtruong2325 ปีที่แล้ว +1

    Kém cỏi quá

  • @HuyenLe-lx2iy
    @HuyenLe-lx2iy ปีที่แล้ว +1

    Cô ơi cho e hỏi e bị đau cổ tay khi buông thư thì em thấy nó đau luôn từ vai lần xuống cánh tay và đau dữ đội vài lần như vậy e ko tiếp tục được .phải làm sao đây hả cô.

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  ปีที่แล้ว

      Bạn xem kỹ các video và nghe bài giảng để hiểu sâu sắc nhé

  • @khailequang649
    @khailequang649 ปีที่แล้ว

    Tôi tập thiền theo phương pháp thiền dưỡng sinh . Bây giờ đã có thể thiền một lần 120 phút. Trong khi thiền thở theo chu kỳ: hít vào đưa khí xuống đan điền ( nín thở) rồi thở ra , nín thở rồi lại hít vào. Tuy nhiên hiện tượng mất ngủ không được cải thiện nhiều...

  • @ngoctrinhtranthi6191
    @ngoctrinhtranthi6191 14 วันที่ผ่านมา +1

    Vj?

  • @thaonguyenthi7736
    @thaonguyenthi7736 8 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bạn

  • @dieplengoc9427
    @dieplengoc9427 11 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bạn!

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  11 หลายเดือนก่อน

      Xin tri ân tấm lòng của anh/chị 🙏❤️

  • @duyenmai855
    @duyenmai855 ปีที่แล้ว +1

    Nam mô a di đà phật

  • @linhhhkm6899
    @linhhhkm6899 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @hoangvinh7765
    @hoangvinh7765 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Bạn nhé

  • @duyenmai855
    @duyenmai855 ปีที่แล้ว +2

    Nam mô a di đà phật

  • @duyenmai855
    @duyenmai855 ปีที่แล้ว

    Nam mô a di đà phật

  • @kellybui9977
    @kellybui9977 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤