想要膝蓋好又不老，四招搶救老舊膝蓋！健康2.0 20161210(完整版)
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- 補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→goo.gl/3bc33z
天氣變冷之後，很多路跑活動，但是罹患跑者膝的人也愈來愈多…
到底什麼原因是讓膝蓋疼痛的元凶？想要膝蓋好又不老，保健四招教給你！
★節目來賓★
【骨科醫師 朱家宏】
【中醫師 彭溫雅】
【前職籃球員 哈孝遠】
【脊椎保健專家 鄭雲龍】
現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：bit.ly/2gg2c4b - บันเทิง
台大骨名醫，蔡凱宙👍👍👍
T
健康2.0太棒了。感謝您
很好的議題
本節目可以讓我學到很實用的保健知識，受益良多感謝製作及主持人的用心。
患處長時間溫敷也是有幫助的
我的膝蓋也是很痛，所以很愛看這些節目 謝謝你們
膝蓋發炎真的很難受，千萬不要什麼多休息少運動，好的很慢，要稍微的多走動好的很快
非常有幫助 謝謝
運動可以幫助身體的好處可多了，預防老化，促進新陳代謝，維持內分泌平衡，希望大家都建立好的運動習慣
支持!
@@roykwong6038 😢😢ㄜ😢
讲的好！
多謝你分享這節目我獲益好多，因我本身腰，腿，膝都有問題，在止多問一些，我兩邊坐骨神經痛每天早上都會痛到醒，有什麼方法能夠保持好呢？
TH-cam搜“原始點”看完視頻去找各地原始點服務中心，必有收獲
多唸耶穌 請耶穌加持你
主持人嘉宾都太可爱了，我因为长期打乒乓球膝盖也一直有疼痛的情况
噁*無&ㄜㄨㄜㄨㄨㄨㄨ
可以做个连续的运动示范加上不太长的解说为何做Nei
那个运动。
Amy Low I
台灣是第三世界的國家 三流的公務人員 敗壞了國家的經濟 ， 三流的國民意識 向第三世界沉淪，全世界早就步入了金融的時代 ，金融革新才是明治維新甲午戰敗的原因 ， 台灣竟然落後了五十年 ，而且金融犯罪退回到30年前 ，完美的犯罪留下完美的證據 0206把台灣打回到原始人時代 ， 發生這麼明顯的金融犯罪， 金管會竟然把自己當作罪犯 欲蓋彌彰， 可以知道官商勾結的嚴重性
當大家努力在各行各業 兢兢業業的創造 個人經濟時，卻有一群人汲汲營營的在偷走台灣的未來
台灣人的識見為什麼那麼淺薄 ? 是清大出了問題? 還是政大出了問題， 是台大出了問題? 還是其他 名不見經傳 不入流 的大學出了問題? 我不知道
我只知道台灣走向復活節島的潰敗經濟 貪腐已經深植在公務人員的內心
大學之道在明明德 在親民 在止於至善
金融市場是國家的命脈以及稅收的來源 必須要健全發展 不可以任由小鱉三玩法弄權 ， 國家才能有競爭力
易有太極，是生兩儀， 是為陰陽 只有 違心者會留下罪惡
螳螂捕蟬 黃雀在後
如若不取 必為天所棄
0206 關鍵報告已經初步完成 所有人都可以解套
line.me/R/ti/g/lkM0aXXun_
貪瀆到最後 就是惡性通貨膨脹 跟 戰爭 希望你逃得掉， 沒有正義公理 就沒有國家競爭力， 請問違背良知的人 ，禁得起國家潰敗的考驗嗎?
不義奪財 毀人三代
欺行霸市 擾亂民生
黑心金融 台灣恥辱
> A先生，畢生積蓄與借來的保證金七百多萬， 以一秒4200倍的異常價格 ，瞬間被砍，總共損失一千兩百多萬。
「二月六號晚上的大地震，我好想自殺，整個過年不敢回家、流落 街頭，每天晚上都要吃好幾顆安眠藥才能入睡.......」不管是開盤，收盤 或者是往後的每一天， 都是獲利的， 依照規定只需要40幾萬的保證金， 放了超過16倍的保證金七百多萬 ，請問哪裡來的保證金不足??
300點的行情 可以毀人三千萬， 這是 誰在搞鬼?? 民進黨還有臉繼續存在嗎?
facebook.com/groups/998842910263428/permalink
爬樓梯，x摔倒x過胖㐅騎腳踏車㐅提過重X懶坐太久x愛坐不走不站X
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用加拿大制的Arthron 5解决疼痛.
腿部肌肉僵硬过度或者柔软无力的情况下，任何导致用力不平衡的危险的不好的动作都可以导致拉伤，这是疼痛的根本原因！
中醫的針灸「膝五針」立馬緩解
㐅坐姿x飲食X
藍球x？不好運動x？鄭醫師臗寬節㐅
四倍七倍十五倍是如何計算的壓力?
37 血海梁丘阳陵泉委中
爬，上下梯急快重力xx
大家不知道多用屁股，不全用雙腳力
主持人问為什么不炒糖而炒盐巴护膝，答案是糖不能炒，它会在高温下融化.
其实跳跃的时候落地，脚趾脚踝都会把力分担和缓冲，所以只要你的体态是健康的，根本不用担心体重对膝盖有什么影响
樊晓东 日
x止痛消炎x傷腎，肝xXX
主持人聲音太吵了
可惜電視台沒有她不行。
桂芝，肉桂，薑茶？？
溫熱藥食 幫助氣血循環
㐅提重物上，下樓X
No
Yueh-Mei Yu e
Yueh-Mei Yu ⋯
Yueh-Mei
唐嘉英 ?
mark
人
有
主持人和嘉宾太多的废话，搅乱了观众的思维和注意力，冲淡了主题。
所以我不喜歡這個女主持，作狀，最愛搶着說話。
我们观众可怕主持人太吵了。
很多人看到這個主持，就不想看下去了。
@@agnestse2047 是的，很好的节目，我常常想看，却被吵到头痛，影响心情，所以几乎不看了。
@@nancypan123 妳說得對，這麼好的節目，卻選錯了主持人，太可惜了!
J8+
x站X走外八，X內八x坐姿X坐久x
㐅動作太快X，應多作幾次～～～
來賓在講話，主持人很聒噪愛插話
她一直都愛搶說話，表現不好，可惜電視台沒有注意到。
一
一!
主持人真的好烦好烦哦！抢话又吵😡😡😡😡😡😡😡👎👎👎👎👎👎👎
電視台愛用她。
X有病人，不能走X不能站X
X動作太快X年齡？？？
主持人很吵
呱躁
可能她有後台。
@@paulsylu電視台不理會觀眾的意見，非她不行。
，
台湾女性太喜欢叽叽喳喳了。闹 心。
是不是台灣電視台的特色，主持人一定要吱吱喳喳才成功？
这么胖的篮球员
ตมา
：！！
品弓口
\…
六:：
什麼意思
,……⋯⋯…一c：l….不，
"人l
，
Leon H
Chee Tin Mo Tzer 了，
Chan wa lo
Chee Tin Mo Tzer 1
Chee Tin Mo Tzer