Jak zaczęła się moja przygoda ze sportem? | Codziennie Fit
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Zasubskrybuj mój kanał: bit.ly/1NETB6n
Polubmy się: / codzienniefit
Instagram: / codziennie_fit
Ask.fm: www.ask.fm/mart...
Snap: codzienniefit
![The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.215 | พาเวล นเรศ - พูห์ กฤติน | 17 ต.ค. 67 [1/5]](http://i.ytimg.com/vi/IUzrjuf60P4/mqdefault.jpg)
zrobisz filmik czy warto ćwiczyć mając 12+ (tak jak ty) i jakie ćwiczenia wykonywać i ile razy w tygodniu itp.
Wowo, naprawdę oryginalna, ciekawa historia. Dopiero teraz zasubskrybowałam cię, więc oglądam filmy od początku. Oczywiście zaczęłam, bo sama liczę na zmiany w moim życiu. Może nie 30 kg do schudnięcia, ale przynajmniej te 7, a przede wszystkim zdrowe odżywianie i poprawa wyglądu ciała, a co za tym idzie także w zdrowym ciebie, zdrowy duch! Super, że tak wygląda twoja przygoda ze sportem. Jest w niej coś pięknego, urzekającego i bardziej intrygującego niż w tych wszystkich opowieściach "schudłam 30 kg i teraz Wam o tym opowiem". Nie lubię takich filmów, ludzi. Sama ze sportu, zdrowego odżywiania chcę stworzyć coś co lubię i coś, co nie stanie się dla mnie przymusem, a takim hobby. Na pewno nigdy nie dotrę do twojego poziomu, bo ćwiczę sama, w domu, tak sama "dietę" sama sobie ustaliłam, ale jakiś pierwszy krok za mną!
Super hiatoria😊 Pozdrawiam cieplutko
Marto, mogłabyś zrobić wpis na bloga albo filmik o tym czy jest coś takiego jak "plateau" w odchudzaniu czy w ogóle w sporcie, wyrabianiu sobie formy. Efekty są i są i nagle nie ma? I co z tym zrobić? Robić dalej swoje, zmienić dietę, zmienić trening, jak zmienić? Bo pewnie to byłaby dłuższa odpowiedź niż komentarz. ;)
Zrobię :) Zapisuję do mojego docu z tematami :D
Dzięki tobie zaczełam ćwieczyć 😘
Super 💪
Świetny filmik. 😘😘👌
Dzisiaj Cię odkryłem i po kilkunastu filmikach nawet polubiłem i od tej pory będą lecieć łapki w górę.
Widzę że masz bardzo dużo materiału na temat sportu, więc rozłożenie tego na raty będzie koniecznością.
Ja też nigdy nie miałem problemów z nadwagą czy niedowagą, a więc po prostu ćwiczę dla siebie, a nawet kiedyś zrobiłem kilka Triathlonów.
Moje marzenie to zaliczyć rowerem całą UE, a może i dalej, bo samochodem już to zrobiłem.
Faktycznie fajnie się Ciebie słucha i ogląda, a więc to po prostu wciąga.
Miałbym nawet jedno pytanko.
Jakim programem obecnie robisz swoje filmiki?
Pozdrawiam serdecznie no i oczywiście łapka w górę ☺
super filmik!😘
w sumie było tylko okazji, żeby o tym pogadać, a jakoś nigdy się tego nie dowiedziałam :D na czwartki lekkoatletyczne tez jezdzilas? super się słuchalo, lubię Twój głos w ogóle bardzo ziąąą! idę googlowac Twoją siorę ;D
tyle okazji* :( głupia autokorekta
Czwartki, z tego co pamiętam, były przeznaczone dla dzieci z klas IV-VI. Ja zaczęłam trenować w VI klasie i niestety przed sezonem w maju mój trener zachorował, a w czerwcu zmarł, także nie miałam okazji, żeby na nich startować. :)
+Codziennie fit :( smutek
👌👌👌
ile masz lat?
Jeżeli mogę spytać, jak nazywa się Twoja siostra ;D
Anita :D
haha :P
Bardzo mądrze i ciekawie mówisz, a Twoje treningi zawierają dużo cennych rad. Jednak nie mogę słuchać jak mówisz "bedzie". Kompletnie tego nie rozumiem w kontekście tego , że kończyłaś dziennikarstwo. Nie chcę , żeby to było złośliwe , ale po prostu mnie osobiście bardzo to przeszkadza w słuchaniu Ciebie, dlatego stwierdziłam że może Ci to uświadomię. Jednak chcę , żebyś wiedziała, że bardzo doceniam Twoją pracę i to tylko taki jeden mały minusik:)