Danke, mich hat das hier erneut sehr darin bestärkt, erstmal noch 2 Wochen abzuwarten, da ich kaum, bis gar keine Schmerzen habe und sollte dann das nächtliche kribbeln in der Hand nicht weg gehen, werd ich mal mit meinem Arzt sprechen. Ich gehe jeden Tag weiterhin an die 12 km weit spatzieren, nur hab ich vorerst alles weitere training eingestellt, weil es bei gewissen Dehn und Kraftübungen einfach deutlich schlimmer wurde, vermutlich weil ich nicht mal 3 Tage ruhe gegeben hab. Ich hoffe nach wie vor, dass es lediglich ein kleiner Vorfall in einem lendenwirbel war und nichts größeres. So und anders, ich hab in nem Monat sowieso nen Termin beim Arzt, wenn es bis dato besser geworden is, soll er trotzdem mal ein paar Bilder anfordern, damit ich sicher weiß, worauf ich achten muss in Zukunft.
@@gerald_9234 kein kribbeln mehr, außer ich trage zu schwer und arbeite zu viel körperlich. Allerdings bin ich geschwollen einseitig im Genick und die Schwellung geht nicht weg. Die Schmerzen sind viel weniger geworden, jedoch werd ich jetzt doch mal zum Arzt gehen Bereue aber nicht gewartet zu haben. Man muss dem Körper oft einfach etwas Zeit geben.
Sehr ausgewogener Beitrag! Ich habe leider lange gewartet und 24 Wochen gelitten. Nach der OP war der starke Nervenschmerz weg - Gott und dem Doc sei Dank. Wenn Schmerzmittel nicht mehr hilft, nicht ewig warten. Ich bin einer der seltenen Fälle mit Taubheit im Großzeh - trotz neurologischer Untersuchung vor OP mit der Aussage, es sei in Ordnung.
Bin 19 und habe einen Bandscheibenvorfall in der lws seit 2 Jahren. Ich bekommen ständig spritzen und Krankengymnastik etc. mein ganzes Leben wurde dadurch nur noch ein einziges Leiden
@@martinkaradjov6153 ich bekomme die ct geführten spritzen und die helfen auch soweit dass ich wieder entspannt laufen kann. Die muss ich mir regelmäßig holen sonst wird es wieder schlimmer. Sport und Krankengymnastik sind für mich die besten Heilmittel von einer Operation würde ich dringend abraten
Hab ne fast Bandscheibe die seit nem Jahrzehnt immer aneckt. Das Aufstehen und das Einschlafen ist das schlimmste. Volles halbes Jahr "Rumpf-Übungen (Die mir mein Arzt vortrug), sowohl in Gymnastik von TH-cam, als auch via Lang-Hantel (Ständig vom Boden aufheben und wieder ablegen, für die Muskulatur)" gemacht, aber null geholfen. .... Alles was es eingermaßen vom schlimmer werden hielt, war die richtige Orthopädische Beschuhung. Ich glaube, daß ist nen Mythos, daß (wie der Arzt schon sagte: "MAN GENUG RUMPF-MUSKULATUR HAT SICH DIE WIRBELSÄULE ALLEINE HÄLT" ... Wo ich mir denke, dieser ganze Kram könnte abgewendet werden, wenn sie die Begutachtung der Kinder in der Grundschule machen, daß doch auch gleich Haltungs-Technisch mitmachen könnten. Oder bringe ich da grade was ducheinander?
Sehr informativ, vielen Dank dafür!
Danke, mich hat das hier erneut sehr darin bestärkt, erstmal noch 2 Wochen abzuwarten, da ich kaum, bis gar keine Schmerzen habe und sollte dann das nächtliche kribbeln in der Hand nicht weg gehen, werd ich mal mit meinem Arzt sprechen. Ich gehe jeden Tag weiterhin an die 12 km weit spatzieren, nur hab ich vorerst alles weitere training eingestellt, weil es bei gewissen Dehn und Kraftübungen einfach deutlich schlimmer wurde, vermutlich weil ich nicht mal 3 Tage ruhe gegeben hab. Ich hoffe nach wie vor, dass es lediglich ein kleiner Vorfall in einem lendenwirbel war und nichts größeres. So und anders, ich hab in nem Monat sowieso nen Termin beim Arzt, wenn es bis dato besser geworden is, soll er trotzdem mal ein paar Bilder anfordern, damit ich sicher weiß, worauf ich achten muss in Zukunft.
Aber wenn du Kribbeln in der Hand hast, ist es doch eher ein Vorfall in der HWS?
Wie geht’s Dir heute ?
@@gerald_9234 kein kribbeln mehr, außer ich trage zu schwer und arbeite zu viel körperlich. Allerdings bin ich geschwollen einseitig im Genick und die Schwellung geht nicht weg. Die Schmerzen sind viel weniger geworden, jedoch werd ich jetzt doch mal zum Arzt gehen
Bereue aber nicht gewartet zu haben. Man muss dem Körper oft einfach etwas Zeit geben.
Sehr ausgewogener Beitrag! Ich habe leider lange gewartet und 24 Wochen gelitten. Nach der OP war der starke Nervenschmerz weg - Gott und dem Doc sei Dank. Wenn Schmerzmittel nicht mehr hilft, nicht ewig warten. Ich bin einer der seltenen Fälle mit Taubheit im Großzeh - trotz neurologischer Untersuchung vor OP mit der Aussage, es sei in Ordnung.
Heyy, wie geht es dir jetzt? Sind die Schmerzen weg? Oder ab und zu tut es weh?
Bin 19 und habe einen Bandscheibenvorfall in der lws seit 2 Jahren. Ich bekommen ständig spritzen und Krankengymnastik etc. mein ganzes Leben wurde dadurch nur noch ein einziges Leiden
@@Alex-ou9bw Hey wie gehts es dir jetzt? bei mir ist das auch so seit einem jahr und eich denke an operation
@@martinkaradjov6153 ich bekomme die ct geführten spritzen und die helfen auch soweit dass ich wieder entspannt laufen kann. Die muss ich mir regelmäßig holen sonst wird es wieder schlimmer. Sport und Krankengymnastik sind für mich die besten Heilmittel von einer Operation würde ich dringend abraten
Hey geht es dir immer noch so schlecht damit? @@Alex-ou9bw
toller Bericht 👌😀
Ab wann kann man mit Physiotherapie beginnen
Vielen Dank
Hab ne fast Bandscheibe die seit nem Jahrzehnt immer aneckt. Das Aufstehen und das Einschlafen ist das schlimmste. Volles halbes Jahr "Rumpf-Übungen (Die mir mein Arzt vortrug), sowohl in Gymnastik von TH-cam, als auch via Lang-Hantel (Ständig vom Boden aufheben und wieder ablegen, für die Muskulatur)" gemacht, aber null geholfen. .... Alles was es eingermaßen vom schlimmer werden hielt, war die richtige Orthopädische Beschuhung. Ich glaube, daß ist nen Mythos, daß (wie der Arzt schon sagte: "MAN GENUG RUMPF-MUSKULATUR HAT SICH DIE WIRBELSÄULE ALLEINE HÄLT" ... Wo ich mir denke, dieser ganze Kram könnte abgewendet werden, wenn sie die Begutachtung der Kinder in der Grundschule machen, daß doch auch gleich Haltungs-Technisch mitmachen könnten. Oder bringe ich da grade was ducheinander?
Gefällt es dir da wodu bist ....??