HYPNOSE pour s’endormir facilement (20 min)

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 369

  • @suprem-fuze298
    @suprem-fuze298 3 ปีที่แล้ว +407

    Toi qui lis ce message, oui toi, tu es une personne géniale. Chaque journée que tu passe est une opportunité saisis les. Je t’aime même si je ne te connais pas car si tu lis ce message cela prouve ta bienveillance et ta gentillesse. AIE FOI EN TOI Bonne nuit à toi 😊

  • @ibtissamouakha3920
    @ibtissamouakha3920 2 ปีที่แล้ว +18

    La pub m’a fait sursauter super !

  • @lucasgonseth4587
    @lucasgonseth4587 2 ปีที่แล้ว +28

    Super vidéo, avec des bonnes grosses pubs au milieu histoire de faciliter la séance ! Bien joué !

  • @wispeldy5868
    @wispeldy5868 5 ปีที่แล้ว +276

    Que celui qui ne sais pas respirer se manifeste ! ^^

    • @moumoumou6123
      @moumoumou6123 5 ปีที่แล้ว +2

      Cc

    • @nesska9573
      @nesska9573 5 ปีที่แล้ว +1

      『 Wispeldy 』 moi

    • @fvio9440
      @fvio9440 4 ปีที่แล้ว +2

      『 Wispeldy 』 moi

    • @wispeldy5868
      @wispeldy5868 4 ปีที่แล้ว

      @@fvio9440 Ça va faire 18 min maintenant. Tu es toujours vivant ? 😮

    • @fvio9440
      @fvio9440 4 ปีที่แล้ว +1

      『 Wispeldy 』 pas trop j’fait des poses 😂 jpp faire autrement mais du coup c foutu après

  • @flavienchignaguet8627
    @flavienchignaguet8627 6 ปีที่แล้ว +27

    J’me suis endormis avant la fin de la vidéo? C’est fou! Merci

  • @joalecarre9689
    @joalecarre9689 5 ปีที่แล้ว +217

    Arrête de lire les commentaires, ferme t'es yeux et dors tu me remerciera demain

  • @Maurizo_
    @Maurizo_ ปีที่แล้ว +1

    Cette vidéo m’a aidé à réussir mes examens à plusieurs reprise !

  • @shanyx_4341
    @shanyx_4341 5 ปีที่แล้ว +620

    je suis là seule que ça a énervé qu’il parle autant au début

    • @luclafor
      @luclafor 5 ปีที่แล้ว +8

      Oui

    • @lilasseddiki7654
      @lilasseddiki7654 5 ปีที่แล้ว +6

      Nn loi aussi qui balance le morceau

    • @sebastinos100
      @sebastinos100 5 ปีที่แล้ว +2

      sinon et si vous imaginez que c'est un obsédé sexuel qui vous parle

    • @blanchardm3393
      @blanchardm3393 5 ปีที่แล้ว +14

      Moi ca m'a même endormi au début! !😂😂

    • @sebastinos100
      @sebastinos100 5 ปีที่แล้ว +1

      en pensant que c'est un obsédé sexuel qui vous parle?

  • @oliviervives5378
    @oliviervives5378 2 ปีที่แล้ว +7

    Merci pour la pub en plein milieu de la vidéo 👍

  • @moonaday2352
    @moonaday2352 6 ปีที่แล้ว +9

    woah je me suis endormie dès le début jusqu’à la fin et je pensais que je mettais endormie pendant 2 minutes mais j'ai vue l'heure et sa ma choqué c'est très puissant. En réecoutant la video j'entends des choses qu'à la première écoute je n'avais pas entendu.

    • @ThibaultGouttier
      @ThibaultGouttier 6 ปีที่แล้ว

      Bonjour Chloé ! Merci pour votre message :) Si vous voulez, il y a de nombreuses autres vidéos pour le sommeil sur la chaîne doctissimo ou bien même sur la mienne. N'hésitez pas à nous dire vos préférés ;)

    • @cecileechaubard9440
      @cecileechaubard9440 5 ปีที่แล้ว

      Moi je prends des sommnif fêtes depuis alors comment sans sortie

  • @alexlegrand8059
    @alexlegrand8059 6 ปีที่แล้ว +20

    Bonsoir, ayant quelque souci pour m'endormir actuellement j'ai enfin trouvé la solution à travers vos différentes vidéo.un rituelle chaque soir c'est installé....la recherche d'une vidéo de Thibault Gauttier.
    La bonne nouvelle c'est que jamais jusqu'à aujourd'hui je n'ai pu entendre la fin de vos vidéos.
    Un très grand merci Monsieur Thibault Gauttier et surtout continué .

    • @ThibaultGouttier
      @ThibaultGouttier 6 ปีที่แล้ว

      Bonjour Alex ! Merci beaucoup pour votre message :) Si vous voulez, vous pouvez également trouver des vidéos d'hypnose directement sur ma chaine TH-cam, pour votre rituel ^^

    • @emiliealbar1506
      @emiliealbar1506 5 ปีที่แล้ว

      Thibault Gouttier merci grâce à vous j’ai enfin réussi à trouver le sommeil

    • @heleneboury4543
      @heleneboury4543 2 ปีที่แล้ว

      Hypnose pour dormir hypnose pour dormir

  • @marie-laurepeltier8094
    @marie-laurepeltier8094 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce partage très apaisant ! Votre douce voix me fait grand bien. Vos conseils sont tout à fait réalisables.
    Recevez toute ma gratitude sincère.
    Namasté 🙏

  • @lacavaliere9561
    @lacavaliere9561 2 ปีที่แล้ว +7

    Super sa m'aide à dormir en ce moment j'arrive pas à dormir et grâce à cette vidéo j'ai dormi comme un bébé

  • @jules-vc1jl
    @jules-vc1jl 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucouo, je me sers souvent de cette vidéo le soir pour m’aider à dormir.

  • @dialloaliou1734
    @dialloaliou1734 6 ปีที่แล้ว +10

    Salut mon frère votre vidéo est meilleur actuellement je vis en Algérie j'ai failli endormir le jour que je l'écouté j'avais fait réveiller c'est ça qui marché les filles quand tu les qu'il est vous bénisse

    • @limls19
      @limls19 6 ปีที่แล้ว +8

      Diallo Aliou tu fais des fautes on comprend rien.

    • @camikaz1460
      @camikaz1460 6 ปีที่แล้ว +2

      Tu raconte quoi toi mdr

    • @Mks13001
      @Mks13001 6 ปีที่แล้ว

      Humide tg

    • @dedepeche566
      @dedepeche566 5 ปีที่แล้ว

      Boubou tu dit quoi

    • @joe74210
      @joe74210 5 ปีที่แล้ว

      Dsl..pas compris

  • @lucievanlierde8800
    @lucievanlierde8800 5 ปีที่แล้ว +151

    2:20

  • @tansencaton4746
    @tansencaton4746 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour la pub en pleins milieu

  • @SereinementZen
    @SereinementZen 5 ปีที่แล้ว +66

    👍🏻 L'hypnose peut être un moyen efficace pour lutter contre l'insomnie. Très bonne vidéo et la voix est top!

  • @heleneln3056
    @heleneln3056 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette seance.qui m a detendu. C etait super.

  • @hypnose.Ericksonienne
    @hypnose.Ericksonienne 5 ปีที่แล้ว +6

    J aime bien votre approche... Bon même si mon style d hypnose me correspond beaucoup plus... Je suis moins sur le corps la respiration et plus sur l émotion et la technique... C est vraiment perturbant... Cependant votre voix est nickel... 😊😊😊
    Je me laisse moins emporter car je ne veux pas compter pour m endormir je préfère qu on me raconte... Un peu comme lorsque l on est enfant ou un parent vous conte une très belle histoire... Ça manque de rêve de magie... C est un avis purement personnel...
    J adore votre voix c est ce que je retiendrai je pense.. 🌞🌞🌞
    Cordialement 🙏🏽🙏🏽😊😊🙏🏽🙏🏽

  • @Ledragonfou29
    @Ledragonfou29 2 ปีที่แล้ว +3

    Merci sa m'a beaucoup relaxer c'est super sympa 👌😜😁😘👍👏😴

  • @sefora8355
    @sefora8355 5 ปีที่แล้ว +25

    Vraiment une bonne vidéo pour se relaxer ya pas mieux ...mercii a vous 😊

    • @arianeperron5951
      @arianeperron5951 2 ปีที่แล้ว

      Moi des que sa la commencer je me suis tout de suite endormie 👍

  • @aliseraaula8635
    @aliseraaula8635 5 ปีที่แล้ว +7

    Très charmant 💟 et ca marche...zzz

  • @onsenbatlessteak-6165
    @onsenbatlessteak-6165 2 ปีที่แล้ว +2

    La pub au millieu qui nique tout

  • @protoxydde3806
    @protoxydde3806 4 ปีที่แล้ว +2

    5fois que je regarde la vidéo et je sais toujours pas comment elle finit cest ouf

  • @elsamira7199
    @elsamira7199 3 ปีที่แล้ว +4

    Merci pour vos explications et votre patience

  • @darkwoodius
    @darkwoodius 6 ปีที่แล้ว +3

    C'est vraiment génial un grand merci a vous!!!

  • @marylenedu3566
    @marylenedu3566 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci ❤

  • @marydevega_voyance
    @marydevega_voyance 5 ปีที่แล้ว +55

    Le petit générique de fin réveille un bon coup, dommage ... et trop d’introduction aussi. Merci quand même

    • @fastlane1841
      @fastlane1841 4 ปีที่แล้ว +2

      Même chose.!!! J étais presque en train de partir loin quand soudain cette musique a résonné. Dommage. Bonne expérience quand même.

    • @telemnor
      @telemnor 4 ปีที่แล้ว +1

      Complètement con cette musique. Il faut vraiment n'avoir réfléchi à rien

    • @christianegiacomoni6839
      @christianegiacomoni6839 3 ปีที่แล้ว

      @@fastlane1841 Oui 7p,

    • @laurencehurlin-corriou3692
      @laurencehurlin-corriou3692 3 ปีที่แล้ว +1

      Oui dommage. J'ai également été réveillée cette musique de fin.
      Il faut peut-être utiliser cette vidéo plutôt pour une sieste.

  • @painkie9841
    @painkie9841 2 ปีที่แล้ว

    Merci s ama aidé pour le stress de la rentrée au collège

  • @christianecombe4325
    @christianecombe4325 5 หลายเดือนก่อน

    C'est vrai, cela casse la séance ces pubs. Dommage, c'est très efficace comme je le pensais.

  • @nissacherifi497
    @nissacherifi497 5 ปีที่แล้ว +4

    Pour moi ça marche je me suis endormi, bien que je souffre d'insomnie aiguë, merci pour la vidéo.

  • @nathalieeysseric9520
    @nathalieeysseric9520 2 ปีที่แล้ว

    Super la juste au début de là détente là PUB

  • @رهامافاكين
    @رهامافاكين 4 ปีที่แล้ว +59

    Il est 6 h du matin et mes cours commende à 10 h.......😭😭😭😭

    • @رهامافاكين
      @رهامافاكين 4 ปีที่แล้ว +2

      @Éléonore Grande nous en Tunisie le confinement à commancer avant vou. Pas la même chose pour. Nous

    • @cyliaachloe2538
      @cyliaachloe2538 4 ปีที่แล้ว +3

      Je suis actuellement ds la mm situation que toi.... on se soutient hyn 😭😭😭😭😭😭😭

    • @رهامافاكين
      @رهامافاكين 4 ปีที่แล้ว +1

      @@cyliaachloe2538 ma pauvre

    • @lauricelhajj7609
      @lauricelhajj7609 4 ปีที่แล้ว +2

      Moi jai 3 eval est il est 6 h du matin

  • @ranya3774
    @ranya3774 2 ปีที่แล้ว +4

    Pourquoi des pubs ? ça m’a réveillée

    • @lobnadjani9200
      @lobnadjani9200 2 ปีที่แล้ว

      C'est normal que j'ai vomie apres

  • @poupiya8179
    @poupiya8179 4 ปีที่แล้ว +1

    Très belle voix 👂👂😌😌

  • @kellylenoir3169
    @kellylenoir3169 2 ปีที่แล้ว +3

    Une pub qui hurle à réveiller les voisins au milieu d'une séance d'hypnose pour dormir !? Vous êtes sérieux !? Tchiiiiiip

  • @bassguard23
    @bassguard23 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci à la publicité de bien me pourrir l'expérience 🤣

    • @laulau1563
      @laulau1563 2 ปีที่แล้ว +1

      C'est vrai, j'ai fait un bond...

  • @ZEN7-meditation-sonotherapie
    @ZEN7-meditation-sonotherapie 4 ปีที่แล้ว +1

    Nous travaillons aussi sur des Séances Multi méthodes , sont sommes fan de ces nouvelles expériences

  • @justineelbaz5822
    @justineelbaz5822 4 ปีที่แล้ว

    Musique de fond et s est super

  • @christianeflorant9515
    @christianeflorant9515 4 ปีที่แล้ว +9

    J’aime beaucoup ta voix, mais la musique de fin m’a réveillée, dommage ! Mais voix très agréable !

  • @mathieucolonnadistria8376
    @mathieucolonnadistria8376 5 ปีที่แล้ว +3

    Merci doctissimo :)

  • @zhoranemir6201
    @zhoranemir6201 6 ปีที่แล้ว +2

    merci a vous jai bien aimer bonne seance jan fait bien dormie

  • @emaclrd
    @emaclrd 3 ปีที่แล้ว +3

    Début : 2:22

  • @guillaumejoyeux1161
    @guillaumejoyeux1161 2 ปีที่แล้ว +2

    Il faut quand même pas être trop malin pour éviter de mettre une pub pendant une séance d hypnose. Je zappé direct et je suis pas sur de me rendormir aussi vite que je l avais prévu. La preuve avec ce commentaire 😡😡😡

  • @manmaxmanmax6798
    @manmaxmanmax6798 6 ปีที่แล้ว +1

    Bonne vidéo TH-cam vous allez vous faire un petit bisou à la famille

  • @soidriahmed557
    @soidriahmed557 4 ปีที่แล้ว

    Quand j'ai ouvert les yeux j'avais l'impression d'avoir dormir

  • @leg5946
    @leg5946 4 ปีที่แล้ว +1

    Une pensée pour le mec qui à passé 30 minutes à faire une séance et se rend compte qu’il a été flouté 😂😂

  • @SRea-df1lo
    @SRea-df1lo 4 ปีที่แล้ว +2

    👍🆒 super , détendu

  • @BATMANVISION
    @BATMANVISION ปีที่แล้ว

    Bonjour . Je n'ai pas encore vu votre vidéo ( ce que je ferai plus tard) . C'est pour une question : Pensez-vous qu'il soit possible de se faire hypnotiser pour garder la position latérale pendant le sommeil ? Je m'endors assez facilement dans cette position mais hélas pendant mon sommeil je me tourne et me retrouve sur le dos , ce qui me réveille tôt , voir en milieu de nuit en raison de fortes douleurs lombaires (j'ai une dégénéréscence le la colonne et une hernie cervicale naissante , ce qui m'empêche de lever la partie haute du lit , ce qui règle en grande partie les douleurs lombaires mais accentue celles cervicales) . Merci .

  •  6 ปีที่แล้ว +2

    Trop mignon

  • @remysolet2435
    @remysolet2435 4 ปีที่แล้ว

    8 seconde 7 seconde 5 seconde 7 seconde whaaaa ça m'a réveillée trop de chiffres .... J'ai arrêté à la 7eme minutes 😭

  • @celialebon4012
    @celialebon4012 4 ปีที่แล้ว +1

    Je suis d accord

  • @hananeelkoutbi8087
    @hananeelkoutbi8087 4 ปีที่แล้ว +2

    Hypnose c'est tres bien pour s'endormir

  • @karineke4278
    @karineke4278 3 ปีที่แล้ว +2

    dommage qu'il y a de la publicité, car cela fait effet inversr9

  • @sophiecastin6079
    @sophiecastin6079 4 ปีที่แล้ว +4

    La méthode 4 7 8 est la meilleure manière de me faire partir en hyperventillation et en angoisse. Je suis sûre que cela fonctionne pour beaucoup de personnes. Mais pour moi, c'est la pire manière :D

    • @DIGlTALMASTER
      @DIGlTALMASTER 4 ปีที่แล้ว

      Je rejoins ton avis ✋

    • @anniegaven1096
      @anniegaven1096 2 ปีที่แล้ว

      Essayer le rapport 4/8 expiration double de l inspiration quand on n est pas habitué le corps ne comprends pas et la retention.a 7 peut stresser ;on ne fait pas les retentions quand on commence un travail apres quand lecorps est habitue on peut passer a la retention cela a beaucoup d effet

  • @f0xynight
    @f0xynight 6 ปีที่แล้ว +2

    Merci

  • @songdemi3480
    @songdemi3480 2 ปีที่แล้ว

    Je n'y arrive pas, dommage.. pourtant je suis très fatiguée. Je n'arrive pas à comprendre pour quoi je n'y arrive jamais ( à faire des siestes) alors que je suis très fatiguée.

  • @sandrineallano2864
    @sandrineallano2864 2 ปีที่แล้ว +2

    Publicité de m.... en plein milieu 😞😞😞😞. Quel dommage. Du coup j'ai peur de réessayer car ça m'a fait bondir alors que je m'endormai 😞

  • @emnajerusalem8801
    @emnajerusalem8801 7 หลายเดือนก่อน

    Y’a pas à réfléchir comme ça pendant une séance d’hypnose 😰

  • @lilouleunen1596
    @lilouleunen1596 5 ปีที่แล้ว +4

    Ça fonctionne clairement

  • @lilypetito4091
    @lilypetito4091 4 ปีที่แล้ว +2

    Énormément de peine pour la respiration 4,7,8 j’expire trop vite et retiens pas longtemps

  • @pamplemim6589
    @pamplemim6589 2 ปีที่แล้ว +3

    La pub pendant la vidéo ou la séance d'hypnose c'est juste pas possible pour se relaxer...

  • @theswordofdamocles2055
    @theswordofdamocles2055 2 ปีที่แล้ว +4

    La pub qui te fait faire un arrêt cardiaque

  • @srhbylkas5206
    @srhbylkas5206 5 ปีที่แล้ว +49

    05:07 du mat j’arrive tjr pas a dormir

    • @keyserkeuri
      @keyserkeuri 5 ปีที่แล้ว +3

      Et la ? 😂

    • @srhbylkas5206
      @srhbylkas5206 5 ปีที่แล้ว +2

      keyserkeuri non plus et elle est 6h du mat

    • @hersi7736
      @hersi7736 5 ปีที่แล้ว +3

      @@srhbylkas5206 et laaaaaaa

    • @cyliab6923
      @cyliab6923 5 ปีที่แล้ว +2

      5h35

    • @srhbylkas5206
      @srhbylkas5206 5 ปีที่แล้ว +3

      storaya je passe ma vie à ne pas dormir la nuit 😕

  • @beatitude64
    @beatitude64 6 ปีที่แล้ว +6

    Jor. Sa a marcher 😀OMG

  • @stansmartin-edouard1962
    @stansmartin-edouard1962 5 ปีที่แล้ว +27

    J’arrive pas à dormir

  • @estelleyapadkoi5072
    @estelleyapadkoi5072 5 ปีที่แล้ว

    j'aime ta voix.

    • @sebvit69
      @sebvit69 5 ปีที่แล้ว

      Marche pas avec moi😞

    • @estelleyapadkoi5072
      @estelleyapadkoi5072 5 ปีที่แล้ว

      @@sebvit69 j'ai pas dit que ça marchait

    • @sebvit69
      @sebvit69 5 ปีที่แล้ว

      @@estelleyapadkoi5072 désolé ma réponse ne vous était pas destinée

  • @laroussikhedidja2977
    @laroussikhedidja2977 6 ปีที่แล้ว

    Merci pr votre video

    • @ThibaultGouttier
      @ThibaultGouttier 6 ปีที่แล้ว

      Je suis heureux que la vidéo vous ait plu ;)

  • @eclipsltg8236
    @eclipsltg8236 3 ปีที่แล้ว +2

    2:18 c’est la que ça commence

  • @YaYa9991R
    @YaYa9991R 2 ปีที่แล้ว

    Bonjoir Si possible j'aimerai échange ce que votre vidéo m'a; c'est pas en mal rassurer vous mais j'aimerai pas étaler ma vie sur TH-cam.
    Merci pour cette vidéo

  • @sawadogonasse5246
    @sawadogonasse5246 6 ปีที่แล้ว

    Géniale

    • @ThibaultGouttier
      @ThibaultGouttier 6 ปีที่แล้ว

      Merci Sawadogo :)

    • @apizemboura3070
      @apizemboura3070 6 ปีที่แล้ว +1

      merci bcp parmi d'autres celle_là fonctionne pour moi car guidée ; j e m'endors : un immense merci Continuer

  • @SV.z
    @SV.z 5 ปีที่แล้ว +40

    J’ai l’air de dormir pas vrai??

  • @redneckbwaoi2739
    @redneckbwaoi2739 2 ปีที่แล้ว +4

    mais quel genre de sadique met une pub avec une musique qui bouge juste après "expirez" !!!

  • @alexandrabouyadel1817
    @alexandrabouyadel1817 3 ปีที่แล้ว

    Merci, mais en ce qui me concerne il me faut aussi une technique de concentration car je n'en ai plus du tout, trop nerveuse, le système nerveux à cause du Perversités familialles et leurs familles amicales depuis ma naissance 58 à aujourd'hui et pire pour mes enfants 79, et les deux en grand danger 80 et urgent 82, leurs naissances victimes ! Merci car je ne trouverai pas dans ma ville un bon hypnoseur, le mien comme vous avec un paysage, et j'ai appris le plus important, déjà à 10 ans par mon directeur d'école, c'est la méthode donc j'ai besoin pour me calmer même si j'ai du monde, toutes les positions, j'en ai appris deux à 10 ans car c'était le directeur et moi, l'unique avec ce problème sans solution car contagieuses perversités.

  • @mariakaddouri9842
    @mariakaddouri9842 4 ปีที่แล้ว

    Sa marche !!!! 3

  • @Satalys
    @Satalys 2 ปีที่แล้ว +3

    Horrible les pubs pendant la vidéo qui te sort de l’immersion

    • @Game-overreality
      @Game-overreality 6 หลายเดือนก่อน

      C'est pour ça le "Premium" ... 😅

    • @Satalys
      @Satalys 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@Game-overreality le créateur peut décider de monétiser la vidéo et où mettre les pubs, si il veut monétiser sa vidéo, qu'il met la pub en début de vidéos mais l'idéal c'est de ne pas la monétiser et qu'il se rémunère en opé spé pour ce genre de contenue.

  • @faou2418
    @faou2418 6 ปีที่แล้ว +2

    Parfait

  • @familien8740
    @familien8740 4 ปีที่แล้ว +1

    Je me suis endormie très vite... et ai été réveillée par la musique à la fin. Du coup j'ai du me rendormir toute seule après. C'est quoi cette blague ? On ne met rien à la fin d'une séance d'hypnose pour s'endormir!

  • @leaperret49
    @leaperret49 5 ปีที่แล้ว +2

    Ça commence à 2:17 :)

  • @sandrinewauthier2793
    @sandrinewauthier2793 2 ปีที่แล้ว

    Tu as raison et en plus il diminue sa voix au moment de l hypnose et je n entends plus rien.

  • @saramaknae8405
    @saramaknae8405 2 ปีที่แล้ว

    Ça commence à 2:20 by the way bonne vidéo mais l'intro est beaucoup trop longue

  • @maximedrouin429
    @maximedrouin429 3 ปีที่แล้ว +2

    La vidéo aurait pu être top mais ma détente naissante à été trouble par une pub Haribo avec du beatbox 😑

  • @ISMooNeufUN
    @ISMooNeufUN 5 ปีที่แล้ว

    Jaurait pas cliquer sue cettz video jserai deja en train de dormir

  • @selmaamine3423
    @selmaamine3423 6 ปีที่แล้ว +1

    Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

    • @ThibaultGouttier
      @ThibaultGouttier 6 ปีที่แล้ว

      Je suis heureux que la vidéo vous ait plu ;)

  • @abibi1202
    @abibi1202 2 ปีที่แล้ว +2

    la pub en pleins milieu ☹👌🏻

  • @celyaa.r
    @celyaa.r 2 ปีที่แล้ว

    La vidéo commence à 02:20

  • @nora.gfl77
    @nora.gfl77 4 ปีที่แล้ว +2

    désolé mais les 8 secondes d’expiration c’est impossible

  • @jacktarzic2867
    @jacktarzic2867 3 ปีที่แล้ว +1

    C'est pas pour te critiquer mais désolé la.méthode 478 c'est pas vraiment ca en.vrai c'est respirer en.contant de 1 à 4 après tu retiens de 4 à 7 et.Tu expire à 8 sinon 7 seconde de rétention et 8 d'expiration c'est pas possible pour info sans critiquer

  • @ItsSachh
    @ItsSachh 4 ปีที่แล้ว +1

    Oops... J'ai lue lez commentaire et j'ai tout raté😔😂😭😂

  • @manmaxmanmax6798
    @manmaxmanmax6798 6 ปีที่แล้ว +33

    Je n’arrive pas à dormir 😠😠😠

  • @jeancampion7102
    @jeancampion7102 6 ปีที่แล้ว

    Connais tu un expert

  • @galactywhite
    @galactywhite 5 ปีที่แล้ว +1

    On aime ne pas être réceptif et ne pas réussi à dormir une veille de rentrée

    • @gtav609
      @gtav609 5 ปีที่แล้ว +1

      GalactyWhite t la pour dormir toi parce que t habitué a te coucher 4/5h et que dm1 y’a ecole c sur

    • @gtav609
      @gtav609 5 ปีที่แล้ว +1

      Je fais la meme si c’est ça 😂

    • @galactywhite
      @galactywhite 5 ปีที่แล้ว

      @@gtav609 perso c'est 1h du mat d'habitude donc ça reviens au même 😂😂

  • @Tryndah
    @Tryndah ปีที่แล้ว

    La pub en plein milieu 😆

  • @YOSRD
    @YOSRD 2 ปีที่แล้ว

    dure pas assez longtemps pour moi je ne dormais toujours pas 😓

  • @yvettecaputo5679
    @yvettecaputo5679 3 ปีที่แล้ว +1

    Alors la technique de respiration oui c’est du yoga que je pratique quotidiennement mais ça se travaille et n’est pas si évident au début donc pour une séance d’hypnose c’est pas le top trop d’explications trop de blabla !!!!!

  • @maxrau9928
    @maxrau9928 4 ปีที่แล้ว

    Il faudrait une petite musique de fond

  • @jean-jacqueshamel8358
    @jean-jacqueshamel8358 5 ปีที่แล้ว +3

    Bien mais pas évident lorqu'on débute pour 😴

  • @emilienleroy268
    @emilienleroy268 6 ปีที่แล้ว

    Top

  • @scorfac37
    @scorfac37 5 ปีที่แล้ว +1

    Je dors comme un bébé 👶🏻🐥😂

    • @beefry7615
      @beefry7615 5 ปีที่แล้ว

      Scorfac wsh

    • @scorfac37
      @scorfac37 5 ปีที่แล้ว

      BeeFry Oe 😂 « un bébé » 😂

    • @saidsalim4806
      @saidsalim4806 3 ปีที่แล้ว

      Bonjour dites mois vous avez déjà fait merci