Et une abonnée de plus! Je ne fais que du bloc (plus facile pour papoter avec les potes que perchée à 25 mètres de haut) mais je trouve les vidéos super intéressantes :)
Personnellement, c'est en allant jusqu'à la chute, que j'ai vaincu cette peur de la chute en tête, mais cela ma également permis d'améliorer mon mental. En tout cas, merci pour cette vidéo Fabien!
Effectivement, moi aussi j'étais dans un 7a et j'étais dober. J'ai avancer de deux mouvement et je suis arriver a un ropo, ropo qui ma permis de terminé la voie .
Je vais être un peu HS mais ces conseils sont basés sur le principe qu'on ne peut pas se faire mal en tombant mais ça ce n'est pas vrai dans le 5+/6a où le plomb peut être souvent douloureux (sans qu'on puisse considéré que la voie est expo) Fatigué ou pas le problème est avant tout d'accepter de se faire éventuellement mal en tombant, ou plutôt de ne plus y penser et d'être dans le plaisir du geste qu'on réalise comme si on le faisait à 10cm du sol. J'y arrive assez bien actuellement, j'espère conserver cette confiance. Le mental est un problème bien avant le physique. Dans de la dalle la peur de tomber arrive bien avant la fatigue des bras.
moi j'ai toujours eu aucun plaisir a grimper en tête car j'avais peur donc je n'ai fait que du second jusqu'à il y a 1 moi environ , j'ai débloqué non pas en grimpant mais en faisant de la highline, je me suis rendu compte que ma peur ne venait pas d'être au dessus du point mais de la paroie. Cette sortie highline ou j'ai enchainé les chutes de 5m m'a je ne sais pas qu'elle moyen débloqué. Compétiton d'escalade je suis passée du 5C tête au max à 6C flash alors que n'est pas grimpé en tête depuis 6 mois
300% d’accord avec toi ! Super vidéo !
Oui
Et une abonnée de plus! Je ne fais que du bloc (plus facile pour papoter avec les potes que perchée à 25 mètres de haut) mais je trouve les vidéos super intéressantes :)
Personnellement, c'est en allant jusqu'à la chute, que j'ai vaincu cette peur de la chute en tête, mais cela ma également permis d'améliorer mon mental. En tout cas, merci pour cette vidéo Fabien!
Salut j'ai 13 ans et je débute en escalade et tes vidéos m'aident vrm... C'est super cool 😉👌
Merci.
Effectivement, moi aussi j'étais dans un 7a et j'étais dober. J'ai avancer de deux mouvement et je suis arriver a un ropo, ropo qui ma permis de terminé la voie .
Je vais être un peu HS mais ces conseils sont basés sur le principe qu'on ne peut pas se faire mal en tombant mais ça ce n'est pas vrai dans le 5+/6a où le plomb peut être souvent douloureux (sans qu'on puisse considéré que la voie est expo)
Fatigué ou pas le problème est avant tout d'accepter de se faire éventuellement mal en tombant, ou plutôt de ne plus y penser et d'être dans le plaisir du geste qu'on réalise comme si on le faisait à 10cm du sol. J'y arrive assez bien actuellement, j'espère conserver cette confiance. Le mental est un problème bien avant le physique.
Dans de la dalle la peur de tomber arrive bien avant la fatigue des bras.
Mais Fabien, c'est génial, tu as réussi du premier coup à nous indiquer la position du "i" sur l'écran, sans te tromper !!!! 😁😉
ahaha tu as vu ça ?! j'ai été bon sur ce coup-là... (un coup de bol) 😅
C'est en tombant qu'on progresse!😋
Merci Fabien
moi j'ai toujours eu aucun plaisir a grimper en tête car j'avais peur donc je n'ai fait que du second jusqu'à il y a 1 moi environ , j'ai débloqué non pas en grimpant mais en faisant de la highline, je me suis rendu compte que ma peur ne venait pas d'être au dessus du point mais de la paroie. Cette sortie highline ou j'ai enchainé les chutes de 5m m'a je ne sais pas qu'elle moyen débloqué. Compétiton d'escalade je suis passée du 5C tête au max à 6C flash alors que n'est pas grimpé en tête depuis 6 mois
woah ! Génial ça ! 💪👌
Ce vrai ca nous aide a ameliore notre resistance dans les doit
Cc