Next vid 24jam mkn sayur..alpha mesti la boleh tumpaskan org yg membeta tak makan sayur..and untuk pengetahuan org lain sayur apa yg bagus n sesuai untuk jadi alpha..klau tknk buat aku panggil adik beradik pak samad rembat adik beradik alpha
@@YousafIqbal apa? terseksa? masalah aku ke masalah kau? msalah kauuu..asal beta sangat ni hahaha tkpe ape² jenis video kau buat pon aku ttap tgok n support sbb smua kesheeshan yg meroketan #alphaforever
pendapat aku, better guna bebanan, sebab tu tujuan gym ada dumbell dan mesin, tujuan dia bagi tekanan pada otot kita untuk berkembang, kalau calisthenic more to fitness and freestyle, jarang nampak atlet calisthenic badan besar, tapi ada je beberapa orang, better bulking macam body builder lagi cepat besar, protein dan training kena betul baru otot besar
Guys spe stuju suruh kealphaan makn mngikut Mike Tyson tinju legendaris best friend Muhammad Ali🏋️🥊
Up
😌
SETUJUU BANGG😝✌️🔥🔥
Muhammad ali dan mike tyson are legends ❤ cuma Muhammad ali lagi legend
Mkn pkai sarung tngan tinju bang 😂😂😂😂
Next vid suggestion
24diet n training Khabib Nurmagomedov🔥🚀
Setuju
Upp alpha
Cam keroketan gak ni
@@YousafIqbal buah kalau kau kealfhaan
Siuuuuu
Siuuuuuui
SIYUUUUUUUUUUUU
Siiuuuuuuu
Hagahahga boekkk
boekkkk sopp
siuuuuuuuuuuuu
🚀
Kealphaan sentiasa awal
baik
yousiuuu
siuuuuuuuuuuuuuuuuu
ynwa!! siuu
Hahahahah
Yousaff tlg la skli je satu vdeo pakai baju Man Utd
Hahahahaha beta siak manu
@@YousafIqbal hahaha baru la kecabaran
You the TH-camr in May cainnel in ronaldo
tuna kalau buh sikit mayo sedap
🚀
Bila nk buat 24 jam mkn mamak? Nk kena rembat dulu ke baru nk buat?apeee?? Takk. Semoga dimurahkan rezeki bro. #alpha #king #💪👑
King x alpha soon
Nice🤙
24 jam diet Neymar bang
Akan datang
kecoyg an di sini sentiasa mahu membantai kebetaan di keepl an 😮💨🚀🚀
Hahahahaah lesgooo
Kesiuuuuuuuuan
Saya prefer abang beli mic,lgi jelas dgr
🙏🏽🙏🏽
audio slow la kat 3:25
Ini dah melampaui keshrededan keronaldoan ni bang
Otwww
0:11 siuuuu✨
Nak 72 challenge
Join aa
Jus byk gula wehh
Tapi dia aktif takpe
xpuas hati
Buat Dwen Johnson
Pergh
so...sorry bang saya like bang saya like skang jugak
kealphaan tanak kongsi keainaan ke
alhamdulillah dari subscriber 2k sampai sekarang masih support kealphaan
Boekk do zat🙏🏽
*Aku
Keronaldoan
siuuuu!!
Bro kasi kaut suara mu
24 jam diet harry maguire pls.
Hahahahaa
shred gila bapak kealphaan
Belum lagii
Wow back dgn abs ade improvement
🙏🏽
Lah hang duduk kt ukay perdana ka pasaipa tak habaq
Salam macam mana ya nak konsisten dalam diet ni ya
Lawan nafsu
@@YousafIqbal hahah itulah tu nak diet tapi banyak hasutan😅 pastu member ajak makan sedaplah apalah hahah😅
kemantapan lah ikut idea wa 🥰😍
72 JAMMM !!!! KELAPHAAN SENTIASA MENDAHULUI !!!! Tak bossaannnnn dow tengok content kau !!! Semoga murah rezeki bro !!
Kesheeeshaaann
@@YousafIqbal shhhhesssssszzz
Baim memang alphaaaa🤣
Mmg gempak la kealphaan kita
Langgarr
Keawalan
BANG ... PFFTTTY
aku lah org first yg like video ni
Keawalan lgi
🚀🚀🚀
Keiqbalan tk makan dengan keainaan ke
Kesooonan
Ketypoan ke "aku" an
NAK 72 CHALLENGE !
kealphaan yang membuak buak
kefirstan
kealphaan
dah like belum? XDXDXDXD ...
Khabib lak
SIUUUUIII 😎😎😎
thanks to TH-cam sebab recommend video kau dekat aku. semangat terus nak diet. eh masalah kau ke masalah aku??
Keboekan siak
tengah belajar yin, kealphaan punya noti masuk. auto cadbury.
🙏🏽
@@YousafIqbal hehehe, kealphaan sentiasa menunggu video baru. main ml biasa dah kalah menang.
Dah CR cube bang yousaff cube diet zyzz confirm jadi anak god of aesthetic❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥💪💪💪💪🔥👏👏👍👍👍👍
Sheeeshh keroketan
Hadirrrr,,bro nak tgk jugak training mcm the rock ke pergghhh..pastu cheat day dia hahahaha,,
Meroket aa soon
Thanks motivate me Yousaf❤❤
lutut🥰
Mna
Workout apa lagi Yousof buat selain gym ce buat video 💪
Boxing😥
Bang adik isa isarb ke
Ayah dia
Next vid 24jam mkn sayur..alpha mesti la boleh tumpaskan org yg membeta tak makan sayur..and untuk pengetahuan org lain sayur apa yg bagus n sesuai untuk jadi alpha..klau tknk buat aku panggil adik beradik pak samad rembat adik beradik alpha
Bahahahaha sayur terseksa sbb takdap
@@YousafIqbal apa? terseksa? masalah aku ke masalah kau? msalah kauuu..asal beta sangat ni hahaha tkpe ape² jenis video kau buat pon aku ttap tgok n support sbb smua kesheeshan yg meroketan #alphaforever
nk 72 challenge
Nak Starbuck
Kesian kena bantai dengan CR7 hahaha 3-1 pulak itu
Boek alpha👊
Siuuuuuu🔥🔥
Try je 24jam diet sazali samad
Sooonan
SIUUUUUUU!!!!
Maaf bertanya. Boleh ke bulking badan dgn calisthenic workout(bar) ? Tak main beban. Mohon pencerahan?
pendapat aku, better guna bebanan, sebab tu tujuan gym ada dumbell dan mesin, tujuan dia bagi tekanan pada otot kita untuk berkembang, kalau calisthenic more to fitness and freestyle, jarang nampak atlet calisthenic badan besar, tapi ada je beberapa orang, better bulking macam body builder lagi cepat besar, protein dan training kena betul baru otot besar
Next 24 jam ikot diet sazali samad
Memang kesiuuuuuuuuuan ah
SIUUUUU ALPHHHAAA
next buat ronnie coleman
siuuu
Mantaplaaa siuuuuu 🔥🔥🔥
Kesheeshan🔥
🚀🚀🚀
Yousaf buat ikea 24 jam
Pergh keroketan
Berdekah la aku layan content kealfaan ni. Salam dari Alpha Banting
Tak paham aku dia ckp apa. Terlalu laju pastu semput dan slow sgt pastu dia gelak tanpa sebab. Payah bila bahasa melayu campur tamil.
Alpa mengganas semoga dimurahkan rezekii bro
bro cakap slow sikitttttttttttt bapak rapperrrrr
Kelajuan
bz skit bang skang tgh exam doakan jang cemerlang bang….
Insyaallah boleh tu jang
Alpha nak request BUAT DIET JON SKYWALKER
Shheeesshh
Nk tnya gais yg flavdrops tu mmg 0 kalori ke mcmna?
Ha ah
Lepas ni buat 24 Jam Makan makanan siam akak tomyam baju lengan sekerat please !
Keroketan
yeah baim is backkkk
Bang bagus videonya saya sudah like video nya
24 JAM IKUT DIET STRONGMAN EDDIE HALL
Sheeeshh
Gym kat wangsa maju ke
Ha ah
@@YousafIqbal wah extreme fitness...ade rezeki nak jumpa alpha😂
usop,nak ada sixpack tu kena train jugak ke untuk lagi nampakkan pack tu?
Make sure lemak rendah kat badan jugak
kecoygian meroket
eskem durian tu sedap..rasa pure musang alpha👍👍
🚀🚀🚀