1. Se coucher et lever 2h plus tôt 2. Sport 7/7 3. Jeûne intermittent 4. Douches froides 5. Ecouter plus qu'on ne parle. Prendre un mentor et noter sur un cahier tout ce qu'il dit 6. Dire non sans s'excuser 7. Apprendre une compétence en 3 mois 8. Lire sur un sujet nous rendant meilleur (livres classiques ou liés à la compétence du n°7) 9. Timer pour chaque tâche 10. 2 verres d'eau au réveil, et marche 11. Gagner de l'argent, et l'investir (SP500) 12. Deep work 13. Parler à Dieu 14. Appeler ses proches et leur exprimer notre considération
Instant prière et gratitude 🙏🏽 : "Dieu récompense en Abondance ceux qui savent voir la Beauté de ses Bénédictions" mantra 👌🏽 Merci Dieu et merci Billiz pour cette vidéo, pour cet enseignement, pour ce partage, pour cette aide, pour cette Bénédiction ! Nous sommes gâtés.
En etant musulman, je suis impressionné par ces conseils tres efficaces et refletant trces bien les valeurs islamiques, particulierement la priere et gratitude à Dieu. Bien joué.
C’est paradoxal : on dit de ne pas dépendre des circonstances extérieures, mais ensuite de prier Dieu pour des interventions extérieures. La gratitude, elle, peut se vivre sans forcément passer par Dieu.
@@mxhdx_db on ne veut point d'intervention ext car on ne peut controler les forces ext. C'est pour cela qu'on ne prie non pour demander mais pour remercier
Les gars faut arrêter avec les expressions de golmon du type : "c'est un banger en vrai de vrai wlh wsh " . Affinez votre pensée, et développez votre vocabulaire pour l'exprimer correctement svp.
14 : 7 "Et lorsque votre Seigneur proclama: "Si vous êtes reconnaissants, très certainement J'augmenterai [Mes bienfaits] pour vous. Mais si vous êtes ingrats, Mon châtiment sera terrible"."
Salut frérot, je viens de découvrir ta chaîne et j'adore ton contenu ! Ça pousse les gens à se réveiller, et tu donnes de bons conseils qui peuvent changer des vies. Pour ma part, je commencerai ce lundi et je vais y aller à 100 %, pas de motivation, mais de la discipline !
Très intéressante la vidéo. Je me développe dans mon coin, la semence rétention, le sport muscu à l'ancienne avec du vieux matériel, sac de frappe et sprint douche glaciale. J'économise chaque mois car l'année prochaine je veux partir pour ma big finale, aller voir les producteurs de cinéma et pour le doublage de voix. Après j'ai d'autres projets encore également sur le côté.
j'ai déjà fait un winter arc l'année dernière j'ai pris masse muscle, full souffrance mais j'avoue que maintenant après avoir pris du recul je préfère ralentir ma progression et toujours profiter des plaisirs, crêpe le matin, douche chaude 20min, avoir une vie sociale et plus lente.
Pour ceux qui cherchent de la lecture, je lis The 48 Laws of Power de Robert Greene. C’est un bon livre rempli de faits historiques liés aux lois enseignées. Il est long à lire si l'on veut vraiment analyser et retenir ce qui est dit.
Salut je suis un mineur et malheureusement je peux pas suivre la règle numéro 11 donc si tu pouvais faire une vidéo spécialement pour nous les mineur pour nous donner des idées pour ce faire de l'argent sa sera génial merci d'avance
Décembre armée cousin , en attendant boxe minimum 3 fois, bientôt permifier, rétention, pas de réseaux, évidemment TH-cam netflix histoire de kiffer solo
Je n'ai perso pas trop compris le concept avec cette idée de consommer de la viande rouge sachant ce que tout cela implique, c'est à dire la souffrance animale et la mise a mort de milliards d'animaux. Tu préserves la vie en toi par la RS et tu considères ton corps comme un tombeau, c'est assez étrange je dois dire.
0:020:04 !! C'est ce qui va se passer le pire dans tout ça c'est ceux qui souffrent vraiment sont tellement occupés à souffrir qu'ils ne s'en plaignent pas alors que les enfant gâtés eux ... Parce que il faut un peu de moyens et de volonté pour obtenir le dernier smartphone à la mode.. Pourquoi les aider ils ont pas besoin d'aide et ils se permettent de mettre des bâtons dans les roues (impardonnable) La honte..
J'adore ce genre de conseiller pipeau à 100%. "Ecoute beaucoup plus que ce que tu parles". Pour quelqu'un qui parle d'écoute, il a pas dû beaucoup écouter son prof de français pour s'exprimer de façon aussi déplorable. Il a pas dû écouter beaucoup son imagination non plus. Il donne des conseils qu'on répète en boucle absolument partout. J'en applique d''ailleurs quelques-uns de moi meme : il' m'arrive de me baigner dans l'Atlantique en plein hiver et je me lève très tot tous les jours meme le WE. Mais je ne suis pas stupide au point de me lever encore 2 heures plus tot pour me conformer aux conseils bidons de ce clip. Un autre conseil qui m'a bien "plu" c'est le timer : notre donneur de conseils en herbe oublie de préciser s'il faut le déclencher quand on va pisser. Vraiment je m'interroge, là, je sais pas quoi faire. Bref je veux surtout pas devenir un monstre de conneries en 6 mois. Et au fonc je veux pas qu'un inculte me permette de me donner des conseils
Marrant, mais obligé de donner cette autre vision de la discipline: capacité à encaisser les imprévus, et à profiter des aubaines, c'est pourtant la seule compétence nécessaire à la réalisation d'un tel programme, et aussi la plus utile conséquence de son exécution....sérieux!
1. Se coucher et lever 2h plus tôt
2. Sport 7/7
3. Jeûne intermittent
4. Douches froides
5. Ecouter plus qu'on ne parle. Prendre un mentor et noter sur un cahier tout ce qu'il dit
6. Dire non sans s'excuser
7. Apprendre une compétence en 3 mois
8. Lire sur un sujet nous rendant meilleur (livres classiques ou liés à la compétence du n°7)
9. Timer pour chaque tâche
10. 2 verres d'eau au réveil, et marche
11. Gagner de l'argent, et l'investir (SP500)
12. Deep work
13. Parler à Dieu
14. Appeler ses proches et leur exprimer notre considération
sa peut paraitre bizarre mais je regarde cette vidéos chaque jour pour que les infos que Billiz donne s'imprègne dans mon subconscient
Instant prière et gratitude 🙏🏽 :
"Dieu récompense en Abondance ceux qui savent voir la Beauté de ses Bénédictions" mantra 👌🏽
Merci Dieu et merci Billiz pour cette vidéo, pour cet enseignement, pour ce partage, pour cette aide, pour cette Bénédiction ! Nous sommes gâtés.
En etant musulman, je suis impressionné par ces conseils tres efficaces et refletant trces bien les valeurs islamiques, particulierement la priere et gratitude à Dieu. Bien joué.
le passage de prier pendant 10 min c'est un banger
T'es partout toi :D
C’est paradoxal : on dit de ne pas dépendre des circonstances extérieures, mais ensuite de prier Dieu pour des interventions extérieures. La gratitude, elle, peut se vivre sans forcément passer par Dieu.
@@F4c70rX sérieux de quelle chaine venez vous ?
@@mxhdx_db on ne veut point d'intervention ext car on ne peut controler les forces ext. C'est pour cela qu'on ne prie non pour demander mais pour remercier
Les gars faut arrêter avec les expressions de golmon du type : "c'est un banger en vrai de vrai wlh wsh " .
Affinez votre pensée, et développez votre vocabulaire pour l'exprimer correctement svp.
14 : 7 "Et lorsque votre Seigneur proclama: "Si vous êtes reconnaissants, très certainement J'augmenterai [Mes bienfaits] pour vous. Mais si vous êtes ingrats, Mon châtiment sera terrible"."
Salut frérot, je viens de découvrir ta chaîne et j'adore ton contenu ! Ça pousse les gens à se réveiller, et tu donnes de bons conseils qui peuvent changer des vies. Pour ma part, je commencerai ce lundi et je vais y aller à 100 %, pas de motivation, mais de la discipline !
on doit regarder cette déo chaque jour, ça doit être un mantra! On doit même enseigner cela dans les écoles!
Très intéressante la vidéo. Je me développe dans mon coin, la semence rétention, le sport muscu à l'ancienne avec du vieux matériel, sac de frappe et sprint douche glaciale. J'économise chaque mois car l'année prochaine je veux partir pour ma big finale, aller voir les producteurs de cinéma et pour le doublage de voix. Après j'ai d'autres projets encore également sur le côté.
Le winter arc est ouvert ! Bon courage.
La manière de faire une chose c'est la manière de tout faire💥
J ai kiffé ta vidéo, merci pour tes conseils sincères
Ta vidéo c’est une masterclass Billiz, merci pour ces tips 👌🏽
j'ai déjà fait un winter arc l'année dernière j'ai pris masse muscle, full souffrance mais j'avoue que maintenant après avoir pris du recul je préfère ralentir ma progression et toujours profiter des plaisirs, crêpe le matin, douche chaude 20min, avoir une vie sociale et plus lente.
J'ai fait aussi j'ai jamais autant progresse
Ptite crêpe carrément ça s'met bien! Café aussi?
@@LQQF ta tout compris
@@AnoNyMous-ho2zk le boss🫡
Une Masterclass absolue, rdv dans 6 mois.
Let’s go les gars, on y va 🔥🔥🤫
Très bonne vidéo, mais j'ai une question : est-ce-que c'est bon de prendre 1 sucre "rapide" dès le réveil ou c'est mieux de ne pas en prendre ?
Pour ceux qui cherchent de la lecture, je lis The 48 Laws of Power de Robert Greene. C’est un bon livre rempli de faits historiques liés aux lois enseignées. Il est long à lire si l'on veut vraiment analyser et retenir ce qui est dit.
Merci pour ton franc parlé, je découvre et je m'abonne direct 🙏🏽
Banger
Deux heures avant le lever du soleil en heure d'hiver c'est easy... La douche froide en revanche...
Intéressant
Excellent 💯
Video de très grande qualité
Merci pour cette masterclass, que du réel 🤝🥵
😂😂😂 le gourou nous donne le secret 😅😅😅
merci d'être.
merci pour ces conseils , ca commence maintenant
J'envoie cette vidéo à tous mes collaborateurs parce que je veux qu'on explose tout en 2025.
Simple mais riche 🙏🏽🙏🏽
Merci Billiz
Merci pour ta vidéo !
Merci mon gars t'es un brave
Merci !
La posture de l'arbre ( qi gong) 5 minute tout les matin est très puissante😉
Je la pratiquais très souvent aussi. Très inhabituelle des autres postures dans le Qi Gong et pourtant extrêmement efficace
11:10 Le plus important
❤🔥
Vas-y j'suis chaud 😂😂
Merci beaucoup
Good job Billiz
Super vidéo ❤
Clean 🔥
J'ai oublié les étirements je t'en remercie je réintegre ca...
Merci Mec !!!!!!!!
Très intéressant ce que tu partage là
Salut je suis un mineur et malheureusement je peux pas suivre la règle numéro 11 donc si tu pouvais faire une vidéo spécialement pour nous les mineur pour nous donner des idées pour ce faire de l'argent sa sera génial merci d'avance
Comment te contacter Billie?
Merci
Thank you guy
Décembre armée cousin , en attendant boxe minimum 3 fois, bientôt permifier, rétention, pas de réseaux, évidemment TH-cam netflix histoire de kiffer solo
vidéo avec bcp trop de valeurs comme dab, t'es top ! Juste, tu ne conseille pas de prendre de petit déjeuner ? Après le réveil
Pas trop copieux , une banane et un verre d'eau ou de jus de ce que tu veux moi jbois du jus de carotte pure mais prend ce que tu veux
PURée la douche froide ca va etre chaud
Bah nn ça va être froid
@@PDP.MP3 😂 merci
@@PDP.MP3 mdrrr je rigoler
Je n'ai perso pas trop compris le concept avec cette idée de consommer de la viande rouge sachant ce que tout cela implique, c'est à dire la souffrance animale et la mise a mort de milliards d'animaux. Tu préserves la vie en toi par la RS et tu considères ton corps comme un tombeau, c'est assez étrange je dois dire.
0:02 0:04 !! C'est ce qui va se passer le pire dans tout ça c'est ceux qui souffrent vraiment sont tellement occupés à souffrir qu'ils ne s'en plaignent pas alors que les enfant gâtés eux ...
Parce que il faut un peu de moyens et de volonté pour obtenir le dernier smartphone à la mode..
Pourquoi les aider ils ont pas besoin d'aide et ils se permettent de mettre des bâtons dans les
roues (impardonnable)
La honte..
C est quoi le sp500 la bourse ?
Oui, les 500 plus grosses entreprises américaines exactement
Billiz tu pourrais m’aider à lancer un business
Beaucoup d'inepties !
Salut Billiz et les gens j'ai ouvert un pea jmet 200 boule dedans chaque mois vous en pensez quoi
Tout ça ça marche si tu fais rien d’autre de ta vie mdr
J'adore ce genre de conseiller pipeau à 100%.
"Ecoute beaucoup plus que ce que tu parles". Pour quelqu'un qui parle d'écoute, il a pas dû beaucoup écouter son prof de français pour s'exprimer de façon aussi déplorable.
Il a pas dû écouter beaucoup son imagination non plus. Il donne des conseils qu'on répète en boucle absolument partout. J'en applique d''ailleurs quelques-uns de moi meme : il' m'arrive de me baigner dans l'Atlantique en plein hiver et je me lève très tot tous les jours meme le WE. Mais je ne suis pas stupide au point de me lever encore 2 heures plus tot pour me conformer aux conseils bidons de ce clip.
Un autre conseil qui m'a bien "plu" c'est le timer : notre donneur de conseils en herbe oublie de préciser s'il faut le déclencher quand on va pisser. Vraiment je m'interroge, là, je sais pas quoi faire.
Bref je veux surtout pas devenir un monstre de conneries en 6 mois. Et au fonc je veux pas qu'un inculte me permette de me donner des conseils
vous faite quoi vous le matin au réveil avant le soleil ?
Il l'a dit dans la vidéo tu fais exprès ? Il a dit au moins 3 activités
je dors
Apaise ton cœur mec @@beuzzxiii8852
Marrant, mais obligé de donner cette autre vision de la discipline: capacité à encaisser les imprévus, et à profiter des aubaines, c'est pourtant la seule compétence nécessaire à la réalisation d'un tel programme, et aussi la plus utile conséquence de son exécution....sérieux!
Sinon des trucs intéressants dans la vidéo ? Non alors j arrête de regarder