Celulite: conheça os tipos, causas e tratamentos
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- เผยแพร่เมื่อ 18 มิ.ย. 2024
- Oi gente! Vamos iniciar nossa nova websérie “TER BELEZA É TER SAÚDE”. Para ter beleza, precisamos primeiramente cuidar da nossa saúde, desta forma, a beleza será resultado desses cuidados.
Neste vídeo vamos falar sobre um tema que vocês me pediram muito, celulite. Você sabia que existem 4 graus de celulite? Confira como prevenir e tratar esse problema que acomete várias mulheres e homens.
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Deixando aqui o meu depoimento: depois que conheci o canal de Dr. Kátia e segui todas as suas instruções. Elenco aqui as mudanças que fiz.
Troquei o sal refinado por sal grosso;
Retirei leite e glúten (pude observar que o glúten estava em alimentos que nunca imaginava, até na granola que comprava no supermercado);
Diminui açucar e quando utilizo dou preferência ao de coco ou demerara;
Diminui ao máximo produtos industrializados;
Substitui temperos prontos por caseiros;
Aumentei consumo de água e folhas verdes;
Não ingeri mais nada de álcool;
Substitui óleo pelo azeite (vidro escuro);
Passei a consumir as vitaminas, minerais, gotinhas de iodo e lactobacilos;
Não utilizo mais anticoncepcional;
Comecei a fazer atividade física;
Comecei a olhar o lado positivo da vida (esse olhar só cresce a cada dia);
Entre outras preciosas recomendações.
Com isso, minha celulite que nos glúteos era aparente não está mais aparente, problemas que tinha com fungos na pele (tomava medicação, eliminava e posteriormente eles retornavam), nunca mais tive. Observei uma melhora incrível na minha renite. Em fim, desinchei, perdi 8 kg. Hoje com 32 anos, 1,64 de altura, 52 Kg, muito mais leve e dormindo melhor.
Muitas vezes os seres humanos erram por ignorância, então encontrar alguém como Dr Kátia que nos faz perceber onde estamos errando é começar a ter uma qualidade de vida incomparavél, é nos tornarmos uma pessoa muito melhor do que eramos antes. Por tudo isso meu muito obrigada por me proporcionar uma vida muito mais saúdavel, com melhor disposição e principalmente muito mais feliz.
fiz o mesmo e rejuvenesci
Difícil é conseguir um cardápio prático para o dia a dia sem glúten e leite ...quase tudo tem glúten ou leite 😬
Estou fazendo o mesmo. Imitei a Dra nos suplementos. Uso os mesmos.Preparados em farmácia de manipulação
@@maisatamura8747 acesse o canal amor pela comida aqui no TH-cam.. várias receitas sem glúten e lactose. Tem também o canal da nutricionista Patrícia Leite. Receitas sem glúten.
Lindo o relato.
Quem ama a doutora levanta a mão 🙋♀️
🙋♀️🙋♀️🙋♀️
👏👏👏👏🙏🙏🙏
🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Euzinha!!!🖐️🖐️
Eu amo. Aishiteru
Que ser humano lindo e esse?? Nunca vi um medico com tanta paixao em ajudar de verdade o ser humano!
Obrigada Doutora!!!
Depois de ouvir mais um maravilhoso ensinamento da Doutora Katia, percebo como tenho maltratado meu corpo por tanto tempo. Vou abandonar tudo que me faz mal hoje mesmo!
Eu já abandonei,hoje tbem vejo que maltratei muito o meu corpo, mesmo comendo saudável ainda não conseguir regular meu intestino sofrendo muito com isso.
Somos dois.
1a
Ja faz 11 meses seu comentario. E ai como vc está agora?
Eu também
Sou estudante de Nutrição e a cada dia mais apaixonada pela minha escolha quando vejo profissionais como Dra Kátia, Dayan Siebra, Peter Liu, Lair Ribeiro etc ! Aprendo muito
Como vão as aulas? Eu estou aqui maratonando os videos dela e com vontade de iniciar no curso de nutrição tbm
Será uma excelente profissional, parabéns ❤
Como sempre didática, clara e objetiva, resumindo a beleza vem de dentro para fora, zerei leite e derivados, glúten e açúcares... muito mato, feijão, frutas e proteínas... Eliminei 12.7 kg em 60 dias🙏🏼
Gratidão pela generosidade de nos repassar tanto conteúdo precioso.
Sou uma mulher ante e depois da Dra Katia.🌺🌿
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Ótimo resultado!
Estou tentando deixar os refinados e glúten
Agora pra deixar açúcar no café está difícil 😔
@@cristianolemos7623 você não precisa largar o café com açúcar, cada um com seus limites e ta tudo bem.
@@cristianolemos7623 tenta colocar canela em pau no café, ajuda bastante...eu tirei o açúcar mas coloco um pouquinho bem pouquinho de adoçante magro em pó ou coloco o pau de canela
fon 21 casada limpo ftofroumim ebensaes po meio noo wei jueise
Eu acabei de entender o porque desenvolvi tanta celulite, como muito muito queijo. Vou largar agoraaaaaaa
Ja troquei o sal refinado pelo sal grosso😃
Gastei mais de 1000 reais com tratamento estético e não tive resultado, estou vendo melhora agora me alimentando melhor, me hidratando e exercícios
Agora quase um ano após a retirada do leite, queijos e trigo já emagreci 9 kilos graças a Deus e ao meu esforço em colocar todo esse aprendizado em prática. Mais água, menos sal, quase nada industrializado; faço meu próprio pão com farinhas do bem. Quando comecei a emagrecer pensei que meus seios ficariam feios( amamentei dois filhos) mas estou muito feliz com o resultado; estou achando ele bonitos assim pequenos. Gratidão por todo ensinamento Deus a abençoe ricamente! 🙌🏽🌹
Amando seus vídeos
Eu estou passada...quanta informação.
Gratidão Querida vc merece todas as bênçãos do universo.
A saúde é o principal. Essa pandemia abriu os olhos de muitas pessoas. Obrigada, doutora, por compartilhar seu vasto conhecimento.
Verdade mah.muito boa a sua observação
Linda dra
Comecei te seguir agora, estou colocando em prática as sua orientações
Katia fala sobre o lipodema gordura nas coxas obrigada!!!!
Simplesmente a melhor DRA do nosso Brasil, senão do mundo!!!!!!!
A doutora Kátia sempre maravilhosa!! Cuida de pessoas e não de números!! Parabéns doutora por sua dedicação para nos dá informação!! Que Deus te abençoe!!
O bom de ensinar online tbm seria fazer consultas online. Isto porque nem todos os médicos estao preparados para a mudança. Que serve só saber e nao ter médicos que colaborem nas mudanças pra melhor. Só ensinar ajuda? Ajuda a nível de conhecimentos mas nao na prática porque sempre é preciso médico pra analisar análises exames... pensem nisso se vale só ensinar ou também contribuir em consultas pra mudança na prática.
GOSTARIA QUE A DOUTORA LESSE PFF
D catia vc é nota 10❤
doutora faz um vídeo sobre as substancias dos cosméticos que podemos usar que nao agride a nossa pele
Depois de 55 anos, este é o tempo que Deus tem me consedido de vida. Estou na menopausa e toda adoentada. Será que ainda posso ter uma saúde melhor ?
Amei Dra !!!! Decidi adotar um estilo de vida saudável aos 45, e hoje com 48 anos, estou em tudo, muito melhor do que a 10 anos atrás ....como o sábio Hipócrates ensinou, "estou deixando que meu remédio seja o meu alimento e que meu alimento seja o meu remédio". Obrigada por suas aulas fantásticas e por compartilhar seu conhecimento!
Pela foto, mesmo pequena, está linda mesmo!
Dra. Top das tops...
Amo❤
Linda te amo Mt❤️
Sensacional 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️
❤Obrigada ♥️🥰
Eu assumo que tenho celulite. As pessoas acham que celulite é só questão de vaidade, NÃO É!! É aquela inflamada que dói muito nas coxas e bumbum. Eu sofro com isso!! Estou mudando meus hábitos de vida. Não fico sem exercícios físicos e não exagero no sal ou açúcar. Muita água eu bebo. O alcool eu parei porque afeta demais a celulite Estou vendo mudanças positivas
Maassa esse vídeo! Vi todo ele!
te desejo toda sorte com o seu canal!
Obrigada pelo vídeo muito bom. Meus parabéns pela maneira concisa de falar. Às vezes um TH-camr perde a noção e começa a falar coisas a mais, repetir, cansando quem visualiza. Seu vídeo é limpo, fácil de entender e não cansa a gente. Parabéns e muitíssimo obrigada!
Sensacional
Sensacional 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Perfeito 👏🏻👏🏻👏🏻
Amo seus vídeos❤ assisto todos os dias😊
Sempre maravilhosa
Fantástica!
Maravilhosa!!
MT claro,obgda por tanta ajuda
Maravilhosaaaaaaaa, amei te conhecer!
Boa noite, povo do bem, principalmente para está médica maravilhosa.
Muito bom mesmo 😃
Gratidão
obrigada, vou me informar mais , amei!!!!
Gratidão doutora!!!
Muito obrigada!!!!!👏👏👏👏👏👏👏❤
Grata!!
Maravilhosa 😍
LINDA LINDA LINDA LINDA LINDA! Estou no grau 4.
Boa tarde Dra.Katia!!Feliz Ano Novo!!Gratidão!!Beijos!!!
Dra. Catia, vc é uma pessoa abençoada, que ensina e liberta as pessoas para terem uma vida melhor. Sou viciada nos seus ensinamentos. Obrigada por tudo.
Hello teacher beautiful thanks for sharing wonderful
Estousendo exemplo para amigos e familiares. 63 anos 54 kgs e 1.59 altura. Só preciso é dosar meus hormônios sexuais
esperimentou já a Maca Peruana tem um produto chamado Latifas que é Maca Peruana, Tribulus l, Ginseng, Amora Miura, e Mana Cubiu melhora a Libido aumenta a energia diminui as fadigas melhora o humor etcs,...
Caramba muito magra.
Não achei produto com esse nome Latifa
@@fatimapedreira8928 tenho 44, 1.60m e 54 kg pratico musculação, acho-me bem, sem ser magra de mais.
@@alicsalgado Concordo. Nem vc nem a Jeanete estão “magras demais”. Devem ser esbeltas! E o principal: tenham o peso que vcs se sintam bem.
Povo dá pitaco demais!!🤦♀️
Amo essa mulher
Amo essa dra🤩🤩🤩
A partir de hoje 3 litros de água, sem queijo e sem glúten. 👊🙏
Espero que esteja firme no propósito querida!!
Dia 27/07/2022 estarei comemorando, com muita alegria, meu 1°ano zero glúten, zero leite e derivados🎉🎉
Gratidão Dra! 💖🙏🌷
Te amo Kátia gratidão ❤
Amei
Massa!
Ótimo comentorio
Sensacional o seu video.
Obrigada pelas informações
Gratidão doutora
Perfeita como sempre dra K H...
Amo vc Doutora
Maravilhoso video !! Parabensss !! 😍👏👏👏
Nota mil par essa Dr.
Muito obrigada
🌻
Uallll que explicação!! #arrasa
Obrigada por existir!
Obrigada!
Meu Deus q doutora maravilhosa. Descobri seu canal hoje, após procurar vídeos sobre como combater a celulite, e me deparei com seu canal. Que canal maravilhoso, só posso dizer isso. Meu Deus que riqueza temos aqui.
Obrigada por compartilhar todo seu conhecimento.
❤❤❤❤❤
Linda, muito grata, doutora Kátia.
Foi maravilhoso aprender com vc 😍
Que mulher chic que aula agradável
Gratidão Dra Katia!!
Parabéns!!!!!feliz 18/10
Mto obrigada...😍
Dr maravilhoso
Excelente
Que ensinamentos maravilhosos.
Maravilhoso video. Obrigada
obrigada!
Perfeita, amei as explicações!!!
Amei a doutora amada, ❤️❤️❤️💯🌺
Gratidão Dra Deus abençoe
Dra Kátia é maravilhosa..iluminada 🥰
Eu amo essa Doutora beijo linda obg
Q aula maravilhosa. Obrigada Dra.
Vc é ótima.
Uaaauuuu super hiper parabéns uma grande honra assistir sua aula
Dra katia, vc é simplesmente Maravilhosa... gratidão
Como não amar as postagens dessa Dra maravilhosa!
Melhor vídeo que já vi, parabéns 👏👏
Boa noite Dra Kátia maravilhosa gratidão
Sempre maravilhosa.Obrigada
Gostei muito.
Parabéns doutora lindo trabalho!
Nossa que ensinamentos valiosos .
Tenho celites grau 1.
Dra.. Kátia é abençoada....obrigada.
Excepcional!
Admiro muito você! Quero ser assim também 💗💗❤️❤️❤️
🥰🥰🥰 essa mulher me conquista. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
O conhecimento liberta.Gratidão!
Oi DRA KÁTIA Boa noite 💞
Maravilhoso este vídeo Dra