Alga Spirulina: energizzante e ricostituente, dona tono e vigore - BeC natura
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- L’#algaspirulina non è un'alga, è un microrganismo composto da poche cellule organizzate come in una spirale e, appunto, deve il suo nome a questa forma particolare. In realtà non è un'alga perché queste cellule sono procariote, sono prive di nucleo, quindi, tecnicamente, non appartiene alle alghe, ma appartiene alla classe dei cianobatteri. Sono comunque microrganismi che vivono nell'acqua dolce e quello che noi vediamo come polvere di alga spirulina, in realtà, è la biomassa stessa, filtrata dall'acqua e disidratata. Questa biomassa è utilizzata ampiamente in tutto il mondo per due scopi: come alimento o come integratore alimentare. L'uso in ambito alimentare è giustificato dal fatto che è un alimento straordinario, probabilmente unico nel suo genere. Ha un contenuto proteico che è paragonabile a quello della carne, delle uova, del latte e le sue proteine contengono tutti gli amminoacidi proteici, quindi è confrontabile con le cosiddette proteine nobili animali. A differenza del latte ha un basso contenuto di grassi, ne contiene soltanto il 7%, e la cosa straordinaria è che questi sono tutti grassi essenziali, si tratta di lipidi contenenti acidi grassi essenziali sia dalla famiglia Omega 3 sia Omega 6, in particolare EPA e DHA, rarissimi, l'acido gamma-linolenico e alfa-linolenico, il gamma-linolenico particolarmente importante perché è molto raro nel regno vegetale e ha un'importante azione antinfiammatoria. Quindi, questa alga non è un'alga, ma contiene gli stessi lipidi che troveremo in un alga. Ma non è finita qui, in realtà contiene tutte le vitamine ed è ricchissima di sali minerali, come il sodio, il potassio, il calcio, le a cosa interessante è che contiene anche minerali meno comuni, come il magnesio. E’ molto ricca di fosforo, ed è ricchissima di oligoelementi, cioè di quei microelementi che sono essenziali alla vita e al metabolismo cellulare, ma che si trovano in quantità molto minore; il selenio, il ferro, Il cromo e il rame. Tutti questi microelementi, insieme alle vitamine, alle proteine e gli altri acidi grassi essenziali, la rendono un alimento straordinario, probabilmente unico nel suo genere, perché metti insieme il meglio dei due mondi: le proteine animali con i componenti particolari che si trovano nelle alghe, un alimento particolarmente ricco che giustifica perfettamente la sua fama. Questa risale al tempo degli Aztechi, quando era molto utilizzata e coltivata nei laghi in Messico e, quindi, commercializzata tra tutte le popolazioni mesoamericane, in Guatemala, Honduras, Costa Rica, Nicaragua. Tutte queste popolazioni facevano un grande commercio e un grande utilizzo di questa biomassa essiccata anche come elemento medicamentoso, in particolare per le sue azioni ricostituenti. Essendo così ricca di nutrienti ha una capacità energizzante e ricostituente fortissima, non solo per aiutare alla ripresa dalle malattie, ma anche per dare forza, tono, vigore ed energia. Questo utilizzo antico, che risale gli Aztechi, quindi, in età precolombiana, in realtà si è mantenuto anche successivamente. Sin dagli anni settanta sono stati compiuti in Messico e a Cuba studi scientifici per trattare gli atleti con l'alga spirulina, per aumentare le loro prestazioni sportive e, in effetti, ha una grande capacità di aumentare tutte le prestazioni fisiche, sportive e non. L'alga spirulina è, in realtà, molto interessante anche per altri utilizzi, non solo per dare energia in ambito sportivo; è stata studiata per il suo contenuto molto particolare di acidi grassi essenziali e come anticolesterolemico, cioè per riequilibrare le ipercolesterolemie. E’ stata utilizzata anche per il trattamento dell' HIV, perché è un forte immunostimolante. L'integratore Perfor Max di BeC contiene l'alga spirulina perché è un integratore mirato alla prestazione sportiva e, quindi, l’alga spirulina trova la sua massima espressione in questo ambito applicativo. Ma l’alga spirulina può essere utilizzata anche come alimento sostitutivo. Io personalmente ho avuto l'esperienza diversi anni fa di visitare le coltivazioni di alga spirulina a Cuba e sono stato in un villaggio, in particolare, che viveva attorno a un lago in cui si coltivava l’alga che veniva utilizzata come alimento. Io ho passato un'intera giornata nutrendomi solo di un cracker fatto di alga spirulina e di una bevanda, che loro chiamavano “refresco”, fatta disperdendo in acqua un cucchiaio di questa polvere verdognola con un cucchiaino di zucchero. L'aspetto era terrificante, il sapore molto buono, devo dire, e mi ha mantenuto in perfette condizioni per un'intera giornata a 40° e, nonostante fosse caldissimo, il caldo non si sentiva e nemmeno gli effetti sgradevoli della temperatura così alta. Per un’intera giornata mi sono sentito carico di energia e in forma questo a conferma del fatto che è uno straordinario alimento, non solo un integratore alimentare.
A cura del Prof. Luca Valgimigli - Direttore Scientifico BeC
Molto intessante
Interessante, ma come si chiama questo integratore?
Ciao Alice! L'integratore si chiama Perfor Max, lo puoi trovare quì: bec-natura.com/shop/integratori/energia-e-resistenza/performax-cps-30/ Buona giornata!
Se assumo CARDIRENE 75 e ATORVASTATINA10, posso assumerla?
Buongiorno Annamaria, le consigliamo di rivolgersi al suo medico. 🙂
👍
Buonasera, ma si può usare anche se non si fa sport? Semplicemente per avere le energie per arrivare a fine giornata ancora con la voglia di fare?
Ciao Paolo, certamente! Perfor Max è un integratore con estratti vegetali e micronutrienti che ha proprietà toniche stimolanti e favorisce un fisiologico recupero in caso di stress psicofisici. Leggi di più quì: bec-natura.com/shop/integratori/energia-e-resistenza/performax-cps-30/ :-)
Buongiorno dottore io soffro di ipotiroidismo e prendo il farmaco posso prenderla l alga spirulina
Buon pomeriggio Lucia, la consigliamo di consultare il suo medico di base. Buona giornata! :-)
Assumo pillole di spirulina, ma ho iniziato ad avere tachicardia, sudorazione e nervosismo. Può essere un suo effetto? Di solito mi sento in questo modo quando assumo caffeina o teina.
Buongiorno, le consigliamo di contattare il suo medico di fiducia. Buona giornata! 🙂
L'alga redronnie
nON é UNA ALGA?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
MNETTETEVI D'ACCORDO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@@alfredomortilla2919 ciao! Con chi dovremmo metterci d'accordo? 🙂
Vorrei il numero telefonico per ordinare tramite telefono grazie
@@annamigliore1640 ciao! Purtroppo non è possibile ordinare telefonicamente ma solo tramite il nostro e-commerce www.bec-natura.com. Se vuole può ricevere una consulenza gratuita su quali prodotti acquistare, in base alle sue esigenze, contattando dal lunedì al venerdì, salvo festivi, lo 0543725802. Buona giornata! 🙂