어려운 건강예기 쉽게 해주는 것이 아니고 정말 아무 효과없는 영양제 광고를 심각하게 위협하듯 하는 겁니다. 유일하게 효과가 입증된 영양제는 유산소 운동과 근력운동입니다. 만병의 원인이라고 까지 불리는 내장지방을 줄여주고 당뇨같은 대사성 질환을 예방하거나 심지어 치료까지 해줍니다.
DHEA 처방 받으려고 여러 약국에 물어 봤더니 그런 영양제가 없다고 하네요. AD포르테 어디가야 구할 수 있나요? 저 스트레스 땜에 코티솔 수치 장난아닐것 같아 꼭 구입하고 싶은데 어디서 구입 가능한지 원장님 알려주세요~~ 원장님 병원으로 가야할까요? 그리고 처방전 있을 때 약비용은 얼마 일까요?
선생님 말씀을 듣고 한 통을 사서 한 알을 먹고 인터넷 검색을 해보니 이 보충제에 대한 부작용과 우려에 대한 기사가 대부분이었습니다 특히 여성의 경우 이 보충대를 잘못 복용하면 유방암 및 여성 암을 촉진시킬 수 있다는 등의 기사에 댓글을 달게 되었습니다 무엇이 진실인가요
에고 너무 힘드시죠. 일단 완경되어도 굳이 호르몬 처방 안하고도 두부, 콩등을 드시며 하루 만보씩 걷고 운동하면 갱년기 증상이 개선됩니다 무릎 통증으로 걷기 힘드시면 하루 실내 자전거 30분 타기도 권장합니다. 많은 유방암 치료 하신분들이 생활 요법 개선으로 갱년기를 잘 넘기시니 너무 걱정마시고 작은 변화부터 시도해보세요. 화이팅입니다 ❤
미경님~ 갱년기 증상도 힘든데 체중 증가로 많이 속상하시죠. 여성호르몬이 체중 감량을 개선 시키지는 않습니다. Dhea도 떨어져있음 효과가 있지만 정상 레벨이면 효과를 못보니 일단 갱년기에 탄수화물 민감도가 떨어져 대사가 느려지니 저탄수 고단백 식사를 해보시고 운동 종류도 고강도 인터벌 운동으로 바꿔보세요. 그래도 체중 변화 없으면 살이 찌는 이유를 알기위해 여러호르몬 검사를 해보시길 권장합니다.
타목시펜 드시는 분들이 DHEA 가 많이 떨어져 있어 힘들어 하신 케이스를 많이 보았습니다. DHEA영양제는 호르몬 의존성 종양을 앓은 분들은 직접 드시는것을 권하지 않습니다. DHEA를 올리는 식품이 마가 있으니 마를 잘 챙겨드시고 육식을 일주일에 2번 정도 채소 듬뿍 그리고 생선, 콩 등을 잘 챙겨드시면 좋습니다. 술을 끊으신것이 제일 잘하신 것입니다^^ 더 건강한 내일을 응원합니다 ~~
선생님.. 감사합니다. 저는 이제 50이 코 앞인데요.폐경이 오고 있어요.. 매일 정말 기운이 없어요...DHEA 영양제를 시작 하려면 몇 mg 부터 시작 해야 하나요? 25 mg 을 섭취 하시면 될까요? 제가 사는 곳은 미국이라 의외로 한국보다 떨어져요.. 호르몬 검사 같은거 병원에서 해주지도 안고 물어 보지도 안아요..ㅠㅠ 한국을 1, 2, 년에 한번 씩 갔을 때 병원을 들렸었는데 지금은 코로나 때문에 내년에도 못갈거 같아서요...호르몬 검사를 여기서 할수가 없어서요.. 어떤걸 사서 먹어야 할지 좀 알려 주세요.. 감사합니다.
DHEA 강의 잘들었습니다~ 감사합니다^^ 이른바 항노화에 관여된 호르몬?이군요 영양균형과 함께 꼭 잘섭취해서 더 젊게 살아야할 거 같네예 강의중 말씀하신 DHEA 비활성시 증상이 저에겐 없어서 다행입니다 7080세대인데 큰아들 28세이고요 다들 그렇게들 보지않으셔서 선생님말씀이 맞는거 같애예 이렇게 쭈우욱~ 30대마냥 100세 건강장수 유지할게예ㅎ 주네스 만나서 더 그런소리 많이 들어예ㅎ
강의 잘듣고 가요
곱게 나이들면 청춘 보다 에쁘다네요
쌤 말씀 명심할게요
과학의 발달로 노화의 속도는 얼마든지 조절가능 합니다^^ 건강한 라이프스타일 긍정적 생각, 보조적 영양제 등 몸과 마음을 합쳐 건강 수명을 높이는게 중요하겠습니다^^
근데 선생님... 진짜 50대라니... 비결알아가려고 구독 꾹 누르고가요
진짜 30대 같으신데~ 렛미인 하실때 처음 뵈었는데 지금도 어쩜똑~ 같하요~ 나만 늙고 살쪘어요ㅠ 요즘 선생님 영상 보면서 열심히 건강다이어트 하고 있어요~
어머 반가워요 ^^ 노화의 속도는 조절 할 수 있고 열심히 건강 다이어트 하시니 올해보다 내년에는 더욱 활력있는 모습 기대할 수 있을거에요. 화이팅입니다.
안지현원장님 사람을 아름답게 하는 것이
외형이 아니라 표정이라고합니다
그리고 그 표정은
마음이 만들어 간다고 합니다 여신원장님 나의 롤모델이예요
하하 형근님~다음 생애는 여성으로 태어나셔도 좋을 감성이세요^^ 하루하루 감사하는 일 많이 생기시길 기도합니다.
대박..... 진짜 30대인줄 알았는데......
내가 40대초반인데 의사샘이 한참 동생인줄 알았네요ㅜㅜ
틈나는대로 본인이 직접 시술을 할수도 있고 저희와는 당연히 다를수 밖에요...
@@commercial1-l7d 가서 운동이나 하세요
오마이갓 이분 30대라고 해도 믿을듯‥
오바는 무슨 꾸미면 30대라해도 믿는다
이분이 말씀하시니 신뢰도 백...
선생님 평소에도 팬입니다^^
설명 잘 듣고 갑니다.
꾸준히 잘 실천 하겠습니다~♡
주연님~반갑습니다. 건강의 차이가 자산의 차이니 건강습관 늘리는 생활되세요♡
선생님 항상 어려운 건강 이야기 너무 재밌고 쉽게 해주셔서 감사합니다♥️
어려운 건강예기 쉽게 해주는 것이 아니고 정말 아무 효과없는 영양제 광고를 심각하게 위협하듯 하는 겁니다. 유일하게 효과가 입증된 영양제는 유산소 운동과 근력운동입니다. 만병의 원인이라고 까지 불리는 내장지방을 줄여주고 당뇨같은 대사성 질환을 예방하거나 심지어 치료까지 해줍니다.
긍정적생각 ~좋은말씀 입니다 늘 감사합니다 사랑합니다 선생님 ♡ 너무 젊어보이세요 tv랑 똑 같아요 ~^^
저도 완전 팬이에요. 젤 예쁘고 고상하세요♡♡
부신 기능 올리기>>DHEA 올리기 : 숙면, 휴식, 단백질 섭취 up, 카페인 및 술 섭취 down, 전문 영양제 섭취.
주영님 깔끔한 요약^^ 잘하셨어요!!!
전 30대에요, 건강에 관심많은... 커피 넘나 많이 마시면 안되겠네요 ㅠ 좋은 영상 감사합니다♡♡
어쩜 상냥하게 설명도 잘하세요?쏙쏙 귀에 잘들어오네요^^~항상 영상잘보고있어요~~ 2탄도 기대할께요♡
은희님~열심히 들어주셔서 감사합니다 ^^
좋은 강의 고맙습니다 ~다음 내용도 기대가 됩니다
매주 일요일 네시에 뵙겠습니다. 감사합니다 ^^
유익한 정보 감사합니다~^^♡♡♡
잘 활용 해야 겠어요♡♡♡
월호님 반가워요. 건강하게 나이들며 오늘보다 더 젊어질수 있는 내일을 기대해봅니다 ^^
@@uahntv 답글도 주시고 너무 감사합니다~^^
원장님 늘 감사합니다^^
혹시 부신기능검사가
ACTH인가요? 정밀면역검사
동네 내과에서 부신기능검사
해달라니까 이 결과지가 나왓어요
젊음의호르몬(DHEA),(부신)근육량,무기력 저하,면역력 저하,스트레스 받지않기~생활의 습관 중요하네요.오늘 김장 하느라 원장님 영상 기다렸는데 이제서야 보네요*~^담주 한주도 즐겁고 행복하게 보내셔요^^코로나 조심 하시고,감기도 조심 하세요❤ ❤👍👍👍
화이님 김장 하시고도 쌩쌩하게 유튜브 볼 힘이 되시니 dhea가 높으실거에요^^ 너무 무리하지 마시고 이번주는 잘쉬시며 편안한 한주 보내세요~
@@uahntv 원장님❤주말에 뵐께용*~^❤❤👍👍👍
자궁근종.내막증있어서 수술도 했는데 먹어도 될까요? 의사선생님은 여성호르몬제 먹지말라고 하셔서요~ 최근에 폐경진단을 받았습니다!
오늘두 잘보고갑니다~🥰👏
은새님 오늘도 출석 감사해요 💛
감사합니다 늘 도움이 많이 되고 있어요^^
DHEA 처방 받으려고 여러 약국에 물어 봤더니 그런 영양제가 없다고 하네요. AD포르테 어디가야 구할 수 있나요? 저 스트레스 땜에 코티솔 수치 장난아닐것 같아 꼭 구입하고 싶은데 어디서 구입 가능한지 원장님 알려주세요~~ 원장님 병원으로 가야할까요? 그리고 처방전 있을 때 약비용은 얼마 일까요?
선생님처럼 건강하게 살고 싶어요^^
잘 듣고 갑니다^^
저두 요즘에 쎈님 말하는증상 전부잇구요
또
갱년기아닌 갱년기 증상두잇는거같아요
뭘
먹어야되나요?지금기본적인 영양제는먹구잇거든요 그래두별 효과없어서요
좀
부탁합니다ㅠ쎔
개인별로 맞는 영양제를 찾아야 되는데 일단 40대 이상이면 기본영양제랑 코엔자임 큐텐 추천합니다.
그럼 일동제 코큐먼어요
코엔자임큐텐을 시커서먹으면 이런증상들이호전이되나요?
쌤 저는 요세 쌤에 youtube 즐겨 봄니다. 50대 운동 못하는 장애인 인대 어찌해야 뱃살이 빠질지 알려주세요. 감사요
아 기능의학 닥터지노 원장님네 꺼네요
저 갑상선 저하증으로 고생햇다
기능의학으로 효과 보고 몸 좋아졋어욤
요제품도 먹어봐야겟네요
감사합니다^^
닥터지노샘이 dhea도 파시는 군요. 피검사후 드심 더 좋겠습니다 ^^
@@uahntv 원장님 넘 감사합니다
영상 하나하나가 너무너무 건강에 도움되고
좋습니다 👍
제 환자분들이 질문하고 궁금해하는 것들 위주로 만즐어 봤습니다. 앞으로도 꾸준히 건강하고 활기차게 나이들수 있는 정보들을 올릴 예정이니 많은 성원 부탁드립니다.꾸벅~
원장님 감사합니다 ...
은실님 이번주도 활기차게 보내세요^^
고기를 안 좋아해서 계란을 끼마다 두개씩 먹어요. 하루 1-2시간 근력운동 걷기운동하고 단백질보충제 먹고요. 하루 두끼만 먹어요. 쌩쌩한데 고기 대신 계란 생선 콩 등등으로 보충하는거 괜찮죠?
호르몬의 어머니DHEA😀
정말 잘 살펴야겠네요
가게이전때문에 신경을 썻더니
바로 입안이 헐어버리네요😪
식습관 운동 생활습관 영양제..
잘 조화롭게 해야겠네요
귀에 쏙쏙 들어오는 내용이네요
귀한 영상 감사드립니다🙏🙏🙏
현아님~가게 이전 축하드려요. 더욱 번창하고 일도 건강도 둘다 잘 챙기며 12월 마무리 잘하세요♡
완장님은 이상도좋으시ㄱ젊음을유지하는걸배우고십네요
팅커벨님 ~저도 40대 초반에 준갱년기가 와서 불면증에 힘들었는데 이후로 주4일 운동하며 좋은 음식 고르게 먹고 내몸에 맞는 영양제 보충하며 긍정적으로 하루하루 보내는게 비결이죠^^ 팅커벨님도 함께 행복하게 나이 들어가자고요♡
넘나 이쁜 선생님♡♡
오메가3 마그네슘 코큐텐 밀크시슬 비타민 B 군 과 같이 먹어도 될까요??^^
이분이 50대 라고요?... 30대로 보이는데 제가 잘못 들었나요?
기분 좋으라고 하신말씀이시죠^^ 올해 52세랍니다. 감사합니다
@@uahntv 정말 30대로 보았는데요..깜짝 놀랐어요..너무 어려보여서요...함부로 말한거 아니고요...선생님 유트브 영상 열심히 보기 시작했어요..감사합니다
@@zoayo007township6 일요일마다 업로드되니 자주 뵙겠습니다 ^^함께 건강한 아름다움을 가꾸어가요~
@@uahntv
우와. 40대후반으로 봤어요♡
선생님 말씀을 듣고 한 통을 사서 한 알을 먹고 인터넷 검색을 해보니 이 보충제에 대한 부작용과 우려에 대한 기사가 대부분이었습니다 특히 여성의 경우 이 보충대를 잘못 복용하면 유방암 및 여성 암을 촉진시킬 수 있다는 등의 기사에 댓글을 달게 되었습니다 무엇이 진실인가요
선생님~ 시미도나복용중에 알지큐를 같이 먹어도 될까요?
원장님저는50대인데
폐경이되었어요 근데 제가유방암
병력이있어서호르몬제를못먹으니
몸이너무안좋아요 혈압도있고당뇨약도먹게되었어요
다리도아프고 어떡해해야할지고민입니다
에고 너무 힘드시죠. 일단 완경되어도 굳이 호르몬 처방 안하고도 두부, 콩등을 드시며 하루 만보씩 걷고 운동하면 갱년기 증상이 개선됩니다
무릎 통증으로 걷기 힘드시면 하루 실내 자전거 30분 타기도 권장합니다. 많은 유방암 치료 하신분들이 생활 요법 개선으로 갱년기를 잘 넘기시니 너무 걱정마시고 작은 변화부터 시도해보세요. 화이팅입니다 ❤
너무감사합니다
소중한답변감사합니다
감사해요 선생님
커피만 몇번 마시면 몸이 붓고 무거워지고 도저히 생활을 할수없을 정도예요 오늘 더 정확히 알겠어요
이제 60이 몇년 안남았은데 더 일도하고싶고 그러기 위해서는 체력관리 밖에 없다고 생각은하는데 체력이 안따라 주어서 힘들었어요
감사합니다
항상 동감합니다
제가 자궁근종도있고 가슴에 혹들도있어서 정기적으로 검진을 하고있는데 담당교수님께서 여성호르몬제 먹지말라고 하셨거든요. 그래서 갱년기를 생으로 견디고있는데 참 힘듭니다. 술은 거의 안먹고 커피도 일주일에 두세잔정도? 아침마다 한시간씩 중강도?정도의 걷기와 식단관리를 하고있는데도 근래에 갑자기 2~3키로 정도 몸무게가 늘어서 짜증스럽습니다.그래서 자꾸 여성호르몬제의 유혹을 느낍니다. 이러한 저도 DHEA먹어도 될까요?
미경님~ 갱년기 증상도 힘든데 체중 증가로 많이 속상하시죠. 여성호르몬이 체중 감량을 개선 시키지는 않습니다. Dhea도 떨어져있음 효과가 있지만 정상 레벨이면 효과를 못보니 일단 갱년기에 탄수화물 민감도가 떨어져 대사가 느려지니 저탄수 고단백 식사를 해보시고 운동 종류도 고강도 인터벌 운동으로 바꿔보세요. 그래도 체중 변화 없으면 살이 찌는 이유를 알기위해 여러호르몬 검사를 해보시길 권장합니다.
@@uahntv감사합니다.선생님 말씀대로 해 보겠습니다. 길을 잃은 저에게 길잡이가 되어주시는것 같아요.^^
부신 갱년기!!! 난데ㅠㅠ. 저거 어떻게 처방 받을 수 있나요??
여성호르몬을 블록하는 타목시펜을 복용하는 경우도 dhea를 높일 수 있을까요?
유방암은 채식을 권장하길래 육식은 제한적으로 먹고 술은 끊었고 디카페인 커피를 마십니다.
타목시펜 드시는 분들이 DHEA 가 많이 떨어져 있어 힘들어 하신 케이스를 많이 보았습니다. DHEA영양제는 호르몬
의존성 종양을 앓은 분들은 직접 드시는것을 권하지 않습니다. DHEA를 올리는 식품이 마가 있으니 마를 잘 챙겨드시고 육식을 일주일에 2번 정도 채소 듬뿍 그리고 생선, 콩 등을 잘 챙겨드시면 좋습니다.
술을 끊으신것이 제일 잘하신 것입니다^^ 더 건강한 내일을 응원합니다 ~~
설명을 참 잘해주시네요
나이는 40대중반인데 갑자기 스트레스가 심해서 그런지 갑자기 생리를 하지 않아서 병원에 가서 피검사를 했더니 폐경기 준비기라고 하던데 이영양제 먹어도 효과가 있을까요?
아침엔 아메 한두잔으로 각성하고 열한시에 수면제로 잠드는 전
디에이치이에이 검사안해도 낮을듯ㅠ ㅠ
선생님 단백질섭취를 단백질보충제로 해도 괜찮을까요? 때마다 단백질챙기기 힘들어요ㅠㅠ
원장님. 남편 일할때 힘은 그대로 있게하고 부부관계힘을 없애는 약품을 추천해주세요..아예 그쪽으로 생각없게만드는약이요 :-;
여성호르몬으로다가~^^
@@박경민-b5c 😂😂😂😂😂
에고 남편이 갱년기되면 성욕도 줄으실텐데요.
@@uahntv ㅋㅋ 갱년기될려면 적어고 15년 20년은 돼야될텐데. 저 못기다려요...제가 먼저 지금부터 살고봐야죠....😂😂😂
@@sarahappy816 저도 공감해요 ㅜ ㅜ
ㅋㅋㅋㅋ
DHEA가 부족하다는 것을 수치로 알아보려면 어느과에가서 무슨 검사를 받아야 하나요?
기능의학 진료를 하는 내과. 가정의학과 등에서 검사 가능합니다.
당뇨있는사람혈압다 관계없이 섭취가능한가요??내과가서 에이치포르테처방해달라하면 약을받을수있나용?
강의 감사합니다~
예삐야님~열심히 들어주셔 감사합니다.
원장님~ 30대중반인데요 먹어도 괜찮을까요??? 더불어 저는 20대 초반부터 무월경 6개월 쭉한 적도 있고 스트레스 받음 생리 안하거나 넘 오래하고나 ㅠㅠ 한 경우가 있었어요
원장님♡ 롤모델입니다
은진님~너무 영광입니다. 저도 더 열심히 긍정적인 마음과 건강한 체력으로 좋은 정보 계속 알려드리겠습니다. 백세까지 섹시하게 함께해요^^
학회에서 항상멋있다고생각해왔습니다 선생님!!ㅎㅎ정말해가갈수록더아름다워지시는거같아요
@@최은진-w3n 어머 학회에서 봤군요^^ 담에보면 인사 나누고 종종 여기서 소식 전해주세요♡
네 영광입니다선생님~~ㅎㅎ 가끔궁금한게있으면댓글로도질문드려볼게요!! 다가오는12월도화이팅입니다
영상감사합니다ㆍ솜결
솜결님 오늘도 즐주말 보내셨죠^^ 건강하게 다음주도 함께해요 ♡
선생님처럼 동안으로 건강하게 나이들고 싶어요
그런데 DHEA 호르몬은 어떻게 체크해야 하나요?
조은말씀감사합니다
보는내내
넘 예쁘세요
어디하나흠잡을떼가없으시네요.
부럽습니다^^
은경님이 항상 예쁘게 봐주셔서 그렇죠. 은경님도 매일 사소한 건강 습관이 내몸을 젊게 만드니 스트레스를 조절 잘하시고 건강한 몸과 마음으로 백세까지 우리가 원하는 삶을 살아가요♡
@@uahntv 네네^^
긍정메세지 넘 감사드립니다♡♡♡
선생님
저는 ACTH호르몬검사 햇는데요
부신호르몬 검사해달라니까
피검사후 결과지에 ACTH 정밀면역검사라고 해서 이렇게 나왓어요~ 검사결과는 20.7
인데 참조치가 7.2~63.3 이라
정상수치라고 하더라구요
믿어도 되는 수치인가해서요~^^♡
선생님.. 감사합니다. 저는 이제 50이 코 앞인데요.폐경이 오고 있어요.. 매일 정말 기운이 없어요...DHEA 영양제를 시작 하려면 몇 mg 부터 시작 해야 하나요? 25 mg 을 섭취 하시면 될까요? 제가 사는 곳은 미국이라 의외로 한국보다 떨어져요.. 호르몬 검사 같은거 병원에서 해주지도 안고 물어 보지도 안아요..ㅠㅠ 한국을 1, 2, 년에 한번 씩 갔을 때 병원을 들렸었는데 지금은 코로나 때문에 내년에도 못갈거 같아서요...호르몬 검사를 여기서 할수가 없어서요.. 어떤걸 사서 먹어야 할지 좀 알려 주세요.. 감사합니다.
DHEA 강의 잘들었습니다~
감사합니다^^
이른바 항노화에 관여된 호르몬?이군요
영양균형과 함께 꼭 잘섭취해서 더 젊게 살아야할 거 같네예
강의중 말씀하신 DHEA 비활성시 증상이 저에겐 없어서 다행입니다
7080세대인데 큰아들 28세이고요
다들 그렇게들 보지않으셔서 선생님말씀이 맞는거 같애예
이렇게 쭈우욱~ 30대마냥 100세 건강장수 유지할게예ㅎ
주네스 만나서 더 그런소리 많이 들어예ㅎ
잘 살아오셨습니다!!! 지금처럼 내몸과 마음,영혼까지 챙기며 나를 더 사랑하는 마음으로 산다면 인생2막3막은 더욱 활기차며 더 설레임이 가득한 인생이 펼쳐질것 입니다^^
좋아요!
감사합니다 ^^
0:18 정답!!!
이걸 내가 공감한다는것은 내가 나이들었다는 뜻이겠지ㅎㅎ
나이에 상관없이 노화는 의식의 흐름에 따라 결정된다고 합니다. 건강한 생활속 습관으로 젊게 나이들기 함께 해요^^
@@uahntv 정말요?? 전 정신력이 아무리 강해도 몸이 늙는건 자연의이치라 어쩔수없다고 생각했어요 그러면서 예전같지않은걸 속상해만했죠. 의식의흐름에따라 할수있다는 희망의말씀 감사합니다. 원장님 영상보면서 열심히 따라갈게요^^
@@배우리-l9s 우리님의 더 쌩쌩하며 더 젊어지는 내일을 응원합니다 ♡
DHEA제품은 의사 처방이 없으면 구입이 불가능 한가요?
처방을 받으려면 어느과를 가야할까요?
유방암으로 호르몬제를 복용중인데요 먹어도 되는 영양제인지 궁금해요 ^^
선생님이 50대라고요? 진짜 믿기 어렵네요.
근데 손에 드신 약 두가지 영상으로
보기 힘들어요. AD Forte, D PNT 알지큐 가 맞나요? 사는곳이 미국인데
어디서 구할수 있어요 선생님?
원장님 ~ 30대 초반 남자인데 포텐자레이저시술 받아도 괜찮을까요?
DHEA 는 아주 controversial 한 supplement 인듯해요. Harvard review 에서는 여성과 남성을 DHEA 로 테스트 한 결과 좋지도 나쁘지도 않다고 결과가 나왔네요.
원장님?^^~
호르몬제를복용하고있는52세임니다
DHEA먹어도되나요?
이거 부작용이 암이던데 어떻게 먹는게 좋을까요
먹어야할게 너무 많네요...좋은 영양제 홍수
.
영양제 홍수지만 식사가 가장 중요하죠 ^^ 영양소 균형있는 식사를 하시고 내몸에 맞는 영양 보충제 몇개 추가하심 도움되겠습니다.
원장님^^저는 44살에 폐경으로 갱년기로 힘들어요
병원에서 처방 받아서 먹을수 있나요? 어느 병원으로 가야되나요?
수영님 44세라면 조금 이르게 페경되셔서 많이 힘드시죠. 여기에 dhea 까지 떨어지면 온몸이 아프고 갱년기 지옥이라고 표현하십니다 ㅠㅠ
주변 기능의학 병원이나 저희 병원에서도 호르몬 검사가 가능합니다.
김, 혹시 어떤 운동 하시는지? 테니스 정규적으로 쳐서 그런지 갱년기도 모르고 지냄
헉 ㅠ.50대 정말 실화입니까 비결좀알려주세용~~^^
오 원장님 50대에요
헉~30대 후반쯤 보이세요
피부도 조으시네요~
전 요즘 거울을 안봐요
세수 할때도 눈감고 안보거든요 ㅠ
이젠 몸을 관리해야 할것같네요
네 저도 작년에 완경한 52세 여성이죠. 완경후 5년간 콜라겐이 30프로나 감소되니 균형잡힌 식사, 단백질, 내게 맞는 영양제를 잘 챙겨먹고 내몸을 되돌아봐야 겠습니다^^ 건강의 전환점을 잘 보내면 더 활기찬 인생 2막이 기다리고 있어요. 화이팅입니다!!
삼십대가먹어도되나오ㅡㅜㅜ 홍경천먹고싶은데ㅜ보충생각한다고 먹어도 될까용ㅜ불규칙적생활이랑 다이어트ㅡ해도 금방살이올라서 안빠지더라구요 ㅜㅜ
혜림님~살이 안빠진다고 무조건 먹는건 아니라서요. 불규칙한 식생활로 다이어트 자주 했으면 갑상선 호르몬 불균형도 있을수 있으니 호르몬 균형 검사부터 받아보심 좋을것 같아요.
반갑습니다 선생님 갱년기로인해 잠을 잘못자는데요 콜라겐복용하면 효과가있을까요
갱년기 불면증으로 많이 힘드시죠. 콜라겐으로는 불면증이 해결되지 않으니 여성호르몬 처방이나 이소플라본 영양제를 드시는게 더 도움되십니다
@@uahntv 진심으로 감사드립니다
이런영양제들 성분에는 에스트로겐도들어있는건가요? 섭취하면안되는 사람도 말씀해주시면
더 도움이될것같아요.저도 갱년기 불면증으로
4년째 제대로된 잠을자본적이없는데요
석류나 칡즙이나 에스트로겐이 들어가있는
식품들도 자궁근종이있는사람은 먹으면
안된다고해서 안먹고있습니다
맞는정보인지궁금하고 지금 말씀해주신
영양제를 복용해도 괜찮은지도 궁금합니다
@@더킹-t5u 에스트로겐이 들어있지 않으나 에스트로겐 전구물질이니 유방암 이나 자궁 문제가 있는분들은 신중하게 전문의랑 상의하셔야 됩니다
불면증이 심하시면 테아닌이라고 닥터 pnt몰에 있는데 녹차에서 추출한 아이노산 성분으로 수면 개선에 도움주는 영양제가 있으니 도움되실것 같습니다.
이런건 어느 병원에서 상담 받는 건가요. 전 올 1년이 너무 힘들었어요~ㅜㅜ 이런것 때문에 그랬구나
시목님 많이 힘드셨죠. 주변의 기능의학 병원이나 항노화클리닉 있으시면 상담 받아보심 도움이 되어드릴수 있답니다.
감사 합니다
정희님 반가워요 ^^
원장님~ 영양제 요거두가지가치먹어도 될까요??
은우님~~두개 다 먹을 필요 없답니다. 한가지만 드심되고 위의 부신기능 떨어진 증후가 있는 분들이 드셔야 효과를 볼 수 있답니다. 모든 분들이 드셔야 될 필요는 없으니 참고하세요 ^^
자막때문에 상품이 안보여요ㅠㅠ
광고가 아니라 상품을 썸네일에서 좀 가렸어요. AD포르테 라는 영양제는 병원에서 구입 가능하고 알지큐는 홍경천등이 있는 부신 기능 올리는 영양제로 녹십자 pnt몰에서 구입 가능한데 그전에 dhea 검사를 먼저 해보시는 것을 추천합니다 ^^
감사합니다 ~~
폐경된지 3년짼데 기력이 없네요..이 2가지를 다 복용하면 될까요?
두가지를 같이 먹는것보다 한가지 먼저 드시고 활력이 좋아지시나 보시는게 더 좋습니다. 이외에도 폐경후 여성호르몬뿐 아니라 성장호르몬, 갑상선 등 호르몬 불균형이 올수 있으니 너무 심하게 기력이 저하되면 호르몬 검사를 하셔서 원인을 찾아보시는것이 더욱 도움이 됩니다^^
오늘도 젊음에 대한 안지현 원장님의 미니강의^^
셋째딸을 낳은후 , 확실히 체력이 약해지고 , 금방 방전되는 느낌이고요 .. 감기도 가끔 걸려요 ^^;;
영양제 처방 , 간편하고 경제적인 방법 , 감사드립니다~
수정님과 함께 젊은 노년기를 보내야죠 ^^ 나를 챙기는 습관 잊지마세요 ~~ 담주도 화이팅입니다!!
감초뿌리 홍경천
원장님
말씀하신 DHEA호르몬 검사는
동네 아무 내과가서 하면 될까요?
아니면 특별한 과를 가야 알수있는건가요? 저도 제 상태를
알고 싶어서요~^^♡
동네 내과에서 DHEA/cortisol 같이 검사해달라고 하시고 오전에 하시는게 좋습니다. 기능의학 검사와 진료를 하는 병원이라면 더 좋겠습니다 ^^
@@uahntv
감사합니다~^^
에이디 포르테는
처방받아야 구입할수잇는건가요?
알지큐는 네이버에 검색하니 나오는데
에이디포르텐 없네요
연서님~알지큐는 닥터 pnt몰에서 회원가입하고 사시면 되고 병원코드 181669 넣으심 구매가능하고요. Ad포르테는 dhea 수치를 보고 처방할수 있게 병원 전용 영양제라 주변에 병원에서 상담후 드실것을 권해드립니다^^
@@uahntv네네~~
감사 합니당
팔자주름 젤짜증 점점페임 ㅠ
선생님 말씀에 술에 가바가 있다고 하셨는데 제가 따로 가바 영양제를 샀는데 안좋을까요?
안녕하세요
50대 갱년기 엄마입니다.
운동을 하면 근육통도 너무 심하고 우울하고 기력이 없고 밥을 조금이라도 먹으면 그냥 기절하듯 잠이 몰려 와서 잠을 자야합니다.
저도 이 경우에 해당 할까요?
자궁과 난소하나를 적출했답니다...
하나님 갱년기에 dhea까지 낮으면 통증과 무기력이 더 심하게 올수 있답니다. 검사후 맞는 영양제를 드시면서 갱년기가 건강의 전환점이니 더욱 활기찬 인생2막을 시작하시길 응원해요 ^^
선생님 저 내년에 30인데 먹어야하나요?
무리한 다이어트를 자주 한 사람들 아니면 30대는 dhea가 보통 200이상 나오던데요^^ 무조건 드시지 말고 위의 증상들이 있음 dhea검사를 해보는것도 좋답니다.
원장님 팔뚝만근육통이왓어요 긍데 병원에서 오십견도아니래요 ㅠ 살짝오른쪽귀도이명이오고요 ㅠ 폐경되고 힘드네요 혹시 무슨영양소가부족해서그런건아닌가요?? 오메가 비타민 프로폴리스등 몸에좋은건 다먹고잇어요 혹시 아연이부족하믄 근육통이올수잇나요??
아~이명에 근육통에 아연보다는 dhea 떨어졌을 가능성이 있어요. 갱년기에 여성호르몬도 감소되어 남들보다 여러 통증이나 무기력이 올수 있으니 dhea, cortisol 검사를 받아 보시는게 증상 호전에도 도움될것 같아요. 빠른 쾌차를 빌어요.
@@uahntv dhea검사는 어디서 받나오??원장님 생소해요 답신 꼭부탁해요 호르몬검사인가요??어느과를가야하나요??
@@팅거벨-k2t
동네 내과가서
부신호르몬검사하러 왓다고 하면 되요
성장호르몬 검사도 해줘요
피검사를 통해서요
@@Only-rc7rd 감사합니다~~
술 끊을수 잇게 도와주는 영양제도 잇을까요.
은희님~술 끊을수 있게 도와주는 약들은 있어요. 특히 컨트라브라고 술맛이 없어지며 식욕도 줄어들어 체중감량에도 도움되는 약도 있으니 전문의 선생님께 상담 받아보셔도 큰 도움될거에요.
그 약을 먹어봣는데 부작용으로 두통이 엄청 나더라구요. 그래서 다른게 잇을까해서요. 영양제라도요.
Dhea
유방암수술한사람도먹어도되나요?
로사님~dhea 영양제는 여성 호르몬에도 영향을 미치니 일반적으로 권하지는 않습니다.
유방암 수술하신분은 담당 주치의와 상의하시고 결정하셔야 겠습니다 .
좋아요^^
반갑습니다 ^^
저녁안먹고 자니까 턱밑 팔자주름 눈밑 싹다없어졌음
단식 시간을 길게 가질수록 세포 재생도 잘되고 시르투인 이라는 장수 유전자가 활성화됩니다. 아주 잘하셨습니다^^
저녁안먹고 잠자면 그렇게 되나요?
@@지나리b9k오십대부터 나이들어서 자꾸 저녁에 먹고자면 눈밑블룩 팔자주름 턱밑이 늘어지는걸 알았어요 남자들저녁마다 잘먹고 자는사람들 다그런건 아닌데 거의 그렇습니다
나이보다 40대초밥같아보여요~
그비결은 있으세요?
50대? 50대라고?
대박 삼십대초반 같아요 나이 절못들은즐...
말씀하시면서 손 움직임니 너무 많은까 얘기에 . 화면 얼굴에 집중이 안되고 정신 없어요. 손은 가민히 두시든지, 화면상체 위로 안보이게 하시면 좋겠어요 .
재감초뿌리 홍경천각뼈크고재
본인도 30대 같아보이지는 않는데...
현정님~50대 중반인데 당연합니다. 더 건강한 몸과 마음 영혼을 가질수 있도록 노력하겠습니다 ^^
@@uahntv 저도 50대인지라.... 제목이 살짝...
재남들충각뼈크고재