8 cosas que sólo el 5% de las personas mayores de 80 años pueden hacer

[@mariapulido5990]

1. Habitos mentales, mente aguda, leer libros , aprender. Idiomas, curiosidsd y disfrute, 2. Actividad fisica constante y vigorosa, caminar, nadar y hacer yoga.
3.relaciones sociales, significativas,apoyo,compañia y pertenencia.
4. No quejarse, sentido de proposito y dirección, voluntariado algo que hacer, ser util,
5. Viajar y explorar el mundo
6. Actitud positiva, hablar poco, escuchar más ,resiliencia
7. Vida sexual actjva y satisfactoria, aumenta
.Gratitud y alegría, disfruta momentos