ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- EP 57 - Helende Meditatie | Vermijd Je Gevoelens Niet Langer | Geleide Meditatie
Download mijn boek ‘Makkelijk en Magisch Mediteren’ nu gratis: dolly.nl/makke...
Meer inspiratie? Volg @dolly.nl op Instagram: / dolly.nl
In de meditatie van vandaag maken we een shift door in hoe je in beweging komt. Je ontdekt hoe je de weerstand in jezelf kan transformeren zodat je energie weer kan laten stromen. Het is niet altijd zo makkelijk om dieper en meer te voelen omdat je, vaak onbewust, weggaat bij gevoelens vanuit weerstand die als vanzelf opkomt. De spanning van die weerstand functioneert als een blokkade rond je gevoel. Maar juist het opkomen en voelen van de sensaties en emoties is wat je heel maakt. Als je dit doet, kun je doen wat je wil. Je bent vrij omdat je geen gevoelens meer vermijdt. Het is een heel bijzonder proces om jezelf op deze manier te bevrijden. Probeer het maar en laat me weten wat het voor je doet!
👇🏼ABONNEER OP MIJN KANAAL VOOR WEKELIJKS NIEUWE GRATIS MEDITATIES 👇🏼
www.youtube.co...
Bekijk ook twee van mijn andere afspeellijsten
1. Vlogs - • Vlogs
2. LIVE Events - • Dolly LIVE events
Deze healing kan alles voor je veranderen. We gaan kijken naar de weerstand in jezelf waarom je bepaalde dingen op dit moment niet doet. Die weerstand houdt je op een bepaald pad en komt vaak voort uit aangeleerd gedrag of is ontstaan door ervaringen uit het verleden.
Hoewel we allemaal denken dat we vrij zijn om te kunnen zeggen, denken en doen wat we willen, zitten we allemaal op een pad waarvan we heel duidelijk weten wanneer we in de buurt komen van de ‘randen’. Zolang we op dit pad blijven voelen we ons veilig. Wanneer je van dit pad probeert af te wijken, kom je je eigen weerstand tegen. Hoe langer je dat pad netjes blijft volgen, des te groter de weerstand wordt om ervan af te gaan. Voor je het weet leef je een leven dat je is aangeleerd en dat is ontstaan door de ervaringen die je hebt opgedaan. Dit heeft als gevolg dat je het contact met jezelf en bepaalde gevoelens en ervaringen kwijtraakt.
👇🏼 VOLG ME OP SOCIAL MEDIA👇🏼
INSTAGRAM: / dolly.nl
FACEBOOK: / dolly.nl
LINKEDIN: / dollyheuvelingvanbeek
WEBSITE: dolly.nl/
#Heling #Zelfherstellend #Healing
Deze Helende Meditatie Gaat Je Helpen Om Weer Vrijer Te Voelen Wat Voor Jou De Juiste Richting Is, Los Van Het Pad Dat Is Ontstaan
• EP 57 - Helende Medita...
• EP 57 - Helende Medita...
Ja jouw meditaties spreken mij ook erg aan.
Ze doen wat met mij.
Niet te zweverig en toch een super rustgevend stem met goede redenaties. ❤
Ik ben jou dankbaar Dolly, vind het fijn om jouw meditaties te volgen 🙏
Hi Dolly het werkt, en heel belangrijk jou heerlijke rustgevende stemgeluid, goeie techniek
Pittig ... moeilijk om de weerstand te laten zakken. Ik blijf oefenen !
Dit werkt goed voor mij. Fijne stem. 🙏 dank.
Ik heb sinds kort de meditaties van jou ontdekt. Wat een heerlijke meditaties en fijne stem om naar te luisteren!
Deze keer ee duidelijke begeleiding van de andere kant maar jouw stem . Dank je wel 18:30
Dank je wel Dolly🙏
Ook weer dicht bij mezelf gekomen. Dank je wel voor jou ongelofelijke goede meditaties!
Bedankt, Wel pittig 👼👏💞
Heerlijk tot rust gekomen door deze ontspannende meditatie.
Dank je wel❤
Goedemorgen dolly wat een mooie meditatie het helpt mij met beide benen op de grond te blijven staan je bent duidelijk en geen zweverig gedoe en steeds meer te voelen en niet me gevoelens meer te negeren Dank je wel hiervoor liefs petra en een mooi en een liefdevol weekend.
Danku danku danku voor deze mooie meditatie. 🙏🏼 Het was exact datgene ik nodig had! Gewoon beginnen doorklikken en zoeken naar een nieuwe medidatie. Ik werd naar deze gezogen en begreep meteen waarom. Het omsluit exact waarmee ik vandaag struggle. Ik voelde weerstand, energie verschuivingen en tranen van heling. Dankuwel voor uw tijd, energie, licht en liefde. 💗
Goedemorgen dolly het is altijd fijn met jou te mediteren ik leer er veel van ik gsm steeds meer van mezelf te houden en dat ik moeilijke gedachten niet weg te drukken of mijn emotie dank je wel.
Naar deze meditatie was ik echt op zoek. Het heeft me enorm geholpen om de sluizen te kunnen openen waar ik de afgelopen jaren mijn lichaam zo hard heb getraind dat niet meer te doen en ook niet meer te kunnen. De meeste van de meditaties gaan over als het ware boven gedachten en gevoel zweven en in mijn burn-out proces had ik juist nodig om dat gevoel er wel te mogen laten zijn in plaats van een afstand te bekijken. Mijn dank is ontzettend groot voor deze meditatie die mij over de drempel heeft geholpen emoties fysiek toe te laten!
Super fijn deze magische momenten
Dankjewel Dolly,dit is heerlijke fysieke meditatie,n kadootje😊
Dank je wel Dolly. Ik heb altijd zoveel weerstand tegen zoveel dingen gehad. Het gaat nu iets beter, daar helpt deze meditatie goed bij. Je legt het zo duidelijk uit. Hartelijk bedankt
Ik ben heel er erg blij met jouw meditaties, het brengt me dichter tot mezelf na jaren mijn gevoelens niet te hebben gevoeld.
Je hebt een hele fijne stem hiervoor. 🙏❤️
Je gevoelens weer voelen, ohh hoe ongelooflijk belangrijk is dat. Heerlijk om te lezen!
Heel goede meditatie, ik volg ze elke dag, 🙏
Hele fijne meditatie. Je vertelt er veel omheen zodat ik het begrijp Daar heb ik echt wat aan! Wat een wijsheid heb jij in pacht! Dank je
Dankjewel voor deze prachtige meditatie een enorme bijdrage in het proces waar ik nu in zit. Dankbaar❤
Veel gepraat. Wel een mooie oefening, maar voor mij is dit geen meditatie, maar een podcast.
Jour meditaties heb ik onlangs ontdekt. Het is soms moeilijk voor me om overprikkeld uit situaties te stappen en even te ‘stoppen’. Jouw meditaties helpen me hierbij. Even in mezelf, geen prikkels en voelen. Niet altijd makkelijk maar het gaat steeds beter. Dankjewel 🙏
Heel goede mooie meditaties. Heerlijk zonder achtergrond muziek! Dank!
Elke dag luister ik naar 2 a 3 van jouw meditaties. Ze zijn een houvast in een hele moeilijke tijd voor mij.
Je helpt mij enorm met je meditaties❤️❤️❤️
ZO fijn, dankbaar en blij met jouw meditatie Dolly💝🙏💖
Bedankt Dolly voor je krachtige meditaties, ik heb er enorm veel aan
Wat weet je veel en wat heerlijk dat je de moeite neemt om alles zo goed uit te leggen
Prachtige meditatie! Mooi uitgelegd en fijn om naar te luisteren.
Dank 🙏🏻 💝
Dit is heerlijk om even alles los te laten en mijzelf onder te dompelen in heerlijke meditatie🙏✨💖🌈😍Dankjewel!
Wat een mooie/leerzame meditatie weer. Ik luister sinds een aantal weken jouw meditaties en ben helemaal fan! Dank!
Super ervaring heb meditatie nr 57 gedaan, zo ontzettend goed gevoel erna,de rust kwam in m’n lijf terug. Zo fijn dat ik je ontdekt heb op TH-cam ga meer van je luisteren en ervaren, top! Dank je wel
Hallo dolly het was een mooie meditatie ik vond het wel moeilijk dat er veel gedachten kwamen en dan heb ik het idee dat ik het niet goed genoeg doe groetjes
Super fijne meditatie! Luister al een langere tijd jou meditaties, heb er heel veel aan. Hoop dat er nog veel meer komen😊👍👌🙏😘
Heb net deze meditatie gedaan toen je begon te praten wat de bedoeling was begon het verzet al dikke blokade op mijn midden rif en op een geven moment begon mijn schouders en armen te trillen en dat gevoel heb ik nu nog. Ik vertel prive wel waar het over ging
Heel erg bedankt Dolly 🙏☀️💖
Ik ga het proberen toepassen.
Dank je voor je super fijne meditaties het helpt mij zo veel tot zelfbewustzijn ,dank je wel Dolly 🥰😘
Dankjewel ik voel me veeel meer ontspannen.
Dank je wel
Mooi en heel waardevol 🙏🏻💐
wat een fijne meditatie
Fijne meditatie, inspirerend 🧘♀️
Heerlijk
Hele fijne meditatie, heeft me echt geholpen!!
Wat fijn om te lezen!💫
Hele fijne meditatie,zou soms wel langer met je mee willen gaan..Tijd vliegt tijdens jou meditaties.
Hou van jouw 💖👋💜
Erg fijn. Kreeg al snel tranen en kon goed voelen. Dank je wel 🙏🏻
heeft mij verder geholpen
👍🏿
Beste
Is er ook een meditatie bv;
Niet altijd beschikbaar hoeven zijn
Zoiets?
👍😗
4:30 begint het
Kun je je niks waard voelen door emoties ? Bij mij zitten er blokkades bij mn buik, borst en keel. Gevoel van freeze. Dit gevoel geeft mij het gevoel nutteloos te zijn. Zoiets. Gewoon naar. Niks. De neiging hebben te vluchten , weg te gaan. Zelfs de behoefte dit gevoel niet meer te voelen.
Ik voel helemaal niks ?!?
Respect voor jou maar word er een beetje boos van. Je praat heel veel en kom dan niet waar ik mijn gedachten op moet richten. zo veel informatie en dat vind ik jammer.
Mvg rudi
Dank je wel❤