ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2020
- EP 86 - Energetische Bodyscan | Maak Contact Met Je Lichaam | Geleide Meditatie
Download mijn boek ‘Makkelijk en Magisch Mediteren’ nu gratis: dolly.nl/makkelijk-magisch-me...
Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram: / dolly.nl
Jaa eindelijk een heel uitgebreide body scan in de Magische Momenten Podcast. Een energetische bodyscan. Heerlijk! Ik had deze al een tijdje op mijn lijstje staan en toen laatst iemand me erom vroeg op Instagram leek het het perfecte moment. Ook omdat de Intuïtie Challenge morgen begint en daarin mag deze meditatie niet ontbreken. In de body scan maak je contact met je lichaam, neem je de energie en subtiele sensaties waar en maak je hier extra ruimte voor. Dit is een basis voor echt ontspanning, het perfecte begin van de dag maar ook heerlijk om 's avonds te doen na een volle dag. Je komt helemaal tot jezelf en legt contact met de wijsheid in je lichaam; een van de belangrijkste dingen om te doen als je in contact wil komen met je intuïtie. Een extra lange meditatie deze keer. Geniet ervan!
👇🏼ABONNEER OP MIJN KANAAL VOOR WEKELIJKS NIEUWE GRATIS MEDITATIES 👇🏼
th-cam.com/users/dollyhvb...
Bekijk ook twee van mijn andere afspeellijsten
1. Vlogs - • Vlogs
2. LIVE Events - • Dolly LIVE events
Deze meditatie kan prachtige effecten hebben voor de manier waarop je luistert naar je lichaam, het contact dat je legt met je intuïtie en hoe je tot rust komt. Ontspannen en tot rust komen is misschien wel een van de belangrijkste dingen die we voor onszelf kunnen doen. Het heeft effect op alle onderdelen van ons leven die belangrijk zijn. Tijdens deze bodyscan meditatie gaan we iets doen wat we in ons dagelijks leven veel te weinig doen; onze aandacht naar ons lichaam brengen. Vaak is dit de oplossing voor de dingen waar we mee worstelen.
👇🏼 VOLG ME OP SOCIAL MEDIA👇🏼
INSTAGRAM: / dolly.nl
FACEBOOK: / dolly.nl
LINKEDIN: / dollyheuvelingvanbeek
WEBSITE: dolly.nl/
#Bodyscan #Lichaam #Ontspanning
In Deze Bodyscan Meditatie Maak Je Contact Met Je Lichaam, Neem Je De Energie En Subtiele Sensaties Waar En Maak Je Hier Extra Ruimte Voor.
• EP 86 - Energetische B...
• EP 86 - Energetische B...
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Playoffs Day 3 // DRX vs GEN | PRX vs TLN](http://i.ytimg.com/vi/CWM1Q-2-o3M/mqdefault.jpg)
Heerlijk, met dank lieve vrouw mens!
Bedankt Dolly voor deze heel fijne medtatie🙏
Heerlijk 🌞! De neiging is nog steeds om bij de spanning weg te gaan, maar het is zo fijn als alles er gewoon mag zijn. Dankjewel ❤️ 🙏🏻
Hmm ja heerlijk 💫💫
Heerlijke, mooie, complete, bodyscan. Hele fijne rustige stem. Dankjewel Dolly! 🙏🏼
Was lekker, had hoofdpijn maar die is nu weg. Spanning in schouder nog wel aanwezig maar een stuk minder. Thanks Dolly.
Heel fijn. Zo begin ik meestal in sessies. Heel krachtig.vaak komen verborgen items hier al omhoog als je doorvraagt waar het zwaar of stroef voelt. Vragen zoals; hoe ziet die plek eruit, heeft het een kleur, een vorm, enz. Door daarna meteen met de aandacht helemaal weg te gaan en aandacht helemaal op hart, voeten of handen. Daarna meteen weer terug naar die plek en weer die plek onderzoeken met dezelfde vragen. Het gevoel wordt met het heen en weer pingpongen al milder en/of je maakt eerst een rondreisje door je lichaam via de spanningsvelden .... dat is een van mijn favoriete benaderingen van issues.
Heerlijk om zo te ontspannen ! Dank Je Wel!👍🖐️
Voor mij vandaag op het juiste moment 🙏💗 Dankjewel Dolly 💖✨
Dank je wel . Ik dwaalde geen enkele keer af wat me zelden gebeurt. Je hebt een leuke stem en je geeft altijd mogelijkheden. Nog een fijne dag.
Erg fijne meditatie, heel ontspannend. Dankjewel🥰
Dankjewel 🙏🏻 mmm heerlijk deze meditatie
Dank je Dolly 🙏❤
Heb hier zo ontzettend van genoten.
Heeerlijk
❤
Prachtig. Dank!
Heel fijn om de dag mee te beginnen.
💫💗
Hij is heerlijk zo lekker rust gevend 🙏❤🥰
❤
Wat een fijne meditatie. Dank u !
Heel fijn dank je wel
Geweldig
Fijne unieke meditatie
Een heerlijke meditatie.
Dank je! 💫
Oprechte uitnodiging♒
WATERMANTIJDPERK LAATSTE ACTIVERING meditatie
(21 DECEMBER OM 18:22 UTC)
th-cam.com/video/rsEQZ4hNgzc/w-d-xo.html
Stembegeleiding:
th-cam.com/video/UmSmLBL9uVo/w-d-xo.html
❤