Cum iti dai seama ca esti stresat. Simptomele stresului

Multi oameni nu isi dau seama cat sunt de stresati pana cand nu ajung la medic... :(
Specialiștii în #stres grupează simptomele în patru categorii principale: simptome cognitive, emoționale, fizice și comportamentale.
Citeste cartea Elibereaza-te de stres pentru a invata cum sa nu te mai lasi afectat de stres femeiaindepend...
#relaxare #burnout