Как ПРАВИЛЬНО пить воду? Развеиваем главный миф про питье воды🙌

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 289

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน +116

    Как часто пьете воду?

    • @Lovelove0888
      @Lovelove0888 11 หลายเดือนก่อน +33

      Я когда много воды пью мне как то не оч хорошо, живот раздут каждую минуту в туалет

    • @Ильина-я
      @Ильина-я 11 หลายเดือนก่อน +6

      @@Lovelove0888 я тоже 😢

    • @Lovelove0888
      @Lovelove0888 11 หลายเดือนก่อน +19

      @@Ильина-я значит все надо в меру и чувствовать свой огранизм

    • @МойЛюбимый-п2э
      @МойЛюбимый-п2э 11 หลายเดือนก่อน +14

      Водка это зло

    • @aminaachmedova2195
      @aminaachmedova2195 11 หลายเดือนก่อน +19

      Вообще не хочется пить ,даже летом в жару.Пью только кофе и зелёный чай.

  • @romeman266
    @romeman266 11 หลายเดือนก่อน +304

    Спасибо др. Берг вы совершенно правы. Прием воды, как и еды должен зависеть от потребности организма и доставлять удовольствие, а не превращаться в какой-то бездумный ритуал.

    • @omutangel
      @omutangel 11 หลายเดือนก่อน +23

      Тоже была у врача флеболога.и он говорил надо пить воду когда хочешь.а не заставлять организм.ведь это тот же стресс

    • @stellakurginyan7838
      @stellakurginyan7838 11 หลายเดือนก่อน +2

      А что-же делать,если я очень хочу пить много воды,и сахар нормальный,и что же делать? Особенно ночью,сдавала кровь на спец гормон,все хорошо,что делать? Особенно нлчью.

    • @stellakurginyan7838
      @stellakurginyan7838 11 หลายเดือนก่อน +1

      Бывает 4 литра в день.

    • @romeman266
      @romeman266 11 หลายเดือนก่อน +5

      @@stellakurginyan7838 если все нормально, то ничего не делать, а просто продолжать пить свою вкусную и прекрасную воду, Особенно если она родниковая или добыта из всемирно известных источников, которыми столь славится Армения.

    • @valerakopay6723
      @valerakopay6723 5 หลายเดือนก่อน

      обычно те, кто потребляют еду для удовольствия весят кг 150-250. есть понятие меры и каллорий. если получить удовольствие больше неоткуда - человек передает получае его только от еды. с водой тоже самое. жажда может быть уталена всякими напиктами или определенной едой, но от этого меньше воды не нужно будет организму, а зачастую даже больше - вымыть всю эту грязь что была сьедена и выпита вместо чистой воды и полезной еды.

  • @ОльгаВасильевна-о8с
    @ОльгаВасильевна-о8с 11 หลายเดือนก่อน +70

    Д.Berg - самый лучший и честный доктор на свете!!!Огромное спасибо этому каналу!!!

  • @Николай-к8ж4я
    @Николай-к8ж4я 11 หลายเดือนก่อน +78

    Самый разумный доктор из всех кого мне Бог послал узнать.
    Спасибо огромное!

    • @nikolh5710
      @nikolh5710 7 หลายเดือนก่อน +1

      Если Бог на фронт отправит, тоже благодарить будешь?

    • @askhatkz9285
      @askhatkz9285 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@nikolh5710 Пустое слово!

  • @tamaraborovska7501
    @tamaraborovska7501 11 หลายเดือนก่อน +192

    А я пью очень тёплую воду ( стакан) сразу утром , как только встала! У меня тоже очень редко жажда! 🥰👍🙏

    • @matrosya1
      @matrosya1 11 หลายเดือนก่อน +7

      Умно, теплая вода бодрит. Я когда засыпаю тоже пью горячую воду

    • @МарианнаСавельева-я6ц
      @МарианнаСавельева-я6ц 11 หลายเดือนก่อน +12

      Все гастроэнтерологи назначают пить воду теплогорячую

    • @Prepod8
      @Prepod8 11 หลายเดือนก่อน +9

      Это от застоя желчи.

    • @Svetlana-Kuzmina
      @Svetlana-Kuzmina 11 หลายเดือนก่อน +10

      С яблочным уксусом

    • @lauralaura8581
      @lauralaura8581 11 หลายเดือนก่อน +10

      Я тоже много лет пью утром натощак стакан приятно горячей воды. А днем пью когда захочется, но не много.

  • @Barakat2107
    @Barakat2107 11 หลายเดือนก่อน +42

    Вот я тоже так считаю, что нужно пить воду только по требованию. Я совсем мало пью. Но мне этого хватает.

  • @Valsangas
    @Valsangas 11 หลายเดือนก่อน +167

    Пейте так часто как хотите но не больше чем хотите. Не нужно заставлять себя пить через силу и избытка не будет.

    • @EwGOnline
      @EwGOnline 11 หลายเดือนก่อน +6

      А если я вообще не пью, кроме стакана днём и чай вечером

    • @Valsangas
      @Valsangas 11 หลายเดือนก่อน +5

      @@EwGOnline Значит у тебя большие стаканы либо ты мазохист который доводит себя до обезвоживания. Во всяком случае Дарвин тебя не пощадил бы.

    • @СамСам-с9р
      @СамСам-с9р 11 หลายเดือนก่อน +6

      @@EwGOnline тоже самое, раньше и одного стакана не было. И да - анализы подтвердили обезвоживание, хотя чувствовал себя хорошо. Потому, я так понял, надо все таки себя заставлять)

    • @EwGOnline
      @EwGOnline 11 หลายเดือนก่อน +3

      @@Valsangas когда я хочу пить, я это чувствую.

    • @EwGOnline
      @EwGOnline 11 หลายเดือนก่อน

      @@СамСам-с9р и сколько по итогу?

  • @Ирина-ь8ь9д
    @Ирина-ь8ь9д 7 หลายเดือนก่อน +6

    Сколько смотрела разных докторов, но мне помогает лишь метод нашего лучшего доктора Берга.( Переводчику благодарность.)

  • @Blox-kitsune10
    @Blox-kitsune10 11 หลายเดือนก่อน +74

    Доктор Берг Вы наш спасательный круг! Долгих лет и крепкого здоровья желаем Вам !

  • @DinaraDavletova-f8z
    @DinaraDavletova-f8z 11 หลายเดือนก่อน +19

    Как просыпаюсь утром, первое что я хочу, это пить воду! Анализы в норме,всю свою осознанную жизнь это было и есть так!

  • @ЛюблюТебя-щ3р
    @ЛюблюТебя-щ3р 10 หลายเดือนก่อน +8

    Больше бы таких грамотных врачей❤

  • @АлисаЭмилия
    @АлисаЭмилия 9 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо наш любимый Доктор!!!! ❤Как хотела бы отправить голосовую вам, с благодарностью за ваш бесценный труд!!! 😢❤❤❤❤❤🎉

  • @spartak.mironov
    @spartak.mironov 11 หลายเดือนก่อน +23

    Берг, так хочется вас обнять) вы лучший, спасибо.

  • @julilu3070
    @julilu3070 11 หลายเดือนก่อน +25

    Всё очень толково и доходчиво подано!!! Классный канал!!!

  • @Olga_Olga_Olga_
    @Olga_Olga_Olga_ 11 หลายเดือนก่อน +15

    Совершенно верно сказано! Пью только когда почувствую жажду. И так всю жизнь. Никогда не пила просто так!

  • @slykugal261
    @slykugal261 11 หลายเดือนก่อน +26

    Помню как в детстве, целый день носишся, потом приходишь домой и напиваешся как верблюд.

    • @Dan-no8wg
      @Dan-no8wg 10 หลายเดือนก่อน

      Ну это просто, потому, что при рождении человек состоит на 90% из воды... Поэтому у детей есть запас ее.. А с возрастом этот процент снижается, поэтому требуется его восполнение...

  • @Наталья-о9ь1ч
    @Наталья-о9ь1ч 11 หลายเดือนก่อน +23

    Пью воду когда хочется ,а хочется не так часто😊

  • @tamarahoffmann3436
    @tamarahoffmann3436 6 หลายเดือนก่อน +1

    Wow!❤столько интересной информации!без Вас уже и не прожить! Спасибо Большое!Thank you very much ❤❤❤

  • @sv-pd8rr4uo8j
    @sv-pd8rr4uo8j 5 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, доктор Берг! Буду прислушиваться к своему организму. ❤

  • @КристинаГрин-ю9с
    @КристинаГрин-ю9с 11 หลายเดือนก่อน +11

    Доктор Берг так хорошо выглядит 😍

  • @АльфияХома-щ4ю
    @АльфияХома-щ4ю 7 หลายเดือนก่อน +1

    Уважаемый доктор Берг!!
    В зависимости от ситуации.
    Если болеешь, пьёшь воду больше, а если нет, то примерно 1,5 л в день, по стакану перед каждым приёмом пищи, добавляя лимон.
    Спасибо вам за ценные советы о здоровье!!
    Переводчику спасибо за труд!!
    Здоровья вам, благополучия и успехов каналу!!

  • @НинаГашилова-о6э
    @НинаГашилова-о6э 11 หลายเดือนก่อน +21

    Всегда пью воду, тогда когда хочу. Пью с большим наслаждением. Получаю бодьшое удовольствие от того что пью хорошую воду.

    • @rublsom67
      @rublsom67 10 หลายเดือนก่อน +1

      А где вы берёте хорошую воду 🤔

    • @kellywilliams7645
      @kellywilliams7645 5 หลายเดือนก่อน

      А где вы ее находите «хорошую воду»?

  • @АлексНержавейкин
    @АлексНержавейкин 11 หลายเดือนก่อน +36

    Всё верно сказал уважаемый доктор!🎉

  • @Nanayan546
    @Nanayan546 11 หลายเดือนก่อน +26

    Спасибо др. Берг❤

  • @ЛюбовьСкороход-к2т
    @ЛюбовьСкороход-к2т 11 หลายเดือนก่อน +20

    Добрый день, уважаемый ДОКТОР ❤

  • @СветланаЛогинова-о3л
    @СветланаЛогинова-о3л 11 หลายเดือนก่อน +37

    Почему то думала , что когда хочу пить, то это уже обезвоживание. Пью с утра 2 стакана теплой воды натощак и потом в те чении дня, за30мин до. еды , после еды когда как по времени, бывает 30мин после еды а бывает и через час. Перед сном тоже 1 стакан выпиваю❤❤❤😊

    • @onigrim
      @onigrim 11 หลายเดือนก่อน +4

      Как писал Фирейдон Батмангхелидж в своей книге "Ваше тело просит воды", что чувство жажды это последний крик организма о том, что у него обезвоживание. Поэтому ориентироваться только на жажду не совсем правильно, по его словам.
      Хотя и д. Берг тоже в чем-то прав, я думаю. Особенно по поводу соли и других моментов. Надо как-то умудряться соблюдать баланс.
      Вот я тоже пью воду примерно как Вы тут написали) И вроде чувствую себя хорошо. Есть конечно иногда моменты в самочувствии непонятные. Но как понять с чем это связано. Вот это вопрос другой)

    • @denisnikulichev2239
      @denisnikulichev2239 11 หลายเดือนก่อน +2

      Обезвозживание это жесткий стресс, и плохеет при нем очень даже заметно)
      и от него еще не сразу отходишь, час - два еще шок

  • @ТатьянаЮркеева-е6к
    @ТатьянаЮркеева-е6к 11 หลายเดือนก่อน +2

    БЛАГОДАРЮ ЭРИК!❤❤❤😊❤❤❤

  • @yuliyap3986
    @yuliyap3986 11 หลายเดือนก่อน +8

    Большое спасибо за прекрасный фильм!

  • @ВалентинаШурупова-б8ю
    @ВалентинаШурупова-б8ю 11 หลายเดือนก่อน +7

    ❤🎉🎉Лучший Любимый Доктор Берг ❤❤❤Спасибо

  • @elenka_Chogan
    @elenka_Chogan 11 หลายเดือนก่อน +17

    Спасибо огромное при огромное за важную информацию которую вы даёте нам. ❤

  • @Ильнур-ы1е
    @Ильнур-ы1е 11 หลายเดือนก่อน +7

    Пью воду всегда и не мало и это хорошо.

  • @БочокПотик-м8я
    @БочокПотик-м8я 11 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо,оказывается мой организм хитрый я очень рада,что не заставляю себя пить много воды

  • @immortal-spirit-13
    @immortal-spirit-13 11 หลายเดือนก่อน +59

    Я пью только когда реально хочется ) порой днями могу не пить воды, только чай например

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
      📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
      Стоимость книги 590 рублей.
      ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
      drberg.ru/drinks?
      После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
      Служба поддержки канала

  • @Box-13-1
    @Box-13-1 11 หลายเดือนก่อน +7

    Мне нравится ваша передача про то вы разказывайте добавляйте больше роликов юутубе

  • @АзатАхматов-ю3г
    @АзатАхматов-ю3г 11 หลายเดือนก่อน +51

    Я пью только тогда, когда хочется!)

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
      📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
      Стоимость книги 590 рублей.
      ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
      drberg.ru/drinks?
      После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
      Служба поддержки канала

  • @ЗояРасшивина
    @ЗояРасшивина 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤ спасибо вам доктор берг надо же слушаю и для меня просто шок я постоянно хожу и дома у меня бутылочка с водой а то и чай зачариваю в бутылочку и тоже пью целый день ещё раз спасибо вам за полезную информацию надо же я всегда слушала наших врачей что надо пить больше воды в течении дня 😮

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @НатаКолина-ь8ш
    @НатаКолина-ь8ш 7 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо большое! 💐Вода, дающая жизнь! О воде много говорят и все по-разному. Порой не знаешь кого слушать?
    Интересно было узнать ,что когда влажность низкая зимой ,организм вытягивает воду. Вода- источник нашей жизни ,так было задумано Богом ,что мы состоим из воды на 90 процентов .
    В Библии написано:,,Служите Господу, Богу вашему , и Он благословит хлеб твой и воду вашу ; И отвращу от вас от болезни." (Исход 23:25).❤
    Вода не содержит калорий, жира и холестерина, и в ней мало натрия. Она снижает аппетит и помогает организму перерабатывать запасы жира.
    Когда в организме недостаточно воды, почки не могут работать нормально. Выполнение их функций берет на себя печень, но это снижает ее способность участвовать в обмене жиров. Поэтому жир накапливается в организме, и человек начинает толстеть. Вода необходима для жизни и уступает по значимости лишь кислороду!?Наверное вы правы нужно прислушиваться к организму.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 หลายเดือนก่อน +2

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео:
      th-cam.com/video/P-g13E83Ur4/w-d-xo.htmlfeature=shared.
      Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
      online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @tatiS7788
    @tatiS7788 11 หลายเดือนก่อน +17

    Спасибо большое за уникальную информацию о причинно - следственных связях происходящих в организме процессов, и полезные рекомендации!

  • @rainyyy___
    @rainyyy___ 11 หลายเดือนก่อน +73

    всегда бесили советы "ПЕЙТЕ ПО 50 000 ЛИТРОВ В ДЕНЬ КАЖДЫЕ 5 МИНУТ!", я прислушиваюсь к своему организму и пью тогда, когда хочу

    • @Prepod8
      @Prepod8 11 หลายเดือนก่อน +4

      Многовато как то.

    • @Vit_Army
      @Vit_Army 11 หลายเดือนก่อน +4

      Интересно кто давал такой страшный совет

    • @vitalimolochnikov5370
      @vitalimolochnikov5370 11 หลายเดือนก่อน +1

      😂

    • @vikidevries4441
      @vikidevries4441 11 หลายเดือนก่อน +1

      Если что то бесит ,значит кортизол не под контролем.
      Все мы тут ,потому что ищем больше качественной информации по оздоровлединию ,без медикаментов.
      Все разные.
      Летом все мы пьём БОЛЬШЕ.
      помимо воли и без пиков и подсказок.
      Зимой пьём меньше.
      Все мы.
      Тот кто пил колу по дороге на и с работы- и перешёл на ВОДУ....
      Пусть пьёт много много, пока не запузыриться. Главное чтобы перестроить организм с колы на воду.
      Любое движение в сторону оздоровления - это прогресс. И у каждого он свой.
      Я летом пью по 4 литра и больше.
      Но я плавю в океане, хожу по вулканам и собираю океанскую сольи улиток, на скользкий камнях прямо у берега. Меньше пить просто не достаточно!
      Сейчас зима, пью всего 2 литра в чаях,кофеях и 1 литр в соляноом, содовом растворе.
      Все мы разные и у всех свои запросы по воде,еде и д.т.❤

    • @solntse289
      @solntse289 5 หลายเดือนก่อน

      Советы для слона,верблюда, бегемота

  • @ЛюбовьСкороход-к2т
    @ЛюбовьСкороход-к2т 11 หลายเดือนก่อน +45

    Большое Вам спасибо, уважаемый ДОКТОР ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน +2

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @terrazumrit
    @terrazumrit 11 หลายเดือนก่อน +5

    Здравствуйте.Раньше не могла пить воду больше одного стакана.А Сейчас где то месяц уже пью воду и получается.Чай черный стараюсь не пить.Кофе очень редко бывает и даже не пью.Только вода и соки натуральный или компот.Чувсствую себя нормально.Даже не хочется как раньше чай.😊

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
      📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
      Стоимость книги 590 рублей.
      ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
      drberg.ru/drinks?
      После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
      📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
      Стоимость книги 590 рублей.
      ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
      drberg.ru/drinks?
      После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
      Служба поддержки канала

  • @astrosubject
    @astrosubject 11 หลายเดือนก่อน +5

    Давно знаю, что сухой воздух ускоряет пересыхание, особенно жаркий.

  • @АлмазМамедова-с4р
    @АлмазМамедова-с4р 10 หลายเดือนก่อน +4

    Какой умный доктор,

  • @Arslan17697
    @Arslan17697 11 หลายเดือนก่อน +7

    Пить по Сунне❤ Пророка Мухаммада да благословит его Аллах и приветствует😊

  • @Julia_Gimaeva
    @Julia_Gimaeva 11 หลายเดือนก่อน +16

    Пью только тогда когда хочу пить ! Если же насильно заливать в себя воду потом мне плохо !

  • @Натали-л4с
    @Натали-л4с 11 หลายเดือนก่อน +12

    Вот насчёт пластика, очень согласна!!!!❤❤❤

  • @Одинодин-ш9д
    @Одинодин-ш9д 4 หลายเดือนก่อน +1

    Пью воду всегда по 8 стакан в день , хочу не хочу не спрашиваю , просто как правило жизни пью 💪💪и все анализы как у младенца 👍👍👍💪💪мне 67! Воду надо пить по больше , а не когда чувствуется жажду !

  • @Galinkamig
    @Galinkamig 6 หลายเดือนก่อน

    ❤ Огромное спасибо, доктор!❤️

  • @AnDrii_422
    @AnDrii_422 11 หลายเดือนก่อน +7

    Дякую дуже цікава інформація

  • @ХатираМамедова-щ1х
    @ХатираМамедова-щ1х 11 หลายเดือนก่อน +11

    Спасибо большое Доктор ❤

  • @ЛуизаБаркаева-э3я
    @ЛуизаБаркаева-э3я 7 หลายเดือนก่อน +5

    Вообще забываю пить воду. Мне 58 , и я очень, очень редко пью воду. Чувствую себя лучше чем мои сверстницы.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео:
      th-cam.com/video/P-g13E83Ur4/w-d-xo.htmlfeature=shared.
      Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
      online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @ИГОРЧереповский
    @ИГОРЧереповский 11 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо большое доктор берг ❤❤❤

  • @ЛюбовьАлексеева-э5ъ
    @ЛюбовьАлексеева-э5ъ 11 หลายเดือนก่อน +14

    У меня жажда по утрам. Встаю и сразу пью воду теплую..

  • @Tasika1310
    @Tasika1310 11 หลายเดือนก่อน +7

    С утра обязательно надо пить

  • @abrorasqarov6979
    @abrorasqarov6979 10 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо.вам.доктор.берг

  • @Эльназ-ч2к
    @Эльназ-ч2к 11 หลายเดือนก่อน +26

    Доктор большое вам спасибо, за перевод отдельное спасибо ❤

    • @VladimirUnique1
      @VladimirUnique1 11 หลายเดือนก่อน +1

      А уважаемой Воде не надо сказать спасибо?

    • @ИннаПойменова
      @ИннаПойменова 11 หลายเดือนก่อน +2

      А Тому кто её создал?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
      📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
      Стоимость книги 590 рублей.
      ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
      drberg.ru/drinks?
      После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
      Служба поддержки канала

  • @saidaabdulloeva4740
    @saidaabdulloeva4740 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за все доктор 🙏🙏🙏🙏❤️😘

  • @demureman718
    @demureman718 11 หลายเดือนก่อน +11

    Интересная тема и она доказательно раскрыта. Благодарю, Вас Dr. Berg.

    • @P0MAPi0
      @P0MAPi0 11 หลายเดือนก่อน

      фанаты зедки будут гореть в аду

  • @alexgatheri5358
    @alexgatheri5358 11 หลายเดือนก่อน +2

    Хотеть не только не вредно, но и полезно

  • @НиколайКолобаев-х7о
    @НиколайКолобаев-х7о 11 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо док!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @ГалинаТрошкина-щ6с
    @ГалинаТрошкина-щ6с 6 หลายเดือนก่อน

    Согласна с Вами на все 100...❤❤❤

  • @lyubapanova6722
    @lyubapanova6722 11 หลายเดือนก่อน +4

    Большое спасибо!!👍🌹🌞

  • @Vika2319-v4k
    @Vika2319-v4k 11 หลายเดือนก่อน +5

    Благодарю вас за видео ❤️🌹

  • @Тамара-ь2н5с
    @Тамара-ь2н5с 11 หลายเดือนก่อน +4

    Я пью стан воды за полчаса до еды 4раза в день

  • @tanjaskarb6549
    @tanjaskarb6549 11 หลายเดือนก่อน +4

    Grazieee grazieee grazieee ❤

  • @Stroon
    @Stroon 11 หลายเดือนก่อน +4

    После ролика захотел пить.

  • @innabobrova1001
    @innabobrova1001 11 หลายเดือนก่อน +2

    Доктор Берг а где взять электролиты ?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/
      Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или оформлению заказа, напишите, пожалуйста в службу поддержки официального онлайн-магазина и мои коллеги с радостью вас проконсультируют.
      Служба поддержки канала.

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc 11 หลายเดือนก่อน +2

    Snasibo Doktor❤

  • @RinatGaptelatypov
    @RinatGaptelatypov 11 หลายเดือนก่อน +3

    Информативно спасибо буду иметь в виду

  • @fairyangelova
    @fairyangelova 8 หลายเดือนก่อน +1

    И что делать с пластиком? Если нормальная вода вся в пластиковых емкостях 🤷🏼‍♀️

  • @default_76
    @default_76 11 หลายเดือนก่อน +3

    Большое спасибо

  • @Rai_naomi
    @Rai_naomi 11 หลายเดือนก่อน +3

    Я много пью только когда катаюсь на велике ,а так только по потребности

  • @valentinareiner358
    @valentinareiner358 7 หลายเดือนก่อน +1

    Danke Doktor

  • @ЕленаШиндарева-ъ1я
    @ЕленаШиндарева-ъ1я 5 หลายเดือนก่อน

    А я пью с утра. 2 стакана тёплой горячей воды с добавлением яблочного уксуса. По рекомендации нашего знаменитого кардиохирурга Лео Бокерии. Чистая вода с утра запускает все системы в организме.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

    • @АлександрТерентьев-ч9э
      @АлександрТерентьев-ч9э 3 หลายเดือนก่อน

      Мочу

  • @ЛюбовьМосковцева-р1ц
    @ЛюбовьМосковцева-р1ц 11 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо.

  • @Incognit303
    @Incognit303 2 หลายเดือนก่อน

    а правда ли,что полезные вещества вымываются только при диарее?
    у вас узнала,что просто так вымываются

  • @МобМоб-в4у
    @МобМоб-в4у 11 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю

  • @gamefeellife3140
    @gamefeellife3140 4 หลายเดือนก่อน +1

    You said nothing about the mineral composition of the water that people drink!
    If you drink water without minerals, which is close to 0, then the level of sodium and other elements decreases) But here we need to talk in more detail about the composition of the water we drink, and how to determine the correct composition of water for drinking.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте😊, посмотрите видео Доктора Берга про электролиты
      th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/pZ06hTN7Jjw/w-d-xo.html
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Масло-щ8ц
    @Масло-щ8ц 7 หลายเดือนก่อน

    Я пью только в жару, летом,в другое время не пью ее вообще.

  • @olgabaranouskaya6788
    @olgabaranouskaya6788 4 หลายเดือนก่อน

    До 16 часов не пить воды - ужас. Воспринимаю это как личный эксперимент доктора, но ни в коем разе как научно обоснованные данные. Утром действительно хочу пить.

  • @Свеча-й4с
    @Свеча-й4с 11 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю ☀️ 🍀

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
      📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
      Стоимость книги 590 рублей.
      ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
      drberg.ru/drinks?
      После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
      Служба поддержки канала

  • @АрслаНАрслаНбеков-ч2я
    @АрслаНАрслаНбеков-ч2я 11 หลายเดือนก่อน +3

    Правда ли что лучше пить воду сидя, нежели стоя ?

  • @777tat
    @777tat 11 หลายเดือนก่อน +5

    Мало пью воды

  • @OlegOleg-m5v
    @OlegOleg-m5v 4 หลายเดือนก่อน +1

    а если вообще не хочется пить?

  • @NIK-zi1fj789k
    @NIK-zi1fj789k 11 หลายเดือนก่อน +4

    🔥🔥🔥👍
    🙏

  • @crossstation9359
    @crossstation9359 11 หลายเดือนก่อน +2

    насчет натрия,можно щепотку в стакан и пить) вот и натрий

  • @НеонілаДжанаєва
    @НеонілаДжанаєва 5 หลายเดือนก่อน +1

    А если нелюблю воду,не тянет,надо ли себя заставлять

    • @ZhanboAktobe
      @ZhanboAktobe 5 หลายเดือนก่อน

      Хотя бы утром обед и к вечеру сделайте на привычку стакан тёплый воды обязательно

  • @Armida1986
    @Armida1986 5 หลายเดือนก่อน

    А вот интересно Можно ли пить кипячёную воду всегда? потому ,что Я как-то читала тоже якобы кипячёная вода - Это мёртвая вода бесполезная😑 ну-ка знатоки

    • @АртемБеляев-в5я
      @АртемБеляев-в5я 2 หลายเดือนก่อน

      Часть микроэлементов и кислорода при термической обработке всë равно уходит из воды. Над этим не стоит заморачиваться, ведь микроэлементы мы всё равно получаем из пищи и БАДов. Можно пить слегка горячую воду за 30 минут до еды, чтобы просто кишечник подготовить. А так это не страшно.

  • @ЗаЭль
    @ЗаЭль 5 หลายเดือนก่อน

    Пить воду💧 до еды минимум 20 минут - после еды и во время НЕТ🚫.
    Минимум 2 литра в день.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео:
      th-cam.com/video/P-g13E83Ur4/w-d-xo.htmlfeature=shared.
      🚩Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
      online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @Malika-ov7ps
    @Malika-ov7ps 11 หลายเดือนก่อน +5

    Все видео крутые и это очередное!

  • @СамоцветЦвет
    @СамоцветЦвет 2 หลายเดือนก่อน

    А если вообще не хочется пить, хватает кофе,чая,сока. Как тогда быть?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о воде:
      th-cam.com/video/NFpNEtFp6PY/w-d-xo.htmlfeature=shared;
      th-cam.com/video/6Nc1j8DGTHs/w-d-xo.htmlfeature=shared.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @juliaptiza3397
    @juliaptiza3397 11 หลายเดือนก่อน +2

    Я пью воду, когда хочу, и только. Раньше пила 2 литра как говорят гуру пэпэ🙄

  • @ЮляШуркина-л1п
    @ЮляШуркина-л1п 11 หลายเดือนก่อน +2

    Я пью не много не часто

  • @КлимоваАнна-н2л
    @КлимоваАнна-н2л 11 หลายเดือนก่อน +5

    Ну мне лично не хочется рисковать😮. У меня камни в почках🥺. Поэтому я как пила два литра в день так и буду😊❤.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про камни в почках
      th-cam.com/video/2U90ZrnPlT0/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/gpOg80NToj8/w-d-xo.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.🙂
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса
      online.drberg.ru/bk? .
      Служба поддержки канала

  • @olgademchenko3390
    @olgademchenko3390 6 หลายเดือนก่อน

    А я прислушиваюсь к своему организму. Утром мое тело просит воды. Я пью, когда организм хочет воды. Мне не нужна соль, все продукты, овощи содержат минералы и соль.
    Я не пью из пластиковых бутылок.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @БайжатГаджиева-ф5к
    @БайжатГаджиева-ф5к 11 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤

  • @NadeschdaWaltschlaeger
    @NadeschdaWaltschlaeger 7 วันที่ผ่านมา

    Никогда не хочу пить...Сейчас,после 70,заставляю себя пить.т.к. в жару теряла сознание.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 วันที่ผ่านมา

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о воде:
      th-cam.com/video/NFpNEtFp6PY/w-d-xo.htmlfeature=shared;
      th-cam.com/video/6Nc1j8DGTHs/w-d-xo.htmlfeature=shared.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 วันที่ผ่านมา

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @mixaylovic
    @mixaylovic 9 หลายเดือนก่อน +3

    Сижу смотрю стакан воды: пить не пить, пит не пить….

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о воде:
      th-cam.com/video/NFpNEtFp6PY/w-d-xo.htmlfeature=shared;
      th-cam.com/video/6Nc1j8DGTHs/w-d-xo.htmlfeature=shared.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Елена-с1ъ4ш
    @Елена-с1ъ4ш 10 หลายเดือนก่อน +2

    👍🙏

  • @Andrey_Yurich
    @Andrey_Yurich 11 หลายเดือนก่อน +3

    👍👍👍👍👍