임용고시 준비할 때 멘탈을 잡는 10가지 비법 공개!! | 멘탈 관리법, 시험 멘탈 관리, 2022 초등 임용
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
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제가 봤을 때 임용시험 합불의 절반 이상은 ‘멘탈 관리’입니다.
2018학년도 초등 임용고시를 준비했던 기간은, 참 여러모로 힘든 기간이었어요.
- 교육과정이 개정되는 해라 2009 개정 교육과정과 2015 개정 교육과정을 모두 외워야 했던 것도.
- 전년도에 비해 1/9수준으로 박살나버린 티오(서울 기준)를 통보받고, 시험을 100일 남겨둔 상태로 땡볕에 교육청 앞에서 시위를 했던 것도.
- 자신들이 만든 임용 적체 현상을 어떤 학년의 일방적인 희생으로 해결하려는 교육 당국의 모습을 직면했던 것도.
열거하자면 참 끝도 없이 쓸 수 있을 만큼 힘든 일이 많았는데, 한편으로는 참 감사했던 시간이기도 했습니다.
감정의 밑바닥을 경험하면서 아픔을 겪고 있는 사람들을 진심으로 이해할 수 있게 됐고, 그 사람 옆에서 같이 눈물을 흘릴 줄 아는 사람이 됐어요. 시련은, 내가 그것을 얼마나 간절히 원하는지 알 수 있게 해준다는 말처럼, 하고 싶은 것이 있어도 할 수가 없는 시간을 보내면서 어떤 삶을 살고 싶은지 더 고민하게 되는 시간이 됐고요. 평생 함께 걸어가고 싶은 좋은 스터디원들을 만나서 그것만으로도 참 값졌던 시간이기도 했습니다.
제가 그 시기에 시험을 준비하며 정말 많은 도움을 받았던 멘탈 관리 비법과,
임용 특강을 하며 좋은 반응을 얻었던 멘탈 관리 비법 10가지를 선정해서 소개합니다!
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[Blog | 블로그]
※ 아래 글은 제가 임용고시 준비를 하며 남긴 일기 중 일부인데,
이번 멘탈관리 편과 방향이 많이 맞는 것들을 몇 가지 공유합니다.
1. 초등 임용고시 공부일기 (2017.07.11) - 수험생이 된 걸 실감하는 요즘
: blog.naver.com...
2. 초등 임용고시 공부일기 (2017.08.08) / 오늘 하루만 바라보면서 가자
: blog.naver.com...
3. 초등 임용고시 공부일기 (2017.08.15) / 그래도 여기까지 왔으니까
: blog.naver.com...
4. 초등 임용고시 공부일기 (2017.09.08) / 다짐
: blog.naver.com...
5. 초등 임용고시 공부일기 (2017.09.19) / D-53, 인성 파탄이야
: blog.naver.com...
6. 초등 임용고시 공부일기 (2017.09.25) / D-47, 일주일간의 슬럼프 그 이후
: blog.naver.com...
7. 초등 임용고시 2차 공부일기 (2017.11.23) / 나를 지탱해주는 것
: blog.naver.com...
8. 초등 임용고시 2차 공부일기 (2017.12.13) / 합불 여부보다 더 중요한 것, 내 자신을 잃지 말자
: blog.naver.com...
9. 갑자기 찾아오는 불안감, 그리고 묵상
: blog.naver.com...
10. 2018 초등 임용고시를 치르며 : 교육청, 교육부 등 교육당국에 드리는 메시지
: blog.naver.com...
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[Music | 음악] One Step Closer - Aakash Gandhi
Ikson - Harmony (No Copyright Music)
[Editing | 편집] 정대준, 안세연
![초등 임용고시 여름방학 특강 [1부] - 공부방법과 무엇을, 얼마만큼 외워야 하는지 다 알려드립니다! | 2022 임용고시](http://i.ytimg.com/vi/ALnl8MhZhX0/mqdefault.jpg)
![초등 임용고시 여름방학 특강 [1부] - 공부방법과 무엇을, 얼마만큼 외워야 하는지 다 알려드립니다! | 2022 임용고시](/img/tr.png)
힘얻고 갑니다,감사합니다,선생님!!!
감사합니다. 늘 많이 힘을 얻는 것 같아요.
나이 50에 다시 임용고시를 준비하는 중년의 교대 졸업생입니다. 특히 혼자서 이 모든 과정을 준비해야만 하는 저로서는 선생님의 자료와 경험이 큰 위안이 되고 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요 선생님. 소중한 댓글 감사드립니다. 무더운 날씨와 코로나 사태 속에서 시험 준비로 고생 많으시죠? 이 과정들이 하나의 추억처럼 남을 시간이 얼른 왔으면 좋겠습니다. 남은 기간 준비하시는 데 도움이 될 콘텐츠들로 다시 인사드리겠습니다 :)
선생님 영상보면서 많이 공감이 되고 힘이 되었습니다ㅠㅠㅠㅠ 좋은 영상들 정말 감사드려요!!!🌷
매번 좋은 영상 감사합니다^^
많은 도움이 되었습니다. 감사합니다!!
와 선생님 !!! 너무 좋은 말씀들만 가득한 영상 올려주셔서 감사합니다🥺 오늘 평소와 다르게 고민이 많고 무기력한 날이었는데 (10:10 풍성한 감정..!) 내일부터 다시 달릴 힘을 얻었어요!!!!! 진짜 감사드려요🌷
감사합니다!!!!!!!!😭😭😭
좋은 말씀 감사합니다... 인간다움과 균형을 잃지말자.. 저의 공부의 준칙이였는데 시험이 하루하루 다가올수록 지키기가 정말 어려운 것 같아요. 저 혼자 이런 생각을 하는것 같아 외로웠는데 따뜻한 말씀 정말 감사합니다. 저도 선생님 처럼 인간답고, 따뜻한, 다른 사람들에게 위로를 건넬 수 있는 교사가 되겠습니다☺️
좋은 말씀 감사드립니다, 선생님.
남은 기간 잘 마무리하신다면 노력에 대한 결실을 맺으실 것이라 믿습니다.
남은 기간 진심으로 응원합니다. 좋은 하루 보내세요 :)
저는 중등임용 준비중입니다. 앞으로 공부방향 잡는데 도움이 되는 영상을 찾다가 멘탈관리 영상을 보게 되었네요.
그 어떠한 암기비법, 집중법, 전략보다 도움되는 영상이었습니다.
나의 길을 조금 더 먼저 걸어간 선배가 담담히 위로하듯 전하는 이 영상이 저의 남은 100일을 든든히 뒷받침해줄 것 같습니다.
좋은 날들 보내세요 감사합니다.
정말 감사한 말씀에 오히려 저희가 더 위로를 받는 것 같습니다. 그동안 잘해오셨고, 정말 고생 많으셨어요. 남은 100일 잘 마무리하셔서 노력에 대한 결실을 맺으시길 응원하겠습니다 :)
정말 도움이 많이 되었어요 😊
이 시기에 젤 필요한 이야기인 것 같아요!
좋은 영상 감사합니다.
중등 음악 임용고시생입니다 ㅠㅠ 선생님 영상 정말 감사합니다.....
조금만 더 힘내시면 좋은 결과 있으실 것이라 믿습니다.
남은 기간 진심으로 응원합니다 선생님!
ㅜㅜ 선생님..정말 위로가 많이 되었어요.. 감사합니다🙏
감사합니다..!
좋은 영상 감사합니다:) 나 자신한테 부끄럽지 않은 한 해가 되도록 열심히 해볼게요!
중등 역사 초수임고생입니다. 현재 제 상황을 이해해주지않는 주변사람들때문에 화도 나고 못난 마음이 들어서 많이 자책하고 있었는데 제 감정에 더욱 솔직해져야겠어요ㅎㅎ 이제 하반기 시작인데 시험은 가까워질수록 상반기에 공부한것들은 다 어디로 갔는지.... 이런생각들이 들지만 오늘 푹 자고 내일 일찍일어나서 다시 시작해보겠습니다. 좋은영상 감사합니다.
안녕하세요 선생님 :) 그 어느 때보다도 덥게 느껴지는 여름 고생 많으시죠? 절대 외우지 못할 것 같던 내용들이 어느 순간 조금씩 생각나기 시작하고 끝이 보이지 않을 것 같던 시험도 끝이 있더라고요. 지금까지 잘해오셨고, 아직 남은 시간들은 충분합니다. 남은 시간 잘 마무리하셔서 꼭 교직에서 뵐 수 있길 바랍니다 💪
감사해요ㅠㅜ요새 멘탈이 많이 나가있었는데 위로가 됐습니다ㅜㅜ
남은 기간 지금 하시는 것처럼만 잘 유지하신다면
좋은 결과 있으실 것이라 믿어요! 너무 걱정마세요!!
남은 기간 진심으로 응원합니다 :)
정말 감사드려요.. 많이 지쳐있었는데 정말 위로가 됩니당
멘탈관리가 안되어서 오늘 도서관에서 벗어나 집에 일찍 왔는데 저만 그런게 아니라는걸 알게되었네요ㅠㅠㅠ 영상 감사합니다ㅠㅠ
진짜 시험에 가까워질수록 내가 시험장에 들어가도 될까란 걱정이 커지더라고요.. 그러다 시험 전날에는 약간 해탈한 상태로 들어갔던 기억이 있어요 😂 하지만 그동안 열심히 공부해왔던 것들이 문제를 마주하면 다 생각날 거예요! 너무 걱정마시고 다음 주에 있을 시험 끝까지 힘내셔서 좋은 결과 받으셨으면 좋겠습니다 :)
두번 이 시험 준비하면서 매일 찾아옵니다... 너무 힘든 요즘이에요. 감사합니다
선생님 요즘 정말 고생 많으시죠.. 5월이면 힘들 시기인데 또 상황도 좋지 않아서 수험생들에게 너무나도 힘든 한 해인 것 같습니다.. 저희 영상이 조금이나마 그 마음을 다독여드릴 수 있기를 바랍니다. 고생하신 만큼 좋은 결과 있을 거예요. 남은 기간 진심으로 응원합니다 :)
따뜻한 말씀 정말 감사합니다
꼭 힘낼게요!!!
디데이 28앞에서 이상적 나와 현실적 나 사이에서 괴리를 느끼고 있습니다 ㅠㅠ
맞아요. 지금의 저도 내가 꿈꾸던 거였는데. ㅎㅎㅎ
모두 힘든 시기이기 때문에 힘들어하는 자신의 모습을 조금만 더 위로해주시면서 남은 기간 잘 마무리하신다면 좋은 결과 있으실 것이라 믿어요! 진심으로 응원하겠습니다 선생님!
감사합니다...
7월을 열심히 달리고 8월 초 며칠째 자꾸만 불안하고 원래 목표로 했던 시간을 못채우고 있는데요 아무래도 티오 나오기 직전이라 더 마음이 안 잡히는 것 같아요 아직 100일나 남았는데 멘탈이 며칠씩 안잡히는게 정상인가요...ㅜㅜ
선생님 요즘 마음 고생 많으시죠? 😢 저도 여름방학 시기에 멘탈관리에 어려움을 많이 겪었습니다. 특히 사전 티오 발표를 앞둔 요즘은 지금처럼 멘탈관리가 어려운 게 정말 당연해요! 지금 느끼시는 그 감정을 저를 포함한 대부분의 수험생들이 느끼고 있을 테니 너무 걱정하지 마세요. 꾸준히 공부를 유지하고 있는 것만 해도 대단하고 정밀 잘하고 계신 거예요! 남은 100일 아직 시간이 충분하니 힘들 땐 조금 쉬어가며 여유 있게 하시면 될 거 같아요 😊 남은 기간 진심으로 응원하고 도움이 필요하다면 언제든 말씀해주세요!
선생님~초수때부터 블로그 구독했던 초등 임용 재수생입니다ㅎㅎ오늘, 다시 한 번 마음을 가다듬는 데 힘이 되었어요!영상 감사합니다.^^
감사합니다 힘들때 보러 올 영상이 생겼네요^^
2021" 킹북" 경쟁률 1.41 ㄹㅈㄷ
여기서뭐해
엄준식
선생님 감사합니다ㅜㅜ 마지막 책 구절이 감동이에요ㅜㅜ
감사합니다! 다시한번 열심히 해봐야겠어요 ㅎㅎ
감사합니다 선생님 정말 많은 도움이 됩니다!