Дякую, добре відношуся, але дошка садху це окрема практика із своїми правилами - потрібен вчитель, а аплікатрри Ляпко, кузнецова і інше - це те що можно використовувати самостійно , обидва підходи мають місце та застосування ) як для підтримки стану так і для відновлення
Якщо ми кажемо про аплікатор Ляпко, то під час стояння на ньому краще просто спостерігати за своїми відчуттями і станом, чи робити якусь спеціальну медитацію? Поділіться своєю думкою, будь ласка
❤
🙏🙏🙏
Доктор Сергій, дуже дякую Вам за цінну інформацію. Було б цікаво почути Вашу думку про те чи корисно стояти на дошках з звяхами або аплікаторах. 🙏🌎
Дякую, добре відношуся, але дошка садху це окрема практика із своїми правилами - потрібен вчитель, а аплікатрри Ляпко, кузнецова і інше - це те що можно використовувати самостійно , обидва підходи мають місце та застосування ) як для підтримки стану так і для відновлення
Якщо ми кажемо про аплікатор Ляпко, то під час стояння на ньому краще просто спостерігати за своїми відчуттями і станом, чи робити якусь спеціальну медитацію? Поділіться своєю думкою, будь ласка