Θετικές δηλώσεις προστασίας, φροντίδας και ευγνωμοσύνης προς τον εαυτό - Λεώνα Λαΐου
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Οι πολλές προσδοκίες που έχουμε από τον εαυτό μας μας κάνουν να του συμπεριφερόμαστε ανελέητα όταν αυτές δεν καλυφθούν . Πόσες φορές έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να κακοποιείται λεκτικά από εμάς τους ίδιους ;
Πόσες φορές κάποια αρνητικά συναισθήματα μας περιορίζουν , μουδιάζουν , πονούν ή απογοητεύουν γιατί προκαλούν την επανάληψη μιας ή πολλών περιοριστικών πεποιθήσεων που «παίζονται» σαν ένας παλιός δίσκος μέσα στο μυαλό μας;
Αντίθετα η επανάληψη των θετικών πεποιθήσεων μας βοηθάει να υποκαταστήσουμε μια περιοριστική / μη λειτουργική σκέψη με κάτι πολύ πιο υποστηρικτικό για εμάς . Επειδή όταν βάζουμε τον στόχο να μην κάνουμε ή να μην σκεφτούμε κάτι το μόνο που καταφέρνουμε είναι ακριβώς το αντίθετο, είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να το υποκαταστήσουμε με κάτι που μας συνδέει με ευχάριστα συναισθήματα μέσα μας και ταυτοχρόνως συμβάλλει στην αναδιοργάνωση του εγκεφάλου μέσω της επανάληψης , της συμπεριφοράς, της άσκησης, της σκέψης και των συναισθημάτων. Πάμε να το δοκιμάσουμε ;
Υπέροχη ώρα για τις θετικές δηλώσεις μας είναι τα πρώτα λεπτά μετά το πρωινό ξύπνημα όπως και λίγο πριν ετοιμαστούμε για ύπνο .
Αφιερωμένο με αγάπη στη Χριστίνα και με την ελπίδα ότι κάθε φορά που το εσωτερικό της παιδάκι χρειάζεται φροντίδα θα συνδέεται με τις πεποιθήσεις αυτού του κλιπ. Χριστίνα, έχεις την ψήφο εμπιστοσύνης μου.
Συγγραφή και Aφήγηση: Leona Laios
🔹 Self-Awareness Counseling
🔹 Author: Βρες το Βιβλίο "Freeing An Imprisoned Soul": amzn.to/3BWgjqA
Επικοινωνία:
Email: 👉 llaios1@gmail.com
Instagram: 👉 / leona.laios
Facebook: 👉 / leonalaiosth. .
LinkTree: 👉 linktr.ee/leon....
Ηχογράφηση: Δημήτρης Λάιος
Μουσική: Ashamaluev music
Πνευματικά δικαιώματα @ Leona Laios 2021. Οποιαδήποτε αναπαραγωγή ή παράνομη διανομή του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή θα έχει ως αποτέλεσμα άμεση δράση εναντίον του ενδιαφερομένου.
Σε ευχαριστώ!🙏❤️
Σας ευχαριστούμε!για την βοήθεια σας είμαι ευγνώμων 🙏🥰
Και εγώ εσάς που ενισχύετε με τα σχόλια σας αυτό που δημιουργώ . 🙏🏻💕
Πολύ ωραίο βίντεο..
Σας ευχαριστώ...
Υπέροχο , σε ευχαριστώ πολύ κι ευγνωμονώ!!!! 🙏❤️🙏
Και εγώ εσένα 🙏🏻🕊💝
Λεώνα μου, πόσο με συγκίνησες! Με τη μαγική σου φωνή σε ακούω και αφήνομαι στα λόγια σου. Κάνω χώρο στην καρδιά μου να μπουν μέσα μου και να ριζώσουν για να μην αφήνεται ποτέ αφρόντιστο αυτό το κοριτσάκι! Σ'ευχαριστώ πάρα πολύ.
Αξίζει τα πάντα αυτό το κοριτσάκι … και για πάντα 😘❤️
Ευχαριστωωω!!!Καλό μήνα να έχουμε..
Επίσης 🙏🏻❤️🙏🏻
Καλημερα!!ανεβάζετε υπέροχα τις δονήσεις μας, Ευχαριστώ!!
Χαίρομαι πολύ για αυτό ! 🙏🏻🌺
Καταπληκτικό βίντεο! Ευχαριστούμε πολύ γι' αυτό το φωτεινό δώρο 🙏✨
Παίρνω μεγάλη χαρά όταν βλέπω να απολαμβάνουν οι άνθρωποι τη δουλειά μου . Ευχαριστώ για αυτό το όμορφο σχόλιο 🙏🏻🌸
Υπάρχει μια ολική αναφορά ..από τον άνθρωπο ως το Θεό. Με κάνετε χαρούμενη που διευρύνετε τα όριά μας. Σας ευχαριστούμε για την καλοσύνη και ωραιότητα της δωρεάς σας. Ο Θεός, η Ζωή, το σύμπαν και ο περίγυρός σας να σας επιστρέφουν στο παλλαπλάσιο την αγάπη σας
Σε ευχαριστώ για την πολύτιμη στήριξη σε δύσκολες στιγμές!!!το βίντεο σου για την βραδινή ευγνωμοσύνη το βάζω σχεδόν κάθε βράδυ!!!
Υπέροχα ! Υπάρχει και ο αντίστοιχος πρωινός διαλογισμός ευγνωμοσύνης με τον οποίο μπορείς να ξεκινάς την ημέρα σου για ακόμα βαθύτερη σύνδεση ! 🥰🥰
can u put twin videos w only the music in order f me [ or anyone ] , to chant my own mantras-words..ty