Экономное ПОСТНОЕ меню. Что приготовить на завтрак, обед и ужин.. Как прожить на минималку

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 242

  • @olivedka
    @olivedka  7 หลายเดือนก่อน

    💛Новое видео - ПОСТНЫЕ ЗАВТРАКИ на скорую руку th-cam.com/video/rAF1QBHD_nc/w-d-xo.html
    💚НОВОЕ ПОСТНОЕ МЕНЮ (свежее, только вышло) th-cam.com/video/UgcB8nG8W28/w-d-xo.html

  • @ЕленаО-э8я
    @ЕленаО-э8я 7 หลายเดือนก่อน +10

    Боже !!!! Какое блаженство !!!!!! Очень приятная милая !!!! Прическа ручки без « когтей»» !!!!!!! Господи !!! Ну как приятно ВАС слушать и на ВАС смотреть !!!!! Время пролетело я и не заметила !!!!! ❤❤❤❤❤ здоровья удачи любви благополучия !!!!!!!!😊😊😊😊❤❤❤❤ лайк !!!

    • @olivedka
      @olivedka  7 หลายเดือนก่อน +1

      Большое спасибо за столько добрых слов ❤❤❤❤❤

  • @bluegreenwich5946
    @bluegreenwich5946 ปีที่แล้ว +113

    Спасибо, побольше бы таких рецептов. Это ведь не только для поста еда. Многим по здоровью это гораздо полезнее. Восхитительная работа, все видео просто огонь!! От души благодарочка 🙏🏻💐🍀💕💓

  • @elenatarasova4909
    @elenatarasova4909 8 หลายเดือนก่อน +34

    Какая замечательная,правильная,приятная речь у ведущей!Без лишних слов,междометий!

  • @ЛенаЕлена-р1о
    @ЛенаЕлена-р1о 8 หลายเดือนก่อน +37

    Восхитительно! Хозяюшка до чего приятная во всех отношениях😍

  • @elenapausova6851
    @elenapausova6851 ปีที่แล้ว +62

    Спасибо. Можно только удивляться такому умению и проффесионализму.
    Золотые руки и умная головушка

  • @АвгустаМясникова
    @АвгустаМясникова 7 หลายเดือนก่อน +8

    Молодец чистоплотная все быстро умело ни какой суеты одно слово МОЛОДЕЦ

  • @БэлаБагаева-я2ь
    @БэлаБагаева-я2ь 8 หลายเดือนก่อน +17

    Отличная хозяйка, видно экономная,аккуратная приятно слушать ее

  • @ninagofman8155
    @ninagofman8155 8 หลายเดือนก่อน +23

    Видно,что человек любит готовить. Молодец,удачи во всем

  • @ГлушаковаСветлана
    @ГлушаковаСветлана 11 หลายเดือนก่อน +61

    Рукодельница,хозяюшка,как из сказки Аленушка,умничка,благодарим за простые,полезные и вкусные рецепты.
    Где простота там и ангелов до ста,а где мудрено там ни одного.Храни тебя Господь голубушка🙏❤

  • @ОльгаАрбузникова
    @ОльгаАрбузникова 7 หลายเดือนก่อน +1

    Вот уж действительно красота в простоте ваши блюда изящны и просты очень нравится что даете комплекс а не по одному блюду вы раскрасили мой великий пост заглядываю по вечерам на ваш канал и выбираю пару блюд на следующий день продвижения и успехов вашему каналу❤

  • @ИринаКостенко-п8я
    @ИринаКостенко-п8я ปีที่แล้ว +57

    Вика, спасибо за такую полезную подборку. Кто-то для себя новые идеи гарниров найдёт, кому-то в пост рецепты пригодятся

  • @annakozlova9990
    @annakozlova9990 8 หลายเดือนก่อน +10

    Благодарю вас за очень интересные постные рецепты. Семейного счастья, мира добра и успехов вашему каналу, ❤❤❤

  • @ОксанаШершакова
    @ОксанаШершакова 11 หลายเดือนก่อน +26

    Спасибо за рецепты,мне очень пригодятся.Благослови,Вашу семью Господи.🙏🏻

  • @ЛюдмилаШувалова-г1п
    @ЛюдмилаШувалова-г1п 7 หลายเดือนก่อน +1

    Прекрасные постные рецепты! Очень приятная ведущая.Рецепты необычные и ролик снят мастерски.

  • @Лариса-и4э4т
    @Лариса-и4э4т 7 หลายเดือนก่อน +3

    Большое спасибо Вам за вкусные интересные рецепты постных блюд!!! Все очень красиво и аккуратно!!! Вы замечательная хозяюшка!!!

  • @ЕкатеринаКуликова-л5н
    @ЕкатеринаКуликова-л5н ปีที่แล้ว +28

    Боже, когда вы успеваете все снимать и монтировать. Я только успеваю просматривать.
    Но как здорово❤. Собираюсь спать, смотрю новости и на последок самое-самое, новое ваше видео 🔥

  • @КлавдияИвановна-ц7ф
    @КлавдияИвановна-ц7ф 8 หลายเดือนก่อน +10

    Кушайте всё что захочется , главное не кушайте друг друга .

    • @olivedka
      @olivedka  7 หลายเดือนก่อน +2

      Согласна полностью!

  • @НатальяДокукина-т3э
    @НатальяДокукина-т3э ปีที่แล้ว +26

    Виктория спасибо огромное, думала что завтра приготовить , и вот пожалуйста Виктория подсказала, Вика огромное спасибо тебе за такие прекрасные блюда ❤❤❤❤❤

  • @ВалентинаДанилова-б1ш
    @ВалентинаДанилова-б1ш ปีที่แล้ว +21

    Спасибо Вам большое за постные, полезные и вкусные рецепты!

  • @АннаТютина-с1х
    @АннаТютина-с1х ปีที่แล้ว +19

    Спасибо большое, это самая полезная еда, не перегружайте организм! ❤

  • @MickKhak
    @MickKhak ปีที่แล้ว +21

    Замечательная подборка рецептов! Как всё вкусно у вас, пока досмотрел аж кушать захотелось, с меня пальчик вверх 😊👍

  • @Valeria_Polyakova_2910
    @Valeria_Polyakova_2910 ปีที่แล้ว +14

    Виктория Добрый вечер! Спасибо большое Вам за такие чудесные простые вкусные постные рецепты и за все то что Вы делаете для нас , за то что делитесь своими кулинарными идеями и секретами. Спасибо большое! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @julisa13
    @julisa13 ปีที่แล้ว +14

    Виктория, большое спасибо за постное меню! Всё попробую приготовить. Как раз сижу на посту.

  • @ОльгаПонсен
    @ОльгаПонсен ปีที่แล้ว +19

    ❤❤❤ Благодарю, Виктория, за Ваш труд! 🙏
    Замечательная подача процессов приготовления пищи. Приятно вдохновляете, успехов Вам и процветания! 🎉

  • @ludaluda4609
    @ludaluda4609 11 หลายเดือนก่อน +7

    Благодарим Вас Виктория! Умница Красавица Хозяюшка с Золотыми Ручками...

  • @ЛюбовьСмиркина-т6й
    @ЛюбовьСмиркина-т6й 8 หลายเดือนก่อน +3

    ВИКТОРИЯ, ВЫ ПРОСТО УМНИЧКА-ХОЗЯЮШКА И РУКОДЕЛЬНИЦА. СПАСИБО ВАМ ЗА РЕЦЕПТЫ,ВСЁ ОЧЕНЬ ВКУСНО И ПРАВИЛЬНО. ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ,ВЫ ЧУДО.🙏🙏🙏🌹👍👍👍❤

  • @ИринаАрхипова-з4т
    @ИринаАрхипова-з4т 7 หลายเดือนก่อน +1

    Большое спасибо ❤ и ещё - Вы очень красивая 🎉🎉🎉🎉

  • @ОльгаСторожук-б1с
    @ОльгаСторожук-б1с 7 หลายเดือนก่อน

    Какая приятная хозяюшка! Хочется все попробовать!

  • @Суворова-ц8ъ
    @Суворова-ц8ъ ปีที่แล้ว +7

    Спасибо Вам огромное.Не надо голову ломать, искать. Красота!

  • @LyudmilaMoskvina
    @LyudmilaMoskvina 11 หลายเดือนก่อน +10

    Какая Молодчинка!СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ,ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ.СЧАСТЬЯ,ЗДОРОВЬЯ,ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ.❤❤❤

  • @АнтонинаДмитриева-с1г
    @АнтонинаДмитриева-с1г 7 หลายเดือนก่อน

    А поводу мороженого,бананы необязательно подмораживать, пюрировать добавить ягоды и разложить по пластиковым маленьким формочкам и подморозить уже пюре

  • @МарияВладимировна-е4ц
    @МарияВладимировна-е4ц 5 หลายเดือนก่อน

    Очень интересно. Собрали в одном видео сразу несколько моих любимых постных рецептов, собранных годами

  • @АллаКулешова-б6к
    @АллаКулешова-б6к 11 หลายเดือนก่อน +3

    Какая вы умника ,Виктория вас приятно слушать и смотрет, какие у вас хорошие рецепты, спасибо.

  • @ЕлизаветаДарнотук
    @ЕлизаветаДарнотук ปีที่แล้ว +9

    Спасибо за видео! Хочется видеть больше постных рецептов 😊

  • @ТатьянаМигалина-п3л
    @ТатьянаМигалина-п3л 11 หลายเดือนก่อน +5

    Виктория, спасибо огромное за то, что так щедро делитесь своими знаниями и умениями. Очень нужно новогоднее постное меню. Хоть у православных сейчас пост, но в праздник так хочется собраться со своими близкими за вкусной трапезой! Ваш канал просто находка для меня. А ещё Вы очень милая, красивая, женственная. Приятно смотреть Ваши видео.

  • @ШматоваНаталья
    @ШматоваНаталья 11 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо,вас очень приятно смотреть,все четко и быстро и рецепты доступные.😊

  • @ЛоЛо-э1ф
    @ЛоЛо-э1ф 11 หลายเดือนก่อน +4

    Приятно смотреть ислуша ть эту девочку спасибо милая

  • @СветланаСилаева-з8х
    @СветланаСилаева-з8х 7 หลายเดือนก่อน +1

    За блинчики огромнейшее спасибо!Мне кажется ,что я перепробовала все постные варианты!Этот -вне конкуренции,он самый лучший и очень лёгкий и очень удобен а приготовлении!

  • @User-nu2ld
    @User-nu2ld 7 หลายเดือนก่อน +1

    Виктория спасибо 🙏💕за рецепты. Видео очень органично, никакой"воды", всё четко, конкретно, лаконично. Дай Бог Вам успехов!

    • @User-nu2ld
      @User-nu2ld 7 หลายเดือนก่อน +1

      Умница и красавица❤!

  • @НатальяХаритонова-ф1в
    @НатальяХаритонова-ф1в ปีที่แล้ว +11

    Виктория,спасибо за рецепты,будем готовить👍

  • @МарияТкаченко-ъ6ш
    @МарияТкаченко-ъ6ш ปีที่แล้ว +7

    Спасибо, очень все красиво и вкусно - с удовольствием воспользуюсь рецептами!!!🌷🌷🌷

  • @НатальяКалюкина-д7в
    @НатальяКалюкина-д7в 8 หลายเดือนก่อน +2

    Умница! Приятно уху и глазу. А рецепты просто чудо. Спасибо вам девушка. И всего вам хорошего.

  • @АлександраСорокина-к9н
    @АлександраСорокина-к9н 8 หลายเดือนก่อน +1

    Умничка!!!! Благодарю за видео 😊❤ !!!!!!!! Все просто, полезно но вкусно!!!!! Про мороженку все верно - свое и полезно😊

  • @nadiarubin3322
    @nadiarubin3322 11 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо за рецепты, обязательно попробую!!!
    Вы умничка!!!

  • @РиммаИнюткина
    @РиммаИнюткина 8 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за рецепты. Видио замечательное, ничего лишнего. Очень приятно смотреть и слушать. Вика удачи Вам.

  • @user-hm9uq8ky4r
    @user-hm9uq8ky4r 11 หลายเดือนก่อน +3

    Блинчиков захотелось. Мы в жтом году с мужем постимся до Рождества. Муж удивлен что и постные блюда могут быть вкусными и даже полезными. 😊

  • @Кира-с5э
    @Кира-с5э 8 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, дорогая хозяюшка! Блюда все вкусные, и не перенасыщены жиром. Для поста с не совсем здоровым жкт, то, что надо!
    А для тех, кто постится в душе, скажу, что с перенасищенным едой животом, это не получится, лучше все таки не есть скоромного.

  • @ЗинаидаГельман
    @ЗинаидаГельман ปีที่แล้ว +10

    Как всегда большой жирный лайк вам от меня,❤❤спасибо вам за ваши рецепты.❤❤❤❤

  • @Наталья-р7ъ2с
    @Наталья-р7ъ2с 8 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо ва огромное!!! Очень приятно слышать и видеть вас!! Замечательные рецепты!!

  • @АлександраГудошникова-п9ь
    @АлександраГудошникова-п9ь 8 หลายเดือนก่อน +1

    Хорошие рецепты и приятный голос. Обязательно воспользуюсь.

  • @olhahutsul3795
    @olhahutsul3795 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю за прекрасную подборку рецептов🌷🕊

  • @ЕленаПетренко-й1г
    @ЕленаПетренко-й1г 8 หลายเดือนก่อน +1

    Виктория большое спасибо за ваши вкусные постные рецепты.❤❤❤

  • @alexandrakhmelnitsky6520
    @alexandrakhmelnitsky6520 ปีที่แล้ว +4

    Очень аппетитно спасибо большое Вам здоровья

  • @ОльгаЧерновец-у2з
    @ОльгаЧерновец-у2з 8 หลายเดือนก่อน +1

    Хозяюшка-золотые руки… и замечательно снятое видео ! Классно 👍

  • @НатальяЛактюшина-и6ю
    @НатальяЛактюшина-и6ю ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое за рецепты! Всё так вкусно, обязательно приготовлю.

  • @klevermv8708
    @klevermv8708 11 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо за постные рецепты. Очень выручают сейчас, в пост!!!

  • @ТоняУстинова-е9ы
    @ТоняУстинова-е9ы 11 หลายเดือนก่อน +2

    Какая вы умница. С большим удовольствием пересмотрела ваши ролики.Большое желание всё приготовить

  • @rayisakopylova
    @rayisakopylova 8 หลายเดือนก่อน +1

    МОЛОДЧИНКА! БЛАГОДАРЮ!

  • @ИринаЯ-п2м
    @ИринаЯ-п2м 8 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю Вас голубушка за ваши рецептики🙏❤️

  • @ИринаНиколаевна-ф6з
    @ИринаНиколаевна-ф6з ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за рецепты!

  • @ЛюдмилаСелихова-щ7э
    @ЛюдмилаСелихова-щ7э 11 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо большое. Очень приятно. Вас слушать.

  • @natalyletova1545
    @natalyletova1545 8 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое! Сейчас великий пост. И я часто готовлю гречку, как у вас (только без кабачков). Получается очень вкусно! А теперь попробую и с кабачками! Здорово! Всем советую. Вообще, гречка с овощами (любыми) - это очень сытное, вкусное блюдо. И также полезно для тех, кто хочет похудеть. Ешьте чаще гречку с овощами! 🍅🥕🥬🥦🫑
    И ещё советую приготовить "Гречку по- царски". Это гречка с грибами (любыми) и овощами (репчатый лук, морковь, томаты). Я чаще всего делаю с белыми (мы их сами сушим или замораживаем).

  • @АллаАллочка-й2н
    @АллаАллочка-й2н ปีที่แล้ว +17

    Какие вы правильные со своими поправками, пост прежде должен соблюдаться в душе ,а не в животе

  • @СветланаКачанова-у8я
    @СветланаКачанова-у8я ปีที่แล้ว +17

    Умничка, Виктория ❤, мороженое из банана это действительно вкусно, делаем переодически. Классное меню

  • @milicamilica2994
    @milicamilica2994 11 หลายเดือนก่อน +2

    Много полезного узнала!! Благодарю Вас, Виктория!!.. ❤

  • @Irina_Belarus
    @Irina_Belarus ปีที่แล้ว +7

    Вика, спасибо за рецепт , гречки с овощями.🥕🍅🍠👍👍👍❤️💚

  • @НатаХайрова
    @НатаХайрова 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое за все постные рецепты!

  • @oksanak1324
    @oksanak1324 8 หลายเดือนก่อน +1

    Вы очаровательная!!!!!
    Очень приятно вас слушать.

  • @ЕленаИзмалкина-б4й
    @ЕленаИзмалкина-б4й 8 หลายเดือนก่อน +1

    Я держу посты но блины находка для меня спасибо!

  • @helenfamille2715
    @helenfamille2715 8 หลายเดือนก่อน +2

    За рецепт блинчиков отдельный респект вам. Удивили так удивили.

  • @СветланаХаимова-я5ы
    @СветланаХаимова-я5ы ปีที่แล้ว +11

    Меню очень шикарное одно блюдо лучше другого Вы отменная хозяйка

  • @ЕленаКатереева
    @ЕленаКатереева ปีที่แล้ว +5

    Отличные рецепты! Спасибо!!!

  • @ЛюдмилаАндреева-ь6о
    @ЛюдмилаАндреева-ь6о 8 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое, всё пригодится,будьте здоровы

  • @кристикристи-в3т
    @кристикристи-в3т ปีที่แล้ว +8

    Как всегда - великолепно.

  • @ОльгаРябцева-щ8б
    @ОльгаРябцева-щ8б 11 หลายเดือนก่อน

    Какая же Вы прелесть! И всё разумно, кратко и полезно!!! Самые искренние пожелания!

  • @МаринаГусакова-ч2г
    @МаринаГусакова-ч2г ปีที่แล้ว +6

    Виктория, милая) как же вы мне нравитесь. Сколько же в вас нежности) спасибо вам за рецепты. Подскажите пожалуйста, название перца который вы на подоконнике вырастили? Тоже хочу с дочкой вырастить) спасибо

  • @ninadyzina7508
    @ninadyzina7508 ปีที่แล้ว +14

    Огромное спасибо за рецепты. Но если их есть в пост, как самостоятельные блюда, то я бы добавляла больше растительного белка, он необходим. Зеленую стручковую фасоль, грибы, просто фасоль, чечевицу, маш, горох, нут и другие бобовые. Это и блюда разнообразит и для человека полезнее..

  • @НатальяНата-ы4ы
    @НатальяНата-ы4ы 11 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое,хорошие вкусные рецепты.Виктория очень приятная девушка,смотря на ее готовку хочется попробовать все рецепты❤

  • @Николай-э9х7ж
    @Николай-э9х7ж ปีที่แล้ว +2

    Огромное вам спасибо за прекрасные рецепты

  • @nadiakuznetsova8637
    @nadiakuznetsova8637 11 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, у меня дети не едят мясо, поэтому все рецепты я буду готовить. Еще раз благодарю.

  • @ОлесяМитина-г4ы
    @ОлесяМитина-г4ы 11 หลายเดือนก่อน

    Спасибо! Очень приятная хозяйка и хорошие доступные рецепты! Не сомневаюсь, что вкусно!!!

  • @ОляБелякова-е8ц
    @ОляБелякова-е8ц ปีที่แล้ว +7

    Ну как же все красиво ❤

  • @fedkin1707
    @fedkin1707 11 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за постные рецепты! Пропусили в описании салата ,воду указать для маринада.

  • @ЕвгенияСоколова-ш5ж
    @ЕвгенияСоколова-ш5ж 11 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! Какой замечательный у Вас канал! От души благодарю! Очень Вы приятная, все доступно рассказываете! Отдельное спасибо за постные рецепты!

  • @ЮлияМеркулова-м2б
    @ЮлияМеркулова-м2б 8 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за чудесные рецепты❤

  • @НинаЛыкова-к4р
    @НинаЛыкова-к4р 11 หลายเดือนก่อน +3

    Да, конечно нужны еще рецепты. Если можно и выпечку постную❤

  • @АнтонинаДмитриева-с1г
    @АнтонинаДмитриева-с1г 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое, сегодня пекла пирог ореховый по твоему рецепту, но персиковое варенье не положила, у меня диабет и мне этого не надо, зато варила вчера сок из яблок и моркови с сахарозамом/ в общем пришлось мне его процедить и у меня образовалось яблочное пюре, вот на этом пюре /6ст.л/ я и замесила тесто на пирог, муки ушло Ц/зерновой тоже 300гр + 1 чл меда/ вы все говорите что с добавлением меда выпечка долго не черствеет, да и от1 чл ничего страшного не будет, к тому же мы же не собираемся весь пирог за раз съесть/ выпекада 35 мин/ 25+ еще по 5 мин добавляла с проверкой/ достада желе густое из чер.смородины намазала сверху, получилось с легкой кислинкой, а остальное ябл. пюре оставила на блинчики по сегодняшнему рецепту. В общем все в дело. А ты когда картофель сырой отжимаешь сок куда, не выбрасываешь(в тот же суп можно)

  • @BabaYga-protiv
    @BabaYga-protiv 7 หลายเดือนก่อน

    Отличная подборка. Уже для себя взяла кое что на заметку

  • @ПОКАЯНИЕСПАСЕТМИР
    @ПОКАЯНИЕСПАСЕТМИР 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое, Вы умничка❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Елена-р4ь3р
    @Елена-р4ь3р ปีที่แล้ว +5

    А где свекла? Прошу рецепты из свеклы, фасоли и чечевицы, пожалуйста, покажите 🙏🏼

  • @НинаЩербакова-я4п
    @НинаЩербакова-я4п 8 หลายเดือนก่อน

    Какие интересные и доступные рецепты.Спасибо, умничка.

  • @АлександрМаршанов-т3я
    @АлександрМаршанов-т3я 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за вкусные,постные рецепты👍😊

  • @СветланаЩербинка
    @СветланаЩербинка 11 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте,случайно попала на ваш канал и мне очень понравилось. Такая милая девушка и такие хорошие и очень нужные рецепты огромная ВАМ СПАСИБО.Я ОСТАЮСЬ С ВАМИ ❤❤❤

  • @ГалинаМучина
    @ГалинаМучина 11 หลายเดือนก่อน

    Такая приятная девушка, с приятным голосом и рецепты хорошие, доступные, спасибо Вам! Вы мне очень напоминаете Мелани Гамильтон из Унесенных ветром, такая милая, спокойная и добрая😊

  • @ЭлеонораБелокрылова
    @ЭлеонораБелокрылова 7 หลายเดือนก่อน

    Умница ❤, а можно ещё показать постные блюда

  • @КорниловаЛюбовь-и6е
    @КорниловаЛюбовь-и6е 11 หลายเดือนก่อน

    Спасибо,все очень вкусно,сделала паштет и очень довольна ,пишите постные рецепты,мы с Бахмута,продуктов мало и ваши рецепты помогают, Умница

  • @НадеждаРудакова-м6ю
    @НадеждаРудакова-м6ю 11 หลายเดือนก่อน

    Спасибо. С большим удовольствием смотрю ваши рецепты

  • @ОксанаКузнецова-о2х
    @ОксанаКузнецова-о2х 11 หลายเดือนก่อน +2

    Здравствуйте! Нашла Вас совсем недавно и влюбилась в Ваш канал с первого взгляда ❤. Можно Вас попросить в дальнейшем снять подборку приготовления блюд для лечебного питания? В частности очень нужен гастроэнтерологический стол номер 4.

  • @ВалентинаВален-м8ж
    @ВалентинаВален-м8ж ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое!