16 секретов здоровья от Александра Усанина 16+
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2020
- 🍓🌱 16 секретов здоровья от Александра Усанина
Подборка простых эффективных рецептов здорового и эффективного образа жизни.
#здоровье #рецепты #долголетие
0:08 Усилитель иммунитета
1:29 Внимание! Косточки лимона нельзя использовать в пищу
2:55 Целебный напиток на каждое утро
3:06 Воду всегда надо пить тёплой. Холодное вредит внутренним органам
4:26 Спирулина
5:49 Животворящий салат
7:30 Розовая соль
8:03 Льняное масло холодного отжима
10:25 Термос для альпинистов
10:52 Соляная пещера в домашних условиях
12:20 Самый бесшумный увлажнитель на свете от Александра Усанина
15:02 Тренажерный зал дома
16:52 Гвозди для йоги
17:16 Перевёрнутые позы для оздоровления
19:35 Массажные коврики
20:20 Растираемся сухой щёткой
21:45 Увлажнение маслом или кремами
22:34 Самые лучшие зубные щетки
24:10 Выпрямление спины в конце дня
24:38 В каком направлении полезнее спать
25:30 Кто рано встаёт, тому Бог подаёт!
27:58 Портал доброго искусства "На Благо Мира"
УСАНИН Александр Евгеньевич - профессор Академии геополитических проблем, писатель, общественный деятель, социальный философ.
Автор 8 книг, посвящённых развитию человека и общества.
ВЫ МОЖЕТЕ НАС ТАКЖЕ НАЙТИ:
clc.to/usanin TH-cam канал
САЙТ www.usanin.com/
ГРУППА В ВК public48748517
В Facebook / usanin.aleksandr
Instagram / usanin_aleksandr
Приятного вам просмотра!
✅ Рекомендуем книгу «Альтернативный глобализационный сценарий» clc.to/NewBook
![เจอประจำ ตอน เปิดเทอมวันแรก [EP.29]](http://i.ytimg.com/vi/eFK-B836i60/mqdefault.jpg)
Самое большое богатства человека это его здоровье и семья!!!
Вы достойны уважения
Здоровья нашей страны важный приоритет! Благодарим за вклад
Благодарю вас за свет и любовь. Вы цельный и умиротворённый человек, это очень вдохновляет. Всех Благ и душевного изобилия.
Распространим дружно такой труд
Здравствуйте, думала на нашей земле уже и нет здравомыслящих людей, спасибо.
Спасибо большое, Александр, за то, что поделились!
Коротко о важном)
Пусть будут все Существа Во Всех Мирах Свободны И Счастливы!
Вы №1 в духовно материальном мире в данной сфере по близости к народу!
БлагоДарю!!!!
БЛАГОДАРЮ ❤ АЛЕКСАНДР ЗА ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ ЛЕКЦИЮ ЗДОРОВЬЯ.ВСЕХ ВАМ БЛАГ .❤❤❤❤❤❤❤🙏💥🌞🌹🧚♂️🌹🧚♀️⚘️🧚
УНИКУМ ))))))))) СОБРАТЬ 100 книг и статей детястки лет жизни и УЛОЖИТЬ в 30 минут (15 при ускорении) )))))))))))))))))))) БРАВО !
В будущем мир светлый и прекрасный! Общими стараниями
Да! Только так!!!
Благодарю, Александр. Очень приятно вас слушать ваш расслабляющий и умиротворяющий голос. Очень много полезного сказано. Благодарю.
Какой молодец!Столько инфо дал за одно видео, я в восторге!
А с какой позитивной энергетикой все это преподносит ,приятно смотреть и слушать!Удачи вам !
БлагоДарю!
Харе Кришна!!!🙏🙏🙏Благодарю!!!
комплексный подход к здоровью ... и питание, и упражнения, и гигиена, и энергетический момент не забыт, и образ жизни
сегодня первый раз увидела Александра, и честно приятно удивлена ,и подачей материала, и сутью, и как он выглядит,осанка аристократическая просто
Огромное спасибо за Ваши бесценные советы. Вы лучший
🥰🙏
Спасибо Вам, Александр Усанин!
🙏
Мир вашему дому Александр)Чудесное видео
Благодарю! Поделитесь с друзьями!
Большая концентрация полезных советов. Все очень полезно и практично. Благодарю.
На здоровье!
Неожиданное видео на самом деле
Большая ,Большая Благодарность 🙏💖😄
Спасибо Вам, Александр! столько радости🌞🌈✨🙏🌹
Александр, это просто счастье слушать и видеть Вас.
Вы обладаете замечательным даром - понятным для всех языком доносить очень важные вещи, саму суть, делитесь своим ценным опытом.
Друг поделился со мной одним Вашим видео, теперь я слушаю все Ваши выпуски. Радуюсь и делюсь с другими.
Успехов Вам во всех делах, внутреннего счастья.
Благодарю, Светлана! Рад, что Ваш друг поделился с Вами одним из моих видео, и что Вы смотрите так же и остальные. Я в этих видео делюсь тем полезным, что получил сам. Хорошим необходимо делиться!
К моей базе рецептов добавилось новое, отлично
забираю и себе
Спасибо за конструкцию увлажнителя!
Это самая лучшая передача о здоровье которую я когда либо видела. Благодарю Александр.
На здоровье!
Здоровье - великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. Т. Карлейль
Главное, соль, так сказать, этого материала - сам Человек, который ВСЁ это делает и....излучает ПОЗИТИВную энергию. Мои зеркальные нейроны необычайно активизировались, я полагаю :) Спасибо огромное за правду и доброту этих знаний и умений!
Благодарю вас за вашу помощь. Мира и любви вам и вашим близким. Будьте счастливы.
Спасибо большое Александр.
Отдельное спасибо за тайминги. Хотел посмотреть конкретные вещи которые меня заинтересовали и залип посмотрев все остальное)) Здорово видеть именно ваши разработки и что-то новое, не обычное. Сейчас много информации в ютубе, но она часто повторяется. А у вас оригинальная информация из своей жизни. Это ценно :)
Доброе утро .4.40 утра .Легла с вашей лекцией .Потом вы мне даже приснились .Благодарю за позитив,знания ,и легкую подачу .Проснувшись,.ютуб ,опять выал ваш ролик в рекомендациях.
Очень много с моим ритмом жизни совпадает.Но еще кое что взяла на вооружение .Многим скинула друзьям 🙏🏻
Спасибо❤❤❤
Вы..сокровище..❤❤❤
Благодарю ,что делитесь жизненно важной ,полезной информацией !
Настоящая благость. Спасибо
Спасибо огромное🤝
Браво!! сама так живу и всем пытаюсь донести...добавила бы "совет" по чистке зубов: зубная паста = проверено! слегка, но "закисляет" РН крови, а вот чистка зубов содой, а точнее: массаж десен! очень хорошо сказывается на их здоровье, камней также не будет! есть более полезный рецепт порошка: смолоть крупную соль, аир, доб.куркумы или гвоздику, но куркума и гвоздика красят, поэтому это для тех, у кого уже проблемы с зубами или деснами....Здоровье = это те же семена кармы! что посеешь, то и пожнешь!! Желаю всем здоровья!!
Браво браво браво
Во благо! Передавайте другим то, что узнали хорошего! 🥰🤝🥰🤝🥰
Благодарю вас, Александр, за столько полезных советов! С уважением, Александр. 🤗🤗😊👍
В благо!!!
Какой вы умничка!!!
Потрясающе, у вас в квартире нет ничего лишнего, пространство чистое, цветовая гамма спокойная... Благодарю за рецепты полезности...
Рад угодить Вам, дорогая Графиня! )))
Салат естественно называется
« Сам с Усан» ❤️
:-) ))))
Благодарю за добрые полезные советы для здоровья! первый раз услышал про вред лимонных зёрен, не буду больше их потреблять . таже понравился и первый раз увидел как выжимают лемон с этим приспособлением. Всех вам благ и всего самого доброго и светлого!
Благодарю, Александр за очень полезные рецепты🙏💖☀️
Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. А. Шопенгауэр
Чудесные слова!
@Леонид Красавин Я думаю, это Ваше утверждение не означает, что не нужно следовать никаким правилам гигиены, не соблюдать правила здорового образа жизни? Ведь многие болезни нам посылаются СВЫШЕ нам именно ДЛЯ ТОГО, чтобы побудить нас вернуться к соблюдению правил здорового, возвышенного образа жизни, к возвышенным мыслям.
@Леонид Красавин Леонид, отчасти Вы правы. Потому что кроме внешних факторов на здоровье влияет и состояние мыслей и качество отношений с другими людьми, со всем окружающим миром и с Богом.
Но в любом случае, на мой взгляд, здоровье необходимо сохранять и поддерживать всеми доступными способами, потому что здоровый человек может принести больше пользы другим, чем больной. Даже когда просто зуб болит намного трудней думать о Боге, труднее молиться Ему, чем когда всё в порядке.
Гораздо лучше обращаться к Богу когда ты здоров, чем когда болен. Но если Вам всё равно, в каком - в больном или здоровом состоянии молиться, заботиться о своих близких и обществе - Вы можете действительно не следить за здоровьем. Ваша жизнь - Ваши взаимоотношения с Богом.
Человек может пользоваться разумом, который дан ему Богом или не пользоваться, принимать советы здорового образа жизни как полезные или считать, что болезни посылаются СВЫШЕ одинаково всем независимо от их образа жизни.... Каждый сам выбирает, как ему жить и сам получает за это отметки в своём дневнике своей жизни. Болезни - это ведь тоже отметки за определённые мысли и действия в жизни.
@Леонид Красавин Об этом и речь, Леонид. Здоровье - это лишь инструмент в нашем служении Богу. Я не особо слежу за диетой. Точнее - ем то, что мне нравится, что экономит и время, и силы. О том, что мне нравится на данный момент я рассказал в этом видео. Касательно моего веса (благодарю за заботу) - мне нужно приложить очень большие усилия, чтобы поправиться, тогда как худею я очень легко. К тому же мне уже 50 лет. А с возрастом многие люди стройнеют.
@Леонид Красавин Леонид, расписаны образовательные программы. Так же, как образовательные программы в школе. При этом мы видим, что ученики, учащиеся в одном классе по той же программе учатся по-разному и достигают разных результатов. Потому что главное - то, что зависит от нас - это отношение к учёбе. И в этом наша свобода - наше отношение меняет всю нашу жизнь. Потому что нас учат отношениям.
Благодарю🙏❤❤❤
Салат " 16 чудо "!
Благодарю!♥
Так заслушалась, что не заметила как время прошло. Видеофильм очень хорош. Здорово
Алексанндр вы очень благородный человек спасибо за рецепт от простуды а также и м
Унитета наталии казахстан
Благодарю, Натали! Здоровья Вам, возвышенных хороших друзей, общения со святыми людьми!
Как приятно на Вас смотреть и слушать.
Всех благ Вам, Александр, и сил душевных!
БлагоДарю!
Спасибо за хорошие советы, кое-что из сказанного уже делаю а что-то новое для меня буду внедрять в свою жизнь. Спасибо огромное Александр!)
❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо огромное сколько хорошего инужного узнаешь от этого доброго умного человека что просто зашкаливает все.место таким.образованым людям школа.но сдостойнейшей зарплатой как у депутатов эх все это мечты... Но.когда нибудь это будет. Бог даст спасибо.спасибо алексадр.
Почти все моё 😊
Благодарю! 😍 💖 💖
Искренне рад! 🥰🙏
Полезньі поклоньі ,єто совет для православньіх
Да ушшшш...!
Вы все хорошеете и хорошеете !
Так держать !
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
💃💃💃💃💃💃💃💃💃
БлагоДарю!!!
БлагоДарю 🙏 даже дети мои 4 и 7лет смотрели внимательно и с интересом)
Огромная благодарность Вам, Александр, что щедро делитесь своими ценными знаниями. Смотрю Ваши эфиры с большим интересом. Я бы назвала Ваш полезнейший салат - "целитель".-Людмила, экономист.
Благодарю, Людмила! Вот тоже полезные знания. Буду признателен, если поделитесь с друзьями: usanin.com/articles/traditsiya-trezvosti-pravoslavnogo-khristianstva
Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создаёт теплоту. Т. Мор
Спасибо,Александр! 🌏
Посмотрел полностью. Спасибо. Ценнейшая информация
С большой благодарностью, Александр! Все ваши советы- рецепты, ориентиры здоровья кажутся такими простыми, что все о них просто забыли. Из ваших уст звучит особенно полезно и благостно. С удовольствием буду пользоваться! Ещё раз благодарю!
🥰💝🙏
Благодарим Вас, Александр Евгеньевич, за ценную информацию. Что делитесь с нами жизненно важной информацией.Вам добра,здравия и всех Благ
Благодарю, Лариса! 🥰🙏
БРАВО Александр очень полезная информация!
В салат можно добавить и ялочный уксус. В салат можно добавить и зиру! А в термос лучше положить кпупную розовую соль.
И кунжут
Как же все интересно....Вы большой молодец!!!Здоровье самое ценное,что есть у нас и мы делая подобные ежедневные манипуляции сможем повысить качество своей будущей жизни.Буду ждать ваши новые видео.Спасибо!!!
Благодарю!!!!! Благодарю!!!!! Благодарю!!!!!
Добродетель есть здоровье души, здоровье - добродетель тела. Я. Прудон
Храм здоровья и благодати! Спасибо Александр!!!
Благодарю, Сергей! Приглашаю поделиться с друзьями концепцией Общества Человечности. Она есть на ресурсе обществочеловечности.рф
Вот и сотый мой коммент.
Благодарю за такие простые, но очень ценные советы . А салат я назову просто « салат от Усанина» 😊
Благодарю, Инна!
Вот уже неделю засыпаю и просыпаюсь с Вами Александр, удивительно, каждое слово резонирует, очень Вам благодарна, прошлый мой год прошёл с Гурджиевым, теперь Вы пришли🙏💯❤️ А этот напиток в 20 году пили постоянно и не болели, у меня в тот год 30 летняя аллергия прошла))
Искренне рад, Марина, что Вам понравился этот канал! Пожалуйста, обязательно делитесь со всеми своими друзьями полезными видео! хорошим необходимо делиться!!! Пришло время изменить ход истории человечества к лучшему! Наше время пришло!!!
Полезные материалы:
Развилка для человечества: usanin.com/usefull/razvilka-dlya-chelovechestva
Человечеству предстоит выйти на новый эволюционный уровень th-cam.com/video/IGu6WygvcaY/w-d-xo.html
Мистическая политология: m.th-cam.com/video/MwL14rH94Ic/w-d-xo.html
Российские глобализационный сценарий: m.th-cam.com/video/vuFDTVrsWz0/w-d-xo.html
Общество Человечности:
www.kp.ru/daily/27377.5/4570305/
Реальный прогресс человечества - это прогресс человечности в людях: th-cam.com/video/dv1rhG9UkvI/w-d-xo.htmlsi=Wem69Mv8Rr37M02m
Как выйти из кризиса:
th-cam.com/video/ZIWWjxggceU/w-d-xo.html
Цивилизация. Выход из тупика: th-cam.com/video/HwMaMVqDOTk/w-d-xo.html
Образовательные устройство материального мира:
th-cam.com/video/YmkcrikMPD4/w-d-xo.html
Три уровня счастья: th-cam.com/video/q6yZC7GH7PQ/w-d-xo.html
Законы судьбы: th-cam.com/video/Vk8BA3u_yA0/w-d-xo.html
«Пирамида Усанина» напротив «Пирамиды Маслоу»: argumenti.ru/society/2019/05/613251
США в ярости открылся четкий план Путина: th-cam.com/video/pVrQmZhHPpc/w-d-xo.html
Преступления системы образования: th-cam.com/video/HgIk3YU1MTc/w-d-xo.html
Секреты сбережения здоровья детей: th-cam.com/video/2RIiFn_ohUA/w-d-xo.html
Индийский «План Даллеса»: th-cam.com/video/tOLYlvPfPzw/w-d-xo.html
Нужна ли миру объединяющая идеология?: th-cam.com/video/AWPgZ_ncB58/w-d-xo.html
Великое Княжество Литовское, Русское и Жемайтийское: th-cam.com/video/oa-eL82YREw/w-d-xo.html
Туризм: новые горизонты развития: th-cam.com/video/K89dSJH1yTI/w-d-xo.html
Бог верит в нас!: th-cam.com/video/DVNAVjou7UY/w-d-xo.html
Альтернативный глобализационный сценарий: альтернативныйглобализационныйсценарий.рф/
ЗОЖ в большом спорте: th-cam.com/video/gU5cR6TFzvI/w-d-xo.html
Меняем ход истории человечества к лучшему:
th-cam.com/video/Jrp5NdrNt-U/w-d-xo.htmlsi=GO0KTgQQ3bETnXu0
Образовательные устройство материального мира:
th-cam.com/video/YmkcrikMPD4/w-d-xo.html
Законы судьбы: th-cam.com/video/Vk8BA3u_yA0/w-d-xo.html
Большое спасибо за советы! Обязательно применю в жизни.
Скачаю себе видео и возьму рецепты
Спасибо большое за видео, будем пользоваться вашими рецептами👍💖🌹
Всё верно.
Молодец!
спасиб
Благодарю за рецепты . Александр, покажите ещё нам ,как вегетарианский торт испечь.
Да просто нужно испечь кекс без яиц. Просто не кладите яйца в тесто, и будет вегетарианский торт, без яиц. Рецепт есть в моей книге "Пропуск в третье тысячелетие", скачать книгу можно на сайте: clc.to/NewBook
Благодарю Александр ! Побольше рецептов для здорового питания и рекомендаций по духовному развитию.
Ценное видео. Благодарю за информацию!
Спасибо большое за ваши советы.🌷
Благорарю этого удивительного человека. Он мне помог!
Спасибо большое, столько полезного за один видеоролик... Словно в гостях у хорошего Человека побывала... Светло и радостно на душе... Вам успехов и побольше просмотров... А название салата можно предложить , к примеру"Прана", раз он дает энергию на целый активный день.😊 Многие ваши советы конечно применяем...)))
Какой прекрасный ❤️❤️❤️❤️💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Благо Дарим Вас 💖🙏🏼💖, Александр Евгеньевич, за Ваш труд и очень интересную информацию. А самое главное, что Вы являетесь живым примером Здорового стиля Жизни. 👍👍👍👍👍👍👍👍
Здоровья🍀, Любви 💖, Света 🌞... Вам и всем добрым порядочным Людям.
Благодарю!
Вы помогаете очень
Передайте другим!!!
Совет с солевой пещерой на дому, просто уникален в своей простоте, благодарю!!!
Спасибо за советы!!! Часто слышу что-то похожее, но не пробовала! А сейчас ещё и всем пересылаю этот ролик!!! Благодарю! Здравия и добра!
Отличные рецепты и советы! Спасибо большое!
На здоровье!!!
Благодарю, читала вашу книгу и рада познакомиться с вами на видео
Спасибо за искренность
Спасибо за Ваш опыт, Александр! 🙏❤
Здравствуйте! Благодарю за прекрасные советы. Салат - 1. "Лёгкость бытия" 2. "Неуходящая натура" 3. "Смиренные травы" - как-то прочитала это выражение - как-же верно, всю себя отдаёт, не ропщет, дальше растёт...
Салат ,,, Бодрячок ,,Благодарю ,все вкусненько рассказали .Всеблагославления вам !!!🤩😍🥰
Красавчик!! Удачи!!
Du bist klasse! 👍👍👍 Moladez🙋♂️
Спасибо большое за помощь и поддержку ХК!
Отличный ролик!
Нужный и образовательный.
...резать салат лучше шеф-нож.👍