JAK SIĘ SKONCENTROWAĆ?🧐 JAK SIĘ NIE ROZPRASZAĆ? 💡
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2020
- No hejka!
Z filmiku dowiesz się:
1. Jak się skoncentrować,
2. Jak się nie rozpraszać? Jak nie odpływać myślami?
3. I co zrobić, gdy już się rozproszysz!
Dlatego wybacz mi moje roztargnienie i fakt, że zapomniałam podłączyć mikrofon... Przez to niedopatrzenie dźwięk nagrał aparat. Kiedyś się nauczę. ;) Treścią się na pewno nie zawiedziesz!
Polecam słuchać w miarę cicho. ;)
🔥OSTATNIE DNI W NIŻSZEJ CENIE! 🔥
➡️ KURS EFEKTYWNEJ NAUKI: kursefektywnejnauki.pl/ ⬅️
PLANNERY Z FILMU ➡️ sklep.aniakania.com/plannery-...
Śledź mnie, żeby poznawać tajniki efektywnej nauki:
INSTAGRAM:➡️ / ania.kania
BLOG:➡️ aniakania.com/blog/
FACEBOOK:➡️ / aniakaniauczsiemadrzej
Myślę, że na koncentrację ma wpływ nie tylko to, co dzieje się przy biurku, ale to jaką uważność mamy na co dzień. Jak szybko odpływam myślami? Jak szybko się rozpraszam? Jak skaczę z tematu na temat? Myślę, że skupienie, koncentracja to cechy, o które warto dbać przez cały czas - nie tylko podczas pracy czy nauki.
Daj znać, co Ty o tym myślisz!
Na tym kanale opowiadam o tym, jak się uczyć mądrze, a nie ciężko! Zostań ze mną na dłużej, by mieć więcej przyjemności z nauki, uczyć się szybciej i mieć lepsze wyniki!
Uściski!
Ania
#koncentracja #jaksięskoncentrować #sposobynakoncentrację #jaksięskupić
![[TH] LEV vs TLN | TE vs VIT - VALORANT Champions 2024 DAY 3](http://i.ytimg.com/vi/_AbmrWv2lO0/mqdefault.jpg)
Życzę ci z całego serca, żeby twój kanał się rozwijał, bo treści, które przekazujesz są meeega potrzebne ❤
Dziękuję! Chciałabym, żeby te treści pomagały tysiącom studentów i uczniów. Może się uda. 😉
Te treści są bardzo potrzebne 👍
Najbardziej czekam na film o robieniu notatek! (Map myśli ofc) 🥰
Aniu, tak przyjemnie się Ciebie teraz ogląda :) Kupiłam Twój kurs i tam jeszcze nie miałaś takiej swobody przed kamerą, zrobiłaś ogromny progres, jakbym słuchała innej osoby :D
To prawda! Dziękuję, że to napisałaś, bo chyba sama jakoś tego nie doceniam. 🙈
Komentarz dla zasięgów
Jaka Ty jesteś mądra!
Mega mi pomagasz ❤❤❤❤❤
Super, że mówisz też o uwazności i koncentracji w ogóle, poza nauką. Bardzo mnie to zainteresowało i przyciągnęło moją uwagę, koniecznie odpowiedz nam o medytacji, prosimy!🥰
Ooo, dzięki, że to napisałaś! Dobrze wiedzieć!
Dziękuję za wtyczkę do chroma blokującą strony, szukałam czegoś takiego! Pomocny film, dziękuję :)
Świetna robota, dzięki!
Dzięki za świetny film! ✨❤
Mega przydatne rady. Pięknie wyglądasz 💕
Uwielbiam to powiedzenie "masz piękny mózg" !
Ja też je uwieeeelbiam!
Jak dobrze, że trafiłam na ten filmik! Bardzo mi się dzisiaj przydał. Dziękuję za treści jakie tworzysz!:)
nie dawno nie chciałam wracać do szkoły wlanie przez to, ze nie lubiłam się uczyć i skoncentrować, ale dzięki twoim filmom nie mogę się już doczekać wykorzystania tych sposobów w szkole :)
Mi w codziennej praktyce uważności mega pomogła książka "Mindfulness w 10 minut". Zawiera proste nawyki, które z łatwością możemy "podpiąć" do rutynowych czynności wykonywanych przez nas każdego dnia, żeby podchodzić do nich bardziej świadomie i ogólnie być bardziej obecnym tu i teraz :)
Świetny film. Dziękuję, to są bezcenne rady! 😍
Oj, jak miło to słyszeć! Powodzenia w praktyce! ♥️
Świetnie dzięki za rady!
♥️♥️♥️
dziękuję ci za to co robisz
Kochanaś! ♥️
Twoje filmy są absolutnie świetne! Dzięki ❤️
Też dzięki! ♥️
Dla zasięgu
Świetne materiały, mówię to jako studentka 3 roku i początkująca nauczycielka! Wyciągam coś dla siebie i wybieram też informacje, które mogą pomóc moim uczniom, bo niestety mało mówi się o tym jak się uczyć. Więc świetnie, że jesteś! ❤️
Jeju, ale fajnie, że chcesz tak wspierać swoich przyszłych uczniów! ♥️🧠
Trafiłam przez przypadek a jestem zachwycona. Ładny, merytoryczny język. Przyjemnie się słucha. Zostanę na dłużej, bo właśnie zdałam sobie sprawę, że coś robię nie tak. ❤️
Miło Cię tu gościć! ♥️🧠
Dziękuję! Twoje treści są bardzo potrzebne na YT :D Właśnie zainstaluję sobie tą wtyczkę, bo telefon już wynoszę do innych pokojów albo gdzieś chowam (najgorzej, jak sobie nie mogę przypomnieć, gdzie, a on jest wyciszony XD), ale przy nauczaniu zdalnym korzystam z laptopa no i ta karta z facebookiem echhhh... Mnie najbardziej przeszkadza poczucie, że NIE MOGĘ być NIEDOSTĘPNA, bo co jeśli, ktoś będzie potrzebował ode mnie czegoś bardzo ważnego albo właśnie ktoś napisze jakąś ważną informację odnośnie zajęć na fb i ja tego nie zobaczę? A druga sprawa, to największe problemy z koncentracją mam na c h o l e r n i e nudnych wykładach, ale spróbuję siebie grzecznie prosić, by się na tym skupić, mimo że jest to tak nudne, że aż mnie głowa boli 😭😭 PS: przy nauce totalnie preferuję ciszę, ale dam radę się uczyć przy wszystkich niezbyt głośnych dźwiękach, dopóki nie jest mowa w języku, którym znam :D
Haha, też tak kilka razy zgubiłam telefon xD Co do nudnych wykładów, to też nie ma co siebie biczować za to, że ktoś nie potrafi nauczać. 😉 Nie uważam, żeby wszyscy zasługiwali na Twoją uwagę, ale wiadomo, że później jest kolos i skądś tę wiedzę trzeba mieć. xD
Audio o nieboooo lepiej. Co do blokowania social media, jest jeszcze -
selfcontrol, do zainstalowania. Jak dodamy czas blokady, to nawet ponowne uruchomienie laptopa nie pomaga!
Oooo, dzięki za to polecenie! A z audio to padłam, bo podczas nagrywania tego odcinka nie podłączyłam mikrofonu i wszystko nagrał aparat. xD
@Ania Kania czy jako zatyczki do uszu polecasz bollsen tak żeby wygłuszające w 100 %?
Proszę o szybką odpowiedź
Komentarz dla statystyk
To już tradycja ♥️🙈
@Anna Kania mam pytanie ,bo ja mam tak że jak się uczę to musi być u mnie idealna cisza bo inaczej nie mogę się skupić a właśnie u mnie w domu jest głośno. Muzyka mi nie pomaga. Co robić?
Są takie fajne zatyczki do uszu, które nawet 100% dźwięków wygłuszają :)
@@AniaKania a jak się nazywają bo mam jedne i nie działają 😢
W sensie chodzi mi o nazwę zatyczkę do uszów 😅
*zatyczek*
@@AniaKania chyba że nie wiesz lub nie pamiętasz nazwy
Czy tą wtyczkę można włączać i wyłączać?
Zawsze można wyłączyć usuwając strony albo usuwając wtyczkę :)
Słucha się dobrze, ale fajnie, gdybyś zwracała się również do mężczyzn, proooszę :-)