Seolhyun diet online? "All lies~"- Knowing Bros 130
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
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![다이어트 식단, 이 영상으로 g단위 완벽정리 해드림 [단백질/탄수화물/식이섬유/지방]](/img/n.gif)
채팅 진짜 한심하다. 니들도 알고 있잖아 어떻게하면 뺄수 있는지. 적당히 쳐먹고 쎄빠지게 운동하면 빠지는데 뭘 그리 어린애한테 ㅂㄷㅂㄷ대는건지 한심하다 한심해
쎄빠지게 정답 ㅋㅋ
ㄹㅇ 춤 저렇게추고 운동 저렇게하는데 살이 찔수가 있나
어린애아닌데...;;ㅋㅋㅋ
@@Pally_Life 2개월전이라 기억안남ㅎ
@@moon3507 니 기준엔ㅋ
뭐 어찌됐건 저 몸을 유지한다는게 운동이던 식단이던 정말 많은 노력을 하고있다는거니까 인정할건 인정해야지
쪼아용이 2.8천인데 댓글이없다니!!
댓글이 없으니 좋다.쳐 싸우는 사람들이 없자낭ㅎ
이유리 아ㅇㅈ
@@shiba-ii8el 재밌는 드립치는 애도 없음
이유리 굳이 쳐를 왜붙일까
솔직히 연예인들 다이어트 식단이라고 뜬대로만 먹으면 살이 빠질수밖에 없겠지 그렇게 적게 먹는데.. 근데 되게 건겅하지 않게 빠지게 되는거지 머리 다 빠지고 근육 잃고. 아무것도 모르는 어린애들이 그런걸 백프로 믿고 따라해서 건강 잃지 않았으면 좋겠음
영양실조....ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-sp5sx4zp4c 왜 생리라고 말을 모데
@@user-sp5sx4zp4c 질일부가 떨어져피가나는게 창피한건가요..? 현실에서는 뭐 남자섞여있음 자제할수있지만 여긴 넷상이니까요 뭐
내가 그래서 건강 잃음...
원픽 tmi라서 자음만쓰는건 생전 처음봄ㅋㅋ 개오바고 그냥 남들 다 그런분위기니까 그랫다고해 차라뤼
잘가라 설현 지민
@@soo4424 방관자도 죄입니다
끼리끼리 사이언스 니깐 정떨어지겠죠
@@soo4424 민아가 언팔한 에오에 멤버들은 거의 방관자라고 하네오 조도 잘 몰라요
Soo 설현은 지민이 민아를 괴롭히고 있는동안 말리지 않고 그냥 그 상황이 싫다며 회피함
김신영도 이번일은 아니지만 다른 일 하드만...
성추행,꼰대 짓,개 이상한 거 맥이고 지민 급
그래.쭉가!
지금은 저런데 초기만 해도 관리 빡셌다는거 모르나? 리얼리티 못봤어요? 그때랑 먹는게 달라졌는데 몸이 그대로라는게 뭘 의미하는지 몰라요? 단순히 살 안찌는 체질이라서 그런줄 아나
뭐 누구랑 싸우는거임? 자신이랑싸우는거임?
먹는게 달라져도 몸이 그대로라는건 살안찌는 체질이다 그의견이고 리얼리티는 그냥 보통사람이다의견이잖..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ누구랑 싸우녜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쉐도우 복싱 ㅈ되게 하네
임ᄋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅈ 누구랑 싸우는거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 다들 신지민 김설현 얘기만 하는데 김신영이 진짜 사이코라고 난 김신영 얼굴 볼때마다 소름돋는데...다들 모르는건지 잊은건지..;
ㅇㅈ이여
김신영이 누군가여?
@@루루-l6c 저 키작은 단발이여
@강시연 헐..강아지 불쌍ㅠㅠ
역시 끼리끼리... 인건가...
김신영 설현 지민 역시 같은 패거리였어ㅎㅎ 지민이가 인정을 했다는거는 설현하고 김신영도 안전하지가 않다는거지 잘가라^^
김신영은 왜..?
김신영 인성 쳐보세요;; 만만치않게 문제있어요
@@Y_soooooo 씹 ㅇㅈ 김신영도 제정신은 아님
@@수연-v4l 개한테 와사비 맥이고 낄낄 거리고 좋아하고 성 관련하고 여럿 있음
음주운전 도박 성범죄 하고도 멀쩡하게 활동하는 애들 천지라...
김신영 대단하다... 아무리 연예인이지만 자기보다 훨씬 어린 친구들이랑 같이 다니면서 놀고 그런 게 진짜 대단하다..
Rin 한번 늙어보세요
Rin 나이먹으면 어린 사람들이랑 아무래도 대화 자체가 어색하고 힘든데 그만큼 높은 사람이 배려해주고 편하게 해준다는 거니까.. 20살이 5살 애기들이랑 말 안 통하듯이 40대 20대도 대화하기가 힘듬.. 친해지기는 더 힘들고..
김신영이 40대야..? 헐
DAHA 음.. 그건 케바케인듯. 동갑이라도 어색한사람,꼰대같은 사람이 있고 편한 사람이 있듯이 그런거죠 뭐
Rin 젊은애들 체력 따라가기는 힘들듯
2:01 설현 귓속말 하는거 싫다 그런거 지금보니 좀 그렇다.. 설현도 참 지민한테 잘보이고 싶었던 거 같음
이게 맞지
민아가 어떻게 당하는지 다 아는데 그런 가해자가 자기 앞에두고 누구랑 귓속말 하면 다음 타겟 난가? 하고 불안했겠지 자기도
지민 시녀
ㅔ
@@성이름-d1e6x 그니깐 ㅋㅋㅋ 이생각을못하고 설현보고 뭐라욕하는거 참.. 열등감에쪈애들같음 막상 지들도 반에 일진있으면 누구 왕따시켜도 못도와주고 방관할거면서
아이돌이 날씬한 이유는 3D 직업군이기 때문이죠
1. 엄청난 안무 연습량
2. 복귀하가 전 철저한 식단관리
3. 꾸준한 자기관리 및 레슨
4. 정신나간 살인적인 스케줄
아 근데 다 인정 ㄹㅇ...특히 4번은 ㅋㅋㅋㅋ
근디 3D는
Dirty
Difficult
Dangerous
인데요
ㄱㅇㅈ
3d 까지는 아니지
@@classicloverautum7391 dirty.맨날 얼굴 분칠해서 더럽구 . Difficult. 공항패션때 뭐입어야하나 어렵구. Dangerous. 하이힐신고 춤추니까 위험하구 . 누가봐도 3D직업^^
@@han-xn7bb 아닠ㅋㅋㅋㄱㅋㅋ
그럼 의사도 3D 직업?
세균가득하니까 dirty
언제 무슨 병 걸릴지 모르니까 dangerous
계속대화하고 팔쓰니까 difficult? 헣
That would leave out nothing for a non-3D job yk hahahahha
김신영은 그래도 같은팀이 아니니까 이해한다해도
설현은 이번일에 결코 자유롭지못하다
김신영을 이해하고 말고 할게 있음?
김신영이 제일 불쌍함....
착한척 하느라 애쓴다
@@wejustmusic1341 김신영도 동물학대 했는데 뭐가 불쌍햐
주유의아침이슬. 아 진짜요? ㄷㄷㄷ 사람 중에서도 와사비 잘 못 먹는 사람들도 있는데...
진짜 강아지한테 와사비먹인다한거보고 경악했음 걔 지인이랑 지인 강아지 쓰레기봉투에 넣어서 바다에 버리고오기도했다던데
설현 좋게봤는데 진짜 친구들 다 별로다 사람이 달라보임...
멍청하고 순하긴. 째가 지민보다 한수위다 지민이 등에업고 지는 아닌척. 쟤가 더 능구렁이야 김신영도 밥맛읍네
근데 민아가 설현 지민 둘다 언급한거 보면 단순히 방관자만은 아닌것같음. 오히려 정의감있는 스타일은 아니고 묻어가는 스타일은 찬미쪽에 가까움...
이효정 순하거 좋아하시네 저런걸 보고 음흉하다는거임
@이효정 순한게 아니라 곰인척 하는 여우 스타일임 지민이 일진 대장? 같은거면 설현은 시녀인척하는 진짜 윗대가리임 손 하나 까딱 안하고 옆에서 지켜보면서 사람 괴롭히는
보통 귓속말이런거 문자이런거 싫어하면 뒷담 엄청하는 사람들이던데 저 모임은..
전에는 그저 재밌게 봤을 그냥 아무 상관 없는 영상들을 죄다 이상하게 몰아가고 댓글로 인신공격하는거 그게 정의롭다고 생각함? 그러고 있는 니들도 다른 형태의 가해자임.
영상 초반에 설현이 우리는 식단에 철저한 편이 아니다 라고 했나 이렇게 비슷하게 말했는데 좀 놀랐다 예전에 리얼리티 보니깐 설현 진짜 힘들게 하던데... 옛날에 진짜 관리 열심히 한 것 같을 때 대단하다고 생각했는데 먹는 거 좋아하면서 저 몸매 유지하려면 얼마나 힘들까 라는 생각밖에 안 듦
워너원워너블 현재는 그렇게까진 안하는듯요 .. 알아서하니깐
방송을 믿어버리는 사람이 있구나
하여튼 요즘 보면 거짓된 방송보다 거짓된 방송보고 그걸 믿는사람만 이상하고 바보되는 세상이네 ㅋㅋㅋㅋ
진짜로 다이어트는 무슨 방법으로 해도 다 힘든 것 같아요...
@@나비잠-d2i 방송을 믿는게 아니라 아무것도 안하고 저몸매 못만들어요ㅋㅋ설현은 그냥마른게 아니라 마른몸에비해 근육도 있는편인데. 예전에 꽤통통했는데 다이어트한다음 운동도 분명했을거에요 그때 만든 근육이 살이 잘안찌는 체질로 바꾼거죠
역시 영혼의 단짝 맞네
결국은 지민 설현 둘 다 가해자라는 거 아닌가
카더라 금지
방관도 죄임
껄껄껄 지민의 그런 악마적인 행동을 보고도 절친한거 보면 설현도 그게 나쁘다고 생각안한거죠;
@@박시현-b4g 방관이 죄다아니다는 아직까지 윤리적으로 논란이나고 있어서 애매한데 설현은 방관뿐 아니라 동조도 했다하니 결과적으로 쓰래기는 맞네요
민아가 콕찝어서 언팔하고 방관자라했음 말다했지 뭘 카더라야
지금보니,정말 이기적이다
배부른데 계속 먹는 거
어지러운데 바이킹타는 거
다 힘든건데 , 우리는 하나라는 명분으로
힘든 걸 강요한거지
하루 5낄 먹어도 춤을 그래추고 잠도 못자고 여기저기 일다니면 살이 찔라해도 안찔듯 ㅠㅠㅠㅠ
아니 이 방송은 예전에 한거여서 본지 꽤 됬지만 영상은 오랫만에 떳길래 봤는데 댓글 가관이네요 진짜; 가짜라니 뭐라니 뭐 설현 이쁜거 아니라니 뭐라니 설현 욕이 과반수 인거 같은데 설현도 연예인인데 관리하겠죠 그리고 매일 연습하면서 움직이는 양이 얼마인데,, 그리고 거기에다가 운동으로 몸매관리하면 저정도 먹는거는 다 타고도 남겠는데요? 그리고 설마 치킨이면 1인 1닭을 하겠어요..? 그냥 치킨 한마리중 가슴살 부분만 몇조각 먹고 고구마 튀김 같은거도 한두조각 먹겠죠. 그러면 충분히 몸매 유지 가능할 거 같은데요? 왜 설현이 무슨 말만 하면 거짓말이다 기만이다 사람들이 다 생각이 비어있네요 진짜.
팩트 댓글에 답글없는것봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂👍🏻👍🏻
쿵쾅이들이 그렇지뭐
말은 저렇게 하지만 저렇게 만들기 위해서 연습생때 얼마나 절식 했을지,, 이제는 연차가 쌓이고 활동량도 많아 지니까 맛있는거 먹으면서 운돟도 열심히 하구 건강하게 다이어트 하는거 같다ㅠ 보기 좋앙
와 지금보니 소름돋네요
다이어트는 뭘먹느냐가 중요한게 이니라 얼마나 먹느냐가 중요한거지.. 치킨 고구마튀김 피자 이런거 먹으면서 다이어트 해도 하루에 치킨 한조각만 먹고 고구마튀김 한입먹고 끝내고 하면 살빠지죠
뭘 먹느냐 굉장히 중요한데요^^;
@@엉진망창-c3p 케바케이긴한데 사람이 의지만 있으면 음식이 중요하진 않더라구요
맞아요 코끼리도 풀만 먹는데..양이 제일 중요하죠..폭식할 사람은 다이어트 식품으로도 폭식해요
@@엉진망창-c3p 진짜 살찌는것만 골라먹는거 아니면 양이 훨씬 중요하긴 해요. 폭식해도 괜찮은 음식은 어지간해선 없을듯
@@이승주-v5j 아니 굉장히 중요한데요;
의지랑 무슨 상관이죠
의지만 있으면 살 안찝니까?
그럼 개나소나 의지 다지고 치킨 피자 햄버거 라면 다 먹어도 되겠네요
설현 무슨 죄임 그냥 왕따가 아니라 민아랑 지민의 다툼이었음
설현이 뭘 했다고 다들 비교고 거짓말이라고 믿지말라고 하는지... 그럼 김신영님도 지어내서 거짓말 하신다는 말인데 그냥 그렇구나 하면 될 걸 다들 너무 과하게 까네ㅋㅋㅋㅋㅋ먹는만큼 운동을 하던 춤을 추던 얼굴예쁘고 비율좋고 몸매좋고 춤선 예쁘고 열심히 활동하는데 뭐 재능이 없니 안예쁘다니ㅋㅋㅋㅋㅋ아이돌 중에 설현이 제일 재능없는 줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
원래는 잘찌는체질은아님..근데 데뷔초에는 노출이 많은 의상 입어야했어서 소속사에서 빡세게 관리시킨거..지금은 보기좋아짐
2:52 장후니는 분명 신영교가 아니라 신천교라고 한 거 같은데 방송상 자막 일부러 저렇게 넣은건가
0.5배속으로 입모양보면 신영교라고 말하는데 누가 ㅊ 들어가는 무언가를 말해서 그렇게 들리는 것 같아요..!
신천교맞는듯ㅋㅋ
영주 오 진짜 그르네용 싱기하담
who else clicked for the thumbnail?*.*
Amira DEFFAIRI Me
설현:사실 인터넷에 나와있는 내 식단들은 다 거짓말이고..
이거 뭐야 넘 귀여웤ㄱㅋㅋㄱ ㅋㄱ
니들이 가해자야......
니들이 아무리 아니라고 발악해봤자 떠려니는 치킨먹고 살뺌 ^^ㅎ
이지혜 네
치킨먹고 살뺌이 아니라 치킨먹고 운동을 열심히 한다잖아요
@@김은하-t7j 치킨먹고 운동 안해도 빠진다는 소리가 아니라 평소에 고칼로리 음식 먹어도 알아서 관리해서 뺀다는 소리였는데ㅋㅋ 글에 없는내용 맘대로 유추할거면 학교서 국어는 왜배우니
@@user-uc3vm1zt5o 니도 마찬가지고ㅋㅋ 앉으면 뱃살접힐거 뻔한년이 뭐래니
@@지혜-n7i 설현이 열심히 관리한건 인정안하고 아무노력없이 체질로 몸매유지 한다고하는 사람과 그게 아니라 먹고 싶은거 다먹고 대신 운동하면서 살빼는 거라고 하는 사람들이 대다수인데 '니들이 아니라고 발악해봤자 설현은 치킨먹고살뺌' 이라고 하면 전자로 알아듣는 사람이 더 많지; 치킨먹고살뺀다는 것은 설현은 치킨먹고 (운동해서) 살뺌도 되겠지만, 치킨 먹으면서 살뺌(치킨먹어도 살빠진다)는 뜻도 되지. 맘대로 유추해서 미안한데 내글에 좋아요가 12개고 내밑에도 오해하신 분이 있는걸보면 니글에도 뭔가 문제가 있다고 생각하지않니 국어를 배웠으면 니문장에서 빠진게 가장 중요한 목적어인걸 알텐데 그걸 생략해놓고선 왜 멋대로 유추하냐 국어를 왜 배우냐 하면 안되지
댓글 ㄷㄷㄷ 열심히 악플 달기 보다는 그 만큼 인생을 열심히 사시든가요... 설현이보다 더 잘나가게
김희철이 저 모임에 나간이유를 이제 다 안다
0:49
모자 불에 그을린줄 ㅋㅋ
그냥 니네가 찌는 이유는 많이쳐먹어서야 뭘 체질 탓을 해 많이먹고 적게움직이면 당연히 다 찌지
설현이 귓속말 하는 것도 싫어한데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 물음표살인마에 이어서 관심주는 것도 넘 좋아하고 받는것도 넘 좋아하는듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아
Seolhyun seems much more outgoing here than she has been in the past. Perhaps it is the format of this show or perhaps she is more mature and more confident in herself now, but she was kind of an introvert and shy person in her old variety show appearances. Good for her. Now hopefully Tzuyu from TWICE will also be more assertive and outgoing in the future too.
ngkky - she probably will when her Korean gets better and she’ll become more confident in herself
Tzuyu doesn't have personality
@@ms1748 wtf did u just say
@@jonathanshim9291 that tzuyu doesn't have any personality and that she's basically talentless and her visual really isn't that impressive
@@jonathanshim9291 her personality is as plain as white bread how does that sound
예전에 설현이 다이어트때문에 이사님한테 혼나는영상 봐서그런지 지금 너무 보기좋다.
0:21 와 둘이 cg수준으로 크기가 달라
her body is really awesome....
I like her body before. It's already good. Now she looks quite skinny
I had no idea that the seolhyun - sweet potato, egg and chicken breast was fake haha!
Alexander Nordahl that was Suzy’s diet from the picture I saw. Seolhyuns was just like a chicken salad a day which is crazy
We need sexy combo of *Seolhyun, Joy, Kyungri, Hyosung and Hani* in Knowing Bros please!!!🥺🙏🙏
솔직히... 튀김 맨날 먹진 않지 ㅋㅋㅋ 안찌는 체질도 맨날 먹으면 찌지 연예인이 무슨 한달에 두어번 먹는거지 ㅋ 치팅데이 이런거
Was utterly surprised to see Seolhyun talking so much on a tv show bc when I watch her on RM or other shows she is usually very quiet.
육아하면서 살 빼기 힘들었는데,
김계란 EMS 덕분에 4kg 감량 성공했어요~
애들 낮잠 잘 때 잠깐씩 해줬는데 효과가 정말 좋더라구요!
예전 몸매로 돌아가니까 기분도 좋아지고 에너지도 넘쳐요ㅎㅎ
포기하지 말고 다들 힘내세요!
언니사랑해진짜너무이뻐다이어트따위안해도언니는이쁘고귀여워김설현사랑해
트레이너가 짜주겠지
아 귀여워 .... ㅜ ㅜ ㅜ ㅜ ㅜ 김설현.... ㅜㅜㅜ
김신영도 똑같은 거 ㅋㅋ 근데 저 둘 사이에 껴있는 것도 웃기넼
그래 니들 하나니까 그 악마도 평생 거둬라
대신 니들 연예인 생명 그리 길진 않을것이다
where can i register to join that group!!?
nowhere😭
날때부터 살 안찌는 체질이던게 아니고 본인이 그런 체질로 만들어버린게 아닐까
설현도 데뷔초때 통통했지 않았나?
다이어트땜에 스트레스 많이 받았던걸로 기억하는데
살 안찌는 체질 일 수도 있지. 그리고 내 주위 날씬한데 설현처럼 나 치킨먹어, 잘 먹어, 말 저렇게 하는 애들 실제로 먹는거 보면 ㄹㅇ 치킨 먹고 그럼. 근데 하루 한 끼임 그게. 일인 일닭도 아님. 하루 종일 치킨 1/3 먹고 담 날 아침도 아직은 배부르다더라? 그거보고 여윽시 날씬한 애들은 다르긴 하구나 느꼈음. 그리고 걔들이 남긴 2/3은 내가 한끼로 먹구 또 아침 거하게 먹고 쪄버림.
설현이 살쪄서 부어있고 스트레스 받고 이사한테 혼나고 이런 영상이 많아서 살이 안찌는 체질은 아닌거 같고 운동도 열심히하고 먹고싶은거 먹되 양을 조절하는 것 같아요. 또 워낙 스케쥴이 바쁘고 활동량이 많으니까 기초대사량도 높아지고 뭔가 루틴이 되어서 유지가 되는거.아닐까요?
여러분들도 슬럼프가오면 자기 전성기때을 떠올리며 다시시작하세요 !!
설현 지민 ㅂㅇㅂㅇㅂㅇ 잘 가라 ㅋㅋ
Good that they enjoy their life and not too stress out on dieting
1:34 부터 나오는 노래 제목 아시는 분 있나요?ㅠㅠ
Meghan Trainor - lips are movin
@@xx-iz2pu 감사합니다ㅠㅠ
욕하는애들 웃김 ㅋㅋㅋㅋ 난 그냥 설현지민 좋아
정말 지금도 좋아?
정말 ??
설현은 몰라도 지민은 진짜 좋아?
설현 자세 되게 바르다 딱 벌린 어깨에 곧은 등 키가 커서 그런가 벌어진 어깨도 멋있네
김신영도 지민하고 친하다고 소문났음
김신영은 점점 싸해..... 예전에 심진화 결혼식에 전남친 이야기했다는 것도 그렇고 민아랑 관련된 이야기를 정말 몰랐다면 사과할 마음 있지만 대부분 모르진 않지 한명도 아니고 멤버 2명이랑 같이 친한데 분위기상 눈치 채지
유툽 알고리즘 진짜 알다가도 모르겠어ㅋㅋㅋ 영상은 2년전에 올라왔는데 댓글들은 보면 2년전 댓글들, 8개월 전 댓글들, 3개월 전 댓글들로 나뉘어. 그리고 다 각자 다른 얘기 하고 있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제버니 신김치 좀 징그럽다.... 좀 소름돋음
그와중에 희철이는 저기 혼자껴서 넷이 여행도갔나보네 ㅋㅋㅋ 쩐다 진짜
일반인들은 치킨 1마리 다먹고 또 콜라도 마시고 다음날은 다른 고기 먹고 하니까 살이 절대 안빠지겠지만
설현같은 친구들은 치킨 먹긴 먹더라도 1~2조각 먹고 말겠죠. 제생각인데 특히 음료수는 입에도 안댈듯 워낙 잘 알려진 살찌는 원인이기도 하고
She’s her own inspiration, that’s so cute. Also she has the cutest smile ever. ❤️❤️
AOA, let's go for a long time.
amen for that
썸네일이랑 찰떡이누~!
지금 생각해 보면 김희철이 이 모임에 빠진건 모모랑 사귀고 나서부터인듯.
2:12 사실 지민의 가해를 덮어주기 위한 종교적 모임이였던거임~
걍 꼴깝이다ㅎㅎ
설현,지민 진짜 끔찍하다..
마음껏 먹겠지 단 매일 운동하면서 컴백철되면 밥한끼도 제대로 못먹는 극한 다이어트하고 찬미유투브보면 나와있음 김신영도 죽음의 다이어트한거 다 아는데 김신영도 같이 먹는데잖냐... 기준이 보통사람들과 다른것
뭘 먹는게 중요한게 아니라 얼만큼 먹는냐가 중요하지 ㅋㅋㅋ 운동도 한몫 하구요
나도 저 모임 끼고싶다ㅋㅋㅋ 진짜 재밌을 것 같어
평소 먹는거에서 좀만 줄이고 아이돌 스케줄로 1달만 살아도 엄청 빠질거같은데..
다이어트는 정신싸움임
연예인 욕하는 댓글
설현 세상 개구쟁이같아서 너무 귀엽다 평생 저렇게 힘차고 가볍게 살았으면 좋겠다
12주 기간 내 84kg.
못지킬 시, 그만살 것.
대체 뭘 포인트로 욕하는 건지 모르겠다 걍 털털하게 잘 말하는디 뭐가 그렇게 꼽지?
She is different as Baek Ma ri. I never thought she is really like this. Wow so pretty
ㅋㅋㅋㅋ약간 사이비 같닼ㅋ
지민 마취총쏘고싶다
사람들이 의외로 다이어트에 지식이 없네;; 다이어트는 많이하면서..... 모순아니야?
오징어 살 안찌니까 튀겨먹기ㅋㅋㅋㅋㅋ
예쁜데 가식없어서 더 예쁨ㅠㅜㅜ
Jimin is such a cutie pie
관리 잘된사진이 없어서 다이어트 못하는거임...절때 그냥 못하는거아니라고.....
설혀니 이쁘다 ❤️
니들 강민경이 올린 다이어트 영상 못봤냐... 예전엔 굶어서 빼다 온몸에 모든게 다 빠져서 웨이트만 4~5년 하고 이제는 식단 관리 많이 안한다잖아ㅋㅋ 근데 그렇게 되기까지 4~5년이 걸렸대.. 운동 하나도 안하던 사람이 기초대사량 늘리기까지 4~5년 걸렸는데 원래부터 운동하던 설현이 지금에도 굶으면서 빼는건 말이 안된다고 생각하지 않냐? 설현 운동하면서 몸매 관리한게 벌써 몇년임? 거짓말 어쩌구 하는 댓글들 보니 한숨만 나온다.. 니들은 운동을 저만치 안하니까 거짓말처럼 보이겠지..ㅋ
초아 보고 싶다
뭘처먹냐보다 얼마나 처먹냐가 중요합니다 코끼리도 풀만먹어요
저 몸매 유지할려면 보통 노력으로 안됨!
진~짜~ 노력해서 만드는거💖
김신영도 싫어짐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 김신영 옛날에 강아지한테 와사비 먹이고 강아지 고통스러워하는거 보고 좋아함
설현키에 저몸무게 유지하려면 진짜 웬만한 의지로 안됨
옛날 설현 스트레스 엄청 받아가면서 운동했는데 노력한거 다 허무하게 만들어버리네
와 설현 어떻게 살짝 구릿빛 피분데 핑크립이 저리 잘 어울리지 너무 예쁘다 부러워 ㅜㅜㅜ..
댕댕이 어두운 피부라고 핑크 안어울리는게 아니니까 피부 어둡다고 웜인 것도 아니고 핑크도 쿨핑크 웜핑크가 잇으니께
댕댕이 나 피부 어두운데 여름뮤트임
@@user-js5pi1zq8c 엥 알오 난 가을웜이고 그냥 너무 핑크립이 찰떡이여서 부러워서 쓴거엠 ㅜㅜㅋ
흑인중에 쿨톤이 얼마나 많은데..
쟤넨 맛있는거 먹는날 쫄쫄 굶다가 딱 저것만 먹을껄 ? 블핑도 네명이서 치킨 한마리 시켜도 남는다더라...
아줌마들 멧퇘지들은 설현이 타고나서 살이 안찌는건데 방송나와서 구라치는거라고 정신승리하고 싶겠지 ㅋㅋㅋ 그냥 깡마른거랑 탄탄거랑 눈으로 비교가 안되냐? 여자친구 소원같은 몸매가 진짜 걍 빼빼 마른거고 설현 제시 이런애들은 허벅지부터 골반 허리까지 라인이 잡혀있고 살이 흐물흐물한게 아니고 쫀쫀해 보이는게 딱 근육인데 그게 안보임? 그리고 다이어트 초반엔 적게 먹고 운동해서 근육량 늘리고 체지방 쫙빼서 기초대사량 높이면 설현처럼 먹고 싶은거 다 먹어도 운동만 꾸준히 해주면 살 안찐다^^
설현 진짜 왤케 귀엽지....사랑해 언니..
저 말 진짜 믿는건 아니겟죠?? 연예인들. 특히 아이돌들은 식단 운동 철저히 합니다. 치킨이나. 튀김은 가끔 먹는다는 말이죠. 일반인처럼 먹어서 절대 저 몸매 유지 못합니다. .
이은진 설현이 운동을 많이 해서 이제는 기초대사량 자체가 높은거 같아요
이은진 몇천씩 쓰면서 몸매 관리 하는데 일반인이 어떻게 따라하겠나요ㅋㅋㅋ
ㅁㅈ 게다가 바송에 나가 지 마음대로 먹는 척..
보디빌더처럼 엄청나게 근육을 키우지 않는이상 기초대사량 크게 차이는 없어요. 기껏해야 200? 다만 춤연습+활동량으로 칼로리 소모가 엄청날듯.
@@JamesLee-ig3wd 아이돌은 다 식단관리 한다는 말이 왜 메갈임? ㄹㅇ 궁금해서