Rácz-Gyuricza Dóra - Hogy ne érdekeljen mások véleménye? - Púdermentes 45. rész

Mit tegyünk akkor, ha túl nagy súlyt adunk mások - gyakran keresetlen - véleményének? Dórival arról beszélgetünk, hogy miként lehet elengedni a félelmet a külső visszajelzésektől, és hogyan állhatunk ki magunkért a magabiztosságot használva.
Használd a 'FRUZSI10' Kódot a www.beliani.hu/ oldalán!
#púdermentes #viszkokfruzsi #virmurblog
0:00 bevezető
1:15 megfelelés gyerekkorban
3:38 tökéletlenség az interneten
5:52 PollynPinkto TH-cam csatorna
8:44 félelem mások véleményétől
11:50 tabu témák az interneten
13:34 negatív kritika kezelése
17:30 kiállni magunkért
20:45 hogyan ne foglalkozz mások véleményével
25:16 kommentek az interneten
28:50 negatív élmények
30:00 a magabiztosság ereje
35:47 gyerekek a social médiában
37:58 kéretlen vélemények, kért tanácsok
40:08 félelmek, bizonytalanságok
-
-
Kövess minket Instán:
/ creatortv_hu
/ creatortv_hu
Elérhetőség: [e-mail]

[@szilvia0825]

Sziasztok! Én szivesen hallgatnék egy adást Csobot Adéllal. Például a "fiatal anyaság" témakörében.

[@Edina960110]

Őt én is szívesen meghallgatnám :)

[@klaudiasomi3227]

Sziasztok! Nagyon jók ezek a beszégetések! Eddig nagyon jó vendégeket hívtatok. Egyszer hívjátok meg Csobot Adélt vagy Avianarahl-t.

[@attilaneboda8142]

Kedves Fruzsi! Nagyon jóra sikerült ez a Púdermentes is. Nagyon igaz minden szó. Én például az őszüléssel tudtam megbarátkozni. Igen én is régóta ráncosodóm. Dórának igaza volt,hogy mindig velünk foglalkoznak nökkel. Hol vannak a férfiak? Velük miért nem foglalkoznak a reklámok? Miért mindig csak nekünk nöknek kell minden irànyból megfelni csínosnak lenni? Érdekes a kritikát én is jól viselem. Nagyon aranyosak kedvesek vagytok Virággal együtt. Szèp estét. Puszi🌲

[@hudikata]

Köszönöm ezt a beszélgetést, nagyon hasznos volt! Elhangzott egy kulcsszó, ami most felnyitotta a szemem: önelfogadás. Nekem a hozzám közel álló, általam nagyra becsült emberek kérdezősködésével, megjegyzéseivel van problémám, ami az életemnek egy olyan jellemzőjére vonatkozik, amin fizikailag képtelenség változtatnom. Igazságtalannak tartom, hogy nem fogadnak el olyannak, amilyen vagyok, de valószínűleg az a nagyobb probléma, azért zavar ennyire a véleményük, mert én sem fogadtam el magam igazán, nem békültem ki a helyzetemmel. Az önszeretet és a lelki béke fontosságáról már olvastam, most az önbizalommal összefüggésben is egy rendkívül fontos gondolatot ismertem meg. Még egyszer köszönöm!

[@TheVisiontina]

Dóra nekem ez alapján a beszélgetés alapján abszolút szimpatikus és női példakép típus! Munka közben hallgattalak végig Titeket, és elmondhatatlanul erőt adott ez most, mert rengeteget szorongok az egyetem-munka miatt, és belegondolva: Mi lesz öt év múlva? Semmi. Jót mosolygok majd a mostani ketteseimen, de tudom, hogy mindent megtettem azért, hogy átmenjek a vizsgán és meglegyen a mesterdiplomám is, és ez a lényeg, nem az, hogy mennyire irreális elvárásoknak szeretnék megfelelni a magyar oktatási rendszerben, ami egyáltalán nem reformált, sem átgondolt. Miközben a munkámban meg 3 éve teljesen megfelelően teljesítek gyakornok létemre...a "nagykutyák között", ami "ujujj de milyen kemény is az munkaerőpiac, majd meglátod". (Tehát már abban dolgozok, amit tanulok.)
És valahogy most jutottam el arra a pontra, főleg így, hogy megerősített a Dóra, hogy ezek mind a saját szorongásaink és félelmeink, és sokszor érdemes kicsit objektívebben megvizsgálni szituációkat. Ugyanúgy a testképünket, a sok áltökéletes posztot, TikTok-videót stb.
Egyébként szerintem gyönyörű nő és azok a "ráncok" mind azt mondják nekem, hogy na igen Ő egy boldog ember, sokat mosolyog! :)
Megyek is bekövetni instán, ilyen embereket szeretnék szó szerint követni!
Köszi Virág és Fruzsi, minden héten Titeket hallgatlak munka közben.

[@kicsifalat1]

Nekem az a véleményem, hogy az, ki milyen erős akkor derül ki, ha igazi emberi tragédiák érik, azért huszonévesen ezt nem lehet tudni mert olyan sok borzasztó dolog nem történik általában.. én is mindig erősnek gondoltam magam, most már tudom is hogy az vagyok, de ehhez kellettek olyan embert próbáló tragédiák amiben sokan tönkrementek volna.. huszonévesen a jólétben egy könnyen összejött gyerekkel boldogan úgy h élnek a szülők mindenki jól van van jó munka pénz hat nem nehéz erősnek lenni, nekem ez a véleményem.. bár Dóri valószínűleg tényleg az, de ez majd kiderül ha az élet olyan helyzet elé állítja.. a lelkierorol én sokkal szívesebben hallgatnék olyan 40-50-60 éves nőket/férfiakat beszélni akik megéltek az emberi let igazi mélységeit felálltak és példák lehetnek..

[@erzsebetfazekas4709]

❤️🤗👏

[@ercmo4423]

Tehát akkor a negatív velemeny nem számít, csak a pozitív?? 😀

[@rekavancsa]

Ha Dóri férjes nevét írjátok ki, akkor Boginak is illett volna..

[@attilaneboda8142]

Én úgy vagyok azzal a dologgal,hogy mindenki foglalkozzon magàval és ne màsokkal. Én is olyan vagyok,hogy most már így 42 évesen nem igazán érdekel mások véleménye. Illetve, hogy mit szólsz hozzá a másik.

[@attilaneboda8142]

Nem szabad görcsösen megfelelni mert attól nem fogja magát jól érezni magad. És ha az ember erre nem görcsöl rá sokkal jobban fogja magát érezni minden szorongás nèlkül.

[@peterkiss5297]

Egy elég hiteltelen személy beszél erről a témáról,szegény sminkel egy teljesen más ember mint smink nélkül amit nem nagyon ritkán talán soha nem mer felvillani,tudnám ezt fejteni de kár...

[@petramate3874]

Borzalom...