Σφουγγατο με σπανάκι και φέτα της Αργυρώς | Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- Κάντε τώρα SUBSCRIBE στο κανάλι! 👉bit.ly/KEEPCOOKING
Σφουγγατο σπανάκι με φέτα εύκολα και γρήγορα από την Αργυρώ!🥬🥬 Εύκολο σφουγγάτο με σπανάκι που μοιάζει με σουφλέ αλλά είναι ελαφρύ και χωρίς γλουτένη! Το συγκεκριμένο θα γίνει το αγαπημένο σου καλοκαιρινό πιάτο για να συνοδεύεις το πρωινό σου ή brunch με φίλους!
Δες το video με την συνταγή τώρα εδώ!👇👇👇
• Argiro Barbarigou • Σφουγγάτο με Σπανάκι • Σπανάκι σφουγγάτο με φέτα
Συνταγή: www.argiro.gr/...
Συνταγές που τρώγονται! Βρες όλες τις συνταγές μου, από ένα καθημερινό φαγητό, μέχρι φανταστικές συνταγές για τραπέζι στη Νο.1 μαγειρική ιστοσελίδα! -- www.argiro.gr
ΑΡΓΥΡΩ ΜΠΑΡΜΠΑΡΙΓΟΥ OFFICIAL LINKS
Facebook: / argiro.gr
Instagram: / argirobarbarigou
Twitter: / argirogr
Pinterest: / _created
TikTok: / argiro.barbarigou
Papadakis Restaurant: www.papadakisre...
Papadakis Hotel: www.hotel-papad...
**Argiro's Recipes in English: argirobarbarigo...
#argiro #argirobarbarigou #SfouggatoMeSpanaki #SpanakiSfoyggatoMeFeta
Ο, θεός να σας έχει πάντα καλά, που, μας, κάνετε, απλά, φαγητά, και, να χαίρεσαι την οικογένεια σου
Φιλιά Μαρία μου να είσαι καλά 😉😉👍😋😋🤩
Την έφτιαξα την συνταγή ….ΤΕΛΕΙΟ!!! Ευχαριστούμε Αργυρώ 😍😍😍
Μπράβο χαίρομαι που σου άρεσε Φιλιά πολλά 💙😋
Πολυ ωραια συνταγη!
Αγαπω πιλυ το σπαναχι γιαυτο θα την φτιαξω αμεσως.
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!
Είναι εύκολο νόστιμο και υγιεινό να το φτιαξεις και να το απολαύσεις
Συγχαρητήρια!!!!σε ευχαριστώ πολύ πολύ!!!!κάθε ευλογία κ χαρά στο σπίτι σας!!!!
Ευχαριστώ πάρα πολύ να είσαι καλά επίσης
Αχ Ελλάδα με τα ωραία προϊόντα.. υπέροχο είναι .
Την καλημέρα μου από την Γερμανία..
Καλημερα Δήμητρα. Φιλιά πολλά κορίτσι μου. Σε καταλαβαίνω απόλυτα πως νιωθεις αυτή την νοσταλγία.💙🌹💙
Αργυρώ μου αγαπημένη και λατρεμένη έγραψες για ακόμη μια φορά!!!!
Να πω επίσης ότι είναι ένα εξαιρετικό γεύμα για διαβητικούς όπως εγώ, που δεν χρειάζεται καν ινσουλίνη μιας και έχει ελάχιστα υδατάνθρακες.
Ευχαριστώ πολύ Αργυρώ μου!!! 😊
Κορίτσι μου γλυκό σε ευχαριστώ να είσαι πάντα καλά εύχομαι 🌹💙
Μπράβο σας! Η καλυτερη μαγείρισσα σε όλη την Ελλάδα! ❤️
💙💙💙🤩👍φιλιά πολλά
Αργυρώ είσαι καταπληκτική και στην παρουσίαση !η συνταγή σου εξαιρετική!!
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ φιλιά πολλά 💙🤩
@@ArgiroBarbarigou κι εγώ σευχαριστω πολύ!!!
Αργυρω μου μπράβο με τις ωραίες συνταγές που ανεβάζεις ❤❤💋💋
Να είσαι καλά Μαρα Χαίρομαι πολύ που σου αρέσουν
Τέλειο φαίνεται,μπράβο Αργυρούλα.
Φιλιά πολλά να το δοκιμάσεις
@@ArgiroBarbarigou Είσαι πολύ γλυκιά Αργυρουλα.
Σφουγγατο θεϊκό φαγητό!!!το φτιάχνω κι έτσι αλλά κ με κολοκυθάκια κ μυρωδικά 💓💓💓η φέτα τα απογειώνει.σε αγαπώ αργυρούλα μου γιατί είσαι απλή κ μοναδική 💯💯💯
Φιλάκια μυρσίνη μου 😍😍😍😋😋
Ένα πιάτο... Εκπληκτικο.... Με τόσα αρώματα... Φρέσκα λαχανικά... Απλά υπέροχο 👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑🥇🥇🥇🥇🥇
Ελενη μου νόστιμο πολύ εύκολο πολύ και υγιεινό
Όλα όσα κάνεις έχουν επιτυχία. Γλυκά και αλμυρά. Έχω εδώ και 10 χρόνια το βιβλίο σου' Στην κουζίνα με την Αργυρω'. Με έχει βγάλει ασπροπρόσωπη σε πολλά οικογενειακά τραπέζια με την πεθερά 😊σε ευχαριστώ πολύ. 💕
Χαίρομαι τόσο πολύ γι αυτό που μου γράφεις. Πάντα επιτυχία στα μαγειρέματα σου κι ότι χρειαστείς είμαι εδώ 👍💙
@@ArgiroBarbarigou ευχαριστώ πολύ Αργυρω. 🌺
όνειρο ζω. Τεεέεεεελειο.❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏
🤩🤩🤩😋😋👍
Μπράβο Αργυρώ υπέροχο φαγητό θα το έλεγα καλοφαγωτο
Φιλιά πολλά να είσαι καλά
Μπραβο Αργυρουλα Υπεροχη Εξαιρετικη συνταγη Δεν την ηξερα θα την κανω Πολλα φιλια Καλο υπολοιπο ημερας να εχεις 👍👍😉❤️🌺🌿💐🍓
Φιλιά πολλά Φιλίππα μου 😍😍😍😋😋
Τέλειο Αργυρούλα!!! ❤️💪
💙💙😋😋💙
Το έκανα σε νηστίσιμη βερσιόν ! Σούπερ ❤❤❤
Κ.Μπαρμπαριγου τι ωραιο σφουγγατο παραδοσιακη κουζινα συγχαρητηρια
Ο Θεός και η Παναγία να μας εύχονται καλύτερα πάντα και να μας δίνει τα καλύτερα φαγητά της Παρου
🤩🤩💙💙💙
Πάντα νοστιμιές!!!😍😍😍🙌
😉😉👍💙💙💙😋
Μπράβο Αργυρούλα παλλη μας ενθουσιάσες να εισαι καλλα ❤️❤️🇦🇺🇬🇷
🤩👍👍🧿💙
Πολύ ωραίο κάτι τέτοιο κάνω κ εγώ αλλά τό δικό σου είναι τέλειο ποιο μυρωδάτο μπράβο σας χαιρετώ
😍😍😍😋😋
Φανταστικο!!!!!!!!!!!!!!
😍🤩🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Φανταστική συνταγή, θα την φτιάξω οπωσδήποτε! Ανυπομονούμε για καινούργιες συνταγές εύκολες, γρήγορες και πάνω από όλα υγιεινές. Φιλιά από Κύπρο!
Φιλιά Έλλη μου!!! 😍😍😍😋😋
Φανταστικό ❣️
🤩👍😉😋
Καταπληκτικό πολύ ωραίο μπράβο
😍😍😍😋😋
Εξαιρετική συνταγή!
Γεμάτη γεύση!
Δεν υστερεί σε τίποτα απ' τη σπανακόπιτα!
Το τιμήσαμε δεόντως 👍
Hi Argiro, Thank you so much for sharing this amazing recipe 💕 Efgaristo Poli Much love from Quebec/Canada 🇨🇦
Lots of love ❤️
ΜΠΡΑΒΟ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗ ΖΩΉ ΕΎΚΟΛΗ ΣΕ ΑΓΑΠΑΜΕ ❤❤❤❤
Θα το φτιάξω!!!!
Κακή επιτυχία. Νόστιμο εύκολο και υγιεινό 🌹
Τελειο
💙❤️💙💙
Argiro Mou glykia ; belated Happy Birthday ; I wish you Health, Happiness and continuous success; Eisai Katapliktiki !! Polla Filakia ****
Thank you so much for the wishes. Lots of love ❤️
Καλησπέρα μπράβο σου καλό μήνα αργυρω
Επίσης με υγεία και χαρά
Εννοείται Αργυρούλα ότι έχουμε κάνει!!! Και καλά που μου τη θύμησες τη συνταγή!!!
Σφουγγάτο ρεθεμνιώτικο στο τηγάνι😍
Υπερπαραγωγή είσαι! Σ' αγαπώ♥️🌹💋
😍😍😍😋😋
Καλησπέρα κορίτσι μου γλυκό..Είναι υπέροχο ...Θα το κάνω ...φιλάκια πολλά ...😍😍😍
Φιλιά Ξανθή μου 😍😍😍😋😋
Το βρήκα....τελικά.......ευχαριστώ.....μπράβο ....απιθανο
Ειστε φανταστικη κυρια αργυρω
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ 💙🌹
Αργυρουλα μου αυτο τοσφουγγατο το κανουμε και εμεις εδω στην Κρητη Ηρακλειο πολυ ωραιο το κανουμε και στο τηγανι😀😃😄❤🧡💛
😍😍😍😋😋
Κ έτσι χάνω πολλές συνταγές σου.....όλη μέρα κοιτάω...άλλες συνταγες
Μπαίνε στο www.argiro.gr αγαπημένε 😍🤩🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Complimenti.👍👍👍
💙🌹
Φοβεροοοοοοοοοοοο είσαι πρώτη φιλιά πολλά 😍👌👏💅
😉😉👍😋😋🤩
Love it
😍😍😍😋😋
Γεία σας Κυρία αργύρω από την Μαρίας Χατζηκυριακού 43 στον Πειραια
Φιλιά πολλά 💙🤩💙
ΓΕΙΑΑΑΑ ΣΟΥ ΚΥΡΙΑ ΑΡΓΥΡΩΩΩΩ ΜΑΣ!!!!!! ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!! ΓΕΙΑ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΟΥ ΚΥΡΙΑ ΑΡΓΥΡΩ ΜΟΥ!!!!!! ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!!!!!
ΕΥΓΕΝΙΑ ΠΟΛΙΤΗ😍😍😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Γεια σου Σωτήρη μου φιλιά πολλά!!! 😍🤩🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@@ArgiroBarbarigou ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΑΡΓΥΡΟΥΛΑ!!!! Η ΕΥΓΕΝΙΑ Η ΠΟΛΙΤΗ ΕΙΜΑΙ.!!! ΑΛΛΑ ΓΡΑΦΩ ΑΠΟ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΤΟΥ ΜΠΑΜΠΑ!!
πολύ δυνατή δασκάλα μαγειρικής
Με κατεψυγμένο σπανάκι γίνεται;
Έχω μία απορία η νιφάδες βρώμης
είναι χωρίς γλουτένη;
Αργυρω μου είσαι καταπληκτικη
Φιλιά πολλά
Αμάν Αργυρουλα μου τί πράμα είναι αυτό ;Μου πέφτουνε τα σάλια θα το κάνω αύριο κιόλας. ❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂
Καλή επιτυχία. Εύκολη νόστιμη και υγιεινή συνταγή 🤩😋👍
Καλημέρα αργύρουλα μπιφτέκια με σόγια μανιτάρια και λαχανικά να μας φτιάξεις ευχαριστώ.
Έρχονται πολλά όμορφα πράγματα Καλλιόπη μου 😍🤩🙏🏼🙏🏼🙏🏼
❤️❤️❤️❤️❤️❤️💙💙💙💙💙💙💙💙
💙🌹
Dn iparxei peeiptosi na meine toso ligo.. 😮😮😮
😘😊👏👍
💙🌹🌹
Ανεπανάληπτη
Θε'ι'κο!!!!!
😉😉👍😋😋🤩
👍👍👍👍😋
😍😍😍😋😋
Jasu Argjiro ise asteri fenete poli oreo efkaristume
Φιλιά πολλά να είσαι καλά. Σε ευχαριστώ 🌹💙
Κατεψυγμένο σπανάκι γίνετε
Ό, τι θες Μιλίτσα μου!!! 😍😍😍😋😋
Πατατοκροκετες με φέτα
😋😋🤩
Ευχαριστώ...κάθε μέρα σε βλέπω...στον Σκάι....αλλά παράπονο δεν ανοίγουν οι συνταγές σου ...κ τις θέλω...εγώ δεν ξέρω να γραφτώ..σε σένα...
Μπορείς να βρίσκεις όλες τις συνταγές μου καθημερινά στο www.argiro.gr 😍🤩🙏🏼🙏🏼🙏🏼
πωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω 😊😊😊😊😊😊😊🤩🤩🤩🤩🤩🤩
😉😉👍😋😋🤩
@@ArgiroBarbarigou εγω ειχα βαλει κι ουζο μεσα σαυτο οταν το ειχα φτιαξει πριν δυο χρονια 😉😉😉😉😉
Polli orea i sintagi sou Argiroula mou! Proto fora se vlepo live! Fenete pentanostimi i sintagi auti! 8a tim ftia3o! Xtes eftia3a tin sintagi pou mas eftia3es auti tin evdomada stin ekpompi sou"Ora gia fagito" "Pikantikes fakes me solomo"! Mia apo tis pio orees sintages pou exo ftia3i apo esena! To na po! Mia alli ekpompi sou "Mesogios to pita" auto 8a eprepe na einai o titlos tis sintagis auti! H geusi oniro! Den eixa ntomatinia! Evala ntomata! To tresing mou vgike polli lemonenio! Oreo alla polli 3ino gia emena! 8a tin ftiaxno ka8e evdomada? Ekana ton solomo ston fourno mazi ne garides filetarismenes! O solomos kai i garides itan kateosigmena! Akrivos distixos o freskos! Tous kateosigmenous tora exoun miosi to mege8os tous gi' auti kai ekana kai tis garides! Gia sta xeria sou Argiro! Makari kapote na geuto kati pou 8a exis kani esi! Apo evdomadas i se epomeno video kane mas mia glikara na to fxaristi8i i kardia mas! Me sokolata i auto to "Brioche Bread me prallina"! Ax mou trxoun ta salia! 🤤🤤🤤 Kali sinexia kai kalo sou apogeuma! Kali evdomada na exis! Filia polla! 👍👏😘😻😍🤩💙♥️
Κορίτσι μου γλυκό σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια!!! Έρχονται πολλές όμορφες γεύσεις!!!! 😍🤩🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@@ArgiroBarbarigou Anipomono! Vlepo tin ekpompi sou ka8imerina! Simiono se tetrasia tis sintages alla kai ta mistika pou mas les! Exoume Ellinika kanalia kai ta vazo opote mporo an 8elo na do kati! Tora 8a do tin simerini sou ekpompi giati tora vrika xrono! Anameno tis sintages pou sou zitao na mas ftia3is edo i stin ekpompi sou! Sou stelno polla filia kai mia megali agkalia glikia mou Argiro! Se latreuo kao s' agapi polli! Den s' alazo gia kanenan! 😻😻😻😻😻
χωρίς αυγά;;
Αυτό χωρίς αυγά δεν θα δέσει σωστά Για συνταγές χώρος αυγά μπες στο Argiro.gr έχω κατηγορία χωρις αυγά
@@ArgiroBarbarigouευχαριστώ που απαντήσατε..σκέφτηκα μήπως τα αντικαθιστω με κάτι διαφορετικό
Ούτε αυτή ....σφουγγάτο.....δεν μπόρεσα να τη δω
Αγαπημένε μου μπορείς να τη βρεις εδώ!!!! 😍🤩🙏🏼🙏🏼🙏🏼 www.argiro.gr/recipe/sfougato-me-spanaki-kai-feta/