A poucos dias atrás, paguei 330,00 por uma consulta, ainda tive aguardar por quase duas horas, se tivesse visualizado esse vídeo, teria economizado essa grana, pois vídeo teve uma excelente explicação de como e quando utilizar gelo ou quente... parabéns pelas dicas
Entrei hoje gostei parabéns dr mim ajudou bastante primeira vez que sinto dor de coluna horrível estou aqui com o gelo espero que eu melhore obrigado dr
Quando fiz fisioterapia por causa da lombar eu deitava em cima de uma placa quente. Era muito bom. Isso faz anos. Agora estou com uma dor na ombro que irradia pro quadril direito, e como começou esses dias vou tentar a compressa fria. Tô muito travada. Tentando alongamento mas sem muito sucesso
Boa Tarde! ... Ótima Explicação, gostei muito...a minha é Crônica então muito obrigado pelas dicas nesta Pandemia. Eu tinha Médico Ortopedista marcado , mais adiaram...por causa da Covid 19.
Dr. Rafael, agradeço muito! Acabou com as minhas dúvidas, principalmente agora, durante a quarentena, que não posso ir no ortopedista ver exatamente o que me causa a piora da dor nas costas que tenho já faz muito tempo por causa da tensão muscular!
Eu tive um problema na minha. Talvez uns 23 atrás. Tempos em tempos isso tem voltado e mim deixa muito mal. Agora tô muito mal. Pois vou fazer uma cirurgia. O que sei é que a cirurgia de coluna é algo muito sofrido 😟 Mas tem que fazer. To cansado das crises e ultimamente tô mais na emergência que em minha casa. Os remédio estão me avisando e eu não tô conseguindo ficar bem com tudo isso 😔
Se eu tiver torção ou lebsntei peso vomecou doer as costas ciático ter uma dor aguda usa se o gelo. Se é uma doença crônica que a pessoa tem melhor comoressas quentes
Acho q estava usando compressa errada então. Meu médico me mandou fazer quente, só que não estou tanto tempo assim com essa dor e acho q a compressa está piorando a dor. Hj não estou aguentando de tanta dor
Olá, escutei com atenção, o meu caso é de à 2 anos a esta data tenho tido prisões na cintura na qual me custa me endireitar quando me levanto ao acordar,pareço um boneco articulado só ao fim de uns 10 minutos é que estou bem quando lavo a cara ao me dobrar fico preso,pergunto se não era melhor fazer uma ressonância magnética, ou um tac o que me aconselha,o meu obrigado
Alguma dica para quem tem hérnia de disco. Tenho duas, L5 e s1, há 20 anos...tive poucas crises crônica....sou esportista, nado, surfo....3 anos até hoje peguei muito pesado em obra civil, e a dor veio fortíssima demais......posso usar quente nesse caso
Eu já tenho trinta e cinco meses que sinto dor na minha coluna já fiz 4 ressonâncias tenho 4 ernias de disco na serviçais é tenho 3 na lombar i ainda sinto uma inflamação no toro quis e muitas dores nas minhas pernas tenho dois pedidos para fazer sirujia mas não tenho condições financeiras o brigado pelo o meu dessa bafo
Ainda fiquei confusa porque pra minhas dores na mandíbula boa dentista falou pra fazer compressas frias 20 minutos. No meu ciático eu prefiro usar fria do que quente.
eu dei mal jeito na região dos quadril por levantat um peso grande eu não consiguo ficar em pé e nem sentada a dor horrivel faz 2 semanas ja ma mediquei e nada
Dor com menos de dez dias: gelo. Dor constante com mais de um mês: calor. Lembrando que isso é uma orientação geral, pode ocorrer variações de caso para caso.
Tbm assisti esse vídeo. Bom, meu Ortopedista manda usar quente. Minha primeira fisioterapeuta, mandava fria. O fisioterapeuta atual, manda quente. Cada um fala uma coisa. O fato é que sempre segui minha primeira fisioterapeuta, uso gelo, sempre senti alívio. Meu problema é crônico. Esse mês estou completando um ano de tratamento. Agora que estou no Pilates, começo à melhorar gradativamente.
Olá, estou com o nervo lateral e ciático doendo forte a 2 meses por um problema na coluna... Esta já é a terceira vez que isso acontece... A primeira vez fiquei 2 meses sem poder trabalhar a quase 5 anos, a crise anterios foi a 1 ano e meio e fiquei 3 meses com dor... agora já faz 2 meses que estou assim... Nesse caso uso somente gelo? Já me falaram para fazer choque térmico intercalando quente e frio.. no momento não estou mais com dor na lombar, nem atraz da coxa... A dor esta muito forte na panturrilha e no curva do pé com o tornozelo... qual é o procedimento correto no meu casa?
A poucos dias atrás, paguei 330,00 por uma consulta, ainda tive aguardar por quase duas horas, se tivesse visualizado esse vídeo, teria economizado essa grana, pois vídeo teve uma excelente explicação de como e quando utilizar gelo ou quente... parabéns pelas dicas
Suas orientações me ajudaram muito😊
Boa doutor ❤
parabéns D.r tirou minhas dúvidas e me ajudou hj são segunda feira 21/3/2022 Deus abençoe sua vida sempre abraços
Gostei gostei 👍 Deus Deus abençoe você êu dor no meu ombro
Entrei hoje gostei parabéns dr mim ajudou bastante primeira vez que sinto dor de coluna horrível estou aqui com o gelo espero que eu melhore obrigado dr
Melhorou?
Amei essas dicas
Quando fiz fisioterapia por causa da lombar eu deitava em cima de uma placa quente. Era muito bom. Isso faz anos. Agora estou com uma dor na ombro que irradia pro quadril direito, e como começou esses dias vou tentar a compressa fria. Tô muito travada. Tentando alongamento mas sem muito sucesso
Unnn que bom que vc fês esse vídeo vai ser de grande ajuda pra muita gente. valeu mestre
muito importante essa aula doutor que Deus continue te abençoando valeu
Obrigado pelas explicações! Muito bom!!
Cara, que explicação!
Boa Tarde!
... Ótima Explicação, gostei muito...a minha é Crônica então muito obrigado pelas dicas nesta Pandemia.
Eu tinha Médico Ortopedista marcado , mais adiaram...por causa da Covid 19.
Que explicação objetiva e clara, felizes são os pacientes desse médico parabéns
Améi a explicação, obrigada!
É mesmo...issso sim q é profissional .
Obrigao dotor
Melhor vídeo q assisti sobre o assunto.
1:10 começa o vídeo...
Excelente explicação...parabéns, e muito sucesso.
Valeu foi uma luz obrigado
Obrigado amigão Deus lhe abençoe sempre amém
Deus ilumine sempre sua vida ...excelente conteúdo.
Viva feliz tbm vc merece td de melhor da parte de Deus.
Maravilha a sua explicação. Obrigada!
Muito bom esses esclarecimentos. Com certeza melhor vídeo que assitir. Amei
Fez sentido sim👏🏼👏🏼👏🏼 obrigada 🤝
Gracias teñí hernia con Desgaste L 5 y S1 muinta dor protucion sIu Resonancia fais 4 anos ya Nao es Pra operar abrigada Benzas
Me deu exclarecimento sobre minha coluna.Nota dez essa explicação.Deus continue te abençoando.
Boa noite,Ana aminha fisioterapia passou para eu fazer e , estou melhor da coluna
Parabéns , bem esclarecedor, entendi agora a questão da fase da lesão, daí a necessidade da compressa fria ou quente
Parabéns! Como foi clara sua explicação,principalmente da dor crônica! Parabéns mesmo!
Obrigado
Deus abençoe pelas informações
Dr. Rafael, agradeço muito!
Acabou com as minhas dúvidas, principalmente agora, durante a quarentena, que não posso ir no ortopedista ver exatamente o que me causa a piora da dor nas costas que tenho já faz muito tempo por causa da tensão muscular!
Obrigada no momento, Vai me ajudar.
Eu tenho muita dor nos quadris começa no final da coluna estou sofrendo muito já faz muito tempo ,,, Só que agora piorou
Gostei muito dessa explicaçao, me ajudou bastante
Excelente explicação. Obrigada.
muito esclarecedor
Eu melhorei muito com compressa quente
Já tenho esse tipo de dor acho que unos 15 anos 😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞
Eu tive um problema na minha. Talvez uns 23 atrás. Tempos em tempos isso tem voltado e mim deixa muito mal. Agora tô muito mal. Pois vou fazer uma cirurgia. O que sei é que a cirurgia de coluna é algo muito sofrido 😟 Mas tem que fazer. To cansado das crises e ultimamente tô mais na emergência que em minha casa. Os remédio estão me avisando e eu não tô conseguindo ficar bem com tudo isso 😔
Bom dia!
Meu nome é Jairo giz um comentário ate hoje não tive uma orientação sua.
Poderia me responder por favor. Grato.
ADOREI!!!
Maravilha seu vídeo..deus lhe abençoe sempre.
Ajudou.
Me avisa quando estiver ao vivo
Muito bem explicado, vou seguir a orientação brigada virei inscrita e já dei like
Ganhei dor lombar após parto normal tomara que isso passe 🙏😢
Passou?
Bom dia!
Posso fazer compressa de agua morna deitado para dor lombar e coluna
Doutor muito obrigada gostaria de saber quem tem muita dor cervical pode passar para os ombros Eu estou assim
Pra mim a quente alivia total....
Então a enxaqueca onde geralmente se usa compressa de gelo. É certo ou seria melhor compressas quentes?
Dor no qualdril e ernia de disco pode coloca quente e frio
Se eu tiver torção ou lebsntei peso vomecou doer as costas ciático ter uma dor aguda usa se o gelo. Se é uma doença crônica que a pessoa tem melhor comoressas quentes
Acho q estava usando compressa errada então. Meu médico me mandou fazer quente, só que não estou tanto tempo assim com essa dor e acho q a compressa está piorando a dor. Hj não estou aguentando de tanta dor
Rafael complexa quente serve para dor de sinusite
Olá, escutei com atenção, o meu caso é de à 2 anos a esta data tenho tido prisões na cintura na qual me custa me endireitar quando me levanto ao acordar,pareço um boneco articulado só ao fim de uns 10 minutos é que estou bem quando lavo a cara ao me dobrar fico preso,pergunto se não era melhor fazer uma ressonância magnética, ou um tac o que me aconselha,o meu obrigado
Empurrei a costela ao abaixar! E tô tendo dores forte na região da costela, não conseguindo me mexer! Eu uso compressa fria ou quente?
Bico de papagaio eu ligo secador de cabe bem quente é a dor passa um pouco é certo ou errado???
Boa noite Dr. Rafael, sofre de edema ligamentar interespinho há 3 meses. Qual seria a compressa ideal? Muito Obrigado,
Alguma dica para quem tem hérnia de disco.
Tenho duas, L5 e s1, há 20 anos...tive poucas crises crônica....sou esportista, nado, surfo....3 anos até hoje peguei muito pesado em obra civil, e a dor veio fortíssima demais......posso usar quente nesse caso
Eu já tenho trinta e cinco meses que sinto dor na minha coluna já fiz 4 ressonâncias tenho 4 ernias de disco na serviçais é tenho 3 na lombar i ainda sinto uma inflamação no toro quis e muitas dores nas minhas pernas tenho dois pedidos para fazer sirujia mas não tenho condições financeiras o brigado pelo o meu dessa bafo
Pesquisa sobre cloreto de magnésio
Ainda fiquei confusa porque pra minhas dores na mandíbula boa dentista falou pra fazer compressas frias 20 minutos. No meu ciático eu prefiro usar fria do que quente.
Gostei muito da dica mais só faltou dizer por quanto tempo deve se usar a bolsa
2x por dia por 20 min.
eu dei mal jeito na região dos quadril por levantat um peso grande eu não consiguo ficar em pé e nem sentada a dor horrivel faz 2 semanas ja ma mediquei e nada
Eu sinto muita dor na nuca
Então um mal jeito na lombar, deve usar compressa fria. E com quantos dias da pars usar a quente?
Quando minha coluna na area lombar inflama se eu tomar banho frio piora
Sinto cofres lombar as vezes compressa gelada mas cont. Doendo
Usa quente que vc vai melhorar
Se a dor é no ciático, e dói coxa e panturrilha, a compressa é na lombar ou em outro ponto dolorido da coxa ou panturrilha?
Eu estou assim estou usando compressa fria coloco na lombar depois coloco na coxa no quadril .
Para Canelite deve ser usada frio ou morna?
Eu sinto uma dormença nas minhas pernas até na minha cintura a mais de 8 anos eu queria que vc mi dose de o remédio pra isso mi ajuda
1 mês com exercício e nada da dor passar . Dar aquela fisgada no meio da coluna , na costela. É só mover o peitoral pra frente que a costa doi
Como entro no seu whatsapp??
Vamos ver se entendi dor crônica gelo e dor de dois mês é quente isso ...
Dor com menos de dez dias: gelo. Dor constante com mais de um mês: calor.
Lembrando que isso é uma orientação geral, pode ocorrer variações de caso para caso.
@@rafaelcavallini obrigada pelo comentário 🙏
assisti um outro video o cara falando que a compressa morna é um antiinflamatorio natural. tenho dor no ciatico e agora nao sei o que fazer
Eu tbm estou muito mau da lombar é cóccix inflamado. Já nem sei maus q faço. Cada um fala uma coisa.
Tbm assisti esse vídeo. Bom, meu Ortopedista manda usar quente. Minha primeira fisioterapeuta, mandava fria. O fisioterapeuta atual, manda quente. Cada um fala uma coisa. O fato é que sempre segui minha primeira fisioterapeuta, uso gelo, sempre senti alívio. Meu problema é crônico. Esse mês estou completando um ano de tratamento. Agora que estou no Pilates, começo à melhorar gradativamente.
@@moniquemartins4316 Olá, vc está melhor?
Vish, eu coquei água quente 🥲
Olá, estou com o nervo lateral e ciático doendo forte a 2 meses por um problema na coluna... Esta já é a terceira vez que isso acontece... A primeira vez fiquei 2 meses sem poder trabalhar a quase 5 anos, a crise anterios foi a 1 ano e meio e fiquei 3 meses com dor... agora já faz 2 meses que estou assim... Nesse caso uso somente gelo? Já me falaram para fazer choque térmico intercalando quente e frio.. no momento não estou mais com dor na lombar, nem atraz da coxa... A dor esta muito forte na panturrilha e no curva do pé com o tornozelo... qual é o procedimento correto no meu casa?
Bom dia Max,cara também tô igual a você,tô 3 meses com dores forte o que você fez pra melhorar?
Poxa já estou há um ano e três meses com dor nas costas devido a edema causado por três protursão discal e não regride!
Como esta?
Tenho um abalamento no disco,qual a melhor compressa, quente ou frio?
Eu tenho 13 anos e tô com uma dor nas costas mais de 2 meses não consigo nem ficar em pé dói muito 😭 deitada e sentada tbm doi
Pode ser hérnia de disco.. vá no medico o quanto antes. Eu demorei muito pra tratar e até hoje tenho dor.
@@jaldsonsantos7460 como esta meu maido esta a 1 mes com dores fortissimas nem sentar consegue
@@potato-g9x amiga,.. eu precisaria de um livro pra te explicarei o babado
@@jaldsonsantos7460 nossa
Oi