Zumba con Laura Zumba Cardio/Mix-Guaracha x Nenyx Pereira

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 เม.ย. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @amir4161
    @amir4161 21 วันที่ผ่านมา +2

    Misc nansy ajarm hbibi Arab ❤

  • @lorenagarciadance78

    Hola amiga. Me encanta la mezcla. Especialmente el del final, jaja me encanta ese ritmo, la forma en que gritaba en la mezcla jaja, y luego el ritmo se fue muy rápido. eso fue asombroso. Yo también me sentí como tú cuando ibas tan rápido con el batido jaja, pensé, uf, necesito recuperar el aliento jajaja. Diré amiga, una forma más fácil de hacer ese batido con un ritmo rápido es hacer un shimmi, donde básicamente te compartiré cómo perfeccionarlo. Entonces, para hacer el mejor shimmi, mantienes los pies apoyados en el suelo, las piernas juntas pero sin tocarse, todavía un poco separadas, mantienes la parte superior del cuerpo recta, las piernas rectas, las rodillas ligeramente dobladas y luego impulsas la vibración. desde las piernas hacia arriba. mantiene todo el cuerpo relajado y, por lo tanto, fácilmente debería durar más en el shimmi y mantenerse al día con ritmos rápidos de música, mezclas y, además, realmente entrena, tonifica las piernas, los glúteos, los abdominales y también es sorprendente en el núcleo. feliz de poder ayudarte amiga. Y para un desafío divertido, dos canciones para probar juntos en el siguiente video de este desafío shimmi. I wanna dance - Artem Uzunov... En Sus marcas listos fuera - Daddy yankee.. Espero que tú y las chicas tengáis un buen fin de semana. Feliz de ser suscriptor y feliz de poder ayudarte y compartir ideas y canciones contigo siempre.