SAKATLANDIK² | Sporcu Olarak Sakatlığa Nasıl Dayanıyoruz?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
  • Karı-Koca olarak aynı anda sakatlandık! Murat Antalya’da bisiklet antremanında Saklıkent inişinde bisikletten düşüp köprücük kemiğini kırdı. Apar topar karavan ile gittiğimiz Antalya’dan İstanbul’a döndük. Merve’de 5 gün sonra ayağındaki bir ağrı dolayısıyla doktora gitti ve Metatars kemiğindeki stres kırığı ile yüzleşti. Birimiz sol omuz, birimiz sağ ayak…
    Peki bu süreci nasıl yönettik, sporcu olarak fiziksel ve mental nasıl dayandık?

ความคิดเห็น • 43

  • @Vetawesome
    @Vetawesome 3 หลายเดือนก่อน

    Ne kadar azimlisiniz, hayatta hedefleyip başaramayacağınız hiçbirşey olmadığını düşünüyorum, benim gibi fani insanlara ilham veriyorsunuz...

    • @MGKareEndurance
      @MGKareEndurance  3 หลายเดือนก่อน

      Ne mutlu bize 🙏🏻 tesekkur ederiz

  • @bekiryemen7054
    @bekiryemen7054 3 หลายเดือนก่อน +1

    Büyük geçmiş olsun acil şifalar dilerim canlar

  • @ahmetaktan20
    @ahmetaktan20 3 หลายเดือนก่อน

    Çok geçmiş olsun. Eskisinden daha güçlü döneceksiniz. Sevgiler.

    • @MGKareEndurance
      @MGKareEndurance  3 หลายเดือนก่อน +1

      Cok tesekkurler 🙏🏻 insallah ⚡️

  • @shponglian
    @shponglian 3 หลายเดือนก่อน

    Çok geçmiş olsun. Eşimle birlikte geçtiğimiz Salı günü koşarken aynı anda ufak bir zedelenme yaşadık biz de. Ardından sizin videonuzu görünce dedim ki birbirini ve yaptığı şeyleri çok seven çiftler böyle şeyler yaşayabiliyor demek ki. Bizlere ilham kaynağı olduğunuz için sonsuz teşekkürler!

    • @MGKareEndurance
      @MGKareEndurance  3 หลายเดือนก่อน

      Size de cok gecmis olsun tez zamanda toparlanmanızı dileriz 🙏🏻 çift gücüyle üstesinden gelicez hep beraber 👊🏻

  • @adnantolgaayazlar617
    @adnantolgaayazlar617 3 หลายเดือนก่อน

    Sifalar diliyorum. En yakin zamanda normal rutuninize donmeniz dilegiyle 🚴‍♂️🏅

  • @zonikafa
    @zonikafa 3 หลายเดือนก่อน

    Büyük geçmiş olsun acil şifalar

    • @MGKareEndurance
      @MGKareEndurance  3 หลายเดือนก่อน

      Tesekkurler🙏🏻🙏🏻

  • @sukranongel6790
    @sukranongel6790 3 หลายเดือนก่อน

    Geçmiş olsun.Acil acil şifalar diliyorum.Yola devam..

  • @elifcavusoglu8361
    @elifcavusoglu8361 3 หลายเดือนก่อน

    Eskisinden cok daha güçlü geri doneceginize eminiz ❤ Hepsi yolculugun bir parcasi ❤

    • @MGKareEndurance
      @MGKareEndurance  3 หลายเดือนก่อน

      It’s the journey⚡️

  • @suleymankose1825
    @suleymankose1825 3 หลายเดือนก่อน

    Çok geçmiş olsun umarım bir an önce sağlığınanıza kavuşmanız dileğiyle.

  • @melisbaykan
    @melisbaykan 3 หลายเดือนก่อน

    Çok geçmiş olsun, tüm içerikleriniz samimiyetiniz ve süreciniz takdir edilesi

    • @MGKareEndurance
      @MGKareEndurance  3 หลายเดือนก่อน

      Çok teşekkür ederiz 🙏🏻 olduğumuz gibi bu sürece ortak olmaya çalışıyoruz⚡️

  • @majestyfan
    @majestyfan 3 หลายเดือนก่อน

    Geçmiş olsun ❤️‍🩹

  • @Halilfatihezenn
    @Halilfatihezenn 3 หลายเดือนก่อน

    Efsanesiniz.

  • @Asli641
    @Asli641 3 หลายเดือนก่อน

    Çok geçmiş olsun. Sevgiler..

  • @cuneytsomuncuoglu9248
    @cuneytsomuncuoglu9248 3 หลายเดือนก่อน

    Şampiyonlara geçmiş olsun, kalbimizin sarayları sizin

    • @MGKareEndurance
      @MGKareEndurance  3 หลายเดือนก่อน

      🥰🙏🏻cok tesekkur ederiz

  • @hirneld
    @hirneld 3 หลายเดือนก่อน

    Çok geçmiş olsun. En kısa zamanda toparlayıp eskisinden daha iyi olarak dönmeniz dileğiyle ✌

    • @MGKareEndurance
      @MGKareEndurance  3 หลายเดือนก่อน

      Cok tesekkurler🙏🏻🙏🏻

  • @barssavas9705
    @barssavas9705 3 หลายเดือนก่อน

    Çok geçmiş olsun

  • @mehmetbulak9987
    @mehmetbulak9987 3 หลายเดือนก่อน

    Çok çok geçmiş olsun 🙏🏻

  • @NereyeMustafa
    @NereyeMustafa 3 หลายเดือนก่อน

    Geçmiş olsun sizlere.

  • @ovuncmadan
    @ovuncmadan 3 หลายเดือนก่อน

    Geçmiş olsun, sevgiler👋

  • @mucahidtemur3306
    @mucahidtemur3306 3 หลายเดือนก่อน

    Geçmiş olsun 🙏

  • @faruksirin2962
    @faruksirin2962 3 หลายเดือนก่อน

    Her gün, küçük zaferlerle… 🙏🏼

    • @MGKareEndurance
      @MGKareEndurance  3 หลายเดือนก่อน

      Kesinlikle step by step⚡️

  • @erhankuyumcu4004
    @erhankuyumcu4004 3 หลายเดือนก่อน

    Cok gecmis olsun. Kiriklarin kaynama sureci ile ilgili muhakkak ilikli kemik suyu tavsiye ederim, hazirlardan degil kasaptan kemik alip kaynatirsaniz( biraz uzun suruyor) cok iyi geliyor. Her gun muhakkak alin. Allah beterinden korusun saglikla kalin.

    • @MGKareEndurance
      @MGKareEndurance  3 หลายเดือนก่อน

      Cok tesekkur ederiz 🙏🏻

    • @Makamba-
      @Makamba- 3 หลายเดือนก่อน

      Bende de motor kazasi sonucunda skafoid(el bilek kemiğim) kırıldı ameliyatsız zor bir ihtimal olsada kaynadı ve 5 ay içinde vucut gelistirme antremanima geri döndüm bu surecte bolca ilik suyu tukettim ondan midir bilemiyorum ama iyileştim

  • @sayinhurma
    @sayinhurma 3 หลายเดือนก่อน

    omuz sakatligi zor bi sürec gercekten, gecmis olsun

  • @huseyinkocagoz7336
    @huseyinkocagoz7336 3 หลายเดือนก่อน

    Aralık ayında bisiklet kazası sonucu ulna ve radius kemiklerini kırdım . Fizik tedavi süreçleri falan çok zor bir süreç oldu. Kolumda iki platinle koşmaya devam ediyorum. Fakat bisikleti bırakma kararı aldım. Geçmiş olsun.

    • @shavedYETI
      @shavedYETI 3 หลายเดือนก่อน

      Neden bıraktınız bisikleti araba kaynaklı kaza mı

    • @huseyinkocagoz7336
      @huseyinkocagoz7336 3 หลายเดือนก่อน

      @@shavedYETI kaza oldu yolda biraz bozuktu .

    • @MGKareEndurance
      @MGKareEndurance  3 หลายเดือนก่อน

      Cok gecmis olsun size de🙏🏻🙏🏻

    • @huseyinkocagoz7336
      @huseyinkocagoz7336 3 หลายเดือนก่อน

      @@MGKareEndurance Teşekkürler 🙂