SD 12 Elbows

You shouldn't consider the use of elbows as a powerful tool by itself without the use of proper body mechanics. Elbow strike, alike other natural weapon, needs the correct biomechanic principles in order to be carried out with power and avoiding telegraphic motion. And it is so when we talk about using short range weapons for self defense.
No deberíamos considerar el uso de los codos como una herramienta potente en sí misma sin el uso de una correcta mecánica. Los golpes de codo, como cualquier otra arma natural, necesita de unos principios biomecánicos correctos para poder realizarlo con potencia y evitando telegrafiarlo. Y esto es vigente cuando hablamos del uso de armas de corto alcance para la defensa personal.

[@danielsanchezcebada7454]

Mi experiencia de codos son desde clases de wing chun hasta muay thai,mma-que son similares o iguales,la maxima potencia y contundencia o con recorrido..mientras que en wing chun son desde la corta distancia(menos potentes quizas pero mas rápidos o inesperados camuflados en la defensa personal)buena exploración sobre la biomecanica de los codazos.

[@marciobassdjkarate]

Eu também sou praticante de Jeet Kune Do aqui no Brasil ,ligado a Associação Brasileira de Jeet Kune Do Sijo Adriano Dutra , aluno do Sifu Vincent Raimond afiliado a WNG,do Sifu Ted Wong .Sifu Joaquim,seus vídeos são de principais importância Kin lai

[@PraZanext]

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[@walterbombardi7748]

Buon lavoro e ottima spiegazione ,grazie marcelo