چگونه 90 دقیقه بازی کنیم ؟/نفس کم میاری ؟ این ویدیو مخصوص توهست

شرایط شرکت در مسابقه :
حتما سابسکرایب کنید و در اینستا مارو فالو داشته باشید (قرعه کشی بین فالور ها و سابسکرایبرها انجام میشه)
3 ویدیو اخر رو لایک کنید و کامنت بذارید
اگر روی این ویدیو کلیک کردید یعنی شما با این مشکل مواجه هستید که نفس کم میارید و نمی تونید 90 دقیقه بازی کنید همراه ما باشید تا بهتون راهکار عملی این رو بگیم که بتونید 90دقیقه بازی کنید قسمت 41 از سری آموزش های فوتبال پلی ایران "چگونه 90 دقیقه بازی کنیم ؟/نفس کم میاری ؟ این ویدیو مخصوص توهست "ممنون از تماشای ویدیواینستاگرام / شما میتونید برای تهیه بهترین و باکیفیت ترین لباس های باشگاه های دنیا با مناسب ترین قیمت ها به فروشگاه پلی ایران مراجعه کنید / ______________________... like and subscribe for better videos 41 episode of PlayIran training"HOW TO PLAY 90 MINUTES IN FOOTBALL "thanks for watchingfollow us on Instagram : / cosjclobgh9

[@mohamadrahimi459]

اولین کامنت

[@امیرحسینچاوشی-ي9ع]

لطفا درمورد تغذیه قبل و بعد مسابقه و تمرینات یه ویدیو خوب بزارین

[@ماجدماجدی-ز1ذ]

فوق‌العاده است

[@arminz5259]

لطفا تغذیه قبل از فوتبال هم بذارید❤

[@playiran106]

حتما

[@damoon5911]

درمورد تغذیه قبل فوتبال و تمرین هم ویدیو بزارید که بدونیم چند ساعت قبل از فوتبال چیزی بخوریم و چیا بخوریم

[@محمدحسیننیکپی-ط5ن]

god

[@akramghanbari4239]

ممنونم عالی بود

[@amirhosseintabari82]

Aqa mehdi dmt grm kheyli aaawli o mofid bood🔥👊🏼

[@playiran106]

مرسی از کامنت انرژی بخشتون

[@arminz5259]

دقیقا خیلی ممنونم❤

[@امیرحسینجهانگیری-ص9و]

چقدر این تمرینو انجام بدیم

[@Sajadjahangiri-ss6si]

میشه آموزش شوت ایاد بدی

[@FaAbdi]

عالی دمتگرم

[@mhvgamer91]

عالی

[@محمدرحيمي-ي9ش]

دمتم گرم

[@zabiyaqubi3205]

Nice

[@amir1183]

عالی

[@playiran106]

🙏❤️

[@ابوالفضلحیدری-د3د]

Yes bro❤✌

[@ماجدماجدی-ز1ذ]

چند تا حرکت بدنسازی دیگه بگذارید ممنون

[@عبدالمالکهوت-ش4ش]

در چند ساعت باید تمرین کرد

[@ایگل-ل6د]

Perfect🙂

[@kasramk8144]

هر کدوم رو چند بار باید بریم

[@aeenmortezaei8685]

بچه شیراز

[@مهرانبلوچزهی-ي5ذ]

♥️

[@مهرانبلوچزهی-ي5ذ]

♥️

[@mahdiimanian7442]

چقد طول میکشه تا ۹۰ دقیقه تو زمین بدوییم ؟

[@farzadmhmodi7134]

Gg

[@ehsandehghani3897]

😎👍🏻

[@matinhassanzada3278]

داداش مهدی تمرین نفس توی فوتبال بذار

[@playiran106]

حتما

[@miladshahooni9223]

عالی

[@arash368]

💜💙💙💙

[@fatemehgolokhani8171]

من‌همشرکتمیکنم

[@arminz5259]

فقط ما که جا نداریم کجا تمرین کنیم🥺🤦‍♂️

[@مهرانبلوچزهی-ي5ذ]

عین من

[@مهرانبلوچزهی-ي5ذ]

😥

[@مهرانپناهی-ظ8ع]

پارک هم نزدیکتون نیس؟

[@arminz5259]

@@مهرانپناهی-ظ8ع چرا داداش دمت گرم الان ۲ ماهه ی پارک خوب پیدا کردم هر روز با دوستم میریم تمرین میکنیم💙💪

[@mohamadrahimi459]

کامنت تمو لایک کن

[@SB-jf7sw]

و همینطور جق زدنتونو کم تر کنید 🤙😂

[@zhiargamer4814]

ویدیو مخصوص هافبک را بگذارید

[@playiran106]

قبلا در کانال قرار دادیم باز هم میزاریم