Крайне полезный выпуск да каждого из нас. Даже если у вас, также как у меня, нет проблем со зрением. Делитесь в комментах выводами и мыслями. Приятного просмотра, господа!
Пожалуйста, тщательно уточняйте по какому методу хотите провести операцию. ⛔ Это всё не одно и тоже❗ Есть 3 основных метода лазерной коррекции , которые проводят на данный момент, например в Германии : 1. LASIK (дешёвый, поэтому и разрез там больше и заживление долгое, настоятельно не советую) 2. SMILE (что-то среднее) 3. ReLEX SMILE (рекомендую, разрез маленький, точный и заживление быстрое, логично дороже чем 2 других ранее перечисленных метода). Также, не рекомендую носить контактные линзы ! После них не всегда возможна успешная операция на глаза . Не экономьте на своём здоровье 🙌 Мир
Ещё раз убеждаюсь, что чем умнее человек, тем прощще о самом сложном. Я сама доктор. Но за это интервью больше узнала об офтальмологии чем после курса в мед. институте😅. Фёдоров гений, скольким людям помогли его центры и ученики. Офтальмология конечно развивается семимильными шагами. Браво докторам.
@@Nura4N В России лучше чем Америке...В Америке как инкубаторный аппарат...в России гениальные врачи...Я знаю много из них М. Парк Культуры-глазной институт...помню фамилию Кабаева...отличный хирург и врачь.
@@Nura4Nда акстизь с вами. Европейские врачи ездять в Россию изучать технологию,как и все аппараты советское и российская разработка. На Западе же их только производят по лицензии. Но об этом не пишут в газетах. В Италии три офтальмолога мне посоветовали делать операцию в России.
Добрый день. Огромное спасибо за операцию, вы спасли меня, вы дали мне жизнь, видеть, работать, любить, творить, низкий вам поклон и дай бог вам здоровья. Спасибо вам от всей моей семьи, так держать!!! За ваши золотые руки❤️🙏
Отрада глаз моих и услада ушей. Человек грамотно выдал базу по офтальмологии и физиологии зрения. Работаю оптометристом 12 лет. Все это время приходится разъяснять людям такие вещи. А тут все грамотно и просто. Ни одного лишнего слова. Просто песня. Посмотрели бы все этот видос- слепых людей было бы значительно меньше. А счастливых больше.
@@РустамТатарин-ы7у Видел я этих людей после Жданова и, как там его, Норбекова, что ли. Занятные они. Приходят, хорохорятся: "сейчас я тебя, мол, удивлю, все строчки прочту, лучше тебя вижу" И выясняется, что все там по возрасту: у кого пресбиопия и проблемы с близью, у кого уже и с далью. Но главное это то, как они в кабинет заходят с высоко поднятой головой, и как скромно уходят, с пониманием того, что ничем не отличаются от сверстников. Кроме только тем, что некоторые за тайные знания про гимнастике для глаз определенным лицам в прошлом денег занесли. Так что все это грустно максимально.
Слепых людей было бы значительно меньше, если бы было меньше подобных бездарей от медицины. Она - медицина не является наукой. Это всего лишь узаконенное государством шарлатанство, берущее свое начало в бреднях Луи Пастера.
Возьмите интервью про роды. Это важная тема, несите в массы. Об этом процессе должны знать и мужчины тоже. Что происходит с организмом матери, какие бывают случаи. Роль мужчины.
@@svetsbotvich7620Ася Казанцева пусть сначала с дикцией поработает и хотя бы одного ребенка родит, прежде чем прийти к Соколу и нам всем что-то про беременность рассказывать)))
Жаль, что вся польза этого видео многими осознаётся уже в более взрослом состоянии, а в целом, культуры здоровья нет, этому не учат, как и построениею отношений, финансовой грамотности и многому другому. Мир слишком скоростной, чтобы успевать получать и понимать информацию! Выпуск потрясающий, очень интересный, большое спасибо)))))))
Александр, благодарю за приглашённого гостя и такой познавательный выпуск, мои границы знаний в данной теме очень расширились! Благодарю родителей и этот прекрасный мир за то, что всё ясно вижу!
У меня случилось отслоение сетчатки. Ощущалось это, как песок в глазах, все время пыталась промыть глаз. Первый врач поставил диагноз и сказал, что это не лечится, "терпите". Через несколько месяцев боли я случайно попала к другому врачу и она срочно сделала мне лазерную операцию, через определенное время мне ее повторили. Но требуется теперь еще одна. Прослушав гостя, поняла какую сложную операцию мне сделали и что мне еще предстоит. Спасибо за гостя.
Самое лучшее объяснение, которое я получила за 50 лет хождения по врачам, с 38 лет "хождение по мукам": дневные стационары в клиниках, лазерные операции на оба глаза (ЗУ глаукома) и все патологии строения и состояния глаз, упомянутые в подкасте у меня были, есть и с этим живу...Рекомендую к прослушиванию, весьма информативно, образовательно и доступно для понимания непросвещенным
Короче, зрение необходимо беречь! Пока мы не испытываем проблем со зрением, то и не особо задумываемся об этом. Сон, еда, физкультура, отсутствие долгого стресса- это помощники , профилактика важна, ну а генетика тоже немаловажна, всем зоркости и остроты зрения!
А я лично заметила,что зрение улучшается когда в организме все ок с витаминами. Если плохо ем то зрение капец как падает,как только ем много жирного,все,сразу почти нормализуется. Значит питание человека это залог здорового зрения
Задачи современной медицины акомодировались на кошельках людей. Мой отец, при помощи упражнений по методу Бейтса- Шичко, снял очки в 60-ти летнем возрасте, и до 84 лет читал без них. Подобные методики популяризировал Жданов Владимир Георгиевич.
Тогда рекомендую Вам посмотреть лекцию с названием "Жданов лекция по восстановлению зрения День 1 (полный вариант)" Для здорового баланса в головушке. Потому что здесь представитель Биг Фармы полтора часа распоэзивался, что другого пути у страждущих нет, как только: "капельки-очёчки-линзочки-операция-ещё операция-..." Ну а где тут излечение, восстановление больного глаза? В одном из первых комментариев лекции Жданова, приводится оглавление вопросов, освещённых в лекции
Бросил Жрать Всякую Дрянь😢 Выкинул Очки-Костыли😂 Начал Делать Зарядки для Глаз❤ За 5лет Выстоновил 50% зрения❤ было -8 близорукость! Да Долго но Ещё 5лет и Выду 100 %❤
Близорукость вы не вылечите никогда. При близорукости удлиняется глазное яблоко и чем больше оно удлиняется, тем близорукость выше. Никакими физкультурами и каплями вернуть глазное яблоко в правильную форму не получится.
@@Nura4N почему-то возникла мысль - если при близорукости глаз удлинняется, не исправить ли это просто , надавливанием на глаза , сдавливая, уменьшая длинну...🤔
@@Nura4Nпри этом с возрастом, хоть глаз и не уменьшается, но из-за упомянутых в видео возрастных изменений близорукость может уменьшиться ) Плюс близорукость или дальнозоркость зависит не только от длины глазного яблока, но и от оптической силы хрусталика или роговицы. :) Упражнения, например, могут снять спазм цилиарной мышцы, и человек увидит улучшение тоже. Но не так уж сильно :(
Дорогой Саша, у тебя такие замечательные ролики! Очень интересные гости и море полезной информации. Смотрю всегда. Спасибо тебе за то что ты есть, за твой труд, это непростое дело и не каждому под силу. И чудесно, что ты это делаешь! Уверена, что многие тебе благодарны. У меня лишь одна маленькая просьба, в последних видео на мой субьективный взгляд стало многовато рекламы, это вызывает раздражение. Я понимаю, что денежку нужно зарабатывать, и это важно для тебя. Хотелось бы чуть меньше хоть процентов на 10-20... Не настаиваю, просто вдруг будет возможность сделать это для своих зрителей. Спасибо, что прочитал)
Слушая таких специалистов, которые рассказывают о зрении такие тонкости, я падаю на колени перед Богом - Который создал глаз человеческий и зрение ! Боже - кто же Ты такой ?! Тебя познавать и вечности не хватит...
Добрый день)) спасибо за данное интервью я теперь понимаю что за операция и для чего она)) и в целом очень нужная информация и полезная)) узнала много нового для себя спасибо Вам Александр за ваш полезный подкаст❤😊
сделала коррекцию зрения ❣(был приличный минус) просто не могу нарадоваться 😍все индивидуально ,пройдите не одну консультацию для сравнения информации)и выберите своего доктора 🙏все возможно💯 сухости глаз нет 💥кайфую 💥
Я считаю, что лучше очки, линзы, чем сжигать часть роговицы и как это в старости аукнется никому неизвестно. Вам роговицу истончили и рефракция изменилась, поэтому человек видит лучше. А то, что глазное яблоко осталось удлиненным, вас не волнует. То, что роговица стала тоньше, тоже не волнует.
Александр, вы достали с таким количеством рекламных вставок, не возможно смотреть материал! Ну, раз, ну два, ну три, но не 10 за 1час видео. Так испортить впечатление (...
@@aza988 физиотерапией , наклоняюсь над сигаретой и как бы всплохи редко идут от тонких тел глистов. и из уха от отита , наверно продуло . От сигареты или свечки энергия янь , а воспаление это энергия Инь .
Выпуск классный, с удовольствием посмотрел. Как раз в том возрасте, когда начинаются проблемы с глазами. Точнее пока с одним глазом. Но вот рекламных интеграций многовато, немного осадочек остался от постоянного выдергивания из контекста выпуска)
10:16 не единственный. Обонятельные нейроны в полости носа так же являются частью мозга. 19:20 сам хрусталик глаза состоит из белка кристаллина, из коллагена состоит его капсула. Волосы и ногти состоят из кератина, он как и коллаген, является фибриллярным белком, но в корне отличается от него по свойствам.
@@OFFtalm свойства определяются составом. я не доказываю, а указываю на неточности. думаю, будет неплохо, если благодаря моему комменту хотя бы десяток человек получат более достоверную информацию.
Ходила к дочке учитесь физики , ей было 73 и она занимаюсь с дочкой без очков ! Когда мы ее просили как это возможно она поделилась В возрасте 40 она одела очки и носила до 50 . Отдыхала в санатории куда приезжал ученый рассказать о своих открытия и научил свой зарядке для глаз . Они делала около 2 месяцев утром и вечером и сняла очки !!! Потом для поддержки делает минимум раз в день иногда 2 Ходит без очков
Супер подкаст!) У меня минус 15 миопия высокой степени с рождения )) Много интересного и нового узнала про новинки операций. Но боюсь хирургического вмешательства, может ещё что нибудь придумают😅😊
Купите книги о упражнениях на глаза! Помогает очень хорошо , испытала на себе. Волшебства не будет, но хотя бы остановит ухудшение. И не используйте очки постоянно. Старайтесь тренировать глаза. Очки это костыли.
Я до сорока лет ходила в линзах с примерно таким же как у вас зрением. Минус 13. В июне в эксимер сделала операцию по установке факичной интроакулярной линзы! Ругаю себя только за то, что не сделала её 10 лет назад! Это очень круто всё видеть, хоть и не на 100% восстановилось. Но теперь у меня минус 0,75 и это небо и земля, по сравнению с тем, что было! Делайте операцию, не бойтесь!! Да, это дорого, но!!!!! Видеть мир - круто!! ❤
Для профилактики помимо глазной гимнастики необходимо соблюдать зрительный режим: делать перерывы в работе за компьютером каждые 40 минут, при необходимости закапывать увлажняющие капли, надевать компьютерные очки. Также нашему организму для нормальной жизнедеятельности необходимо сбалансированное питание и витамины. Среди них есть и такие, недостаток которых сказывается на том, как мы видим. Это витамины A, C, B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B6, B12, калий. Обращаем внимание, что что нельзя «увлекаться» приемом одного из витаминов в большом количестве без консультации у специалиста.
Оч хорошее и интересное видео с оч приятным собеседником. Одно удивило, что не было вопросов про "гимнастику для глаз" и как с ее помощью можно восстановить/тренировать зрение.
Спасибо доктору за подробные разъяснения - пожалуй, самые толковые, что доводилось встречать в интернете. Трудно припомнить, когда еще доводилось узнать так много нового и полезного о глазах.
Все супер, многие интервью просто💣. Темы, вопросы, гости интересные. Но настолько частые рекламные интеграции ВСЕГО-ВСЕГО подряд, что появляется ощущение телевизора, где рекламируют и трусы, и пену для бритья. Уверен на 200%, что не одного меня это бесит. Понятно, что это способ монетизации труда, но не каждые 10 минут же, нет? У Топлеса 1-2 интеграции за ролик, но их досматриваешь с удовольствием до конца... Лайк за контент, дизлайк за алчность))
Добрый день, не соглашусь с вами. Зачастую тут реклама не очень бесячая, как и сам канал. Например в этом ролике, было про диван (В полне классный, я бы купил). Про какой-то сервис для руководителей бизнеса (Тоже для общей информации, если будешь расширять своё дело, ты уже знаешь куда прийти и перейти по ссылке ознакомится более подробно) Да и в целом, Алексей один из не многих, кто делает очень позновательный контент и несёт в массы. А не отбитые идиоты блогеры, которые и общаться не умеют, и что похуже ещё вытворяют (на что опирается молодёшь) Поэтому даже если и есть здесь реклама, это вполне нормально. Таким образом, ты платишь за такой крутой информативный и познавательный контент. НОО, если здесь будет через каждые 5 минут реклама, я сам напишу что Алексей борщит!
Информация полезна, спасибо. Но, мой дед курил папиросы, без фильтра ,выпивал одну-две рюмки водки за обедом, не занимался никогда физкультурой и до 90 лет читал газеты без очков. Желаю всем такого счастья.
Боже! Ведущий не учился совсем в школе? Не знает что такое радужка!!! Полный ноль, или сейчас в школе не преподают ничего? Мда... Куда катится мир... Нам повезло учиться нормально. Еще в 70х годах.
Спасибо! Скоро планово пойду к офтальмологу. Мне в 6 лет назад делали операцию на сетчатку (как раз убирали разрывы), тогда мне было 14 и меня просто родители повели в платную поликлинику. Теперь узнала, зачем мне это сделали. Также начала работать в офисе и сразу почувствовала, как тяжело глазам. В какие-то моменты заставляла себя моргать чаще и даже ощущала, как вырабатывается слеза. Очень интересное интервью!
Поила маму после 60 лет морковным соком. В 80 лет стала вдевать нитку в иголку без очков. Трудитесь, и будет вам здоровье и независимость от очень умных хирургов.
Благодарю Вас, спасибо Кирилл, за интересное очень полезное видео. Я часто делаю зарядку для глаз по Жданову. Зарядкой спасаюсь. Вышиваю без очков. Помогай Вам Господь в ваших добрых делах. ❤
Прочёл книгу Бейтса и постепенно зрение улучшается. Не смотря на то, что очень не регулярно делаю гимнастику для глаз. Главным условием для улучшения зрения-отказаться от очков и линз, иначе никакие упражнения не помогут. И хирург молчит о том, что если постоянно носить очки или линзы, мышцы глаза перестают работать должным образом, и это одна из причин ухудшения зрения. Можно улучшить зрение без операции, если это, конечно, реально не клинический случай, где без операции не обойтись. А сейчас людям операцию на глаза сделать - как кофе попить.
У меня с 10 лет начала развиваться близорукость. В 24 года (-2.75) я сделала лазерную коррекцию зрения. 19 лет видела всё идеально. В 43 года опять начала развиваться близорукость (в норме с возрастом развивается дальнозоркость). Сейчас мне 44 года. Как быстро пробежало время. Вот теперь опять решаю , как вернуть себе 100% зрение😊. Сын унаследовал близорукость и в 22 года сделали лазерную коррекцию. Наблюдала его восторг после операции и помню свой восторг до сих пор. Все кому показана лазерная коррекция. Делайте и не сомневайтесь. Это того стоит.
@@Baxymbaдумаю, помогает. Но не лечит, глаз остаётся больным. Сам врачи это прекрасно знают и уклоняются от операций. И носят очки, потому что вылечить глаза сложно, а калечить их очками, линзами - очень просто
Миопия слабой степени всю жизнь, не очень хорошо вижу на средней дистанции, и вот в 35 я впервые надела подобранные для меня очки. Боже, мир такой четкий оказывается😂 а в детстве столько раз меня наказывали за "невнимательность", когда я не могла найти какой-то предмет, а просто зрение плохое было🤦
Все врачи, доктора наук и прочие мед. служащие получают свою ПРИБЫЛЬ, в виде зарплаты или другом виде от БОЛЬНЫХ людей. Очень наивно думать, что они что-то вам расскажут полезное, что поможет стать здоровым😂. Всем здравия и благоразумия!
Спасибо огромное,много нового и самое главное приятно слушать людей достойных в профессии и просто умных.Александ, отдельное спасибо за вашу работу и с вами я узнала о людях о которых и не подозревала.
Першин в интервью говорит о том что есть близорукость, дальнозоркость и астигматизм. При этом рассказывает о первом и втором а вот про астигматизм "все же всё знают".
Я исправил глаза с -6 до 1, операция была в 39. Носил линзы почти 20 лет, до этого школа в очках . Какой же кайф. Да, мне пообещали всего 10-15 лет такого зрения и потом две или даже три пары очков. Я перестал видеть прямо перед носом, раньше читал мелкий текст, теперь читаю на вытянутых руках, а мелкий текст с лупой. Но это одна из тех операций, которая очень улучшает качество жизни. Если нет противопоказаний стоит сделать.
Интересный момент, что лично мне после лазерной коррекции больше не подходят линзы. Роговица плоская, такого размера нет. Не знала об этом. Сделала лазерную коррекцию, было примерно -5 на обоих глазах. Хватило на 10 лет, потому что работа связана с телефоном и с компом. Больше коррекцию делать нельзя, роговица тонкая. Сейчас вернулась к очкам, пока -1, но чувствую будет и дальше падать. Хотела линзы, а не очки, но увы. Берегите глаза и здоровье. Это важнее всех денег.
Тоже делала корекцию 24 года назад, но и до нее никогда не могла пользоваться линзами. Отторжение, покраснение, хотя на тот момент уже были хорошие в продаже. Сейчас постепенно перешло в + небольшой. Но это возрастное 😂😂😂
Купите книги о упражнениях на глаза! Помогает очень хорошо , испытала на себе. Волшебства не будет, но хотя бы остановит ухудшение. И не используйте очки постоянно. Старайтесь тренировать глаза. Очки это костыли.
Купите книги о упражнениях на глаза! Помогает очень хорошо , испытала на себе. Волшебства не будет, но хотя бы остановит ухудшение. И не используйте очки постоянно. Старайтесь тренировать глаза. Очки это костыли. Вот так профессионал! Не может посоветовать делать упражнения на глаза. Подсовывает костыли в виде очков или лперацию
Если Вы считаете, что очки - это "костыли" (старая байка, сейчас ее любят инсташарлатаны использовать), то сначала хотя бы изучите понятие "оптика", это физика школьной программы. Потом можно и клиническую оптику и физиологию зрения поизучать. Интернет в помощь.
@@АнастасияСпащук-л9ю Вам никто не запрещает делать как советую врачи, а в интернете много что пишут. Я полагаюсь на свой личный опыт. Однажды за компом была в очках для точности рисования, так потом сняв, перестала вообще видеть текст даже. Это раз. Муж мой постоянно меняет очки на более сильные, а я же делающая упражнения, часто вижу лучше него без очком. И вы еще попробуйте лежать постоянно, так мышцы ног у вас атрофируются. Так и мышцы глаз застывшие в одном положении перестанут самостоятельно работать. Это выбор каждого индивидуально. И я изучала строение глаза между прочим. Всего хорошего вам.
С начальных классов постепенно начало падать зрение. В этом году, при проверке было -7,5. Сделала наконец-то ооочень долгожданную лазерную коррекцию зрения, счастью нет предела! Поймут те, кто тоже большую часть жизни ходил «на ощупь», и без вспомогательных средств в виде очков и линз не обходился 😅
@@masha1414k Во-первых, не "кушать", а "есть". Стилистика. Во-вторых, витамин А животного происхождения куда более био-доступен, чем каротин из морковок. Так что, наш девиз -- говяжью печень на каждый стол!
Отличный гость. Спасибо за грамотно подобранного гостя. Круто подсвечена тема зрения. Хотелось бы ещё похожего спеца по позвоночнику. Думаю многим будет интересно и полезно
Крайне полезный выпуск да каждого из нас. Даже если у вас, также как у меня, нет проблем со зрением. Делитесь в комментах выводами и мыслями. Приятного просмотра, господа!
Пожалуйста, тщательно уточняйте по какому методу хотите провести операцию.
⛔ Это всё не одно и тоже❗
Есть 3 основных метода лазерной коррекции , которые проводят на данный момент, например в Германии :
1. LASIK (дешёвый, поэтому и разрез там больше и заживление долгое, настоятельно не советую)
2. SMILE (что-то среднее)
3. ReLEX SMILE (рекомендую, разрез маленький, точный и заживление быстрое, логично дороже чем 2 других ранее перечисленных метода).
Также, не рекомендую носить контактные линзы !
После них не всегда возможна успешная операция на глаза .
Не экономьте на своём здоровье
🙌 Мир
Пожалуйста по слуху также сделайте, что то новое есть в этой области
000
@@googleaccount8578000000😊😊00😊000
@@googleaccount85780
Александр, не устаю благодарить за вашу внимательность к выбору гостей и великолепную подборку вопросов. Актуально, чётко, применимо.
Ещё раз убеждаюсь, что чем умнее человек, тем прощще о самом сложном. Я сама доктор. Но за это интервью больше узнала об офтальмологии чем после курса в мед. институте😅. Фёдоров гений, скольким людям помогли его центры и ученики. Офтальмология конечно развивается семимильными шагами. Браво докторам.
Очень медленно развивается, а в России вообще отстает.
@@Nura4N В России лучше чем Америке...В Америке как инкубаторный аппарат...в России гениальные врачи...Я знаю много из них М. Парк Культуры-глазной институт...помню фамилию Кабаева...отличный хирург и врачь.
и не только Фёдоров, в России много гениальных врачей и хирургов и не только офтальмологов...и один из них перед вами.
Как только у тебя появились проблемы - помочь НЕКОМУ! Только хуже сделают. Это о себе, к сожалению.
@@Nura4Nда акстизь с вами. Европейские врачи ездять в Россию изучать технологию,как и все аппараты советское и российская разработка. На Западе же их только производят по лицензии. Но об этом не пишут в газетах. В Италии три офтальмолога мне посоветовали делать операцию в России.
Добрый день. Огромное спасибо за операцию, вы спасли меня, вы дали мне жизнь, видеть, работать, любить, творить, низкий вам поклон и дай бог вам здоровья. Спасибо вам от всей моей семьи, так держать!!! За ваши золотые руки❤️🙏
Отрада глаз моих и услада ушей. Человек грамотно выдал базу по офтальмологии и физиологии зрения. Работаю оптометристом 12 лет. Все это время приходится разъяснять людям такие вещи. А тут все грамотно и просто. Ни одного лишнего слова. Просто песня. Посмотрели бы все этот видос- слепых людей было бы значительно меньше. А счастливых больше.
Жаль про Жданова ни слова!
@@РустамТатарин-ы7у Видел я этих людей после Жданова и, как там его, Норбекова, что ли. Занятные они. Приходят, хорохорятся: "сейчас я тебя, мол, удивлю, все строчки прочту, лучше тебя вижу"
И выясняется, что все там по возрасту: у кого пресбиопия и проблемы с близью, у кого уже и с далью. Но главное это то, как они в кабинет заходят с высоко поднятой головой, и как скромно уходят, с пониманием того, что ничем не отличаются от сверстников. Кроме только тем, что некоторые за тайные знания про гимнастике для глаз определенным лицам в прошлом денег занесли.
Так что все это грустно максимально.
Согласен шикарный гость
Но с "очками на плюс десять" он всё-таки ошибся ( 20:17 ). Правильно "минус десять".
Слепых людей было бы значительно меньше, если бы было меньше подобных бездарей от медицины. Она - медицина не является наукой. Это всего лишь узаконенное государством шарлатанство, берущее свое начало в бреднях Луи Пастера.
Как вовремя! Спасибо за такого умнейшего гостя и за очень актуальную тему! 👍👍👍
Какая потрясающая тема! Важная! Спасибо за ценного гостя!
Пожалуйста)
Возьмите интервью про роды. Это важная тема, несите в массы. Об этом процессе должны знать и мужчины тоже. Что происходит с организмом матери, какие бывают случаи. Роль мужчины.
таких интервью уже полно и документалок и чего хотите, у шихман два часа интервью родить человека
@@ItsMe-ne8jt у шихман ася казанцева была, да. Но у соколовского не было)))
@@svetsbotvich7620Ася Казанцева пусть сначала с дикцией поработает и хотя бы одного ребенка родит, прежде чем прийти к Соколу и нам всем что-то про беременность рассказывать)))
Да, очень важная тема
Поддерживаю, мне это предстоит в недалеком будущем, хотелось бы знать что это
Жаль, что вся польза этого видео многими осознаётся уже в более взрослом состоянии, а в целом, культуры здоровья нет, этому не учат, как и построениею отношений, финансовой грамотности и многому другому. Мир слишком скоростной, чтобы успевать получать и понимать информацию! Выпуск потрясающий, очень интересный, большое спасибо)))))))
Кто тоже отодвинул во время просмотра подкаста телефон подальше от глаз? : )
Вообще просто слушал
Решила, что смотреть в окно самое лучшее чем заняться при просмотре 😅
Моргать стала чаще
Кто просто слушал и занимался ручным трудом?
А зачем подкаст смотреть его слушать надо
Интервью с Кириллом Першиным всегда интересно смотреть, о сложном простыми понятными словами❤
Спасибо за такого гостя
Александр, благодарю за приглашённого гостя и такой познавательный выпуск, мои границы знаний в данной теме очень расширились!
Благодарю родителей и этот прекрасный мир за то, что всё ясно вижу!
У меня случилось отслоение сетчатки. Ощущалось это, как песок в глазах, все время пыталась промыть глаз. Первый врач поставил диагноз и сказал, что это не лечится, "терпите". Через несколько месяцев боли я случайно попала к другому врачу и она срочно сделала мне лазерную операцию, через определенное время мне ее повторили. Но требуется теперь еще одна. Прослушав гостя, поняла какую сложную операцию мне сделали и что мне еще предстоит. Спасибо за гостя.
Супер выпуск. Я сделала лазерный коррекцию 20 лет назад и до сих пор в восторге, спасибо врачам❤❤❤
Самое лучшее объяснение, которое я получила за 50 лет хождения по врачам, с 38 лет "хождение по мукам": дневные стационары в клиниках, лазерные операции на оба глаза (ЗУ глаукома) и все патологии строения и состояния глаз, упомянутые в подкасте у меня были, есть и с этим живу...Рекомендую к прослушиванию, весьма информативно, образовательно и доступно для понимания непросвещенным
Короче, зрение необходимо беречь! Пока мы не испытываем проблем со зрением, то и не особо задумываемся об этом. Сон, еда, физкультура, отсутствие долгого стресса- это помощники , профилактика важна, ну а генетика тоже немаловажна, всем зоркости и остроты зрения!
А я лично заметила,что зрение улучшается когда в организме все ок с витаминами. Если плохо ем то зрение капец как падает,как только ем много жирного,все,сразу почти нормализуется. Значит питание человека это залог здорового зрения
Есть здоровую пищу, вести здоровый образ жизни, думать позитивно ...
Задачи современной медицины акомодировались на кошельках людей. Мой отец, при помощи упражнений по методу Бейтса- Шичко, снял очки в 60-ти летнем возрасте, и до 84 лет читал без них. Подобные методики популяризировал Жданов Владимир Георгиевич.
Очень позитивный гость.
Приятно слушать специалиста, да ещё и с грамотно поставленной речью
Спасибо за выпуск!
Прекрасный собеседник, которого хочется слушать бесконечно...🎉🎉🎉🎉
Тогда рекомендую Вам посмотреть лекцию с названием "Жданов лекция по восстановлению зрения День 1 (полный вариант)"
Для здорового баланса в головушке. Потому что здесь представитель Биг Фармы полтора часа распоэзивался, что другого пути у страждущих нет, как только: "капельки-очёчки-линзочки-операция-ещё операция-..."
Ну а где тут излечение, восстановление больного глаза?
В одном из первых комментариев лекции Жданова, приводится оглавление вопросов, освещённых в лекции
Бросил Жрать Всякую Дрянь😢
Выкинул Очки-Костыли😂
Начал Делать Зарядки для Глаз❤
За 5лет Выстоновил 50% зрения❤ было -8 близорукость!
Да Долго но Ещё 5лет и
Выду 100 %❤
Подскажите, пожалуйста, какую зарядку делали? Есть такие упражнения на ютубе?
Молодчина
Близорукость вы не вылечите никогда. При близорукости удлиняется глазное яблоко и чем больше оно удлиняется, тем близорукость выше. Никакими физкультурами и каплями вернуть глазное яблоко в правильную форму не получится.
@@Nura4N почему-то возникла мысль - если при близорукости глаз удлинняется, не исправить ли это просто , надавливанием на глаза , сдавливая, уменьшая длинну...🤔
@@Nura4Nпри этом с возрастом, хоть глаз и не уменьшается, но из-за упомянутых в видео возрастных изменений близорукость может уменьшиться )
Плюс близорукость или дальнозоркость зависит не только от длины глазного яблока, но и от оптической силы хрусталика или роговицы. :)
Упражнения, например, могут снять спазм цилиарной мышцы, и человек увидит улучшение тоже. Но не так уж сильно :(
Какой хороший доктор, и как хорошо, что у него все получилось. Эксимер - крутая и уважаемая клиника.
Актуальная тема, особенно с наступлением определенного возраста. Послушала с удовольствием
Очень интересно было послушать, так как я учусь на оптометриста в Испании. Очень хороший и полезный выпуск, который должен посмотреть каждый
Спасибо за интервью!
Как интересно! До 51 года дожила, и понимаю, что ничего не знала про глаза. Спасибо 🙏🏽
Дорогой Саша, у тебя такие замечательные ролики! Очень интересные гости и море полезной информации. Смотрю всегда. Спасибо тебе за то что ты есть, за твой труд, это непростое дело и не каждому под силу. И чудесно, что ты это делаешь! Уверена, что многие тебе благодарны. У меня лишь одна маленькая просьба, в последних видео на мой субьективный взгляд стало многовато рекламы, это вызывает раздражение. Я понимаю, что денежку нужно зарабатывать, и это важно для тебя. Хотелось бы чуть меньше хоть процентов на 10-20... Не настаиваю, просто вдруг будет возможность сделать это для своих зрителей. Спасибо, что прочитал)
Слушала бы ещё часа два! Потрясающий диалог и специалист!
Слушая таких специалистов, которые рассказывают о зрении такие тонкости, я падаю на колени перед Богом - Который создал глаз человеческий и зрение ! Боже - кто же Ты такой ?! Тебя познавать и вечности не хватит...
Про шедший миллион лет беспощадный естественный отбор не слышали, нет? Зачем в школу ходили-то?
@@Aleksandr0227 Ооо - отличник безбожного движения ! Когда помудреете , тогда пообщаемся.
@@Иннокентий-н3б к скурившему учебники физики и биологии вопросов не имею👌🎶
Жаль, что нам не такие же глаза, как у осьминогов достались. У них хоть сетчатка отслоиться не может. Не досмотрел так называемый Бог!
Добрый день)) спасибо за данное интервью я теперь понимаю что за операция и для чего она)) и в целом очень нужная информация и полезная)) узнала много нового для себя спасибо Вам Александр за ваш полезный подкаст❤😊
Спасибо за гостя, очень актуальная тема
Спасибо, Саня. Очень классный и полезный выпуск )
Рад)
Вот у меня с возрастом зрение ослабло но людей я стал видеть лучше 😂
сделала коррекцию зрения ❣(был приличный минус) просто не могу нарадоваться 😍все индивидуально ,пройдите не одну консультацию для сравнения информации)и выберите своего доктора 🙏все возможно💯 сухости глаз нет 💥кайфую 💥
Я считаю, что лучше очки, линзы, чем сжигать часть роговицы и как это в старости аукнется никому неизвестно. Вам роговицу истончили и рефракция изменилась, поэтому человек видит лучше. А то, что глазное яблоко осталось удлиненным, вас не волнует. То, что роговица стала тоньше, тоже не волнует.
Александр, вы достали с таким количеством рекламных вставок, не возможно смотреть материал! Ну, раз, ну два, ну три, но не 10 за 1час видео. Так испортить впечатление (...
Просто перематывайте, тапайте по краю экрана в нужную сторону.
Отличный гость, профессиональная речь, все по делу. Сделайте, пожалуйста, интервью с эндокринологом.
Большое спасибо! Интересный и позновательный выпуск.
Пострадавших от лазерной коррекции десятки тысяч в телеге целое группа таких людей
А какой процент от тех у кого успешно?
@@Dgaskov У меня успешно , но через 30 лет стало ухудщаться из за глистов.
@@Yasya_Vasilevа как определили что из-за паразитов?
@@aza988 физиотерапией , наклоняюсь над сигаретой и как бы всплохи редко идут от тонких тел глистов. и из уха от отита , наверно продуло . От сигареты или свечки энергия янь , а воспаление это энергия Инь .
@@Yasya_Vasilevвы уверены, что курили именно сигареты?
Наконец-то про зрение! Спасибо)
нет, это не новый выпуск, это обман зрения! не благодарите
Слепошара чтоль?
Как интересно и доступно) спасибо огромное)
Отличный гость, спасибо! Узнал многое из того, о чем имел только догадки или предположения.
Выпуск классный, с удовольствием посмотрел. Как раз в том возрасте, когда начинаются проблемы с глазами. Точнее пока с одним глазом. Но вот рекламных интеграций многовато, немного осадочек остался от постоянного выдергивания из контекста выпуска)
Спасибо за ценную информацию ❤
10:16 не единственный. Обонятельные нейроны в полости носа так же являются частью мозга.
19:20 сам хрусталик глаза состоит из белка кристаллина, из коллагена состоит его капсула. Волосы и ногти состоят из кератина, он как и коллаген, является фибриллярным белком, но в корне отличается от него по свойствам.
Он про свойства не говорил, говорил про состав. И в чем смысл тебе доказывать что-то? Думаешь он пкрезапишет интервью ради твоего коммента?
@@OFFtalm свойства определяются составом. я не доказываю, а указываю на неточности. думаю, будет неплохо, если благодаря моему комменту хотя бы десяток человек получат более достоверную информацию.
Спасибо@@АлександрБрагин-ф2ю
Ведущий молодец. Четко и доходчиво с фиксацией на важном для зрителя. Вместе с тем мило и легко.
Ходила к дочке учитесь физики , ей было 73 и она занимаюсь с дочкой без очков !
Когда мы ее просили как это возможно она поделилась
В возрасте 40 она одела очки и носила до 50 . Отдыхала в санатории куда приезжал ученый рассказать о своих открытия и научил свой зарядке для глаз . Они делала около 2 месяцев утром и вечером и сняла очки !!! Потом для поддержки делает минимум раз в день иногда 2
Ходит без очков
❤
Скажите, пожалуйста, что за гимнастика?
Супер подкаст!) У меня минус 15 миопия высокой степени с рождения )) Много интересного и нового узнала про новинки операций. Но боюсь хирургического вмешательства, может ещё что нибудь придумают😅😊
Купите книги о упражнениях на глаза! Помогает очень хорошо , испытала на себе. Волшебства не будет, но хотя бы остановит ухудшение. И не используйте очки постоянно. Старайтесь тренировать глаза. Очки это костыли.
Я до сорока лет ходила в линзах с примерно таким же как у вас зрением. Минус 13. В июне в эксимер сделала операцию по установке факичной интроакулярной линзы! Ругаю себя только за то, что не сделала её 10 лет назад! Это очень круто всё видеть, хоть и не на 100% восстановилось. Но теперь у меня минус 0,75 и это небо и земля, по сравнению с тем, что было! Делайте операцию, не бойтесь!! Да, это дорого, но!!!!! Видеть мир - круто!! ❤
Ждал когда начнётся разговор про упражнения для глаз, про еду, как влияет, что полезно, но самого интересного так и не было.
Для профилактики помимо глазной гимнастики необходимо соблюдать зрительный режим: делать перерывы в работе за компьютером каждые 40 минут, при необходимости закапывать увлажняющие капли, надевать компьютерные очки. Также нашему организму для нормальной жизнедеятельности необходимо сбалансированное питание и витамины. Среди них есть и такие, недостаток которых сказывается на том, как мы видим. Это витамины A, C, B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B6, B12, калий. Обращаем внимание, что что нельзя «увлекаться» приемом одного из витаминов в большом количестве без консультации у специалиста.
Если вы хотите исправить свою близорукость или дальнозоркость упражнениями, то это миф, к сожалению)
при спазме аккомодации гимнастика поможет, но не более того
Благодарю за подкаст и нужные вопросы! 🤗 Столько развеяно домыслов, огромное спасибо врачу за интересный и глубокий рассказ! ❤
Благодарю Александр, хорошее интервью! пойду обследуюсь
Спасибо за подкаст ❤❤❤
У меня хорошее зрение и у близких тоже, было очень полезно и интересно. Простым языком о важном!
Очень хороший выпуск! Спасибо за понятные объяснения работы глаза.
Оч хорошее и интересное видео с оч приятным собеседником. Одно удивило, что не было вопросов про "гимнастику для глаз" и как с ее помощью можно восстановить/тренировать зрение.
Спасибо доктору за подробные разъяснения - пожалуй, самые толковые, что доводилось встречать в интернете. Трудно припомнить, когда еще доводилось узнать так много нового и полезного о глазах.
Все супер, многие интервью просто💣. Темы, вопросы, гости интересные. Но настолько частые рекламные интеграции ВСЕГО-ВСЕГО подряд, что появляется ощущение телевизора, где рекламируют и трусы, и пену для бритья. Уверен на 200%, что не одного меня это бесит. Понятно, что это способ монетизации труда, но не каждые 10 минут же, нет? У Топлеса 1-2 интеграции за ролик, но их досматриваешь с удовольствием до конца... Лайк за контент, дизлайк за алчность))
SponsorBlock для TH-cam (расширение для TH-cam) в помощь!
Добрый день, не соглашусь с вами. Зачастую тут реклама не очень бесячая, как и сам канал. Например в этом ролике, было про диван (В полне классный, я бы купил). Про какой-то сервис для руководителей бизнеса (Тоже для общей информации, если будешь расширять своё дело, ты уже знаешь куда прийти и перейти по ссылке ознакомится более подробно) Да и в целом, Алексей один из не многих, кто делает очень позновательный контент и несёт в массы. А не отбитые идиоты блогеры, которые и общаться не умеют, и что похуже ещё вытворяют (на что опирается молодёшь) Поэтому даже если и есть здесь реклама, это вполне нормально. Таким образом, ты платишь за такой крутой информативный и познавательный контент. НОО, если здесь будет через каждые 5 минут реклама, я сам напишу что Алексей борщит!
Зачем сравнивать разные вещи. У топлес 5 млн подписчиков, а тут 1.
Просмотрела с удовольствием,много полезного узнала.Спасибо и ведущему и гостью,Конечно же лайк и подписка в благодарность❤(Осетия-Алания)
Информация полезна, спасибо. Но, мой дед курил папиросы, без фильтра ,выпивал одну-две рюмки водки за обедом, не занимался никогда физкультурой и до 90 лет читал газеты без очков. Желаю всем такого счастья.
Боже! Ведущий не учился совсем в школе? Не знает что такое радужка!!! Полный ноль, или сейчас в школе не преподают ничего? Мда... Куда катится мир... Нам повезло учиться нормально. Еще в 70х годах.
Надеюсь, что он все же задавал вопросы «за» своих самых неподготовленных слушателей 😅
Ведущий всё-таки для нас старается.
Спасибо! Скоро планово пойду к офтальмологу.
Мне в 6 лет назад делали операцию на сетчатку (как раз убирали разрывы), тогда мне было 14 и меня просто родители повели в платную поликлинику. Теперь узнала, зачем мне это сделали.
Также начала работать в офисе и сразу почувствовала, как тяжело глазам. В какие-то моменты заставляла себя моргать чаще и даже ощущала, как вырабатывается слеза. Очень интересное интервью!
Поила маму после 60 лет морковным соком. В 80 лет стала вдевать нитку в иголку без очков. Трудитесь, и будет вам здоровье и независимость от очень умных хирургов.
Как же интересно!!! Спасибо за выпуск 🫶🏻
Благодарю Вас, спасибо Кирилл, за интересное очень полезное видео. Я часто делаю зарядку для глаз по Жданову. Зарядкой спасаюсь. Вышиваю без очков. Помогай Вам Господь в ваших добрых делах. ❤
Невероятно интересный выпуск!Огромная благодарность и ведущему,и гостю🤝👍👏
Почему нет вопроса про систему М. Норбекова?
Сделала лазерную коррекцию 4 года назад.
Восторг полный до сих пор. Я прозрела и наслаждаюсь.
Спасибо! Было очень интересно
Очень интересный гость. Спасибо
Прочёл книгу Бейтса и постепенно зрение улучшается. Не смотря на то, что очень не регулярно делаю гимнастику для глаз. Главным условием для улучшения зрения-отказаться от очков и линз, иначе никакие упражнения не помогут. И хирург молчит о том, что если постоянно носить очки или линзы, мышцы глаза перестают работать должным образом, и это одна из причин ухудшения зрения. Можно улучшить зрение без операции, если это, конечно, реально не клинический случай, где без операции не обойтись. А сейчас людям операцию на глаза сделать - как кофе попить.
👍🔥супер полезное интервью 👌
Спасибо за важную тему!
Гость большая умница. Очень просто и доступно для дилетантов объяснил основное, что следует знать о зрении. Спасибо.
Чувствуется, что гость не заинтересован в том, чтобы как можно больше людей были с хорошим зрением- это невыгодно для его бизнеса
Вы зря так пишите ни все в деньгах измеряется ваш вывод по поводу врача не суразен
Спасибо за гостя ! ❤
У меня с 10 лет начала развиваться близорукость. В 24 года (-2.75) я сделала лазерную коррекцию зрения. 19 лет видела всё идеально. В 43 года опять начала развиваться близорукость (в норме с возрастом развивается дальнозоркость).
Сейчас мне 44 года. Как быстро пробежало время. Вот теперь опять решаю , как вернуть себе 100% зрение😊.
Сын унаследовал близорукость и в 22 года сделали лазерную коррекцию. Наблюдала его восторг после операции и помню свой восторг до сих пор.
Все кому показана лазерная коррекция. Делайте и не сомневайтесь. Это того стоит.
Почему врачи ходят в очках, не делают коррекцию? Может боятся последствий?
Это не помогает.
@@Baxymbaдумаю, помогает. Но не лечит, глаз остаётся больным. Сам врачи это прекрасно знают и уклоняются от операций. И носят очки, потому что вылечить глаза сложно, а калечить их очками, линзами - очень просто
Ему не вылечили близорукость, а истончили роговицу, после которой даже через 10 лет может начаться кератоконус и дойдет до пересадки роговицы.
Спасибо за гостя! Грамотный, профессиональный,умный специалист!
Миопия слабой степени всю жизнь, не очень хорошо вижу на средней дистанции, и вот в 35 я впервые надела подобранные для меня очки. Боже, мир такой четкий оказывается😂 а в детстве столько раз меня наказывали за "невнимательность", когда я не могла найти какой-то предмет, а просто зрение плохое было🤦
это обидно. я вам сочуствую
У Вас бонус на всю жизнь теперь есть,что другие не ощущают 😊
С детства близорукая,сейчас 52 ,вблизи надо снимать очки ,а раньше могла и в очках читать и шить😅😊
Мне 44 уже такая же ерунда 😮
Спасибо ребята за такой полезный подкаст ❤
Вэлкам)
Все врачи, доктора наук и прочие мед. служащие получают свою ПРИБЫЛЬ, в виде зарплаты или другом виде от БОЛЬНЫХ людей. Очень наивно думать, что они что-то вам расскажут полезное, что поможет стать здоровым😂. Всем здравия и благоразумия!
Спасибо огромное,много нового и самое главное приятно слушать людей достойных в профессии и просто умных.Александ, отдельное спасибо за вашу работу и с вами я узнала о людях о которых и не подозревала.
Какая потрясающая тема! Важная! Спасибо за ценного гостя!
Как можно делать интервью более полтора часа и ничего не сказать про астигматизм?!
Это заболевание сейчас у каждого второго человека
Маме сделал врач операцию по замене хрусталика и сказали , что теперь есть это заболевание. А про это мало полезной информации.
Першин в интервью говорит о том что есть близорукость, дальнозоркость и астигматизм. При этом рассказывает о первом и втором а вот про астигматизм "все же всё знают".
Да.очень жаль,что упущена эта тема.тем более что после лазерной коррекции астигматизм нарастает и комфорт снижен.
@@ЛюбовьПашнина-в7иРазве?
Ведущий! Попробуйте не употреблять так часто слово класс !
Я исправил глаза с -6 до 1, операция была в 39. Носил линзы почти 20 лет, до этого школа в очках .
Какой же кайф.
Да, мне пообещали всего 10-15 лет такого зрения и потом две или даже три пары очков. Я перестал видеть прямо перед носом, раньше читал мелкий текст, теперь читаю на вытянутых руках, а мелкий текст с лупой.
Но это одна из тех операций, которая очень улучшает качество жизни.
Если нет противопоказаний стоит сделать.
А почему потом будете носить очки?
Спа ибо
Узнала много нового. Очень интересно. Спасибо.
Пожалуйста)
Чрезмерно много рекламы, мешает слушать
Промотайте , человеку нужно зарабатывать ) Александр делает хорошие интервью , реклама простительна
23:50 ну наконец-то к 46 годам я узнал ответ на этот беспокоящий всех вопрос 😄 "может ли вытечь глаз"
😁😁😁😁
В некоторых случаях, наверное может вытечь глаз. Когда нет стекловидного тела.
Интересный момент, что лично мне после лазерной коррекции больше не подходят линзы. Роговица плоская, такого размера нет. Не знала об этом.
Сделала лазерную коррекцию, было примерно -5 на обоих глазах. Хватило на 10 лет, потому что работа связана с телефоном и с компом. Больше коррекцию делать нельзя, роговица тонкая. Сейчас вернулась к очкам, пока -1, но чувствую будет и дальше падать. Хотела линзы, а не очки, но увы.
Берегите глаза и здоровье. Это важнее всех денег.
Тоже делала корекцию 24 года назад, но и до нее никогда не могла пользоваться линзами. Отторжение, покраснение, хотя на тот момент уже были хорошие в продаже. Сейчас постепенно перешло в + небольшой. Но это возрастное 😂😂😂
Ой, спасибо, я только в этом году сделала и тоже очень много сижу в телефоне, надо конечно урезать время((
Купите книги о упражнениях на глаза! Помогает очень хорошо , испытала на себе. Волшебства не будет, но хотя бы остановит ухудшение. И не используйте очки постоянно. Старайтесь тренировать глаза. Очки это костыли.
Очень понравился гость, спасибо!
Спасибо, Кирилл Борисович и Александр!
Интересно, первый раз слушаю офтальмолога, так интересно.
Очень интересно. Спасибо. Пожалуйста такую же передачу про слух.
1:20:57 "Ага, то есть все эти колбочки пустые!" 🤣
И бутылочки! ☝️😆
Александр, класс! 👏👍
Спасибо, было очень интересно и познавательно!
Благодарю за интересный и познавательный выпуск🎉😊
Купите книги о упражнениях на глаза! Помогает очень хорошо , испытала на себе. Волшебства не будет, но хотя бы остановит ухудшение. И не используйте очки постоянно. Старайтесь тренировать глаза. Очки это костыли. Вот так профессионал! Не может посоветовать делать упражнения на глаза. Подсовывает костыли в виде очков или лперацию
Если Вы считаете, что очки - это "костыли" (старая байка, сейчас ее любят инсташарлатаны использовать), то сначала хотя бы изучите понятие "оптика", это физика школьной программы. Потом можно и клиническую оптику и физиологию зрения поизучать. Интернет в помощь.
@@АнастасияСпащук-л9ю Вам никто не запрещает делать как советую врачи, а в интернете много что пишут. Я полагаюсь на свой личный опыт. Однажды за компом была в очках для точности рисования, так потом сняв, перестала вообще видеть текст даже. Это раз. Муж мой постоянно меняет очки на более сильные, а я же делающая упражнения, часто вижу лучше него без очком. И вы еще попробуйте лежать постоянно, так мышцы ног у вас атрофируются. Так и мышцы глаз застывшие в одном положении перестанут самостоятельно работать. Это выбор каждого индивидуально. И я изучала строение глаза между прочим. Всего хорошего вам.
Практически никакие упражнения не помогают Не тратьте время и силы.
Скажите, пожалуйста, какая гимнастика для глаз?
С начальных классов постепенно начало падать зрение. В этом году, при проверке было -7,5. Сделала наконец-то ооочень долгожданную лазерную коррекцию зрения, счастью нет предела! Поймут те, кто тоже большую часть жизни ходил «на ощупь», и без вспомогательных средств в виде очков и линз не обходился 😅
Теперь морковку с черникой кушать не забывайте и гимнастику для глаз делать
@@masha1414k Во-первых, не "кушать", а "есть". Стилистика. Во-вторых, витамин А животного происхождения куда более био-доступен, чем каротин из морковок. Так что, наш девиз -- говяжью печень на каждый стол!
Без очков не видели текст в телефоне?
@@hankmyduу меня -7,5 - текст с телефона без очков видно нормально примерно с 15 см.
@@grooshenka вспомнилось 😀"Барин кушать изволит. И собаке дай - пусть поест"
Спасибо гостю за подробное освещение, очень понравился выпуск, для моей семьи это актуальная тема
Спасибо! Очень интересно! Шикарный гость!
Отличный гость. Спасибо за грамотно подобранного гостя. Круто подсвечена тема зрения. Хотелось бы ещё похожего спеца по позвоночнику. Думаю многим будет интересно и полезно