42. Bouw hindernis

We gaan vandaag over een hindernis zwemmen, werpen met een dobbelsteen en vervolgens gaan we iets moois bouwen.
Als eerste maken we groepjes van de kinderen, kijk even zelf hoeveel per groepje. Op teken springt iedereen in het water, zwemt naar de mat, eroverheen, zwem door naar de lijn (bij mijn beginnersgroep mochten ze gelijk terugkomen), zwem weer terug naar de mat, klim erover en zwem door naar de kant. Klim op de kant, werp met een dobbelsteen, bekijk welk figuur je moet pakken en leg deze bij je groepje neer. Als er meerdere liggen kun je hier iets moois van gaan bouwen. Ze mogen natuurlijk niet te lang stil blijven staan bij het bouwen. Roep na een tijdje "laatste keer" en geef ze dan nog 30 seconden om iets moois van het bouwwerk te maken.
Iedereen is bij deze oefening individueel aan het werk, het is geen wedstrijdje, dus het kan op eigen tempo, maar je moet toch met je groepje iets moois bouwen, dus ook het teamverband komt nog even terug. De vaardigheden die je in deze oefening kunt inpassen zijn legio natuurlijk. Ik heb gekozen voor een vrije vorm waarbij ze zelf mochten kiezen hoe ze het water in gaan (springen/duiken). Vervolgens worden er slagen gezwommen naar en van de mat af. Er zit klimmen en klauteren in, van de mat af springen, rollen, duiken, dus vaak ook onder water gaan. Kortom: geweldige vorm met veel vaardigheden. 😀
Verder in de les heb ik de matten nog gebruikt voor een parcoursvorm, met tijgeren aan de lijn, schoolslag zwemmen, over de matten heen in de lengte en eindigen met een rugslag. Ook deze slagen kun je natuurlijk nog wisselen naar wat je zelf wilt oefenen.
Als derde oefenvorm heb ik van de vormen twee leuke figuurtjes gemaakt en deze in geseald. Dit was het voorbeeld wat de kinderen na moesten maken. Eerst heen en terug zwemmen en vervolgens 1 figuur pakken die je op de goede plaats neer legt. Lukt het ze om in de tijd heel het figuur na te maken?
@zwemspelplezierles #zwemmen #zwembad #zwemplezier #spelplezier #zwemspelplezier #zwembranche #zwemonderwijs #zwemonderwijzer #beweegplezier #zweminstructeur #ervaringsgerichtleren