Surmonter le passé : Découvre à quelle étape de guérison tu es, après une relation traumatisante
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ค. 2024
- 🎥 Trouver l'homme de sa vie en 90 jours antoinepeytavin.com/love-life
✏️ Est-ce un pervers narcissique ? Faites le test antoinepeytavin.com/pn
✏️ Votre couple va durer ? Faites le test antoinepeytavin.com/couple
📞 Appelez-moi : antoinepeytavin.com/appel
👇Cliquez sur "PLUS"
Mes formations best seller :
🎬 Rompre le lien traumatique antoinepeytavin.com/trauma
🎬 Prendre sa revanche sur un Pervers Narcissique antoinepeytavin.com/revanche
🎬 Les secrets des Pervers Narcissiques
antoinepeytavin.com/secrets
🎬 Réussir sa vie amoureuse quand on est haut potentiel
antoinepeytavin.com/hp
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mary R. Harvey (the Multidimensional Trauma Recovery and Resiliency instrument)
Stress post traumatique
Traumatisme de type 2
Avancée temporelle
(Plus c’est grave, plus chaque étape sera lente / intense)
S’abonner / Quiz / Appel / Commentaires
1/ Les symptômes physiques sont réduits
- Pouvoir dormir profondément
- Moins hypersensible (5 sens)
- Moins de douleur physique
- Moins de tension (mâchoire, maux de tête)
- Moins de déclencheurs
2/ Quand on se rappelle du trauma, on arrive à supporter les émotions
- Pas agréable, mais supportable
3/ On peut choisir d’y penser, ou de ne pas y penser
- Avant c’était pas le cas
- Pensées intrusives
4/ Le souvenir des détails
- Avant c’était juste une émotion confuse de souffrance
5/ Un système cohérent de pensées sur ce qui s’est passé
- Avant tout est distordu
- C’est de ma faute
- J’ai été faible
- Tout le monde s’en fiche
- Après tri entre ce qui est important ou pas
- Je comprends les détails de l’implication de chacun, le contexte
6/ Moins de honte
- Changement dans le regard
- Devenir authentique
- Avoir une meilleure critique interne, faire la part des choses
- Mieux parler de soi
- La curiosité a remplacé le jugement
- Moins de masque en société
- Demander de l’aide
7/ Savoir dire non
- Mieux savoir ce qu’on veut et ce qu’on veut plus (et le dire)
- (ta mère au tel)
- Pour se protéger
- Ça nécessite de la force
8/ Prendre soin de soi
- Ralentir quand c’est nécessaire
- Du temps pour soi
- Plus d’empressement à se décider
- Un peu plus observateur, et moins acteur
9/ Moins de dépendance
- L’enfant est dépendant
- L’adulte n’a plus besoin de la reconnaissance de l’autre
- Savoir être seul
- Ne pas rester dans une relation malsaine
- Voir les relation où l’autre est juste là par intérêt
- Avoir la force (mentale, financière) de se tenir droit
10/ S’ouvrir à de nouvelles personnes saines
- Ne plus avoir peur de l’autre
- Savoir faire la différence entre les bons et les mauvais
11/ Honnêteté
- Sur mon diagnostique
- Sur la résolution
- Plus de minimisation / augmentation
- Plus de déni
- Plus de fantasme
- Plus d’évitement
12/ Autonomie
- Je ne suis plus dans une mentalité de victime
- Je prends mes responsabilités (et je reconnais la responsabilité des autres)
- Je ne me plains plus
- Je me découvre (mes passions, mes talents)
13/ Régulation des émotions
- Ce qui déclenchait les ruminations n’existe plus
- Discipline au quotidien
- Persévérance
- Focus sur mes besoins (amour, sécurité, santé…)
- Trouver ses propres mensonges
14/ Le calme
- Moins besoin de drames
- Moins besoin de distractions
- Moins besoin de l’externe
- Des moments pour soi
15/ Espoir
- J’ai une belle vie
- Il y a un futur
S’abonner / Quiz / Commentaires
Conclusion
Ref :
www.researchgate.net/publicat...
• Understanding Trauma -...
« Il y a les gens qui te tirent vers le haut, et ceux qui te tirent vers le bas, il n’y a pas de milieu »
« On a gagné la partie quand on est parti »
« Plus jamais ça »
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
▬▬▬▬▬▬▬ SUIVEZ MOI ▬▬▬▬▬▬▬
👉 Facebook / antoinepeytavin
👉 Instagram / antoine_peytavin
👉 TikTok / antoinepeytavin - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
🎥 Trouver l'homme de sa vie en 90 jours antoinepeytavin.com/love-life
✏ Est-ce un pervers narcissique ? Faites le test antoinepeytavin.com/pn
✏ Votre couple va durer ? Faites le test antoinepeytavin.com/couple
📞 Appelez-moi : antoinepeytavin.com/appel
38 ans avec un PN, ça laisse des traces même si depuis 3 ans je suis bien réparée. Je reste hyper sensible. J'ai bien récupérée en mémoire, concentration et autre performance intellectuelle!
38 ans aussi liberee depuis 6 ans beaucoup de progrès dans tous les domaines mais ça reste toujours difficile
Je ne suis pas folle j'ai le même problème
Problème de mémoire et le reste quel cauchemar.
Bonjour félicitations a vous bonne continuation a vous car je sais que c'est très difficile de pouvoir avancer seul et fait attention à votre état de santé bonne continuation
Oui on reste hypersensible 😢
Je ne me retrouve pas vraiment dans les étapes. Je suis proche de la guérison mais pas encore au bout du chemin. Je l'ai connu à 19 ans, et quitté il y a deux ans après plus de vingt ans de vie commune. Impossible de couper les ponts puisque l'on a cinq enfants ensemble. Mais j'apprends à ne plus le laisser m'emmener dans des discussions que je ne veux pas. J'ai repris ma vie en main. J'ai une vie stable, un travail, je prends du temps pour moi... Mais parfois les souvenirs reviennent et m'empêchent de dormir. Je suis souvent à fleur de peau, gérant difficilement les émotions. Et malgré la solitude, je ne me sens absolument pas prête pour une nouvelle relation. J'ai l'impression que je n'arriverai plus à faire confiance. J'ai pourtant fait un travail sur moi pour le comprendre et me comprendre. Mais on ne sort pas indemne de ce genre de relation
Je tenais à te remercier énormément pour toutes tes vidéos que j’ai regardé en boucle lorsque je fréquentais encore un pn ( qui a été diagnostiqué par mes psy ) car à travers tes vidéos sans même en parler à personne au début,j’ai réussi à l’analyser et à comprendre donc merci énormément Antoine car tu m’a sauvé la vie surtout que je suis super jeune encore… merci pour tout ce que tu fais !!❤️❤️❤️
Profite de ta vie ma belle et fait confiance à ton instinct de survie dès le premier signe qui cloche. Une "vieille" qui s'est bien faite avoir...
Merci pour ce témoignage. Surtout, si vous rencontrez des difficutés, faites-vous aider.
Et puis, l'estime de soi avant la confiance en soi ; ne pas accepter ce que l'on n'aime pas, se respecter. Et puis aussi, communiquer. Belle Vie !
13 ans de vie cahotique avec lui un enfant, j ai enfin eu ce declic ,se réveille ...c'est pas facile ..mais je vous écoute et oui cette fois ci je suis sur la bonne voie et ça fait du bien. Merci Antoine pour nous permettre de rester en vie❤
Les pensées intrusives 😱 . J’ai fait partie de ceux qui sombraient dans le sommeil de plomb comme pour fuir, sans rêves sans rien, juste un no mens land. Par contre le matin avant même que mes yeux ne s’ouvrent, mes pensées étaient déjà dirigées vers cet individu, sans que je ne puisse rien y faire! Et cela me poursuivait toute la journée, comme une grand image horrible devant moi. Aujourd’hui, comme tu le dit, je peux enfin décider d’y penser ou pas (mais il en faut du temps!) cela fait 2 ans que je n’ai plus aucune nouvelles (sauf par mon avocat, oui il y a une procédure judiciaire en cours qui n’est pas encore terminée!) cela prend du temps, mais ça arrive un jour 🎉. Merci Antoine, le chemin parcouru est dû aussi en grande partie grâce à toi 😊
Courage
@@catherinechevallier8294 ☺️
Merci Antoine pour toutes les vidéos thérapeutiques qui ont permis de littéralement de SAUVER de nombreuses personnes. Essayer de comprendre nos schémas, observer nos pensées, émotions et surtout apprendre à s'aimer pour ne plus jamais accepter l'inacceptable.
Youpiiii ! Je suis guérie ❤❤❤
Merci Antoine pour tout ce que tu fais pour le monde meilleur : les PN ne vont pas changer. C'est à nous de changer.
Je salue chaleureusement tout le monde !
Après 30 ans de relation toxique en couple et 3 ans après le divorce je découvre avec bonheur que j’en suis à l’étape ultime du processus de réparation !!! J’avais tout de suite entrepris un travail avec psychologue pour repartir sur des bases apaisées. Je vis actuellement une nouvelle relation toute fraîche et je ne m’emballe pas, j’observe et patiente afin de valider que cela me convient, me correspond. Je suis vigilante à ne pas me laisser envahir et je garde des moments pour moi. Merci beaucoup pour cette vidéo qui détaille bien les étapes de la guérison d’un traumatisme par relation toxique. Belle vie à vous.🙏💜
C’est vraiment ça qui se passe … on supporte le souvenir sans souffrir…
On devient indifférent à cette personne , on ne subit plus…
Quand il a encore appelé la dernière fois j’ai décroché pour lui montrer à quel point il avait disparu de ma vie, il s’est mis en colère au bout de 10 min car j’ai dit NON j’ai osé refuser à sa demande le revoir 😂
On guérit plus jamais ça!! Merci Antoine
Oh oui, une fois que l'on a érigé un mur, c'est là que l'on sent qu'on lâche prise, que l'on se sent mieux et étanche à toute attaque
Merci Antoine pour cette vidéo. Je suis en phase de guérison après 18 mois de séparation.
Et c'est en partie grâce à tes vidéos qui m'ont aidée.
Je patine encore sur les derniers points mais je sais que ça va aller.
Quel chemin depuis juillet 2022! Après 55 ans de mariage !
Merci encore.
Un immense merci Antoine !!! Vraiment c'est absolument très utile de savoir où on se situe dans le processus de guérison.
Également voir le chemin parcouru.
La question que l' on posait au début c'était " Si s était à refaire , est ce que tu vivrais à nouveau avec lui. " Pendant un long moment je disais NON. Maintenant je réalise que je n'aurais jamais eu mes enfants ,
que j'ai ma part de responsabilité puisque je ne savais pas dire Non... Bref c'est très violent mais j 'ai appris sur moi en vivant avec lui, dans la douleur.
Je suis capable maintenant de me dire" J'ai été sincère ... Lui pas"... J ai cru au prince charmant.... Mais il ressemblait plus à Shrek et même shrek est plus facile à aimer.
Courage à tous !!! C'est une histoire de FOU ,vivre avec un PN mais s'en libérer C'est fabuleux.
Veridique même shrek😂😂😂
Je suis partie depuis 9 mois, et viens de m'apercevoir que j'ai un problème dans la gestion de mes émotions ! Au plus terrifiant de ma relation avec le PN, j'avais opté pour me protéger pour une protection intérieure, comme un téléphone portable quand on nous appelle renvoie l'appel directement vers la messagerie ! C'est très inconfortable de prendre conscience de cela ! Je prends conscience également de l'impact de son emprise et du travail de sape, dont j'étais l'objet.
Aujourd'hui j'ai senti une émotion me traverser, dans tout le corps, des larmes sont montées sur le bord de mes yeux ! Cela ne m'était pas arrivé depuis 2 ans et demi !
J'ai senti un déclic comme une délivrance, le largage des amarres...
Merci Antoine, Fin juin ce sera la date anniversaire de ma décision de partir, j'avance doucement, je reprends ma vie en main, ma santé s'améliore, ma tension artérielle est aujourd'hui à 12 6 alors qu'elle était montée à 22 11, je me sens de mieux comme ce que tu décris 😄😊
J'en suis à la quinzième étape et je le constate avec sérénité, cependant je peux dire que cela m'a pris une dizaine d'années à y parvenir... Tout ce cheminement et cet introspection pour parvenir à une vie que je souhaite toujours meilleure et je suis passée par toutes ces étapes sans exception. Cela fait maintenant plusieurs années que je vous suis et cela m'a grandement aidé dans ma reconstruction, dans ma compréhension des choses et à enfin dire j'y suis et je suis plus heureuse enfin... Tout ce chemin parcouru à été bénéfique à tous les niveaux et je vous remercie grandement pour cette aide apportée... Merci du fond du coeur...
😊
Et nombreux sont encore les personnes qui ne croient pas aux pn... même des psy
Bonsoir Antoine, cela va faire 3 mois que j'ai stoppé une relation avec un pn et me voilà en début d'étape 13.🎉 Heureusement que ce ne fut qu'une brève association de coeurs un peu déglinguée, de part et d'autre... Je m'estime plutôt chanceuse quand je lis tous les témoignages sur votre chaîne des dégâts profonds et longs causés par cette pathologie😱
On s'en sort... Chacun à son rythme mais la propre musique de notre âme est et restera notre force.
Continuez à nous aiguiller et nous aider à travers vos vidéos sympathiques, bienveillantes et qui font sourire bien souvent par votre auto dérision naturelle. Merci infiniment.
Je vous renouvelle ma demande: à quand une nouvelle vidéo avec M'sieur Quentin? Bonne soirée
Merci infiniment, je me rend compte que j'ai Atteint le 15e rangs .
Mon cheminement dindividuation après ma malheureuse rencontre du narcissique, 12 ans vien de s'écouler et je suis très heureuse de voir ma progression 😊😊
Ma vie s'améliore, je me souhaite une belle nouvelle rencontre ❤
11 années de galère il m’a vidé grignoté jusqu’à en arriver a avoir une fibromialgie des douleurs incroyables il s appropriait ma vie mes réussîtes et me persuadait qu’il était indispensable que sans lui je m’en sortirai pas c’est une psy qui m’a beaucoup aidé et j’ai encore des séquelles je travail dessus c’est pas facile merci à vous et courage à tous ne lâchez rien
Merci Antoine une fois de plus de mettre les bons mots sur les maux !!! De nous permettre de faire un distinguo; de se rendre compte que nous ne sommes pas seul....hélas à éprouver ces ressentis, à avoir souffert avec des PPN. Je titille et bloque un peu sur le mot honte du cursus....pas de honte à avoir car une expérience de vie et ni remords ni regrets. PRENEZ SOINS DE VOUS !
Bonsoir. En effet, la chronologie des étapes est la bonne. Désormais, je suis tranquille avec moi-même. Je me fais confiance, ça fait 7 années que je suis célibataire, mais confiante dans l'avenir, en couple ou pas. Mais oui, c'est long, je souhaite que les jeunes personnes traversant cette situation aillent chercher de l'aide auprès d'un thérapeute afin de ne pas perdre de temps, notre ennemi et à la fois notre ami, le temps qui passe très vite.
Voyez-vous, il y a trois mois de cela, j'ai sollicité l'un des psychologues afin d'avoir connaissance des différentes étapes post relation "amoureuse" du type cité.
Grâce à votre vidéo, je sais où j'en suis.
Alors merci, merci de tout cœur pour la transmission de savoirs, d'expériences, le fait d'avoir accès à une communauté de personnes dans des cas similaires...merci pour tout car, par le biais de ces partages en sus du travail personnel, j'ai énormément progressé. Encore une étape et j'y suis 😊
Sincère gratitude.
Bonsoir Antoine, c'est tout fait cela, c'est grâce à vos vidéos, que l'équilibre et la paix intérieure sont revenues, merci infiniment, prenez soin de vous 🙏 et beaucoup de bonheur à l'avenir
Encore et toujours Merci pour cette vidéo
Je n y retrouve à 300% et maintenant après un tres tres long parcours je sais à la recherche d un homme dans ma vie devenue paisible...
Il y a des nombreux mots et phrases qui ont fait raisonance en moi mai 2 ont été plus marqants: qd on avance pour sortir de cette relation PN on sait ce qu on veut ce qu on ne veut pas et surtout ce qu on ne veut plus ET l autre c est Enfin LA PAIX .quelle beauté d entendre les oiseaux chanter de petit déjeuner à 11h si on veut....LA PAIX ET ne plus entendre l autre nous crier dessus ou nous faire des reproches. Ma maison s appelle" la maison du bonheur " je suis en location et je l ai transformé en moments douceur et bien-être
C'est dingue je suis complètement guérie tout en etant encore dans cette relation, je saisbque j'avais besoin de me confronter a cette toxicité pour guérir de ma propre toxicité
Grace a vos videos qui m ont fait grand bien et m ont permis de comprendre beaucoup de choses j ai mis des années a me remettre et aujourd'hui je suis fière du chemin parcouru et de la personne que je suis devenue. J en suis a la dernière etape et j'essaye d aider tout ceux qui sont dans les situations similaires aux miennes en parlant de vous et en expliquant tout ce que j ai fait..un grand merci pour votre travaill qui nous aide énormément .
Bonjour
Je viens de regarder la vidéo après 4 années de séparation je suis à l’espoir oui l’espoir et j’y crois au plus profond de moi 😅
Merci Antoine pour cette vidéo dans laquelle je me retrouve complètement après 12 ans d' enfert avec un pervers narcissique très très doué dans la manipulation je me suis écroulé, je suis parti et me suis fait aider par une psy, j'ai énormément travaillé sur la résilience mais malgré tout je me pose énormément de questions, car je n'ai plus aucune émotion, aucun ressenti, je suis détaché de tout et je me suis mis en surprotection car plus aucune confiance en personne, j'espère vraiment que tout va s'arranger car je suis passé d'un extrême à l'autre et je mer des barrières de partout.
Très bien résumé. Merci pour tes conseils et vidéos qui sont toujours extrêmement parlantes.
Antoine Peytavin. Merci. Je suis guérie et en partie grâce à vous. Vous êtes le sauveur des victimes des Pn. J’ai été victime pendant 19 ans. Réveillée depuis 3 ans et séparée depuis peu. Je suis fière de moi. Les 15 points sont acquis, Je les ai franchi. Je suis guérie, le chemin a été long . Merci Antoine le sauveur.
Il faut juste accepter tout ce qui s'est passé et avancer. Pour le moment c'est la colère envers cette personne qui m'aide.
J'ai grandi avec un père pervers narcissique et une mère dépendante et depressive, il était surtout horrible avec elle :jalousie extrême, couper de ses ami(e)s, interdiction de sortir, il surveillait le temps qu'elle mettait pour faire les courses même quand j'étais avec elle il hurlait quand on arrivait trop en retard à son goût, il imaginait des scénarios plus fou les uns que les autres, selon lui le monde entier était mauvais, il ne fallait faire confiance à personne, ne pas sortir et surtout respecter un code d'honneur et de conduite très précis etc... Ironique d'ailleurs quand j'ai su qu'il trompait souvent ma mère alors qu'il faisait des beaux discours sur la fidélité et à quel point lui il était bien, génial et exceptionnel bref aucune remise en question, jamais évidemment
Très classique chez le narcissique de projeter ses propres démons sur l'autre
Même avec nous, il changeait d'humeur d'une minute à l'autre, son expression de visage se transformait pour un oui ou pour un non, on ne savait jamais ce qui était bien ou non, parfois il était content et parfois il nous disait qu'on était des bons à rien, qu'on arriverait à rien dans la vie etc.
C'est en grandissant (collège/lycée) que j'ai compris que le schéma n'était pas normal et que petit à petit j'ai ouvert les yeux à ma mère qui a fini par aller voir un psy et le quitter après 30ans, je suis partie dès que j'ai pu et aujourd'hui je vais beaucoup mieux même si j'ai réaliser des tas de choses, par exemple mes premières relations amicales ou amoureuses qui étaient extrêmement toxique car pour moi c'était la normalité, donc j'allais vers des hommes comme lui, que je pensais pouvoir sauver au premier abord (empathie/syndrome du sauveur) et ils se révélaient ensuite être des bourreaux, psychologiquement et physiquement, humiliation, domination, emprise, etc.
C'est vers mes 20 ans que j'ai tout réaliser et j'ai eu le déclic de ne plus accepter ça, de sortir de cet position de victime que je n'avais pas choisi ni mériter, quelques années après j'ai demander de l'aide car de toute évidence je n'y arrivais pas seule (chose qui était très difficile pour moi qui voulait gérer tout toute seule) et en fait c'est la meilleure décision que j'ai prise, j'ai pu sortir d'une grosse depression, reprendre le contrôle de ma vie, c'est tellement déculpabilisant de comprendre la psychologie et les schémas puis d'en sortir .. & juste que quelqu'un vous dise que ce n'est pas de votre faute et que c'est une reaction totalement normal et qu'on vous explique pourquoi etc..
Aujourd'hui j'ai 28ans et ça va beaucoup mieux même si ça a pris du temps, je m'entoure de personne saine et bienveillante, j'écoute mon instinct, je fais respecter mes limites, je sais reconnaître mes émotions et gérer un peu mieux les traumas, j'ai "grâce" à tout ça développer une sensibilité très forte et une hypervigilance qui me permet de reconnaître tout de suite les signaux et comportements des gens, je m'en sers comme une force au quotidien pour aider les personnes qui le méritent et éviter les personnes toxiques.
Ton père a le même comportement que mon ex, interdiction de voir les amis pas d'appel d'eux pas de sortie infidélité et tout ce qui s'en suit et le comble il me reproche des choses que lui même il fait et il me dit que c'est à cause de mon comportement qu'il le fait, il me remettait tout le temps la faute. J'avais comme l'impression de marcher sur des œufs avec lui, j'étais stressée anxieuse je maigrissais de jour en jour, aujourd'hui je suis libérée depuis et je reprends ma vie en main et je guéris peu à peu j'ai pris du poids et tout va bien pour moi aujourd'hui.
Je vais mieux après 6mois de non contact ❤ le temps guérit tout
J' en suis à la dernière des étapes que vous évoquez 😊 Merci Antoine pour votre aide 🙏
Merci Antoine c est tellement bon de se reconnaître dans tout ce que vous exprimez.33 ans avec un PN sans m en rendre compte . 2 ans que je suis séparée . 3 ans que je vous ai découverte, grâce à vous , aujourd’hui , je trouve la force de mettre un commentaire. Je ne suis pas encore à l étape 9 , mais je peut dire : c est derrière moi . MERCI ❤
Merci pour tout .
Je suis guérie .
Je suis sereine je sais qui je suis et surtout j’ai fait le vide autour de moi , je me suis éloignée des amis qui n’en étaient pas .
Je suis bien avec moi même car cette histoire m’a été d’un grand bénéfice pour savoir qui j’étais .
Sur mon passé avec une mère qui étais aussi PN et tout ça parce que j’ai consulté une psychiatre et a surtout mis des mots sur mon enfance , car tout vient de la .
Je suis guérie 🎉
J'en suis à la fin des étapes. Je me sens libre, vivre et heureuse. Merci pour cette vidéo.
Merci Antoine de ces détails d'avancements. Je ne suis encore soignée de ce traumatisme mais je sais et je ressens que je suis plus vers la sortie qu'il a 6 mois. Comme tu le dis si bien, savoir prendre soin de soi est le meilleur moyen de se guérir de cet enfer. Et j'en suis à cette étape bien précise. C'est du bonheur quand je repense aux phases dans lesquelles j'ai pu me retrouver.
ENCORE UNE FOIS , MERCI DE TOUT COEUR ANTOINE
Wow génial merci beaucoup Antoine ❤bonne journée 🎉
Merci pour cette clarté !!!
Merci a toi le travail est en cours....belle journée à tout le monde
Le meilleur reste à venir, la vie est belle.
Après deux ans je suis en 15eme étape. Merci Antoine, tes vidéos m’ont beaucoup aidé
Merci Antoine,
Aujourd’hui, je me suis levée avec une angoisse, un sentiment de vide, de piétiner sur place…. Et je t’ai écouté…
Oui, j’ai énormément progressé…
Merci pour tes mots …. Des mots qui mettent une nouvelle vision de la valeur que « je suis »
Belle journée ☀️☀️☀️
Bonsoir la vidéo est magnifique
Merci Antoine. Tu m aides énormément.
Je me revois dans tout ce qui est dit. Jai compris que cette relation est la répétition de ce que jai vécu dans mon enfance dans une famille toxique, mère narcissique, père avec stress-post-traumatique ( ancien combatant du Portugal, guerre coloniale au Moçambique), avec tendance à violences. Je vais commencer une thérapie chez un psy. Jai fait un électro-encéphalogramme et le résultat est dramatique.
Enfin!! On parle de guérison 🎉🎉
Un Grand Merci Antoine ❤❤
Video Geniale merci à vous!....me suis retrouvée du 1 début jusqu'à la fin 12!....Yesssss💪❤❤❤❤❤❤
Vos vidéos sont salutaires Vous m’avez beaucoup aidée merci
Je me sens tellement mieux loin de lui, comme si yavait un effet reset sur moi même, je suis tellement plus sereine
Antoine
Ils faut beaucoup de force mental, pour se raccrocher à la vie, quand les gens nous dénigre
Ils ne savent pas qui ont est, surtout part le prisme des réseaux sociaux.
Surtout bravo Antoine de pouvoir en reparler tous les jours sans que cela ne te rende 🤪 fou !
Merci beaucoup Antoine🙏❣️✨
Merci infiniment pour cette vidéo. Je ne sais malheureusement pas où j'en suis mais j'ai promis à mesure enfants que je serai heureuse ❤
Enfin je me suis libérée de mes brouilles et mes illusions et sortie de la soumission affective.
J'adore cette vidéo 😊
Je suis presque à l'étape où il n'est plus qu'un humain parmi tant d'autres
La seule prise qu'il a encore concerne nos enfants mais je n'ai plus besoin des autres et j'apprécie mes WE de libre quand je décide de rester seule 😊
Tu es génial Antoine continues comme ça (désolée pour le tu mais depuis le temps que je te suis 😂 c'est comme si on se connaissait 😅)
4 mois et demi et le niveau 1 n’est toujours pas passé, toujours les cauchemars, des lieux et des moments qui me rappellent a lui et font mal, des remords, un manque…
Quand je vous écoute, je me demande juste si j'ai encore besoin de ma psychologue 😂😂 vous êtes parfait. Après je ne sais pas si je suis plus fort que d'autres, mais j'en suis à m'occuper de moi, faire du sport, musculation, tir sportif, lecture, films et voir des amis. Tout ceci après seulement deux semaines de séparation d'avec la femme qui a partagé ma vie durant 12 ans et qui m'a trahi en couchant avec un de ses collègues de travail. Le pire (où le mieux) c'est que je ne lui en veux même plus car cette femme n'a plus de valeur pour moi
Bonjour, super vidéo. Dans mon cas, je suis à l'espoir d'une belle vie à venir et je me suis bien battue pour ça avec une persévérance digne de Shaolin. 😂 Faut dire que j'ai eu la totale, mais j'ai ma part de responsabilité, pour le 2ème au moins. Et puis j'étais habituée à un mode de fonctionnement du PN du à mon éducation donc presque "comme à la maison". En fait, le PN a des troubles narcissiques et je l'ai étudié. Puis j'ai étudié les autres profils. Puis j'en ai fait une passion. Puis je m'en suis servie pour les détecter dans mon boulot (j'avoue que c'est risque tout) pour les identifier et faire remonter. Puis j'ai lâché l'affaire et j'ai décidé de me faire confiance et d'affronter toutes mes peurs, de préparer de bons petits repas et de m'entourer de tout ce qui me plait (ça j'ai toujours eu) et de me laisser charmer par les gens et les beaux paysages. Et maintenant je pense m'ouvrir à de nouvelles relations amoureuses et amicales en toute légèreté. J'ai eu les deux dans ma vie femme et homme comme pn donc je n'ai jamais catalogué les hommes ou les femmes. Il y a des profils toxiques dans les deux sexes et heureusement des gens super dans les deux aussi. D'ailleurs, ceux qui m'ont aidée sont des deux sexes et sont des ami(e)s maintenant. Des vrais. Sans eux, je ne serais probablement pas dans cet état. 😊 Merci pour cette vidéo
Merci beaucoup pour vos vidéos vous m'avez vraiment aider dans vos conseils aujourd'hui j'essaie de plus y penser et surtout a me pardonner et lui pardonner car des fois j'ai cette sensation d'avoir été bête ça fait 1ans que je suis parti et je me rends compte que maintenant que je me suis fait dupé et j'avoue que ça me fait mal de vraiment voir qui il était vraiment et je me dis que ce n'est qu'une expérience dans la vie et a ne jamais recommencer je me console comme cela pas le choix il faut avancer j'avoue que je me sent mieux sans lui merci beaucoup 😉🤗🙂
Salut Antoine, alors pour ma part, ''guerie'' de ma dépendance affective et de mon attachement anxieux, c'est le calme par ici. Le problème c'est que toute Relation saine me semble si fade et ennuyante... Je me laisse le temps de l'observation etc mais qu'est ce que c'est ennuyant ... Du coup j'ai un sentiment d'autosuffisance 😅
Merci pour ton témoignage quant aux symptômes
Je n'ai jamais eu honte de ne pas m'être rendu compte de ce qui s'était "tramé". Aucune honte. Mais, fâché que cependant, on aurait dû m'informer de ce que j'avais subi, comme : les injonctions paradoxales, ce qui était paradoxal. Et, dont, je ne m'en rendais pas compte et dont lorsque j'expliquais ce qui m'était arrivé, personne n'avait de réponses à me fournir, ici, au Québec. On ne m'a pas non plus informé de mon hypersensibilité. C'est cette médecin qui m'aura mis la puce à l'oreille : th-cam.com/video/7TYrrSU-hvQ/w-d-xo.html - Quant à prendre le soin de moi, je ne le savais pas cela, comment prendre le soin de moi. Je n'avais jamais réalisé que je n'avais jamais fait de moi la priorité quant à être bien avec moi, quant à bien prendre le soin de moi .. et, non, nous ne sommes pas dépendants affectifs, non. C'est juste que l'on a été en contact avec du monde, entre autre, vampire aux injonctions paradoxales pis avec ce monde-là, on ne sait jamais sur quel pied danser : th-cam.com/users/shortskoeIOGqBF4I
Apres 10 ans de rupture j ai encore des ptsd quand je reçois un texto de sa part 😅
Bravo!!!!!
J'aimerais voir la lumière au bout du tunnel et croire que je vais retrouver L'AMOUR
je voulais parler du fait qu on a ebsuite besoin de parlze; tu as raison, pas avec n importe qui; certaines personnes curieuses et malveillantes sont ravies d avoir quel qu un en etat de choc qui a besoin de discuter; ces personnes se delectent de tes malheurs; ca met du piment ds leur vie terne et ennuyeuse; donc antoine a raison: si vous avez 1 besoin imperieux de parler ne le faites pas avec n importe qui; tt le monde n est pas empathique!!!
Si on "pouvait" dire... 😜
Blague mise à part, merci beaucoup pour toutes vos vidéos. Elles sont d'une très grande aide ! 😊
😅 pouvait 🤭😇
Elle m’a largué au bout de 5 ans 1/2 c’était ma première vraie longue relation, je partais de chez mes parents à 27 ans, j’avoue la première année c’était compliqué de vivre en couple, il a fallut que je me mette dans la tête que ma copine n’étais pas ma mère et que ça n’arrivais pas dans l’assiette tous seul…j’ai fait d’énorme effort, machine à lave étendre le linge faire à manger, faire le ménage etc… des choses que je n’avais jamais fait avant, au début c’était compliqué mais j’ai tout fait pour satisfaire ma copine, je pense que j’essayais de faire le maximum pour que quand elle rentre elle ne fasse pas la gueule, mais je me rend compte aujourd’hui que malgres tous les efforts que je faisais elle rentrée toujours en faisant la gueule en claquant la porte etc…. Ta pas fait ci ta pas fait ça. Elle mettais toujours des trucs dans les escaliers dans l’espoir que je monte les trucs, affaire sale etc… et si je les montes pas elle gueuler ouai tu passe à côté tu monte rien. La dernière petit enguelade pour moi a était le fait que j’ai monté un truc qui était dans l’escalier et l’ai mit dans le panier de linge sale, elle est descendu furieuse en me disant, mais pourquoi tu l’as mit au sale fallait pas etc… je comprends rien j’ai tout essayé pour la satisfaire mais finalement j’avais l’impression de ne jamais faire assez 😢
Malgré le temps 30 ans environ. Je ne sais plus faire confiance et je ne sais pas reconstruire ma vie avec quelqu'un. Car je Tombe souvent sur des personnes différentes mais au fond semblables.
Bonsoir Antoine
J'ai quitté une personne ils y à longtemps, dans le 77, cette personne travailler de jour et moi de nuit, bien évidemment, un autre homme courageux venait dormir dans mon propre lit, alors que je travaillerai de nuit, donc ses personnes, qui alimente le sujet, sa à duré pendant longtemps, ils y à pas à pavoiser ils me semblent, pour cette personne de 77, j'ai l'impression qu'il y à un groupe
Qui instor des banalités ont c'est de qui sa vient les énergies tièrce, sachant que ma petite fille à l'époque avait au premier rang, la bagatelle toute les nuits, j'ai fini par partir, elle faisait sa dans un chalet.
En voilà des histoires.
J'ai besoin d'aimer et d'être aimée
Je suis encore avec un pn et j'ai tout ça.
Peur, difficulté à m'endormir, mal de dos, mysophonie, je n'aime pas qu'on me touche / qu'on se rapproche trop de moi / qu'on empiète sur mon espace, j'ai du mal quand j'entends le prénom de mon mari, peu à peu avec le suivi psy je commence doucement à faire la part des choses sur les évènements, à prendre un peu de temps pour moi et à travailler sur moi pour ne plus être une victime...
C'est un long chemin...
Question subsidiaire, lol, dont je ne trouve nulle part la réponse : je suis devenue extrêmement frileuse depuis de nombreuses années, dans raison apparente. Ce pourrait-il être aussi un symptôme de ce que je vis au quotidien ? Merci !
La vie a passé.J ai oublié.J ai une vie heureuse comme jamais et me réalise enfin sans avoir besoin de qui que ce soit fondamentalement.J ai des amis des amours raisonnablement.Je suis profondément en paix.Oui on peut passer de la douleur extrême à la z
enitude.Ne desesperez jamais.Passez un jour après l autre .La peine s éloignera et la paix tranquille viendra.
Merci Antoine pour ton merveilleux travail, durant toute cette dernière année passé à me reconstruire. Ça été très très pénible, mais j'y arrive. J'ai encore quelques séquelles de cette mauvaise expérience que j'ai vécu. Ça été extrêmement long, j'ai un plus, j'ai une foi inébranlable en Dieu, donc c'est avec l'aide de mon dieu d'amour, mes défunts et mes anges que j'ai été guider et quand j'ai parfois des bas, j'appelle immédiatement mon ange Raphaël, l'ange de la guérison.
J'étais déterminée avant son apparition ce mois-ci
Merci
Bonsoir Antoine,
Moi dépendant affectif, je vais bientôt lui dire merci, car elle,(ma PN), a été ma meilleure enseignant e...
Merci pour votre travail je pense être à la fin du parcours mais étant toujours au même endroit de vie je ne peux toujours pas avancer bloquer financièrement car ces personnes savent tout faire pour vous mettre à terre mais après 7 ans de procédure je ne désespère pas mais j ai tout perdu même les enfants contre moi j ai fais le travail nécessaire sur moi et cela permet de comprendre pourquoi on n est tombée dans le piège voilà la lutte continue mais cela est difficile d assumer effectivement que l on a servi de ventre pour donner des enfants à cette famille et j ai vraiment fait tout ce que tu décris et effectivement on n a continué à profiter de moi aujourd'hui je suis fière de moi car aujourd'hui j arrive à dire non et je prends soin de moi malgré l épuisement.
Moi j'ai retrouvé ma paix intérieure depuis que j 'ai quitté cette sorcière
Je suis hypersensible un rien déclenche ma tristesse
merci et gratitude pour votre regard votre incisivite votre magie, resilience
vs souhaite le bonheur ❤😂😂
Antoine -> si on POUVAIT dire, et pas "si on pourrait dire" !!! 😱 Aaarf l'horreur dès le début de la vidéo, BAM ! Beh alors !??!? 😅
Je pense être arrivée à l’étape 14, sachant que cela fait presque 8 ans que ma relation avec un PN a cessé (j’ai vécu 17 ans avec cet homme).
Ça dépend des jours !! 😅
J'ai reçu un message de lui récemment, j'ai failli vomir (pardon pour l'expression).
Ce doyen est possible pas destructif mais nourrir son ego,flatter son égoïsme pour rien chercher plus-tard
j'en suis au 15ème point 2 ans et demi après mis fin à cette relation
Bonjour Antoine Poyevin, bonne journée à vous,😃! 🥗 bonne santé. Faites attention à votre alimentation ou a la cigarette/alcool 🚫
Je suis à l'étape 6, il me reste encore du chemin, ça fait 7 ans que j'ai divorcé et toujours impossible de me remettre en couple. Merci pour l'info
Je sais prendre soin de moi
C'est possible d'appliquer ça pour l'amitié
Merci à tes conseils et merci à Dieu, je suis dans la dernière étape, par contre avant d’arriver là, je devais faire quelque chose pour que le PN comprenne que j’étais plus dispo, vraiment c’est partie là c’était la plus dure, avec mes ex on a fini en bon plan, mais avec le PN ce que me dérangeait le plus, c’était qu’il était vraiment convencu que je voulais continuer à lui parler ou à sortir même s’il avait déjà une blonde. Pour de vrai pour moi c’est difficile à penser que quelqu’un soit aussi sans honte dans la vie. Sa blonde m’a contacté et je lui montré les choses que lui me textait , je ne sais pas si elle lui a raconté et là je me suis libéré 100% , j’espère que ça va resté comme ça , il est maintenant bloqué 💯, sa blonde aussi, vraiment je ne veux rien savoir de plus, je passe à autre chose, moins dépendante, avec plus de connaissance sur moi, ce qui les autres pensent de moi ça m’intéresse peu alors je suis moins manipulable.
La vache, j'adore ton test, 22/24.
Mais pour être franc 4 réponses sur les 22, était legere.
Bien content d'avoir eue le courage de stopper les choses au bout de 3 ans, malheureusement, je rentre dans la phase la plus compliquée , la garde de ma fille, tout en étant en deuils du décès de mon papa, il y a 2 mois, et la colère des coup bas de la mère de ma fille complètement PN, qui vas utiliser tout les moments de colère que j'ai eue, a son avantage.
Ça vas être difficile , mais je crois que je vais demander une analyse psychiatrique, et pour toute personne en contact avec ma fille, dans les logements concernés.
Elle vas pas aimer je crois. 😂😂😂
Mais je m'en tape le coquillages.
Du vécu... Oui et oui la honte peut peser. Difficile de se pardonner d'avoir pu croire à une histoire sincère. Les traumas sont comme marqués au fer rouge pendant longtemps.
Avancer, se pardonner avec le temps, doucement mais surement. (Toujours très compliqué lorsqu'il y a des enfants au milieu de tout cela)
(Au final être pris pour être appris). Oh que Oui le pouvoir de dire NON !
C’est ce que je vie physiquement des maux et fatigue cela me rend triste car je suis en excellente santé avant 2 mois ( C’est épuisé de cette relation 😱🥲🙏🙏🙏
PS: j'ai une maman géniale et courageuse, prenez soin de vous 🙏
Je suis à un mélange d’étapes
Mais pour situer j’ai mis deux ans et demi à remanger normalement.
La après un peu plus de deux ans et demi je connais mes mensonges, j’ai encore des déclencheurs ceci étant, donc étape 1 mais moins souvent. La régulation des émotions ça dépend et la discipline je suis pas encore là mais après je suis autiste avec un tdah donc les étapes me semblent moins adaptées mais c’est une question identité. J’ai des moments downs où je perds tout espoir, mais ces moments sont plus espacés.
Phase 12/ 13 en cours...