СЕКРЕТЫ КВЕРЦЕТИНОВ: ЧТО ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ค. 2024
- Здравствуйте, дорогие мои подписчики, слушатели моего канала. В этом видео я постарался подробно рассказать о кверцетинах, их свойствах, применении, особенностях действия, основываясь на научных данных. Работа проделана большая, жду лайки, комментарии и вопросы) Использовали ли вы их, каким можете поделиться опытом. В тайм-кодах подробная информация о видео. Поделитесь видео с друзьями)
Тайм-коды:
00:00 Приветствие. Актуальность темы.
01:05 Группа витамина Р. Какие особенности. Биодоступность кверцетинов (кверцетина, рутина и дигидрокверцетина или таксифолина). В каких продуктах содержатся.
03:18 Кверцетин в качестве БАДа и в растительных продуктах. Есть нюансы. Какова потребность в нём. Фитосомальная форма.
05:08 Биологические эффекты кверцетинов.
05:27 Рутин. Показания. Суточная потребность. Переносимость.
07:53 Зачем нужны антиоксиданты? Какая связь между антиоксидантами и атеросклерозом? Какой самый мощный антиоксидант? Как понять, что антиоксидантная система не справляется?
10:58 Кверцетины и воспаление.
12:22 Кверцетин и доказательная медицина. Показания. Интересные исследования. Влияние на мочевую кислоту, использование в аллергологии, в спорте, при кожных заболеваниях, влияние на головной мозг, на холестерин, на артериальное давление.
17:44 Формы кверцетина. Переносимость. Противопоказания.
18:27 Кверцетин или дигидрокверцетин. Есть различия.
21:04 Исследование MONICA. Кверцетины и атеросклероз.
22:05 Таксифолин - мощный детоксикант, использование на фоне химио- и лучевой терапии.
23:10 Таксифолин на практике. Дозировки. Как использовать.
25:30 Выводы по кверцетинам.
Поддержите канал:
www.donationalerts.com/r/alex...
_________________________
Вы можете ЗАПИСАТЬСЯ ко мне на ПРИЕМ
Прием кардиолога и/или ЭХОКГ (врач Лазарев А.В.)
Центральная поликлиника Литфонда
Телефон для записи (495) 150-60-01
_________________________
ВИТАМИН Д и АРИТМИЯ: КАКАЯ СВЯЗЬ?
• ВИТАМИН Д И АРИТМИЯ: К...
_________________________
ХЛОРЕЛЛА ПРОТИВ СПИРУЛИНЫ. ВМЕСТЕ ИЛИ РАЗДЕЛЬНО.
• ХЛОРЕЛЛА ПРОТИВ СПИРУЛ...
_________________________
5 ВНЕШНИХ ПРИЗНАКОВ АТЕРОСКЛЕРОЗА:
• 5 ВНЕШНИХ ПРИЗНАКОВ АТ...
_________________________
ГЛУТАТИОН: жизненно необходим
• ГЛУТАТИОН жизненно нео...
_________________________
ПЕЙТЕ ЭТОТ НАПИТОК И СОХРАНИТЕ ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ:
• ПЕЙТЕ этот НАПИТОК и с...
_________________________
ФЛАВОНОИДЫ В ПИТАНИИ - АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ В НОРМЕ:
• ФЛАВОНОИДЫ В ПИТАНИИ -...
_________________________
ЖЕСТКОСТЬ СОСУДОВ И ВОЗРАСТ. КАК ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ?
• ЖЕСТКОСТЬ СОСУДОВ И ВО...
_________________________
Пишите в комментариях, какие темы Вы хотели бы услышать, по наиболее востребованным буду снимать видео. Такая практика уже себя оправдала. Задавайте вопросы. Делитесь ссылками на ВИДЕО с друзьями
СЛЕДУЮЩЕЕ ВИДЕО УЖЕ СКОРО! ЗАХОДИТЕ ко мне ВКОНТАКТЕ DOCLAZAREV
До скорой встречи на моем канале!
Лет 8 уже принимаю дигидрокверцетин. Не постоянно, а интуитивными курсами. Но дома он есть всегда. В жару без него никак.
Супер! Я очень рад, что нашёл ваш очень важный информационный канал, причём редкий по специфике (из многих). Пожалуйста, продолжайте помогать нам - 145 миллионам!
Переоценить Вас невозможно!
Вы думаете нас ещё остались 145 млн ? Очень сомневаюсь.
@@user-fm4ii4du7x ,🧟🧟🧟🧟 ...последние из магикан...выжившие.
Напрасно сомневаетесь-- по последней переписи населения (2021г) нас стало 147,2 млн человек постоянно проживающих в России.
Ага, за счёт гастарбайтеров😊@@user-du9of9nu9u
Супер ведущий! Приятно послушать умную речь........Слава Богу за таких интеллектуалов!Благодарим❤Храни Вас.Господь❤
Такому доктору хочется верить! Никаких шпаргалок, мониторов и суфлеров! Видно очень тонко и внимательно изучил этот вопрос! Знания и информация так и льются из головы! Респект, вам доктор!👍🌹
У него текст за камерой 😂. Либо вообще на экране ноутбука
Читает, но это не важно, былабы только польза
Спасибо Вам огромное, дорогой доктор!
Столько полезной информации я нигде не встречала.
Всем благ Вам и крепкого здоровья.❤❤❤
Спасибо доктор ,очень-очень полезная информация.
Отлично!Спасибо большое❤
Спасибо, отличная презентация.
Шикарное видео! Очень-очень полезно)
Как все подробно и умно! Большое Вам спасибо!
Умница! Спасибо Вам большое! Столько много рассказал,даже не показалось долго,да внятно,что ни одно слово не пропустила,слушала внимательно.Как было интересно.Против сегодняшних докторов,уже даже слушаешь,хочется всё впитать.А в больницу я уже давно перестала ходить.
Все по полочкам. Очень информативно и полезно
Спасибо, информативно
Большое спасибо за информацию❤❗
Я применяла в течение короновирусной инфекции и далее. Спасибо доктор за профессионализм
Красавчик👍
Очень нужный канал.Все понятным языком.Спасибо большое❤
Огромное Вам Спасибо!!!Настолько компетентное и талантливое изложение материала в теперешнее время-- Большая Редкость!!!Здоровья Вам и Больших Успехов!Ждём новую , очень полезную информацию!!!
Разложили всё по полочкам! Спасибо! Я как раз хотела в этом разобраться
Большой спасибо. Дай Бог вам здоровье, замечательное доктор🎉🎉🎉
Чётко, понятно! Вы просто прелесть! Спасибо!
Храни Вас Господь Спасибо
Суперпонятно , очень ценная и доступно, доктор молодец
Спасибо, доктор, те понято и подробно! Воспользуемся Вашими рекомендациями!)) ❤
Доктор, очень полезно видео. Вам благодарна
Отличный материал! Спасибо, доктор!
Ролик очень хороший вообще все доступно.Спасибо.❤❤❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉🎉
Спасибо большое, очень информативно и четко.
Спасибо. Очень полезная информация!
Супер информация! Благодарю вас,доктор,разослала всей своей семье
❤❤❤Замечательное пояснение, полезнейшая инфа, сравнительный анализ...Спастьо, доктор🙏🙏🙏
Спасибо Вам , очень полезная и нужная информация !❤❤❤
Огромное спасибо, доктор, за ценнейшую информацию! Здоровья и успехов Вам !
Док, вы умник и красавчик 😊благодарю за лекцию
Спасибо доктор что напомнили об аскорутине и дигидроквецитине.
Спасибо, доктор, за интересную и полезную тему! Дигидрокверцетин - мое открытие этого года. Начала принимать в конце января по 100 мг. Изучила производителей, остановилась на Таксифолине с арабиногалактаном Иркутской фирмы Кахор-продукт (не реклама, они мне никто)). Во время волн ОРВИ и гриппа принимала по 300 мг в день, избежала заражения, хотя в коллективе (12 человек) переболели все! И не по одному разу. Удивлению моему не было предела! Обычно я быстро цепляю вирус. Еще отмечу, стала бодрее и будто глаза открылись, мир стал ярче) Проявления экстрасистолии остались, но стали менее чувствительными, стала легче переносить перебои. А я еще тот тревожник! Еще такой момент, не знаю связано ли это с приемом таксифолина. Я сдала анализы недавно, витамин Д у меня 54, хотя я его принимаю редко, когда вспомню, а это точно реже чем раз в неделю, по 5000 ед. Живу в Сибири. Еще по анализам. Холестерин у меня повышен общий и низкой плотности, остальные показатели липидограммы в норме. Так вот холестерин остался на том же примерно уровне. А повышенные гемоглобин и ферритин снизились! Гемоглобин до нормы, ферритин не до нормы, но все же тенденция меня радует. С начала приема таксифолина у меня прекратились головные боли. Вообще! До этого иногда болела голова по несколько дней подряд. Есть данные, что для выраженного лечебного эффекта больным сердечно-сосудистыми заболеваниями при здоровых почках суточная норма дигидрокверцетина должна быть 20 мг на 1 кг веса, то есть в моем случае это около 1200 мг в сутки. Что Вы можете об этом сказать? И главный вопрос - к какому врачу идти за консультацией по дозировке?) Мало кто вообще в теме про этот БАД, который я считаю чудо-продуктом с хорошими возможностями для здоровья человека, но еще мало исследованный в плане долгосрочного эффекта.
Это хороший результат. Только с дозировками по дигидрокверцетину такая рекомендация. Максимально до 100 мг! Но в особых случаях можно короткими курсами и выше до 300-400 мг. Особенно, когда есть токсическая нагрузка на организм. Но это надо согласовать с врачом лично. Но в действительно мало какие врачи знают про нужные бады. Более подробной информацией располагают нутрициологи.
В отчетах производителя дигидрокверцетина Флавит - 300-400 мг упоминается только для спортсменов, да и то, под присмотром врачей. 100 мг оптимальная дозировка
Он там жёлтый. Есть варианты с очисткой выше, они белее по цвету
Информация очень полезная, были бы ещё врачи, которые в теме и с дозировкой и с на значениями!!
@@user-te4hg1ch2u посмотрите в интернете методические рекомендации минздрава. Там есть строка с дигидрокверцетином- от 25 до 100 мг в сутки
Спасибо большое,доктор!! Очень полезная инфо, все разложили по полочкам, материал очень понятен.
Вы очень подробно раскрыли эту тему, нигде такого не читала!
Спасибо большое! ❤
Вы прирожденный диктор и преподаватель🎉Мастер класс🎉
Спасибо! Знала про кверцетин, но получила ещё более полезную информацию
Было интересно ❤
Спасибо огромное доктор! Очень хорошо объяснили!
Умница доктор, лайк и подписка!
Благодарим Вас, за Честность, Профессионализм, польза людям! С уважением. Москва и МО.
Спасибо большое! Более подробной информации я не слышала. ❤
Огромная Вам благодарность Алексей!!!Вы Доктор с большой буквы.А нам в основном приходится лечиться по интернету
Огромное спасибо за информацию
❤ Благодарю вас за ценную информацию
Очень позновательно..
Спасибо !
Спасибо, доктор за ценную информацию. Я принимаю дигидрокверцетин сибирский с нового года. Результат-через три недели приема перестали выпадать волосы и начало отрастать очень много новых волос. Сейчас уже длина больше 5см. Также чувствую прилив сил и энергии. Волосы выпадали после ковида. Женщина 49 лет.
Прекрасный результат)
А с чем вы его принимали в аптеке сказали что такого нет он везде идёт только с какой-нибудь добавкой
Заказываю на вайлдбериз. Называется дигидрокверцетин сибирский фирмы Кахор-продукт. Он в порошке, рассасывается под языком.
@@user-dc3gu4di4oЕсть и на ОЗОНе.
Я тоже такой принимаю, с 9 мая. Выбрала этого производителя интуитивно, никто не советовал. Так вот, у меня последние несколько дней снизились показатели артериального давления, пришлось уменьшить дозу гипотензивного препарата. Думаю что связано именно с приёмом дигидрокверцетина, значит препарат рабочий .
Очень полезная информация Спасибо
Благодарю вас, давно принимаю дигидрокверцетин, после ковида.
Спасибо!❤
Спасибо огромное за эту информацию! Благодарю!🙏❤️
Информационность и внятая подача материала. Подписка
Большое-пребольшое спасибо за информацию
🎉🎉🎉Доктор, будьте и вы здоровы!!!
Спасибо, все очень понятно!
Оччень, очень информативная, я бы сказала, наболевшая тема. Узнала для себя много...беру на вооружение...благодарю безмерно...!!!
Очень подробно. Спасибо
Спасибо за видео. Очень интересное.
Спасибо Вам большое.
Доктор спасибо большое 🎉🎉🎉
Спасибо😊
Принимала дигидрокверцитин в порошке .Спасибо что напомнили, продолжу принимать.
Благодарю!
Умница,спасибо
Алексей, добрый день! Великолепно! И полезно, для эффективной продолжительности жизни! Благодарю за информацию!!! Всех благ Вам! 🎉🎉🎉❤❤❤
Доктор, спаси Вас Бог, за такую подробную, исчерпывающую информацию! В основном темы забиты, повторяются об одном и том-же в разных исполнениях, а вот о таких давних и подзабытых, но очень полезных препаратах, я слышу, да еще так подробно, впервые. Будем здоровы!🤗🌹
Витамин П. Кверцетин.
Красный виноград, яблоко красное.
Кверцетин - фитосамальный.без эх Антивииусный.
С витаминои с -
Аскарутин и витамин
Отлично 👍
Очень нужный канал.Все понятным языком.Спасибо большое❤ 27:30
Пульс был 120. Скорая долго не ехала. Выпила дигидрокверцетин. Когда скорая приехала, пульс нормализовался. Хотите верьте, хотите нет. С тех пор пью его курсами весной и осенью.
Какой молодец безо всяких лишних слов как говорят без воды чётко Ясно какой грамотный молодой ведь ещё изучена просто досконально Спасибо большое а я пью ацетил глутатион стала себя лучше чувствовать Что за препарат
Про глутатион у меня есть отдельное видео, я там все подробно рассказываю.
Переоценить Вас невозможно!
Скажу, как коллега коллеге .... Респект!!!
Принимаю Дигидрокверцетин. Эффект есть.
Доктор, вы красавец ! Приятно слушать и смотреть на красивого и профессионального человека! 🙏😅💐
Собираю зелёные шишки, режу в трехлетровую банку, засыпаю сахаром. Ставлю на окно на солнце, стоит всё лето. Получается сироп. Содержит кверцетин. Пью по чайной ложки на полстака воды на тощак. Всем здоровья и долголетия.
А как вы это проверили, что там действительно содержится кверцетин? И сколько нужно съесть этого сиропа... Он плохо усваивается в обычной форме.
@@doctorALazarev01 Мне 65 лет, я три года, каждую зиму болела ковидом. Начало обычным с осложнением пневмонией, затем омикроном, потом гриппом с бронхитом. Первый раз обращалась к нашей медецина, травили меня антибиотиками, еле очухалась, дало осложнения на сердце, второй раз лечилась сама прошло быстро. Грипп был посложнее с бронхитом. Пила борсучий жир, дигидрокверцетин, муж ставил банки, пила травы отхаркивающие и противовоспалительные. Сейчас год занимаюсь дыханием по Виму Хофу каждый день , зарядкой. Пью только травяные чаи, этот год не болела, живу активно, сейчас на даче. Каждый день хожу утром по росе, слушаю пение птиц и лягушек. Дигидрокверцетин делают из сибирской сосны, а чем наша хуже в тверской области. Добра вам и процветания.
Натощак.
В луковой шелухе его больше всего особенно в синем луке, но и в обычном хватает. Верхнюю часть у лука уберём, а второй слой соберём в бумажный пакет. На одну заварку хватит две горсти горсти. Промыть и довести до кипения на минимум и дать настояться от 3 до 8ч. Пить тёплым предварительно процедить в течении дня. Через неделю забудьте про аллергию. Мне только этот способ помог!!!
Натуральный продукт лучше, чем обработанный кипятком.
@@doctorALazarev01 это как понять? шелуху кушать?🤔
😂😂 лук красный в салате или прикуску😊❤@@user-ky7mv2zz2h
Моя свекровь , медик на Украине, всегда в суп кладёт небольшие луковички в шелухе. Всем здоровья ,мира в душе и на земле.
@@valentinalysenko3209я хоть и не с окраины, но всегда при варке супа кладу луковицу в шелухе😂
Спасибо большое за ваши лекции, узнала много нового. Очень интересно было бы узнать, возможно ли и как избавиться от целлюлита с помощью правильных витаминов и бадов, при условии постоянных физнагрузок.
Я больше специализируюсь в кардиологии. Кверцетины улучшают состояние кожи.
Благодарю ! ❤ ❤❤
Очень полезная лекцua. Boljoe cpacibo.
Просто и понятно. Огромное спасибо
Да ни хрена не понятно !
@@user-xk9hs3em6eВот именно! Пишут, а ж захлёбываются от лести, а ответа то нет! Как же тогда использовать плоды Спорт, если нельзя их заваривать термически?!
Доктор, увидела Ваш выпуск про кверцетины, большое спасибо за подробное объяснение про эти вещества. Стараюсь тоже пропивать для профилактики. У меня все ноги в сеточке капилярной и густая кровь. Вот про липосомальную форму не знала, что существует. Подписалась на Ваш канал.
Спасибо! Это актуально. К сожалению, врачи этот вопрос обходят стороной...🤷♀️
Не все в курсе...
Расскажите пожалуйста какая дозировка дегидрокварцетина можно принимать каждый день с проблемой сосудов и повышенным холестерином и координации проблемами : спасибо , Буду ждать от вас ответа ,
Вы должны понимать, что это дополнение к основному лечению, а не вместо него. Средняя дозировка 60 мг в сутки.
Таксифолин байкальский от ООО Сибирские кедры. Дигидрокверцетин от компании Robios из Серпухова. Монокристаллический.
Байкальский должен быть хорошим) Насчёт серпуховского, не знаю, какие отзывы.
Когда то 60 лет назад применяли в клинике аскорутин , Потом его забыли , а теперь опять достали!!!
Старый друг лучше новых двух)
❤❤❤❤ аскорутин это самый главный и, порой, единственный синтетический препарат в нашей семейной аптечке. Просто потому, что когда он есть, другие лекарства перестают быть нужны, только зря свой срок годности прожигают... 😂😂😂
А я дома всегда имею Аскорутин
Да он уже не тот как раньше
Ресвератрол есть смысл принимать в бадах
Спасибо большое, очень полезная информация. Вывод, для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы, капилляров буду принимать дигидрокверцетин и рутин. Что бы Вы ещё добавили в этот список?
Спирулину)
Спасибо за информативную и развернутую лекцию! Подскажите при поллинозе дигидрокверцетин принимать непосредственно при всех сопутствующих симптомах или лучше начинать прием до сезона цветения?
При поллинозе оптимально кверцетин липосомальный. Но лучше начинать до цветений и в период продолжать. Но, безусловно, антигистаминные препараты могут понадобиться.
@@doctorALazarev01 Благодарю 🙏
❤
Вывод : красное сухое винцо наше фсее.😊 Спасибо доктор!
Натуральное вино, а у нас одни суррогаты продают 🤷♀️
@@larisa4553всепропальщица! Доказательства где?
,доктор, спасибо за разъяснения. У меня тромбиновое время 20,3 и анализ крови на свертываемость по Сухареву 9 минут 50 секунд. Показано ли мне принимать дегидрокверцитин? Буду благодарна за совет!
У вас увеличено время свертывания. Дигидрокверцетин может сделать кровь ещё более жидкой. Вы принимаете антикоагулянты?
Спасибо большое! Очень полезно. Но все-таки можно более популярным языком? Неспециалистам научный стиль недоступен в полной степени. Или делать акцент на главных тезисов. Так хочется понимать все. Спасибо!
Медицина стоит на стыке разных наук. И объяснить все примитивно на пальцах невозможно. Иначе не будет полного понимания проблемы. Многие мои подписчики отмечают, что их устраивает данный аналитический контент. Поверьте, что на врачебном языке все это звучит намного сложнее.
Всегда можно задать конкретный вопрос по теме, я отвечу.
А в эволаровском пишут принимать по одной таблетке в день (25мг). Так значит надо пить две таблетки? Спасибо.
@@user-qz7dd4lo5p суточная доза должна быть не меньше 60 мг для дигидрокверцетина, иначе это все бесполезно.
Благодарю, доктор за столь быстрый ответ. 🙏
Астаксантин, но не кверцетин, сохраняет целостность и функцию митохондрий, уменьшает окислительный стресс и уменьшает вызванное нагреванием повреждение скелетных мышц
Вы невнимательно слушали видео. Я застрагиваю вопрос, у кого антиоксиданта самые мощные антиоксидантные свойства. Это дигидрокверцетин, а не кверцетин. Астаксантин тоже хороший антиоксидант, но он проигрывает дигидрокверцетину.
Ваш голос звучит, как песня ! Спасибо большое за очень полезную информацию. Если в анализах Тромбоциты 437 уже нужно паниковать ?
Надо смотреть показатель в динамике. Это небольшое повышение. Кверцетины уменьшают склеивание тромбоцитов.
Очень полезная информация. Спасибо, доктор😮❤Дальнейших успехов Вам😊
Дигидрокверцетин - навсегда!)
Благодарю ❤что скажите о кварцитине в черемухе ?
Его надо немало для получения хоть какой-то пользы. Дигидрокверцетин в сибирской лиственнице намного эффективнее.