5 สัญญาณขาดวิตามิน D3 | หมอศริน

[@mincheck4225]

เพิ่งเข้ามาฟังเป็นครั้งแรกค่ะ…คุณหมอน่ารักมาก พูดจากระชับ เข้าสู่จุดประสงค์ได้ดี ทำให้ผู้ฟังไม่เบื่อไปเสียก่อน…ขอบคุณค่ะ🙏❤️🪔

[@ดลชนิน]

ขอวิธืรับประทานหน่อยครับ

[@สุรีย์พรธีระตระกูลวัฒนา-จ7ฉ]

2ดรัมคือเท่าไรคะวิตD3

[@phattstopstop]

สัญญานขาด vit D3
1.แผลหายช้า
2.กระดูกบาง/พรุน
3.ปวดกล้ามเนื้อ
กล้ามเนื้ออ่อนแรง --> ล้มง่าย
4.ระบบย่อย/ขับถ่ายไม่ปกติ
ดูดซึม vit D3 น้อยลง
5. อ้วน
สร้าง vit D3 น้อยลง

[@chonnikarnchangkwein3902]

ต้องซื้อวิตามินยี่ห้อไหนคะหน้าตาเป็นแบบไหน

[@พี่น้อยประไพพรรณอ่อนสมา]

ขอบคุณ คุณหมอที่อธิบายเรื่องที่ต้องการทราบพอดี เข้าใจง่ายค่ะ ขอถามเพิ่มว่า วิตามิน D3 ชื่อ Alcidol: Alfacalcidol 0.25 mcg ทานวันละเม็ด จะมีปัญหาไหมคะ

[@suwaleeditchaiwat6922]

กดติดตามไม่รอเลยชอบๆไม่เยิ่นเย้อ

[@สมสมัยสิงหาวร-ฮ4ง]

ไปซื้อเอาที่ไหนวิตามินดี

[@praprasert3589]

ได้ความรู้เยอะเลยคะ. เป็นหญิง 50 ปี ลูก 2 ผมล่วงมากเลยคะ กินเนื้อสัตว์น้อยครั้งต่อสัปดาห์ ไม่กินผักผลไม้แต่ทุกวันกินไข่ต้ม 2 ฟอง ควรกินวิตามินอะไรดีคะ?

[@สายทิพย์วงศ์พนารัตน์-ด8ณ]

คุณหมอสดใสมากค่ะ

[@kanpaphonnonthaphadon196]

รักมากคร่าคุณหมอ.

[@thainatty]

แล้วถ้าอยู่เมืองหนาวใส่ขาสั้นไม่ไหว จะทำไงดีคะ

[@จารุวรรณดังเคอร์ท]

หาซื้อได้ที่ใหนคะ D3

[@sopapaksue6442]

หมออธิบายเข้าใจง่าย พูดไม่ซับซ้อน คุณขอบหมอม่กค่ะ

[@รณศักดิ์ไชยวงค์]

ได้รับความรู้มาหๆครับ

[@black-god7777]

ขอความรู้ได้ไหมครับ
เบาหวาน+ไบโพลา ทำ if มีสิทธิ์หายจากเบาหวานไหมครับ

[@wuttipongringtong9793]

ไปอยู่ไหนมาพึ่งเจอช่องนี้ ขอบพระคุณมากๆๆครับสำหรับความรู้ 🙏🙇

[@อําแดงศรี-ภ5ล]

ด้วยเหตุผลใด? คุณหมอห้องกระดูก จึงจัดยาวิตามิน D3 ให้ยายกินทุกวันเสาร์ 1เม็ดจ้ะ

[@lekpuangtong6678]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@louisx5029]

ขอบคุณมากกค่ะะะะ

[@sorasakmuengkaew3057]

ฟังหมอแล้วได้ความรู้จริง และผมปฑิบัติตาม ร่างกายผมดีขึ้นครับ

[@IDK-jx1ek]

ผมตากแดดทุกวันครับ😁

[@ปลายธาร]

ชอบเสียงคุณหมอบ่งบอกว่าเป็นคนอารมย์ดี