Восстановление после ПЕРЕЛОМА Ключицы. Возвращение в Мотокросс. Артем Назаров.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 159

  • @РадикФазлыев-в7к
    @РадикФазлыев-в7к 8 หลายเดือนก่อน +12

    Артемий, спасибо большое за это видео и опыт. Я сломал ключицу в Анапе в январе этого года на сборах. 10 января была операция, перелом оскольчатый, поставили пластину. 2 недели я носил руку на повязке и локоть начал "закисать". Рука при движении болеть. Здорово, что я вспомнил про Ваше видео на эту тему и посмотрел его заново. В тот же день начал лежа разрабатывать руку, еще через неделю, к концу 3-й полностью отказался от повязки и начал кататься на лыжах с 1й рукой. Основная идея, как я понял, в том, что если долго носить руку в повязке, то слабеют связки и мышцы, нет хорошего кровотока, а значит нет восстановления, а из-за дистрофии мышц еще выше риск травмироваться снова. Скелет держат не только кости, но и связки и мышцы. на 4й неделе уже бегал на лыжах с 2мя руками. ходить в баню. снова взял в руки гантелю, гири, начал делать упражнения на мотоцикле. Сейчас прошло ровно 2 месяца, по снимку и у меня все супер. Дискомфорт минимальный. Снова играю в хоккей и готовлюсь к сборам в Новочесркасске в конце марта. Артемий, Вам большое спасибо за пример и вдохновение. Может, мой комментарий поможет какому-нибудь спортсмену быстрее вернуться к любимому увлечению.

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  5 หลายเดือนก่อน +2

      Вам спасибо за обратную связь 👌🏼
      Старались поделиться горьким опытом

  • @АлександрПискунов-щ7э
    @АлександрПискунов-щ7э 3 หลายเดือนก่อน +2

    Мне 51. В сентябре прошлого года упал с лестницы с высоты 3 м. Как следствие: ЗЧМТ, перелом лопатки, переломы 2-9 рёбер со смещением, перелом ключицы со смещением. Была проведена операция остеосинтеза ключицы, вставлена пластина. На третий день выписан домой. Никакой повязки или косынки. 2 недели на обезбаливающих, в основном из за ребер. Через неделю поднимаю руку на уровень плеча, через месяц, после снятия и заживления швов начинаю посещать бассейн и атлетический зал, по чуть-чуть, сначала с помощью тренера реабилитолога, а потом и самостоятельно, по мере возможности и отсутствия болевых ощущений увеличивал амплитуду движений и рабочий вес. Через 1,5-2 месяца все функции плечевого сустава в норме, может кроме некоторых неприятных ощущений внутри. Прошло 7 мес после операции, все ОК, готовлюсь к снятию пластины

  • @EdvardMayer
    @EdvardMayer หลายเดือนก่อน +1

    я врач и я сейчас ахренел с увиденного, надеюсь таких тренеров немного у нас в стране 🤦🏽‍♂️

  • @e.f.4611
    @e.f.4611 3 ปีที่แล้ว +9

    Было бы очень интересно услышать от специалиста реабелитолога, хотя бы несколько советов по поводу восстановления от компрессионных переломов позвоночника грудного отдела.
    Очень удивлен столь маленьким промежутком времени, между операцией и физ. нагрузками.
    Сам как два месяца назад снял пластину с ключицы, и мне огромных трудов стоят такие упражнения как брусья и турник.
    Мот я думаю KTM.

    • @vixtormoto
      @vixtormoto 3 ปีที่แล้ว

      Да, все будет, мы вернемся еще сильнее!! Сам сейчас с пластиной! Кстати сколько носил пластину?

    • @e.f.4611
      @e.f.4611 3 ปีที่แล้ว +1

      @@vixtormoto пластину носил ровно год. Хотя точных сроков никто не говорил. Все говорили от 6 месяцев, до года.

  • @зайнобар-ч2и
    @зайнобар-ч2и 2 หลายเดือนก่อน +1

    Смотрю видос с переломанной ключицей, ну уже ездил на мотоцикле , вроде все нормально , перелом со смещением , но хирург сказал заростать начинает😊

  • @ДимаЕжов-о4т
    @ДимаЕжов-о4т ปีที่แล้ว +5

    О я с вами! Тоже упал с мота, тоже сломал ключицу и тоже пластина)

  • @catherinek7164
    @catherinek7164 ปีที่แล้ว +6

    У меня полтора месяца после операции (пластина, перелом со смещением). Врачи в Германии и реабилитологи категорически запретили опираться на локоть или лодонь и поднимать руку выше 90’ градусов об отжимании и речи быть не может.

    • @saltyashev8835
      @saltyashev8835 ปีที่แล้ว +1

      Запретили что бы денег побольше содрать с тебя. Я через полтора месяца уже вышел на работу, физический труд. Отжимался, и подтягивался.
      Так что немцы либо тупые либо бабки с тебя имеют.

    • @catherinek7164
      @catherinek7164 ปีที่แล้ว

      @@saltyashev8835 ничего они не имеют с меня, абсолютно. Они наоборот заинтересованы, чтоб я побыстрее на работу вышла. А так оплачивает все страховка, которую, пока что, оплачивает государство.

    • @ИннаГаврилюк-б9й
      @ИннаГаврилюк-б9й 8 หลายเดือนก่อน +1

      У меня в Швейцарии та же история . 20 ноября сломала ключицу без смещения (3 месяца и 10 дней прошло) , а у меня рука плохо действует , помыться нормально не могу ..

    • @barmalei-
      @barmalei- 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@saltyashev8835у тебя было пластин, как ты мог работать и заниматься?

  • @ИванБурдов-ш4ж
    @ИванБурдов-ш4ж 3 หลายเดือนก่อน +1

    Я с велосипеда,ну думал трещина,пару раз сходил на тяжёлый труд и заметил,что боль усиливается и в легкое отдает и сердце,съездил на том же велике в травмпункт;перелом
    Через 2 дня операция-пластина
    Я вот про что:12 дней и ходить на тренировки-там хрящик,пусть кость сформируется,какие гантельки(пластина разлетиться и снова операция)-так то это и шея и разрез под 14 см и легкое и сердце.
    Как то так

  • @motocross128
    @motocross128 4 หลายเดือนก่อน +2

    Обьясните вот что , мышцы вы в тонус привели , но кость не срослась и если вы дали ударную тренировку, тот же мотокросс, то не разойдется ли кость на ранних сроках до 2х мес?

  • @vladarutunian382
    @vladarutunian382 13 วันที่ผ่านมา +1

    Прошло 2,5 месяца после рперации. Хочу опять ездить на аелосипеде, но есть какая то дуиная мысль в голове которая не даёт покоя. Если не дай Бог произойдет падение на маленькой скорости может ли повредиться пластина или мнсто перелома?

  • @440room.
    @440room. 3 หลายเดือนก่อน +1

    Прошло чуть больше месяца после операции, рука самостоятельно не поднимается , перед собой вытянуть не могу вперед, очень болит в плечевом суставе, тоже потихоньку разрабатываю

  • @gtx9210
    @gtx9210 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо дружище. Я с удивлением тоже посмотрел на тебя как ты спустя две недели уже делаешь упражнения, хорошо что у тебя грамотные специалисты были и сразу тебе подсказали про реабилитацию. А Я к сожалению незнал об этом и целый месяц проходил без движения в повязке дезо как мне сказали, на данный момент у меня уже 3 месяца прошло с момента операции и установки пластины, и у меня до сих пор рука полностью не поднимается вверх, и рука поднимается вместе с плечом, как бы тянет трапецевидная мышца а не дельта. Ладно спасибо за видео , будем разрабатывать дальше плечевой сустав.

    • @ИннаГаврилюк-б9й
      @ИннаГаврилюк-б9й 8 หลายเดือนก่อน +2

      Я полтора месяца ходила без движения . 20 ноября сломала ключицу , а рука до сих пор наверх не подымается. Черепашьим темпом продвигается всё 🙃

    • @gtx9210
      @gtx9210 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@ИннаГаврилюк-б9й у меня прошло уже 4 месяца, появились признаки консолидации, но ещё не сраслась кость. Рука в верх стала подниматься, только в бок плохо поднимается вместе с плечом. А вперёд и назад хорошо уже поднимается. Я стараюсь каждый день поднимать , делать ЛФК. Но меня выписали и отправили на работу , поэтому сейчас не могу каждый день делать ЛФК.

  • @furqon6488
    @furqon6488 2 หลายเดือนก่อน +1

    Подскажите пожалуйста а после разрыва связки АКС без перелома ключицы также можно делать эти упражнения
    Через две недели после операции ?

  • @ROCK_LABORATORY_2000
    @ROCK_LABORATORY_2000 ปีที่แล้ว +2

    Вопрос к реабилитологу, схожая травма, 10 винтов стоит, три с половиной недели в повязке дезо, минимальную гимнастику делал , можно за руль хоть на часок?) Или это уже будет сильная нагрузка?

  • @ОльгаХолодова-к6ы
    @ОльгаХолодова-к6ы 3 ปีที่แล้ว +3

    Артем скорейшего тебе выздоровления и береги себя ты нам нужен

  • @EvgeniusVeterinarius
    @EvgeniusVeterinarius 9 หลายเดือนก่อน +1

    "Времени в больнице даром не терял". Какие вы делали упражнения лёжа в больнице?

  • @ИгорьГерасимов-ц2р
    @ИгорьГерасимов-ц2р 3 ปีที่แล้ว +3

    Видос прям для меня)

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  3 ปีที่แล้ว

      Это точно!
      Скорейшего восстановления,не болей)

  • @НиколайЩемелев-м9е
    @НиколайЩемелев-м9е ปีที่แล้ว

    Красавец. За видео респект, восстанавливайся💪

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  ปีที่แล้ว

      Давно восстановился,большое спасибо!

    • @evgeniypetrosian1759
      @evgeniypetrosian1759 ปีที่แล้ว

      Привет, повторно делал операцию по извлечению пластины?

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  11 หลายเดือนก่อน

      @@evgeniypetrosian1759 нет
      Остались)

  • @threesevens8282
    @threesevens8282 ปีที่แล้ว +1

    Эти упражнения направлены на стабилизацию ключицы ?

  • @АртЁм-б9х7ж
    @АртЁм-б9х7ж 2 ปีที่แล้ว +1

    Вот и я такой же только сломал в двух местах , выздоравливай

  • @КириллАль-Шаер-х2ю
    @КириллАль-Шаер-х2ю 3 ปีที่แล้ว +4

    Красава, валяться спортсмена не заставить)

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  3 ปีที่แล้ว

      Травмы конечно сильно выбивают из колеи ...

  • @juliaosupenko3554
    @juliaosupenko3554 ปีที่แล้ว +1

    А в мене вивих ключиці три зв'язки порвані. Вставили пластину, рана не заживала. Нитка лізла і гній

  • @НеРеальный
    @НеРеальный 4 หลายเดือนก่อน +3

    какая то дичь помоему тоже сижу с двойным переломом ключицы со смешением, какие могут быть подтягивания пусть кость для начала срастётся так повиснешь на турнике и опять поломается ключица... а мышцы потом натренировать можно

    • @СтасИванов-ф1р
      @СтасИванов-ф1р 3 หลายเดือนก่อน +1

      Так я не понял сколько времени после операции у него прошло.
      Я думаю не меньше 6 недель

  • @АндрейСтепанов-у2ъ
    @АндрейСтепанов-у2ъ 2 ปีที่แล้ว +2

    У тебя перелом со смещением? Через сколько снимают пластину? Тоже с переломом ключицы, в данный момент.

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  2 ปีที่แล้ว +4

      Три осколка и смещение

    • @ИннаГаврилюк-б9й
      @ИннаГаврилюк-б9й 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@Nazarchik74Вот это дааа !!!🙃 Вы супер !
      А я 20 ноября сломала ключицу , без смещения , больше трёх месяцев прошло , а я руку не могу поднять полностью вверх . Чуть боль и я уже плачу .

  • @Александр-ъ3о1щ
    @Александр-ъ3о1щ ปีที่แล้ว +1

    Как же я ржал с концовки...

  • @dmitryorl6249
    @dmitryorl6249 5 หลายเดือนก่อน

    Я тоже сломал ключицу, 5-й день после операции. Боль адская и бессонные ночи. На 3-й чуть полегче стало.

  • @nebo_pro7841
    @nebo_pro7841 ปีที่แล้ว +1

    почему Лёха Комком всегда с Артёмом ?

  • @алексейзикс-й6ц
    @алексейзикс-й6ц 4 หลายเดือนก่อน

    Как ? Через 12 дней и руку так свободно держишь? Я 3 месяца с косынкой ходил, первый месяц не спал почти боли были очень сильные. Рукой не мог вообще шевелить.

  • @АлександрЛабазов-р5ф
    @АлександрЛабазов-р5ф 3 ปีที่แล้ว +2

    Конец бомба 😂😂

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  3 ปีที่แล้ว

      Старались😜

  • @KARPMAN387
    @KARPMAN387 3 ปีที่แล้ว +2

    Я тоже за GasGas👌🏼🤷🏽‍♂️

  • @Простотак-х7г
    @Простотак-х7г 3 ปีที่แล้ว +3

    Тёмыч,я хоть и давно уже не езжу,катали с тобой в 85) Давай поправляйся,сил тебе,здоровья и удачи в твоих планах,будем держать за тебя кулаки!)

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  3 ปีที่แล้ว

      Большое спасибо!

  • @ЕленаМозалевская-б7н
    @ЕленаМозалевская-б7н ปีที่แล้ว +1

    А если болит при разрабатывает?

  • @НнннрМмрр
    @НнннрМмрр 2 ปีที่แล้ว +2

    У тебя железка стоит?

  • @НиколайНиколай-и6ж
    @НиколайНиколай-и6ж 3 ปีที่แล้ว +4

    Это он с пластинкой??

  • @bek_zenitsu299
    @bek_zenitsu299 2 ปีที่แล้ว +1

    Тоде самое только уже месяц прошёл без смешения=)

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  2 ปีที่แล้ว

      Можно уже активничать

  • @sikoro420
    @sikoro420 2 ปีที่แล้ว +4

    Тоже послушал врачей, и теперь 4й месяц реабилитирую руку, и без тренировок. А ведь можно было сразу практически работать...

    • @ЦеллнвдпввшеешЖгажосщну
      @ЦеллнвдпввшеешЖгажосщну 2 ปีที่แล้ว

      До конца не работает? Снова привет. 18 день, я начал тренировать руку, как бы хруста не слышно в ключица вообще, от слова совсем

    • @sikoro420
      @sikoro420 2 ปีที่แล้ว +3

      @@ЦеллнвдпввшеешЖгажосщну Снова привет😁 В целом, работает на 99% процентов, на данный момент, но, остались боли в суставе при определенных движениях, под опоеделенным положением руки. Видимо из за того что долго рука висела все таки без работы, о чем и говорилось в этом видео, что потом это скажется на реабилитации.

    • @ЦеллнвдпввшеешЖгажосщну
      @ЦеллнвдпввшеешЖгажосщну 2 ปีที่แล้ว +2

      @@sikoro420 даа, синдром замороженного плеча, вот так вот) я тоже, 18 день уже, ну не хрустит в месте перелома, нахер, я и так офигел, у меня все затекло нафиг, это жесть. Я снял бандаж и двигаю руку по тихой. 6 недель это с ума сойти. Самое интересное с повязкой дезо болит рука а без неё нет. И вот как раз-таки дело в том что рука без движений, ключица то не болит, а суставы в кистях, локте, плече так ломает, мама не горюй

    • @ЦеллнвдпввшеешЖгажосщну
      @ЦеллнвдпввшеешЖгажосщну 2 ปีที่แล้ว +1

      @@sikoro420 все же пластина есть пластина, да, так что можно двигать на 20 день даже хоть чуть чуть, не жестить конечно без реабелитолога как в видосе, но без нагрузок то можно ей двигать

    • @sikoro420
      @sikoro420 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ЦеллнвдпввшеешЖгажосщну да, тоже самое было, в бандаже рука с ума сходила, как снимаешь, гораздо легче.

  • @АдреналинРаш-ш3о
    @АдреналинРаш-ш3о ปีที่แล้ว +1

    Лежу с сломанной ключицей 4 день после операции, стоит пластина не знаю через сколько времени можно заняться спортом

    • @tamtutpomestuu
      @tamtutpomestuu ปีที่แล้ว

      2 месяца в среднем. но все индивидуально. Я думаю много факторов

  • @mashwash9
    @mashwash9 3 ปีที่แล้ว +4

    Парни, тоже была операция остеосинтез на ключицу 3 недели назад, уже могу рукой немного поднимать, но депресняк, что только в августе следующего года снимать ее и потом опять восстанавливаться. Расскажите свой опыт, возможно ли снять пластину через 6-8 месяцев чтобы к сезону быть уже на мотоцикле? Какая последовательность по реабилитации ?

    • @oxygen8478
      @oxygen8478 2 ปีที่แล้ว +1

      Как дела? Снял пластину? Я со своей уже 2 месяца, думаю до 27 оставить

    • @mashwash9
      @mashwash9 2 ปีที่แล้ว +1

      @@oxygen8478 ещё нет, сделал снимок для консультации перед снятием, хотелось бы до НГ успеть.

    • @oxygen8478
      @oxygen8478 2 ปีที่แล้ว +2

      @@mashwash9 а есть вариант не снимать? Мне 19 просто и хочется оставить такой удобный повод откосить от армии, да и мне не мешает, единственное хочу в зал начать ходить, надеюсь всё выдержит

    • @mashwash9
      @mashwash9 2 ปีที่แล้ว +2

      @@oxygen8478 снимают через год, для отсрочки такой вариант не прокатит,а дискомфорт и ограничения в движении все равно будут. Я за снятие, но только под анастезией.

    • @oxygen8478
      @oxygen8478 2 ปีที่แล้ว +1

      @@mashwash9 с металлическими вставками в теле в армию не берут, а обязательно снимать никто не заставит. Думаю проконсультироваться с врачом, если спорту мешать не будет оставлю, мне не пока не мешает вообще. 2 месяца прошло, движения не сковывает вообще. Разве что мышцы у лопаток от холода иногда сводит и за тяжести пока не берусь, ещё месяца полтора нужно

  • @konoplyushka_3977
    @konoplyushka_3977 3 ปีที่แล้ว

    Gas gas

  • @НиколайТурбин-т8ч
    @НиколайТурбин-т8ч 5 หลายเดือนก่อน +1

    Не знаю, на второй день после операции снял косынку , до операции лежал неделю и так же снимал косынку но лежа . Перелом был со смещением и осколками

    • @440room.
      @440room. 4 หลายเดือนก่อน +1

      И как, срослась кость ?

    • @НиколайТурбин-т8ч
      @НиколайТурбин-т8ч 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@440room. срастается , полтора месяца прошло

    • @440room.
      @440room. 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@НиколайТурбин-т8ч у меня 3 недели после операции прошло, бандаж этот иногда снимаю, но врачи говорили нельзя снимать полтора месяца

    • @Екатерина-я4е3с
      @Екатерина-я4е3с 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@НиколайТурбин-т8чу вас присутствуют боли на краях шрама? и режущая боль под ключицей возле груди?

    • @Edward_Lewis93
      @Edward_Lewis93 3 หลายเดือนก่อน +2

      у меня боль в районе шрама и онемение в верхней части грудных мышц.

  • @ivanliachin3894
    @ivanliachin3894 3 ปีที่แล้ว +1

    Я уже два месяца после операции только корчусь от боли, от обезбаливающего уже желудок походу испортил.

    • @southdark4624
      @southdark4624 2 ปีที่แล้ว

      Я 2 день после операции ничего не болит

    • @ivanliachin3894
      @ivanliachin3894 2 ปีที่แล้ว

      @@southdark4624 у меня тоже было такое) после второй операции по удалению хук-пластины

  • @NikiAlex33
    @NikiAlex33 3 ปีที่แล้ว +1

    сразу лукас) а потом уже смотреть!

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  3 ปีที่แล้ว

      Старались сделать голодный контент!
      Главное,досмотреть до конца)

  • @ВиталийГодунов-м2н
    @ВиталийГодунов-м2н 8 หลายเดือนก่อน +1

    как такое возможно что после операции он спустя 2-3 недели уже может такие нагрузки давать на руку и так ею шевелить ?

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  8 หลายเดือนก่อน +1

      Пластина стоит

    • @440room.
      @440room. 4 หลายเดือนก่อน +2

      @@Nazarchik74а как кость срастается от нагрузок таких? Если установлена пластина, сказали вообще не шевелить рукой

  • @АнтонКоржов-ц1с
    @АнтонКоржов-ц1с 3 ปีที่แล้ว +1

    Gas gas наверное, их же таскает ride100mx, а они и так твои спонсоры

  • @Григорий-ю2ы4х
    @Григорий-ю2ы4х 2 ปีที่แล้ว +1

    Сколько ходили с повязкой после операции

  • @savva2714
    @savva2714 2 ปีที่แล้ว +3

    15:53 ржал 2 часа 😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣

  • @superavto6446
    @superavto6446 3 ปีที่แล้ว +1

    Красный KTM , иначе не как )))

  • @Серик-л3ф
    @Серик-л3ф 6 หลายเดือนก่อน +1

    Дааа кажется рано

  • @ИванКупцов-с7й
    @ИванКупцов-с7й 3 ปีที่แล้ว +1

    GasGas ?

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  3 ปีที่แล้ว

      Скоро все узнаёте😜

  • @ДмитрийЛитвиненко-е8ц
    @ДмитрийЛитвиненко-е8ц 2 ปีที่แล้ว +3

    Месяц после операции в бандаже нужно ходить а он отжимается))))понятно что совсем не шевелить это перебор,но от таких нагрузок пластина лопает на ура

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  2 ปีที่แล้ว +2

      Ничего не лопает
      Здесь люди профессионалы своего дела и работают на реабилитацию с профессиональными спортсменами.

    • @ЦеллнвдпввшеешЖгажосщну
      @ЦеллнвдпввшеешЖгажосщну 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Nazarchik74 у тебя есть инфа какая пластина то у тебя стоит? Тебе бесплатно ее ставили или импортную заказывал? И какой вид пластины. Конечно если тебе поставят компрессионную или блокирующая то сразу будешь фактически работать начинает. А если с угловой стабильностью то давно бы поломал пластину, тем более отечественную

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  2 ปีที่แล้ว +3

      @@ЦеллнвдпввшеешЖгажосщну пластина импортная,платил деньги за операцию)

    • @ЦеллнвдпввшеешЖгажосщну
      @ЦеллнвдпввшеешЖгажосщну 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Nazarchik74 тоже интересно какая пластина) ну, в общем понятно))

  • @elmontVol
    @elmontVol 2 ปีที่แล้ว +9

    Слишком радикально, даже опасно. Врачи гипс снимают через полтора месяца после операции, а тут через 12 дней уже без гипса

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  2 ปีที่แล้ว +1

      Тут стоит пластина

    • @fartoviykick9830
      @fartoviykick9830 ปีที่แล้ว +1

      ​@@Nazarchik74 Да согласен 😊!Сам сейчас лежу с переломом через два дня уже выписывают,вообщем 7 дней! Французский фиксатор заказал полтора месяца носить,но начну физ.через 10 дней✊

    • @catherinek7164
      @catherinek7164 ปีที่แล้ว +2

      Если ставят платину, гипс не нужен. Мне в Германии надели бандаж руки на липучках после операции на пару дней , выписали на третий день домой и сказали, что бандаж уже носить не нужно и я его надевала еще месяц на ночь, чтоб не лечь во сне на этот бок.

    • @nerovno-na-meste
      @nerovno-na-meste ปีที่แล้ว

      ​​@@catherinek7164здравствуйте, у вас был перелом ключицы?Что рекомендовали? Осторожно разрабатывать?

    • @ДенисОлегов-н9м
      @ДенисОлегов-н9м 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@catherinek7164ну могло не повезти, бывали случаи , что пластину вырывало.
      Мне хирург разрешил разгибать руку через 10 дней после операции

  • @ПавелКомов-д4ф
    @ПавелКомов-д4ф 3 ปีที่แล้ว +1

    Может ямаха? А видос чёткий)

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  3 ปีที่แล้ว

      Все возможно !)

  • @lojkin20__pubg45
    @lojkin20__pubg45 3 ปีที่แล้ว +1

    Ктм ямаха хонда

  • @virus4830
    @virus4830 3 ปีที่แล้ว +1

    Kayo k1 взял, по-любому...

  • @grihaneliseenko3556
    @grihaneliseenko3556 3 ปีที่แล้ว +1

    🤣🤣🤣🤣🔥🔥🔥🤣🤣

  • @serikvoi8345
    @serikvoi8345 ปีที่แล้ว +2

    Какой бред. Костная мозоль образуется через месяц, поэтому всегда контрольный рентген через месяц. Если начать раньше можно и кости сместить, даже если они и под болтами. Сомнительный врач!

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  ปีที่แล้ว +2

      Ну не шевелите два месяца,как врачи говорят
      Вас никто не заставляет

    • @serikvoi8345
      @serikvoi8345 ปีที่แล้ว +1

      @@Nazarchik74 когда я сломал ключицу, я почти месяц не мог рукой двигать. Все пекло и болело. Потом только все успокоилось.
      Не забывай про ютуб. Желаю успехов в спорте и жизни!

    • @Nazarchik74
      @Nazarchik74  ปีที่แล้ว +1

      А я через семь дней после перелома с первой Ключицей Россию суперкросс выиграл

  • @Lyana_Janks
    @Lyana_Janks ปีที่แล้ว +5

    12 дней с момента операции? И вы без повязки / бандажа, спокойно совершаете привычные движения?
    Смотрю видео с переломанной ключицей (конный спорт, 19 дней после операции, перелом со смещением, ставили титановую пластину), и даже на момент 0:53 мне было больно смотреть, не говоря уже о том, чтобы на одном плече нести рюкзак, в другой руке обувь держать, давать кому-то рукопожатия.
    03:25 кто там через 2 недели уже подтягивался? За это время кость не срастется даже.
    03:34 *больно смотреть3, какое ещё «потихоньку отжиматься» через 12 дней??
    Досматривать не стала 🤦🏻‍♀️
    Что за вредные советы вы даете? Сейчас насмотрятся вас и побегут отжиматься с несрощенными костями (первый контрольный снимок делается через ~6 недель! А вы на второй неделе уже отжиматься рекомендуете?)
    Либо со сроками наврали, либо никакого перелома не было. В видео рентеновских снимков не увидела (в быстрой перемотке).

    • @seral777
      @seral777 ปีที่แล้ว +3

      дюже легко шевелит рукой, я тоже думаю это откровенный наёб. У меня 5 неделя, разрабатывать начал с 1 дня по чуток руку. Так вот, до сих пор руку параллельно земли не могу поднять.

    • @Lyana_Janks
      @Lyana_Janks ปีที่แล้ว +1

      @@seral777 у меня уже три месяца прошло. Кость срослась только. Недавно начала возвращать прежнюю нагрузку. Все боли уже ушли. И либо у автора феноменальная регенерация, либо все видео - откровенное вранье.

    • @seral777
      @seral777 ปีที่แล้ว +1

      @@Lyana_Janks поздравляю, не ломайтесь больше.

    • @Lyana_Janks
      @Lyana_Janks ปีที่แล้ว +1

      @@seral777 спасибо. И вам скорейшего выздоровления.

    • @motocross128
      @motocross128 4 หลายเดือนก่อน +1

      9 дней после операции, стоит пластина, оскольчатый перелом со смещением. Не поднимаю руку выше груди остальное все как обычно делаю + постоянно экспандер. Всем здоровья. Через 3 месяца на эндуро гонку ❤

  • @АлександрГусев-с3ж
    @АлександрГусев-с3ж 3 ปีที่แล้ว +2

    Gas gas