วีดีโอ

ПХАХАХАХА КТО РАЗЪЕБАЛСЯ Я НЕ ВИНОВАТ😂😂😂

Прошло 2,5 месяца после рперации. Хочу опять ездить на аелосипеде, но есть какая то дуиная мысль в голове которая не даёт покоя. Если не дай Бог произойдет падение на маленькой скорости может ли повредиться пластина или мнсто перелома?

я врач и я сейчас ахренел с увиденного, надеюсь таких тренеров немного у нас в стране 🤦🏽‍♂️

Какого хуя тебе без бондажа ходить можно

Артем красава

Смотрю видос с переломанной ключицей, ну уже ездил на мотоцикле , вроде все нормально , перелом со смещением , но хирург сказал заростать начинает😊

Подскажите пожалуйста а после разрыва связки АКС без перелома ключицы также можно делать эти упражнения Через две недели после операции ?

Я с велосипеда,ну думал трещина,пару раз сходил на тяжёлый труд и заметил,что боль усиливается и в легкое отдает и сердце,съездил на том же велике в травмпункт;перелом Через 2 дня операция-пластина Я вот про что:12 дней и ходить на тренировки-там хрящик,пусть кость сформируется,какие гантельки(пластина разлетиться и снова операция)-так то это и шея и разрез под 14 см и легкое и сердце. Как то так

Мне 51. В сентябре прошлого года упал с лестницы с высоты 3 м. Как следствие: ЗЧМТ, перелом лопатки, переломы 2-9 рёбер со смещением, перелом ключицы со смещением. Была проведена операция остеосинтеза ключицы, вставлена пластина. На третий день выписан домой. Никакой повязки или косынки. 2 недели на обезбаливающих, в основном из за ребер. Через неделю поднимаю руку на уровень плеча, через месяц, после снятия и заживления швов начинаю посещать бассейн и атлетический зал, по чуть-чуть, сначала с помощью тренера реабилитолога, а потом и самостоятельно, по мере возможности и отсутствия болевых ощущений увеличивал амплитуду движений и рабочий вес. Через 1,5-2 месяца все функции плечевого сустава в норме, может кроме некоторых неприятных ощущений внутри. Прошло 7 мес после операции, все ОК, готовлюсь к снятию пластины

Прошло чуть больше месяца после операции, рука самостоятельно не поднимается , перед собой вытянуть не могу вперед, очень болит в плечевом суставе, тоже потихоньку разрабатываю

Как блять растяжка и отжимания? Что за хуйня? Два варианта: либо автор пиздит и прошло больше чем 12 дней, либо реально когда ломаешь только ключицу, то вот так себя ощущаешь. У меня сейчас перелом ключицы и лопатки. Сделали остеосинтез ключицы 9 дней назад. Какие блять отжимания, я пока только руку сегодня научился перед собой поднимать и то там далеко до 90 градусов. Это при том, что я 15 лет занимаюсь разными силовыми активностями, поднимая веса 200+, отжимаясь в стойке на руках по 30 раз и многое подобное. 4-6 недель ходить в бандаже и за этот период разрабатывать мобильность руки. Вот что мне сказал кандидат медицинских наук, который делал операцию мне. Только потом очень плавно начинать силовые нагрузки. Сейчас только ноги можно качать и то без штанги на спине. Короче очень много вопросов к видео именно из-за "сроков" про которые автор говорит. Да, у меня флотирующая лопатка, возможно это как-то усложняет ситуацию. Пишу этот пост, чтобы не принимали за истину всё то, что в видосе говорится. ещё раз, пока прогнозы дали такие: -до 6 недель косыночная повязка и исключить силовые в принципе -через 6 недель с очень лояльных нагрузок начинать силовые -через 3 мес с момента операции что-то интересное можно начинать поднимать -через 6 мес с операции можно давать взрывную нагрузку -через 2 года после операции снимать пластину, если есть желание

Как ? Через 12 дней и руку так свободно держишь? Я 3 месяца с косынкой ходил, первый месяц не спал почти боли были очень сильные. Рукой не мог вообще шевелить.

какая то дичь помоему тоже сижу с двойным переломом ключицы со смешением, какие могут быть подтягивания пусть кость для начала срастётся так повиснешь на турнике и опять поломается ключица... а мышцы потом натренировать можно

Обьясните вот что , мышцы вы в тонус привели , но кость не срослась и если вы дали ударную тренировку, тот же мотокросс, то не разойдется ли кость на ранних сроках до 2х мес?

Буланаш 8 июля 24 год)Так и не успел сфоткаться(

Тем, ты будешь учавствовать в Павловском посаде в этом году? Как мне Константин Васильевич сказал, что будут проводиться 5 октября

Класс ,давайте возродим это движение по матушке нашей. Необъятной

Я тоже сломал ключицу, 5-й день после операции. Боль адская и бессонные ночи. На 3-й чуть полегче стало.

Не знаю, на второй день после операции снял косынку , до операции лежал неделю и так же снимал косынку но лежа . Перелом был со смещением и осколками

Говорят одежду шьëт, занимается стряпнëй какой то...

Как откатали в орленке сегодня 10 июня последний день

Все в точку мотокросс это сила жду в крымске осенью увидимся

уменя тоже фамилиа Назаров

Молодец 🎉 Все грамотно рассказал. Сын хочет пойти во фристайл

Дааа кажется рано

я- без экипа на китайском пит байке на кроссовой трассе - таак , интересно , будем пробовать.... кстати спасибо , я смог ... почти :>

как такое возможно что после операции он спустя 2-3 недели уже может такие нагрузки давать на руку и так ею шевелить ?

Артемий, спасибо большое за это видео и опыт. Я сломал ключицу в Анапе в январе этого года на сборах. 10 января была операция, перелом оскольчатый, поставили пластину. 2 недели я носил руку на повязке и локоть начал "закисать". Рука при движении болеть. Здорово, что я вспомнил про Ваше видео на эту тему и посмотрел его заново. В тот же день начал лежа разрабатывать руку, еще через неделю, к концу 3-й полностью отказался от повязки и начал кататься на лыжах с 1й рукой. Основная идея, как я понял, в том, что если долго носить руку в повязке, то слабеют связки и мышцы, нет хорошего кровотока, а значит нет восстановления, а из-за дистрофии мышц еще выше риск травмироваться снова. Скелет держат не только кости, но и связки и мышцы. на 4й неделе уже бегал на лыжах с 2мя руками. ходить в баню. снова взял в руки гантелю, гири, начал делать упражнения на мотоцикле. Сейчас прошло ровно 2 месяца, по снимку и у меня все супер. Дискомфорт минимальный. Снова играю в хоккей и готовлюсь к сборам в Новочесркасске в конце марта. Артемий, Вам большое спасибо за пример и вдохновение. Может, мой комментарий поможет какому-нибудь спортсмену быстрее вернуться к любимому увлечению.

"Времени в больнице даром не терял". Какие вы делали упражнения лёжа в больнице?

Спасибо дружище. Я с удивлением тоже посмотрел на тебя как ты спустя две недели уже делаешь упражнения, хорошо что у тебя грамотные специалисты были и сразу тебе подсказали про реабилитацию. А Я к сожалению незнал об этом и целый месяц проходил без движения в повязке дезо как мне сказали, на данный момент у меня уже 3 месяца прошло с момента операции и установки пластины, и у меня до сих пор рука полностью не поднимается вверх, и рука поднимается вместе с плечом, как бы тянет трапецевидная мышца а не дельта. Ладно спасибо за видео , будем разрабатывать дальше плечевой сустав.

Трасса залита хорошо С камеры вид интересный .

Здравствуйте, Артем , привет всем. Подскажите пожалуйста, зачем крутить велотренажёр?

Что же за цепь которая порвалась ???

как твоё плечо? я вот размотался и теперь смотрю тут всё

Привет Артём ,мы с тобой с фоткались в Хотьково на Калужской земле,хотя после первого заезда гонку отменили.Но у меня остались очень приятные впечатления в общении с лидерами Российского мотокросса,с Орловым (Калужанином) ,с Петрашиным и с тобой Артём.Очень мне было приятно что вы очень общительные,легко и по доброму идёте на кантакт сболельщиками и зрителями обще любимого мотокросса .Калужская область и Калужани всегда с ожиданием и с большой надеждой ждём Вас и в Хотьково и Кондрова трасса и родина Бобрышева.Всем удачи и без паломак и без травм.Я Рахманин Виктор Николаевич занимался мотокроссом,люблю его слежу за чемпионатом,и первой возможности стараюсь попасть на гонку.Всем удачи а тебе Артём побед ты лучший.

Как грамотно и доходчиво всё объясняет спасибо большое лайк и подписка! Спасибо

Красавец. За видео респект, восстанавливайся💪

Заебок финалировал😂👍

Какой бред. Костная мозоль образуется через месяц, поэтому всегда контрольный рентген через месяц. Если начать раньше можно и кости сместить, даже если они и под болтами. Сомнительный врач!

Эти упражнения направлены на стабилизацию ключицы ?

Крутой контент 👍🏻👍🏻👍🏻

Хорош брат

А в мене вивих ключиці три зв'язки порвані. Вставили пластину, рана не заживала. Нитка лізла і гній

Нужно больше контента). Назарыч, ты лучший)

О я с вами! Тоже упал с мота, тоже сломал ключицу и тоже пластина)

Контент который реально мотивирует заниматься мотокроссом Артем лучший🤙

6:20 харош, это было близко! будь здоров Артемий!

Дядя Артем будете в Анапе 26 августа?

Лучший братуха!!! За черной полосой всегда идет белая! Я в тебя верю!!!

..Жители России. Я пишу вам, чтобы связаться с вами для информации. Посмотрите в своих городах, как Путин разгоняет антивоенные демонстрации. На Украине много раз бомбит города с невинными людьми. Сегодня нет больше ни фашистов, ни нацистов. Ваш президент Путин стал террористом, опасным для своего народа и мира. Пожалуйста, арестуйте Путина и предайте его международному трибуналу. Он также лжет своему народу, тысячи ваших молодых людей гибнут напрасно. В эти дни он уже посылает вам призывные приказы до армию. У молодежи есть будущее. Не в старых, которые контролируют вас. Желаю удачи. Ваша, Анна.... -