Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" meleshkod.ru/live ТАЙМ КОДЫ 0:45 Что такое поглаживания? Откуда взалась эта теория? 7:51 Расскажи про позитивные и негативные поглаживания. 10:20 Если поглаживания так важны, почему мы не используем всю их силу друг для друга? 36:38 Фальшивые (пластиковые) поглаживания. Что это? 43:40 Как поглаживания влияют на других людей? 47:42 Самопоглаживание. Что это и как оно работает? 50:46 Как правильно применять поглижвания в отношениях?
Десять лет не употребляю алкоголь, пятнадцать лет не курю, год рисую мандалы, занимаюсь саморазвитием, слушаю подкасты психологов, жизнь поменялась в лучшую сторону.
Даже не знаю, какой прекрасной должна быть моя жизнь, ведь я никогда не пила и не курила😂😂😂. А мне уже 54 годочка😅. Сначала бухают, как свиньи, а потом бросают - и наконец-то видят мир вокруг себя. Герои, чо😅😅
Мне скоро 70 лет. У меня большая семья. Я закончила институт иностранных языков . Всегда увлекалась психологией, но раньше возможностей было очень мало в этом плане, а сейчас такая колоссальная возможность улучшить свою же версию. Так вот я этим плотно занимаюсь. Закончила годичные курсы по повышению самооценки. Сейчас слушаю этого очень профессилнального психолога. Буду учиться дальше. Мне нравиться. Я кайфую от учёбы. Еще начала рисовать. Никогда не подумала бы, что смогу рисовать портреты!! Спасибо, что есть интернет и такие замечательные люди на экране и в комментариях. Всем добра!!!
1. Переехала в Японию и начала жизнь с нуля. 2. Учу уже третий иностранный язык. 3. Перевезла с собой кота, несмотря на то что это было очень трудно. Я молодец! ❤️
Согласна кстати. Мне тоже так кажется. Когда работала в Европе, то мне казалось, что, говоря комплименты, люди от меня чего-то хотят 😅Сейчас работаю в Китае. Здесь на бытовом уровне поглаживание на поглаживании. Очень приятно. Однако на работе просто жесть! Если начальство тебя не критикует, не обесценивает, то это неэффективное начальство 😢 Не везде, конечно, но ооочень распространено.
Он живой и эмпатичный ❤ его очень приятно и интересно слушать Это не какая то самовлюбленная тетка сидит бубнит банальщину ,как многие сейчас на Ютубе 😂Дмитрий в этом всем как рыба в воде это очень располагает
За последний год. 1. Вынужденно переехала с нулем денег, но выжила и смогла оплатить ребенку репетиторов, она поступила, куда хотела 2. Дошла до зубного, начала лечение. Боялась 15 лет 3. Первый раз пробежала 5 км, теперь бегаю регулярно 4.Тут грустное, но тем не менее. Боролась за мамино здоровье, она продержалась целый год, не получилось. Проводила в последний путь, все достойно получилось, мне это было важно.
Мои достижения: 1.Мастерски прополола грядки с морковкой, свёклой и луком. 2.Освоила навык вязания бомбических трендовых шапочек-сеток 3. Папа начал считаться со мной и моим мнением. Желаю всем благ, мы все молодцы!!! ❤
1. Купила квартиру в Краснодаре 2. Проработала свои проблемы с психологом, стала благодаря этому счастливее 3. Вышла замуж за мужчины своей мечты и родила прекрасную малышку ❤
Мне старший ребёнок сказал перед сном, как ему нравится с нами дома и что он по этому с удовольствием идёт домой. У меня не было во прям такого ощущения в детстве. Я часто боялась или не хотела идти домой или там оставаться. И я честно читая книги итп мечтала, что вот у моих детей будет по другому.
1. Снова начала есть мясо и овощи 2. сократила количество сладкого в день 3. завела разговор с подругой на тему поглаживаний и как мы можем улучшить нашу дружбу. Пожалуйста, поддержите меня ☺️
1. Построила жизнь и семью в чужой стране 2. Избавилась от токсичных друзей с "пластиковыми" поглаживаниями 3. Люблю людей и жизнь, сам процесс и всегда восстанавливаюсь после потрясений Всем присутствующим много поглаживаний) обнимаю!❤🎉😊
1 Закончила один из лучших лингвистических университетов России, имею уровень английского и немецкого С1/продвинутый/ 2 Получила международный сертификат TEFL/TESOL для преподавателей. 3 Являюсь внимательным и чутким преподавателем по отношению к своим студентам, потому большинство моих учеников достигли своих целей.
За 9 месяцев жизни в новой стране: -Пережила самую трудную зиму в своей жизни -понимаю местный язык и даже могу связать несколько предложений и сказать -нашла три работы -улучшила уровень английского и теперь без проблем смотрю фильмы и все или почти все понимаю. -вернулась в прежний вес
Спасибо за видео! Хочу поделиться. Когда я родилась, папа запретил маме брать меня на руки, сказав «что потом к рукам привыкну», только брали кормить и всё,спустя некоторое время (мама рассказывала), я перестала шевелить ногами, какие-то новые навыки приобретать перестала, потом мама как-то поняла, что происходит ужас, начала брать меня на руки, играть со мной и очень быстро началось физическое развитие
Мои 3 достижения за последнее время. 1 Стала делать зарядку КАЖДЫЙ день. 2 Пытаюсь медитировпть, пока в процессе понимания этого. 3 Ищу больше информации по психологии в разных местах. Этот подкаст без слов в любимчиках. Большие объёмы и всё понятно. Спасибо за всё, ребята ❤
1. Осознала, что живу с нарциссом 12 лет и признала свою ошибку. 2. Подала на развод, выбрав Себя и не желая больше терпеть эмоциональное насилие. Признала, что мне важны эмоции в отношениях, которые он не может дать в силу воспитания. 3. Обеспечила крышу над головой (квартиру) детям.
Блин, так круто!!! У меня тоже есть обиды на отца и конечно страшно их проговорить на прямую, поэтому я считаю это прям мощно!! А про йогу и обучение в Индии😍😍 Поздравляю!!!
✨Я вошла в личную психотерапию, (наконец-то разрешила её себе) и нахожусь на ЦС ✨Осознала токсичные патерны в отношениях с людьми и впредь исключила это из жизни на сколько пока смогла. Работаю над этим. ✨Я разрешила себе мечтать и не стыдиться своих желаний, что я это могу, у меня получится и у меня есть на это полное право. Поняла, что среднего образования мне мало и я способна переехать в СПб и поступить на вышку. Всех читающих обнимаю👐💖
Очень круто, вдохновляет. Тоже хочу прийти к тому, чтобы признать свои желания. Разрешить им быть и научиться с ними работать, трансформировать во что-то экологичное и светлое при необходимости и позволять им реализовываться.
Очень интересная тема про тех, кто не ставит сердечко. Т.е. про людей которые не проявляют взаимности. Я из таких людей, и я только недавно это поняла. Это очень мешает в жизни. Тебе нравится человек,а ты боишься ему проявить это. Ты боишься проявить обратную реакцию, потому что страшно быть отвергнутым, страшно быть уязвимым, страшно, что потом будет больно. И ты выбираешь такую отмороженную жизнь, в которой ты не проявляешься, а соглашаешься на все проявления других. И тебя, твоей личности в этой жизни вообще минимум, там царят другие люди. И страшно проявить свой выбор, тк ты всегда неуверен, а достаточно ли хорош твой выбор (если это музыка, еда, одежда). А про людей ты думаешь, что поставлю лайк,этот человек увидит и вот он уже знает,что тебе понравилось, ты уязвим, открыт, тебя можно ранить. Ты всегда сомневаешься и не знаешь, что ты думаешь,что любишь и можно ли это проявить, правильно ли это. Я только вот недавно поняла, что это ранит других людей. Раньше я не понимала, почему эти прекрасные люди не в моей жизни, ведь они мне нравились, а теперь понимаю, что они то и не знали, что они мне нравились,я то никак это не проявляла. А в моей жизни только абьюзивные люди, которым по сути и не нужна обратная связь, они заинтереслваны только в своем мнении. А раз я человек без обратной связи, значит в моей жизни вот только такие люди
Ну вообще-то сказать нет - это же нормальная реакция, все не могут нравиться всем, и кто нравится вам, не обязательно вы им понравитесь. Тут главное это понимать и адекватно воспринимать отказ. многие агрессивно реагируют на отказ от людей, которых они в глазах не видели, на сайтах знакомств к примеру. Вот там и тренируйтесь) Просто пишете всем по порядку привет-привет-привет и смотрите, как они молчат, ну и всё) И если начнут отвечать, и вы почувствуете, как они вам не нравятся и вы не хотите с ними общаться, сразу и поймете всю соль жизни. Только попробуйте не обижаться (а вас будут обижать за отказ или даже просто за молчание) и не обижать, просто вежливо говорить о своих чувствах. Работает безотказно.
1. Проделала огромную работу с собой, чтобы перестать быть созависимой "женой алкоголика" И закончила разрушающие меня отношения. 2. Нашла любимое хобби,полностью изменившее мою жизнь. 3. Прошла курс терапии, встретила лучшего из мужчин и в 51 снова вышла замуж.
1. Провела свой день рождения так как хотела Я, впервые за свои 35 лет. 2. Слушаю своего внутреннего ребенка и исполняю её хотелки а не других, Не пытаюсь понравиться и подстраиваться под их травмы. 3. Хожу регулярно на тренировки для СЕБЯ. 4. Уволилась с работы и не испытываю по этому поводу угрызения совести. 5. Разрешаю себе быть бесполезной и просто отдыхать. 6. Работаю с психотерапевтом над внутренним критиком и последствиями нарциссичиского насилия со стороны отца. 7. Учусь любить безусловно душу а не плоть и прорабатываю зависимость к партнеру. Как то так.
Огромное спасибо ❤три достижения - я люблю животных и они любят меня ❤, я выучила два иностранных языка и учу третий, я создала с нуля производственный бизнес ❤❤
Спасибо за важную тему! Я всегда боялась, что детей "приучу" к рукам и потом они с меня не слезут. Как жаль, что я так заблуждалась! Но я рада, что сейчас получаю знания, потому что смогу дать подсказки своим детям! И да: я молодец! Я в свои 48 учусь быть собой, слышать себя, чувствовать себя. Учусь не строить из себя позитивного человека для окружающих. Учусь быть такой, какая я есть на самом деле. Я много лет подавляла свои эмоции, что привело меня к серьёзным проблемам. Ваши видео помогают мне во многом разобраться. Спасибо! Обнимаю вас крепко - по-сибирски!❤❤❤
1. Я сняла 3 видео на свой ютуб. 2. Я научилась давать себе наслаждаться своими деньгами. 3. Я свозила маму в тур по красивым местам. 4. Я отсепарировалась от родителей эмоционально и принимаю их такими несовершенными которые они есть. 5. Я принимаю себя такой какая я есть
Принимайте поглаживание : крутой подкаст !) Только вчера договорились с девушкой о новом вечернем ритуале : сначала каждый дает самопоглаживания , потом друг другу .
1. Сняла квартиру в самом благоприятном для меня на сегодня месте. 2. Работаю тем, кем хотела, там, где хотела. 3. Приступила к реализации в творчестве!🎉💪🥳🔥🤩☀️☀️☀️☀️☀️☀️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
1. Учусь понимать и выражать свои чувства и эмоции, действовать не в ущерб себе в отношениях с родителями и супругом. 2. Родила детей погодок, одного недоношенного, посвятила много времени донашиванию, до 8 месяцев каждого ребёнка они были коалами на мне. 3. Вышла на работу в 2 года младшего сразу на должность руководителя и кайфую в этот момент жизни- от свободы, реализации, детей, семьи, более здоровых отношений с мамой после выставления границ мной.
Прожив с матерью ПРЛ - ведьма, я не пью, не курю и не обозлилась на мир и на всех, ушла от абьюзера и поднялась с 0 до любимой профессии, обожаю своих 2 деток и отдаю всю свою любовь им.... работаю над собой постоянно, выучила иностранный язык, изучаю новые профессии и постоянно обучаюсь, путешествую , помогаю бездомным животным по возможности
За последние полтора года: Купила квартиру Вышла замуж Родила здорового сына в 39 лет За последнюю неделю: Сбросила пару лишних кг Купила себе красивую одежду для дома Чаще разговариваю с родителями
❤видео которое подтвердило и раскрыло мои мысли особенно о таких легких поглаживаниях как обмен в соцсетях , это ведь так легко но как приятно ☺️ Я стала фотографом и снимаю в разных странах, сейчас во Франции, я выучила французский и обожаю вкусно готовить , а еще начала вести ютуб канал о жизни на Лазурном берегу ❤😉
Я классная❤ научилась любить животных, выучила несколько языков, сделала три иммиграции, вырастила сына, сделала карьеру в иммиграции, приобрела недвижимость, построила отношения с любимым человеком. И вообще просто сделала свою жизнь счастливой.
Я не попала на манипуляции бывшего мужа и не стала снова жертвой для него; Я не употребляю алкоголь уже третий год; Я стала спокойней реагировать на критику окружающих; Я работаю над собой в программе вда 💚
Добрый день для меня эта модель вообще незнакомая. Мне 57 лет выросла в семье холодной и алкоголика. Мама жертва .только сейчас я вижу как я нуждаюсь в этом давать и брать сама поглаживанья .Была замужем 2раза и там тоже далеко непонимала этого .спасибо за разъяснение и помощь.
Родила ребёнка, имею высшее образование и выучилась на парикмахера, сейчас разрешила себе заниматься эзотерикой, астрологией, каждый день 2 месяца уже просыпаюсь для занятия йогой , эмигрировала, сложно мне, ноя кайфую от себя сейчас. Все кто здесь, вы все молодцы, вы сильные, вы классные 🎉🎉🤗
1. Сменила профессию без опыта и выросла в зарплате в 2 раза; 2. Начала писать очень крутые сценарии, недавно от одного из них люди от эмоций плакали; 3. Не сломалась после полутора лет смертей близких, предательств и выгорания. 4. Похудела на 20 кг
Бомбическая тема, нашла у себя 5 запретов 🙏👍🏻 я 4 года в терапии, нашла в себе силы и мужество пойти к себе разными способами. Говорю на 2 иностранных языках. Классно играю на фортепиано и пою ❤
1.Выложила видео с упражнением в интернет. Вынашмвала эту идею 2а месяца и наконец-то сделала. И получила достаточно лайков. 2. Помогла мужу в одном деле. 3. Смогли слетать в Турцию с семьёй. Я нашла лучшее предложение, лучший отель итд. Классно отдохнули!
1. Наконец-то начала учиться писать китайские иероглифы. 2. Нарисовала в графике несколько работ после 30 лет перерыва. 3. Прошла этап работы с тенью, тем самым закончив стадию «Индивидуальности».
Любимая фраза моей мамы, которую она часто повторяла: "Детей нужно любить когда они спят!". В итоге, - я крайне недолюбленый, тревожный, невротичный, неуверенный в себе человек. Но я над этим работаю!)
Похожие послания от матери. " наши дети- наши проблемы" " маленькие дети ночью недают спать, а взрослые дети не дают жить" Вы молодец, что это осознали и работаете над этим. Сил и веры в себя на этом пути и вам поддержки и любви!😊
Спасибо! Да услышат вас молодые родители! Детей надо любить! Для меня очень важны и нужны поглаживания различного рода. В детстве отец почти не прикасался ко мне. А сейчас муж "наказывает" меня, лишая даже обычных прикосновений. Будто я заразная какая. Какие прикосновения.., молчит злонамеренно:"А что ты сделала, чтоб я с тобой разговаривал? " Не могла больше терпеть такое, ушла. Живу отдельно, но дико оголодала по обычным обнимашкам. Обидно до слёз.. Вот как с таким человеком идти на контакт и внедрять ваши правила? Опять загонять свою самооценку "под плинтус" и опять искать пути примирения? Я так и делала всегда, первая. Прошёл месяц, а он не звонит и не пишет.. 28 лет брака за плечами.. Спасибо вам, добрым людям! Крепко обнимаю сама себя за плечи и говорю:"Молодец! Всё будет хорошо! Ты справишься! " Хвалю себя ежедневно и благодарю Бога за всё!
Вы молодец! Ни в коем случае не сдавайтесь! Скорее всего у него нет никого и не будет, именно близких людей. У него наверняка есть травма, но это же не Ваша проблема Живите и наслаждайтесь жизнью!
После 20лет жизни в браке стала запрещать мужу высокомерно и пренебрежительно вести по отношению ко мне. Тоже есть мысли расстаться, слишком часто испытываю одиночество рядом с ним. Зато сын очень любит обнимашки.
Хочу поблагодарить Дмитрия за великолепный курс, за медитации за то что он столько труда и любви вкладывает в свои курсы! Великолепная команда психологов ❤️🥰🌺🌷🌹
Три "я классная" 1. Всегда следую правилу: делай свою жизнь классной в каждом моменте и в перспективе для себя и близких. 2. Воспитываю и выращиваю классных летей профессионально 3. 2 высших образования, интересная работа, интересные люди рядом.
Я сейчас на циклах силы, было задание на диаграмму поглаживаний, и да: оказывается, я не умею просить. Стала просить. В итоге сейчас довольная что твой лотос, и с удовольствием всех обожаю❤😂
Дмитрий, Ваши подкасты действуют как поглаживания, морально становится легче. Спасибо за Вашу доброту и помощь людям.😊💖 А Павел хороший собеседник и слушатель.
Я за последние 2 недели: 1. Осмелилась и пошла в свой страх, оказалось что боялась отвержения и пошла туда ❤❤❤это было самое сильное переживание и опыт. 2. С удовольствием одеваю свою одежду которую заказываю в аренду, страшно горжусь этим)) 3. Кормила и занималась еще двумя подростками приехавшими на каникулы к моим детям)) Спасибо всем кто прочитал, обнимаю вас 🫂🫂🫂🫂
Три свои победы за две недели: -Начала плавать в бассейне и заниматься на коврике -Перестала общаться с отцом нарциссом -Захотела срочно полететь в Россию, и смогла это себе организовать -4 начала делать то, что мне нравится в моменте и настраивать свой «локатор»
1. Принимаю и люблю своих детей такими, как они есть 2. Принимаю и люблю себя такой, какая я есть 3. Позволяю себе идти учиться новой специальности (режиссёр- документалист) хотя мне 49 и туго с деньгами, но это прямо горит во мне
1) поняла куда двигаться в работе, и нащупала свой путь 2) сходила в зал и выспалась 3) выбрала себя в разных сложных ситуациях, в которых раньше бы не выбрала 🥹
Почуствовала, что мне сейчас важно поспать, и позволила себе это, отложив дела. Научилась воспринииать ответ "незнаю", как "нет" И принимать его. Учусь не принимать на свой счёт плохое настроение близкого человека, переводя свой фокус внимания на свои интересы, дела, потребности.
Люблю вас , ребята . Последние года обнимашки с клиентами ( не со всеми ) при расставании . Прям любя и позитивно . Психологию и изотерику обожаю лет 20 уже . Благодарю за очередной полезный , очень глубокий эфир . Обнимашки , тактильные особенно , нужны ! Многое можно исцелить . Даже фраза моя любимая при окончании разговора , или встречи : „ пока дорогуля ( дорогой ) , обнимаю , целоваю ! Я парикмахер с 34 - летним стажем . Обожаю свою работу и Жизнь, во всех её разноцветиях и перепетиях ! Люблю песни и стихи Владимира Высоцкого ( Ой , это я уже философствую ) . 1 июня (день защиты детей) выставила ВК свой стих на тему : полюби ребёнка в Себе и обними его . Мой сводный брат по отцу ( его и меня отец не воспитывал ) , мне ответил : „ Я так не могу ". А , Я ответила - попробуй , вдруг получится . Раньше спрашивала у людей : Ты себя любишь ? У многих ответ был - нет конечно , за что ? Плохо помню правила русского языка ( прямая речь ) , может накосячила в написании . П.С. Начните с умственного поглаживания Себя и даже признания в любви своей Душе и Телу . Начните , плиииизз любить ЖИТЬ , просто жить без обид и обвинений , в том числе и Себя ( это в первую очередь ) . Простите Себя за всё , что было в Прошлом . Закройте эту скрипучую дверь , постоянно стукаясь лбом , открывая - закрывая её . Закройте - Точка ! Подойдите к новой красивой двери , откройте ! Это твоё доброе счастливое будущее!❤❤❤ Съешь конфетку , иди спать !!!😊🎉
1. Мечтала пожить и поработать в другой стране. Живу и работаю в Турции инженером 2. Хотела гасить ипотеку, которую приобрели родители, когда я еще училась в университете. Смогла)) 3. Мечтала уволиться уже с этой работы в никуда и попутешествовать поискать себя. И я начинаю это делать через две недели. Билеты куплены, куплено обучение на новую профессию. Горжусь собой, если честно. За этим всем стоял большой труд. Но впереди есть еще много целей, и я их уже себе наметила
Ребята, спасибо за интересные беседы! Пишу три свои победы: 1. Самостоятельно получила второе высшее образование; 2. Изменила режим питания, физ.нагрузок, сна, и жизни в целом; 3. Перестала врать совсем.
Да уж, как верно Дмитрий озвучил, что есть семьи, где поглаживание нужно заслужить, это все про меня. Закончила школу с золотой медалью, вуз с красным дипломом, и много чего еще сделала, чтоб получить поглаживание, но так и не получила. Это все воспринималось как должное, никаких слов поддержки, похвалы, одобрения я так и не услышала от родителей. Негативные поглаживания, это да, конечно, что ты недостаточно хорош. Всю жизнь я пыталась стать хорошей для своих родителей, получить эти поглаживания, но так и не стала, ничего не получила. И действительно, как сложно во взрослой жизни (мне 40). Я никогда не видела, чтоб мои родители обнимались, меня тоже никогда не обнимали, я так выросла и для меня это было нормально. Но с мужем постоянно возникали конфликты. Ему хотелось, чтоб я его обняла, для меня это было сложно и непонятно зачем. Когда он меня обнимал, я всегда раздражалась, типа не люблю все эти телячьи нежности. Теперь понимаю, откуда это. Так же не могу себя похвалить, вечно одна критика, а когда люди хвалят меня, чувствую себя как не в своей тарелке.
Я воспитываю ребенка сама, я сама. Снимаю жилье и оплачиваю его, я нашла лучшую работу, я изучаю, как я могу себе помочь, даю себе время лениться и отдыхать, я купила себе красивый пиджак! Я себе нравлюсь❤
Три моих успеха за последние две недели: 1. Научилась принимать поглаживания и просить те, которые мне хочется. 2. Сказала "нет" обвинениям, не взяла отрицательные поглаживания и отказалась от созависимости в отношениях. 3. Записалась на EMDR и начала прицельную терапию своего ПТСР.
12 лет назад я прочитала книгу Жан Ледлофф "Как вырастить ребенка счастливым". И там автор показала, на примере племени индейцев йекуана, как влияют объятья и стиль сближения на жизнь ребенка. Как можно применять опыт в современной жизни. Так у меня появился слинг и не было ни одной коляски. Подтверждаю, что руками ничего испортить нельзя. Ребенок контакный и с ним можно договариваться. Мой сын учил меня обнимать и поглаживать. Я рада, что сегодня говорят об этом. Что младенцев нужно носить на руках и обнимать. Вы делаете очень нужное просвещение. Спасибо.❤
Добрый день, спасибо за очередной полезный выпуск. Всегда раньше слышала эту фразу « не приучай к рукам» и мне это было странно. Когда я стала мамой, я поняла, что слушать надо только себя и свое тело. А когда сама стала вести курсы для будущих родителей, всегда говорю носить детей на руках как можно больше и нет ничего важнее в этот период. Ребенок пропитается этой любовью и пойдёт ее передавать всему, что его окружает - жучкам, растениям, игрушкам, животным, людям. Совершенно естественным образом❤
В 30 лет решила координально сменить профессию и уже успешно работаю 3 года 🙏🏻 Поставила брекеты, мечтала об этом с юности, путь был не простым. Разрешаю себе выбирать себя, вкладываться в свое развитие.
Здравствуйте! Прекрасный подкаст. У меня сейчас колоссальная потребность в обьятиях. Психологические позитивные- шквал,ибо Я научила всех девочек на работе поиеимать и делать комплименты,у нас это прям норма. С отношениями беда- мужчины очень скупы на обьятия,на разговоры. Но...Я ищу своего человека. Достижения: мединститут в 32, высшая категория за три года,,с пнеодолением сопротивления сверху, счастливый брак и прекрасная дочь. ❤❤❤
Потрясающая тема, спасибо! Я буду 30 дней практиковать 3 победы сегодня. Ещё хотела сказать, что у ваших подкастов вдвоем есть какой- то шарм ❤ Именно от того, что один эксперт, а другой обычный человек и может в режиме реального времени не только следовать всем своим вопросам, но и выражать свои мысли. Интересно.
Спасибо за подкаст! Тема про меня. Не могу поставить лайк. Не могу похвалить. И три пункта написать не могу. Неловко, это же личное. Но в уме их назвала) Спасибо, буду применять)
1. Встал с дивана утром. 2. Умылся. 3. Принял решение сегодня обязательно помыть посуду, тем более что чистые тарелки уже закончились. Пока что все достижения. Похвалите пожалуйсто 😊
На мытье посуды у меня триггерит 😅 Сколько раз нас за эту посуду в детстве доставалось.. мать как начнёт нудить и зудить с этой посудой..на весь день. Такой был у неё прекрасный способ приучить мыть посуду. И вот стоишь моешь эту посуду, спина уже отваливается. И там постоянно головой бьешься в эту бесявую дверцу от верхнего шкафчика. Теперь у меня вообще нет навесных шкафчиков, терпеть их не могу))) И с мужем мы никогда не могли договориться, кто будет мыть посуду. Его тоже в детстве кошмарили с посудой. В итоге мы купили посудомойку и проблема решилась))) Все счастливы 😂
@@AngelleGTSна мытье посуды триггерит - жиза. Так же и на уборку, на всё, что жизнедеятельность составляет. Спс матери и её агру за то, что сделай ты или не сделай, всё равно будет плохо, всё не так, ты плохая, грязная и тд
Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): meleshkod.ru/kurs
Наш Telegram канал t.me/meleshkod_ru
Бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" meleshkod.ru/live
ТАЙМ КОДЫ
0:45 Что такое поглаживания? Откуда взалась эта теория?
7:51 Расскажи про позитивные и негативные поглаживания.
10:20 Если поглаживания так важны, почему мы не используем всю их силу друг для друга?
36:38 Фальшивые (пластиковые) поглаживания. Что это?
43:40 Как поглаживания влияют на других людей?
47:42 Самопоглаживание. Что это и как оно работает?
50:46 Как правильно применять поглижвания в отношениях?
1. Получила 1ую Шенгенскую визу. 2. Признала злость на маму.
3. Делаю успешные шаги на принятие своего тела
Десять лет не употребляю алкоголь, пятнадцать лет не курю, год рисую мандалы, занимаюсь саморазвитием, слушаю подкасты психологов, жизнь поменялась в лучшую сторону.
Сильно! Менять жизнь всегда тяжело, но потом хорошо
Круто! Примите мою поддержку и восхищение!
Как здорово, это так ценно и не просто поменять привычки и образ жизни! Вы большой молодец! Уважуха как говориться ❤
Супер! Поздравляю с вашим Могуществом и Властью над своей жизнью
Даже не знаю, какой прекрасной должна быть моя жизнь, ведь я никогда не пила и не курила😂😂😂. А мне уже 54 годочка😅. Сначала бухают, как свиньи, а потом бросают - и наконец-то видят мир вокруг себя. Герои, чо😅😅
Мне скоро 70 лет. У меня большая семья. Я закончила институт иностранных языков . Всегда увлекалась психологией, но раньше возможностей было очень мало в этом плане, а сейчас такая колоссальная возможность улучшить свою же версию. Так вот я этим плотно занимаюсь. Закончила годичные курсы по повышению самооценки. Сейчас слушаю этого очень профессилнального психолога. Буду учиться дальше. Мне нравиться. Я кайфую от учёбы. Еще начала рисовать. Никогда не подумала бы, что смогу рисовать портреты!! Спасибо, что есть интернет и такие замечательные люди на экране и в комментариях. Всем добра!!!
Вы большая молодец! Открываете столького нового в себе, круто! Успехов и сил в познании себя и окружающих!
Вы умница, я очень рад за вас , главное не опускайте руки ! никогда !
Вау! Вы молодец!
🎉Вы пример для подражания!!! Спасибо вам что написали
1. Переехала в Японию и начала жизнь с нуля. 2. Учу уже третий иностранный язык. 3. Перевезла с собой кота, несмотря на то что это было очень трудно. Я молодец! ❤️
Восхищаюсь вами, третий иностранный язык ❤👏👏👏
Кот - это круто! Друзей не бросают!
Вы супер молодец 🎉
Нихера себе. Переезд в Японию это сложно так еще с нуля. Смелость и усердие. Восхитительно)
Ты молодец ❤
Это характерно для Русского менталитета,я живу в Америке,там принято поглаживания, комплименты,это очень приятно❤
Согласна кстати. Мне тоже так кажется. Когда работала в Европе, то мне казалось, что, говоря комплименты, люди от меня чего-то хотят 😅Сейчас работаю в Китае. Здесь на бытовом уровне поглаживание на поглаживании. Очень приятно. Однако на работе просто жесть! Если начальство тебя не критикует, не обесценивает, то это неэффективное начальство 😢 Не везде, конечно, но ооочень распространено.
В Бразилии тоже очень дружественная среда. Это было очень удивительно и приятно для меня
Благодарю за то, что делитесь опытом 🤗
У Дмитрия Мелешко удивительно красивые бирюзово-изумрудные глаза!! 😊
Он живой и эмпатичный ❤ его очень приятно и интересно слушать Это не какая то самовлюбленная тетка сидит бубнит банальщину ,как многие сейчас на Ютубе 😂Дмитрий в этом всем как рыба в воде это очень располагает
За последний год.
1. Вынужденно переехала с нулем денег, но выжила и смогла оплатить ребенку репетиторов, она поступила, куда хотела
2. Дошла до зубного, начала лечение. Боялась 15 лет
3. Первый раз пробежала 5 км, теперь бегаю регулярно
4.Тут грустное, но тем не менее. Боролась за мамино здоровье, она продержалась целый год, не получилось. Проводила в последний путь, все достойно получилось, мне это было важно.
Вы умничка!! Вам есть чем гордиться🎉❤
@@yarkoyanna2616 Спасибо!)
Зубы- это просто Вау! Бег,круто. За дочь рада, поздравляю! Мамочке- светлая память,царствие небесное. Будьте счастливы ❤
@@ГалинаАндреева-т2д Спасибо большое за пожелания, и за соболезнования тоже. Я стараюсь)
@@yarkoyanna2616 Спасибо! Ютуб мой предыдущий ответ куда-то дел(
Мои достижения:
1.Мастерски прополола грядки с морковкой, свёклой и луком.
2.Освоила навык вязания бомбических трендовых шапочек-сеток
3. Папа начал считаться со мной и моим мнением.
Желаю всем благ, мы все молодцы!!! ❤
С папой это на 1 месте.)) За это ❤
У вас замечательные достижения, вы умница ❤️
Воу воу воу)) Шапки в студию)
Очень интересно и классно! Радостные вести) Спасибо что поделилась)
Я родила двоих чудесных детей. Я каждый день немножко работаю с собой, становлюсь лучше. Больше стала поддерживать себя.
1. Прекрасная замечательная дочка, говорящая отлично на 2х языках
2. Отлично знаю 3 языка
3. Самостоятельно переехала в Европу
1. Купила квартиру в Краснодаре
2. Проработала свои проблемы с психологом, стала благодаря этому счастливее
3. Вышла замуж за мужчины своей мечты и родила прекрасную малышку ❤
Мне старший ребёнок сказал перед сном, как ему нравится с нами дома и что он по этому с удовольствием идёт домой.
У меня не было во прям такого ощущения в детстве. Я часто боялась или не хотела идти домой или там оставаться. И я честно читая книги итп мечтала, что вот у моих детей будет по другому.
Вы создали для ребенка другую прекрасную Вселенную ❤
Переехал в Сербию один, учу Английский, работаю удаленно , занимаюсь личной терапией , честен с собой и с окружающими 🙏
1. Снова начала есть мясо и овощи 2. сократила количество сладкого в день 3. завела разговор с подругой на тему поглаживаний и как мы можем улучшить нашу дружбу. Пожалуйста, поддержите меня ☺️
Какая вы умница 😘
Вы большая молодец!
Открыто просить - это про взрослую позицию.
Восхищаюсь вашим крепким взрослым.
Обнимаю вас, если можно
Молодец! Так держать!!!!
Успехов в начинаниях, моя вам поддержка☺️ тоже стараюсь расширять рацион питания 🤗
Вау! В конце вы попросили поглаживание 😍
Как же это круто !
1. Построила жизнь и семью в чужой стране
2. Избавилась от токсичных друзей с "пластиковыми" поглаживаниями
3. Люблю людей и жизнь, сам процесс и всегда восстанавливаюсь после потрясений
Всем присутствующим много поглаживаний) обнимаю!❤🎉😊
❤❤❤
Обожаю фразу "Что гладишь, то и растёт" и ещё "Внутри каждого из нас есть 2 волка, которого ты кормишь, тот и растёт"
Да это классная фраза! Вы 👍
1 Закончила один из лучших лингвистических университетов России, имею уровень английского и немецкого С1/продвинутый/
2 Получила международный сертификат TEFL/TESOL для преподавателей.
3 Являюсь внимательным и чутким преподавателем по отношению к своим студентам, потому большинство моих учеников достигли своих целей.
Хвалю себя за обучение массажу и длительной практике в нем, преодоление последствий инсульта, преодоление последствий инфаркта
За 9 месяцев жизни в новой стране:
-Пережила самую трудную зиму в своей жизни
-понимаю местный язык и даже могу связать несколько предложений и сказать
-нашла три работы
-улучшила уровень английского и теперь без проблем смотрю фильмы и все или почти все понимаю.
-вернулась в прежний вес
Умница❤ обнимаю
Вы молодец❤)
Ваши достижения вызывают огромное уважение 🤗❤️
@@Марина-х6и2ф , благодарю вас)
Про язык-это так круто!
Спасибо за видео!
Хочу поделиться. Когда я родилась, папа запретил маме брать меня на руки, сказав «что потом к рукам привыкну», только брали кормить и всё,спустя некоторое время (мама рассказывала), я перестала шевелить ногами, какие-то новые навыки приобретать перестала, потом мама как-то поняла, что происходит ужас, начала брать меня на руки, играть со мной и очень быстро началось физическое развитие
Ужас... Какое счастье, что ваша мама быстро соорентировалась
Вообще психолог этот мне нравится, видно, что он горит своей работой, особенно когда говорит о том, как все это красиво
Мои 3 достижения за последнее время. 1 Стала делать зарядку КАЖДЫЙ день. 2 Пытаюсь медитировпть, пока в процессе понимания этого. 3 Ищу больше информации по психологии в разных местах. Этот подкаст без слов в любимчиках. Большие объёмы и всё понятно. Спасибо за всё, ребята ❤
С каждым подкастом ваша работа набирает огромнейшие обороты силы и глубины !!!!! огромная благодарность Дмитрию и Павлу!
Благодарю 🙏❤️🔥 Рад, что полезно!
@@MeleshkoDя согласна с мнением.Самые глубокие интересные раскрытия тем ,что называется по косточкам обсосать ,спасибо !!!
1. Осознала, что живу с нарциссом 12 лет и признала свою ошибку.
2. Подала на развод, выбрав Себя и не желая больше терпеть эмоциональное насилие. Признала, что мне важны эмоции в отношениях, которые он не может дать в силу воспитания.
3. Обеспечила крышу над головой (квартиру) детям.
Вы сделали огромные шаги! Желаю вам удачи ❤
1. Вышёл из отношений в которых был несчастен.
2. Работаю любимую работу.
3. Похудел за год на 30 кг.
Вау! Какой вы молодец 🥹❤️🔥
30 кг? Вобще красавчик!
Да прибудет с Вами счастье!!❤🔥
Какие успехи! Так держать!
Огонь!!! Респект
1. стал учителем йоги. Прошел обучение в Индии
2. начал работать с психологом
3. проговорил с отцом свои обиды на него
Блин, так круто!!! У меня тоже есть обиды на отца и конечно страшно их проговорить на прямую, поэтому я считаю это прям мощно!!
А про йогу и обучение в Индии😍😍
Поздравляю!!!
✨Я вошла в личную психотерапию, (наконец-то разрешила её себе) и нахожусь на ЦС
✨Осознала токсичные патерны в отношениях с людьми и впредь исключила это из жизни на сколько пока смогла. Работаю над этим.
✨Я разрешила себе мечтать и не стыдиться своих желаний, что я это могу, у меня получится и у меня есть на это полное право. Поняла, что среднего образования мне мало и я способна переехать в СПб и поступить на вышку.
Всех читающих обнимаю👐💖
Вы умница ❤️
Очень круто, вдохновляет. Тоже хочу прийти к тому, чтобы признать свои желания. Разрешить им быть и научиться с ними работать, трансформировать во что-то экологичное и светлое при необходимости и позволять им реализовываться.
@@Марина-х6и2ф Спасибо ❤
@@sandiipa2988 Спасибо ❤, я в восторге! У вас обязательно получится!
1. Проработала директором компании в Италии в новом направлении
2. Выучилась на предпринимателя в сельском хозяйстве
3. Стала соммелье
Ого! Целым сомелье? Это очень круто, я считаю!
@@juravel_tatyana да, спасибо. Но, как в любой профессии, а в этой особенно - нужен опыт и практика!
@@marinachirkovaitaly желаю приобрести опыт играючи и испытывать живой интерес к своей новой профессии)
Очень интересная тема про тех, кто не ставит сердечко. Т.е. про людей которые не проявляют взаимности. Я из таких людей, и я только недавно это поняла. Это очень мешает в жизни. Тебе нравится человек,а ты боишься ему проявить это. Ты боишься проявить обратную реакцию, потому что страшно быть отвергнутым, страшно быть уязвимым, страшно, что потом будет больно. И ты выбираешь такую отмороженную жизнь, в которой ты не проявляешься, а соглашаешься на все проявления других. И тебя, твоей личности в этой жизни вообще минимум, там царят другие люди. И страшно проявить свой выбор, тк ты всегда неуверен, а достаточно ли хорош твой выбор (если это музыка, еда, одежда). А про людей ты думаешь, что поставлю лайк,этот человек увидит и вот он уже знает,что тебе понравилось, ты уязвим, открыт, тебя можно ранить. Ты всегда сомневаешься и не знаешь, что ты думаешь,что любишь и можно ли это проявить, правильно ли это. Я только вот недавно поняла, что это ранит других людей. Раньше я не понимала, почему эти прекрасные люди не в моей жизни, ведь они мне нравились, а теперь понимаю, что они то и не знали, что они мне нравились,я то никак это не проявляла. А в моей жизни только абьюзивные люди, которым по сути и не нужна обратная связь, они заинтереслваны только в своем мнении. А раз я человек без обратной связи, значит в моей жизни вот только такие люди
Ну вообще-то сказать нет - это же нормальная реакция, все не могут нравиться всем, и кто нравится вам, не обязательно вы им понравитесь. Тут главное это понимать и адекватно воспринимать отказ. многие агрессивно реагируют на отказ от людей, которых они в глазах не видели, на сайтах знакомств к примеру. Вот там и тренируйтесь) Просто пишете всем по порядку привет-привет-привет и смотрите, как они молчат, ну и всё) И если начнут отвечать, и вы почувствуете, как они вам не нравятся и вы не хотите с ними общаться, сразу и поймете всю соль жизни. Только попробуйте не обижаться (а вас будут обижать за отказ или даже просто за молчание) и не обижать, просто вежливо говорить о своих чувствах. Работает безотказно.
❤
В Библии есть такая мысль:" Лучше открытая ненависть,чем скрытая любовь.❤"
1. Проделала огромную работу с собой, чтобы перестать быть созависимой "женой алкоголика" И закончила разрушающие меня отношения.
2. Нашла любимое хобби,полностью изменившее мою жизнь.
3. Прошла курс терапии, встретила лучшего из мужчин и в 51 снова вышла замуж.
Ого! Вы -Красотка ❤🎉
@@Diana-h6c Спасибо)
Благодарю за то, что Вы это написали. Значит есть и у меня шанс построить свою счастливую жизнь, после токсичных отношений. Успеха Вам во всём.
@@Феясчастья-х7х Спасибо! Всё будет хорошо. От любого дна можно оттолкнуться.
Вы молодец!!! ❤❤❤
1. Был в отпуске с сыном
2. Купил еды, которая нравится, в том магазине, который нравится. Приготовил еду. Поел с удовольствием
3. Постирал кроссовки
По-моему это офигенно! Радость и удовольствие от, казалось бы, простых моментов жизни. Лови мою поддержку!
Это действительные классные моменты ,вы молодец
1. Провела свой день рождения так как хотела Я, впервые за свои 35 лет.
2. Слушаю своего внутреннего ребенка и исполняю её хотелки а не других, Не пытаюсь понравиться и подстраиваться под их травмы.
3. Хожу регулярно на тренировки для СЕБЯ.
4. Уволилась с работы и не испытываю по этому поводу угрызения совести.
5. Разрешаю себе быть бесполезной и просто отдыхать.
6. Работаю с психотерапевтом над внутренним критиком и последствиями нарциссичиского насилия со стороны отца.
7. Учусь любить безусловно душу а не плоть и прорабатываю зависимость к партнеру.
Как то так.
Огромное спасибо ❤три достижения - я люблю животных и они любят меня ❤, я выучила два иностранных языка и учу третий, я создала с нуля производственный бизнес ❤❤
Супер-человек!
🎉🎉🎉
Восхищаюсь Вашим добрым отношением к животным и целеустремлённостью и трудолюбием.👍😊
@@Маришка-ч2о спасибо огромное ❤️ как же приятно
Спасибо за важную тему!
Я всегда боялась, что детей "приучу" к рукам и потом они с меня не слезут. Как жаль, что я так заблуждалась! Но я рада, что сейчас получаю знания, потому что смогу дать подсказки своим детям!
И да: я молодец! Я в свои 48 учусь быть собой, слышать себя, чувствовать себя. Учусь не строить из себя позитивного человека для окружающих. Учусь быть такой, какая я есть на самом деле. Я много лет подавляла свои эмоции, что привело меня к серьёзным проблемам. Ваши видео помогают мне во многом разобраться.
Спасибо! Обнимаю вас крепко - по-сибирски!❤❤❤
Как я я вас понимаю! Мне 45, и я только сейчас поняла, что жила неправильно, полностью зависела от чужого мнения…
1. Я сняла 3 видео на свой ютуб.
2. Я научилась давать себе наслаждаться своими деньгами.
3. Я свозила маму в тур по красивым местам.
4. Я отсепарировалась от родителей эмоционально и принимаю их такими несовершенными которые они есть.
5. Я принимаю себя такой какая я есть
Поддерживаю и обнимаю 😊❤
Молодец! 3 видео уже! А я всё раздумываю!
Творческих Вам успехов!
@@elenaa.4600 Благодарю 🙏 и вам🫶
Да! Очень классно! Спасибо что поделилась) Это то что я хотел прочитать!
Принимайте поглаживание : крутой подкаст !)
Только вчера договорились с девушкой о новом вечернем ритуале : сначала каждый дает самопоглаживания , потом друг другу .
1. Сняла квартиру в самом благоприятном для меня на сегодня месте.
2. Работаю тем, кем хотела, там, где хотела.
3. Приступила к реализации в творчестве!🎉💪🥳🔥🤩☀️☀️☀️☀️☀️☀️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Супер!❤👍👍👍
Вы счастливый человек, рада за вас! Ура!!! ❤
@@Марина-х6и2ф благодарю!
zdorovo!
1. Начала чувствовать
2. Сделала много важного для себя
3. Работаю над своими границами
1.Два прекрасных сына
2.Образование
3. Умение прощать и работа над собой.
Класс! Желаю пополнять список регулярно. 🌸🌸🌸
О, умение прощать - это супер сила!
@@hungryhamster7541 благодарю
1. Учусь понимать и выражать свои чувства и эмоции, действовать не в ущерб себе в отношениях с родителями и супругом. 2. Родила детей погодок, одного недоношенного, посвятила много времени донашиванию, до 8 месяцев каждого ребёнка они были коалами на мне. 3. Вышла на работу в 2 года младшего сразу на должность руководителя и кайфую в этот момент жизни- от свободы, реализации, детей, семьи, более здоровых отношений с мамой после выставления границ мной.
Я окончила курс учебы по композиции. Я бросила курить. Я гуляю с ребёнком и рассматриваю жучков.
Здорово! Это моя мечта! А какой курс, подскажите пожалуйста
@@xabaxaba1214 Курс Композиция на портале "Художник онлайн".
Вы молодец ❤️ тоже любопытно, что за курс ?👍👏👏👏
@@Марина-х6и2ф курс Композиция на сайте Художник онлайн.
@@xabaxaba1214курс по композиции для художников и дизайнеров
Прожив с матерью ПРЛ - ведьма, я не пью, не курю и не обозлилась на мир и на всех, ушла от абьюзера и поднялась с 0 до любимой профессии, обожаю своих 2 деток и отдаю всю свою любовь им.... работаю над собой постоянно, выучила иностранный язык, изучаю новые профессии и постоянно обучаюсь, путешествую , помогаю бездомным животным по возможности
Отличная тема. Судя по росту лайков под видео очень многим хочется за него,, погладить,, Дмитрия.
За последние полтора года:
Купила квартиру
Вышла замуж
Родила здорового сына в 39 лет
За последнюю неделю:
Сбросила пару лишних кг
Купила себе красивую одежду для дома
Чаще разговариваю с родителями
Вы моя героиня)))
@@fania633 спасибо огромное❤️ я вам желаю чувствовать и получать всё самое приятное каждый день!)
Просто умница 😊❤
@@Марина-х6и2ф спасибо вам большое, я правда часто забываю о том, что делаю что-то значимое, чего-то добиваюсь.
@@fania633 благодарю❤️❤️❤️
Победила застенчивость,приобрела уверенность в себе, активно начала общаться с людьми в контакте.
Мои тебе обнимашки👐
Ураааа!! Я знаю как это важно , тоже прошла это !!❤
Как удалось это сделать?
@@lyucia007 Слушала подкасты с Дмитрием, извлекла урок для себя.
❤видео которое подтвердило и раскрыло мои мысли особенно о таких легких поглаживаниях как обмен в соцсетях , это ведь так легко но как приятно ☺️
Я стала фотографом и снимаю в разных странах, сейчас во Франции, я выучила французский и обожаю вкусно готовить , а еще начала вести ютуб канал о жизни на Лазурном берегу ❤😉
Я классная❤ научилась любить животных, выучила несколько языков, сделала три иммиграции, вырастила сына, сделала карьеру в иммиграции, приобрела недвижимость, построила отношения с любимым человеком. И вообще просто сделала свою жизнь счастливой.
Супер!!!💜
Я не попала на манипуляции бывшего мужа и не стала снова жертвой для него;
Я не употребляю алкоголь уже третий год;
Я стала спокойней реагировать на критику окружающих;
Я работаю над собой в программе вда 💚
Как здорово вы о себе позаботились у вас высокая осознаность и понимание, как с вами нельзя. Вы молодец!🎉
Molodez🎉
1. Не пью и не курю 9 месяцев 🔆
2. Вышла из токсичных отношений 👏
3. Похудела, пришла в лучшую форму, регулярно тренируюсь и питаюсь сбалансировано💛
Добрый день для меня эта модель вообще незнакомая. Мне 57 лет выросла в семье холодной и алкоголика. Мама жертва .только сейчас я вижу как я нуждаюсь в этом давать и брать сама поглаживанья .Была замужем 2раза и там тоже далеко непонимала этого .спасибо за разъяснение и помощь.
Родила ребёнка, имею высшее образование и выучилась на парикмахера, сейчас разрешила себе заниматься эзотерикой, астрологией, каждый день 2 месяца уже просыпаюсь для занятия йогой , эмигрировала, сложно мне, ноя кайфую от себя сейчас. Все кто здесь, вы все молодцы, вы сильные, вы классные 🎉🎉🤗
1. Сменила профессию без опыта и выросла в зарплате в 2 раза;
2. Начала писать очень крутые сценарии, недавно от одного из них люди от эмоций плакали;
3. Не сломалась после полутора лет смертей близких, предательств и выгорания.
4. Похудела на 20 кг
Бомбическая тема, нашла у себя 5 запретов 🙏👍🏻 я 4 года в терапии, нашла в себе силы и мужество пойти к себе разными способами. Говорю на 2 иностранных языках. Классно играю на фортепиано и пою ❤
1.Выложила видео с упражнением в интернет. Вынашмвала эту идею 2а месяца и наконец-то сделала. И получила достаточно лайков.
2. Помогла мужу в одном деле.
3. Смогли слетать в Турцию с семьёй. Я нашла лучшее предложение, лучший отель итд. Классно отдохнули!
❤❤❤вы классная,выкладывайте чаще и добьётесь успеха!я верю в вас
Урааааааа! Классно! Это замечательная новость, я очень рад что увидел этот коммент!
В медитации обняла себя маленькую и сказала, что я её не брошу. Согласовала себе новую мотивацию. Ушла в отпуск законно отдыхать
Я выбиралась из долгов,помогло банкротство,купила участок,учусь быть лучшей мамой своим детям.
1. Наконец-то начала учиться писать китайские иероглифы.
2. Нарисовала в графике несколько работ после 30 лет перерыва.
3. Прошла этап работы с тенью, тем самым закончив стадию «Индивидуальности».
Обажаю иероглифы))) Крутая тема💖 Держи пятюню🖐️
1. Прекратила отношения с токсичными людьми.
2. Освоила новую профессию.
3. Дала жизнь трём сыновьям.
Любимая фраза моей мамы, которую она часто повторяла: "Детей нужно любить когда они спят!".
В итоге, - я крайне недолюбленый, тревожный, невротичный, неуверенный в себе человек.
Но я над этим работаю!)
Похожие послания от матери.
" наши дети- наши проблемы"
" маленькие дети ночью недают спать, а взрослые дети не дают жить"
Вы молодец, что это осознали и работаете над этим. Сил и веры в себя на этом пути и вам поддержки и любви!😊
У Вас все получится , осознание корня проблем - уже половина успеха !!! ОБНИМАШКИ ВАМ !!!😊
@@ИринаСизова-н1и приятно, спасибо! Все будет хорошо!
Вот и вы маму так же любите 😂 пусть кайфует если сможет
Три мои успеха -дочь, сын, дочь❤
Поступила в вуз
Поддерживаю чистоту в доме
Поработала сегодня
Сходила с ребёнком в бассейн
Сделала пробежку сегодня.
За последние 2 недели: 1. Выступила на Красной площади. 2. Прошла 34 тысячи шагов за день. 3. Познакомилась с умными и разносторонними людьми.
Спасибо! Да услышат вас молодые родители! Детей надо любить! Для меня очень важны и нужны поглаживания различного рода. В детстве отец почти не прикасался ко мне. А сейчас муж "наказывает" меня, лишая даже обычных прикосновений. Будто я заразная какая. Какие прикосновения.., молчит злонамеренно:"А что ты сделала, чтоб я с тобой разговаривал? " Не могла больше терпеть такое, ушла. Живу отдельно, но дико оголодала по обычным обнимашкам. Обидно до слёз.. Вот как с таким человеком идти на контакт и внедрять ваши правила? Опять загонять свою самооценку "под плинтус" и опять искать пути примирения? Я так и делала всегда, первая. Прошёл месяц, а он не звонит и не пишет.. 28 лет брака за плечами.. Спасибо вам, добрым людям!
Крепко обнимаю сама себя за плечи и говорю:"Молодец! Всё будет хорошо! Ты справишься! " Хвалю себя ежедневно и благодарю Бога за всё!
Вы молодец! Ни в коем случае не сдавайтесь!
Скорее всего у него нет никого и не будет, именно близких людей. У него наверняка есть травма, но это же не Ваша проблема
Живите и наслаждайтесь жизнью!
Дорогая,мне так захотелось Вас обнять!❤❤❤Вы ушли ,а у меня нет на это сил…34 года брака ,4 детей…
После 20лет жизни в браке стала запрещать мужу высокомерно и пренебрежительно вести по отношению ко мне. Тоже есть мысли расстаться, слишком часто испытываю одиночество рядом с ним. Зато сын очень любит обнимашки.
Ребята ,какие же вы классные !!!
Смотрю ваше видео сегодня ,а ему уже 5 месяцев и оно очень , очень ! актуально .
Всяческих благ вам !🤗🤗
Хочу поблагодарить Дмитрия за великолепный курс, за медитации за то что он столько труда и любви вкладывает в свои курсы! Великолепная команда психологов ❤️🥰🌺🌷🌹
🙏🏻❤️🔥 благодарю
Согласна. Полностью поддерживаю)))
Три "я классная"
1. Всегда следую правилу: делай свою жизнь классной в каждом моменте и в перспективе для себя и близких.
2. Воспитываю и выращиваю классных летей профессионально
3. 2 высших образования, интересная работа, интересные люди рядом.
1.разрешил себе не скрывать своих эмоций
2.получил поввшение по работе,и понял что " я могу"
3.начал хвалить себя за то,что получается
Я сейчас на циклах силы, было задание на диаграмму поглаживаний, и да: оказывается, я не умею просить. Стала просить. В итоге сейчас довольная что твой лотос, и с удовольствием всех обожаю❤😂
1.Я переехала в другую страну и полностью адаптировалась
2. Я смогла выучить второй язык
3. Я смогла стать финансово независимой
Вау, очень близки ваши победы, вы большая умница 🥹😍
Дмитрий, Ваши подкасты действуют как поглаживания, морально становится легче. Спасибо за Вашу доброту и помощь людям.😊💖 А Павел хороший собеседник и слушатель.
Я за последние 2 недели:
1. Осмелилась и пошла в свой страх, оказалось что боялась отвержения и пошла туда ❤❤❤это было самое сильное переживание и опыт.
2. С удовольствием одеваю свою одежду которую заказываю в аренду, страшно горжусь этим))
3. Кормила и занималась еще двумя подростками приехавшими на каникулы к моим детям))
Спасибо всем кто прочитал, обнимаю вас 🫂🫂🫂🫂
Благодарность великая! Каждый подкаст готова слушать и слушать. Такая помощь в жизни.
Пока не могу попасть к вам в программу, но мечтаю.
Что гладишь,то и растёт
В точку!
Три свои победы за две недели:
-Начала плавать в бассейне и заниматься на коврике
-Перестала общаться с отцом нарциссом
-Захотела срочно полететь в Россию, и смогла это себе организовать
-4 начала делать то, что мне нравится в моменте и настраивать свой «локатор»
Супер! Пусть локатор всегда будет чистым в восприятии!
Ребята , вы все умнички-красотулечки !
Я сегодня плодотворно учусь , общаюсь , забочусь о себе и близких. ❤ Спасибо СПАСИБО ❤❤❤
1. Принимаю и люблю своих детей такими, как они есть
2. Принимаю и люблю себя такой, какая я есть
3. Позволяю себе идти учиться новой специальности (режиссёр- документалист) хотя мне 49 и туго с деньгами, но это прямо горит во мне
1) поняла куда двигаться в работе, и нащупала свой путь 2) сходила в зал и выспалась 3) выбрала себя в разных сложных ситуациях, в которых раньше бы не выбрала 🥹
Тема на миллион. Сколько в НЕЙ, оказывается. Спасибо, Дмитрий
Удивительный психолог. Все четко разложил по полочкам! Браво!
Благодарю 🙏
Спасибо Дмитрий) После Ваших подкастов реально открываются глаза на собственную жизнь.Наступает осознанность в коммуникации с собой и окружающими.
Почуствовала, что мне сейчас важно поспать, и позволила себе это, отложив дела. Научилась воспринииать ответ "незнаю", как "нет" И принимать его. Учусь не принимать на свой счёт плохое настроение близкого человека, переводя свой фокус внимания на свои интересы, дела, потребности.
Люблю вас , ребята . Последние года обнимашки с клиентами ( не со всеми ) при расставании . Прям любя и позитивно . Психологию и изотерику обожаю лет 20 уже . Благодарю за очередной полезный , очень глубокий эфир . Обнимашки , тактильные особенно , нужны ! Многое можно исцелить .
Даже фраза моя любимая при окончании разговора , или встречи : „ пока дорогуля ( дорогой ) , обнимаю , целоваю !
Я парикмахер с 34 - летним стажем . Обожаю свою работу и Жизнь, во всех её разноцветиях и перепетиях ! Люблю песни и стихи Владимира Высоцкого ( Ой , это я уже философствую ) .
1 июня (день защиты детей) выставила ВК свой стих на тему : полюби ребёнка в Себе и обними его .
Мой сводный брат по отцу ( его и меня отец не воспитывал ) , мне ответил : „ Я так не могу ". А , Я ответила - попробуй , вдруг получится .
Раньше спрашивала у людей : Ты себя любишь ?
У многих ответ был - нет конечно , за что ?
Плохо помню правила русского языка ( прямая речь ) , может накосячила в написании .
П.С.
Начните с умственного поглаживания Себя и даже признания в любви своей Душе и Телу .
Начните , плиииизз любить ЖИТЬ , просто жить без обид и обвинений , в том числе и Себя ( это в первую очередь ) . Простите Себя за всё , что было в Прошлом . Закройте эту скрипучую дверь , постоянно стукаясь лбом , открывая - закрывая её .
Закройте - Точка !
Подойдите к новой красивой двери , откройте ! Это твоё доброе счастливое будущее!❤❤❤
Съешь конфетку , иди спать !!!😊🎉
Все хорошо, только пишется Эзотерика, а не изотерика …😂
Какой позитивный комментарий! Спасибо вам!
1. Мечтала пожить и поработать в другой стране. Живу и работаю в Турции инженером 2. Хотела гасить ипотеку, которую приобрели родители, когда я еще училась в университете. Смогла)) 3. Мечтала уволиться уже с этой работы в никуда и попутешествовать поискать себя. И я начинаю это делать через две недели. Билеты куплены, куплено обучение на новую профессию. Горжусь собой, если честно. За этим всем стоял большой труд. Но впереди есть еще много целей, и я их уже себе наметила
Ребята, спасибо за интересные беседы! Пишу три свои победы: 1. Самостоятельно получила второе высшее образование; 2. Изменила режим питания, физ.нагрузок, сна, и жизни в целом; 3. Перестала врать совсем.
3. Себе тоже?😊
@@zlataprigozhina5755 в первую очередь!
Да уж, как верно Дмитрий озвучил, что есть семьи, где поглаживание нужно заслужить, это все про меня. Закончила школу с золотой медалью, вуз с красным дипломом, и много чего еще сделала, чтоб получить поглаживание, но так и не получила. Это все воспринималось как должное, никаких слов поддержки, похвалы, одобрения я так и не услышала от родителей. Негативные поглаживания, это да, конечно, что ты недостаточно хорош. Всю жизнь я пыталась стать хорошей для своих родителей, получить эти поглаживания, но так и не стала, ничего не получила. И действительно, как сложно во взрослой жизни (мне 40). Я никогда не видела, чтоб мои родители обнимались, меня тоже никогда не обнимали, я так выросла и для меня это было нормально. Но с мужем постоянно возникали конфликты. Ему хотелось, чтоб я его обняла, для меня это было сложно и непонятно зачем. Когда он меня обнимал, я всегда раздражалась, типа не люблю все эти телячьи нежности. Теперь понимаю, откуда это. Так же не могу себя похвалить, вечно одна критика, а когда люди хвалят меня, чувствую себя как не в своей тарелке.
Кто молодец?Я молодец!😊Я себе так говорю
Мы так говорим в офисе. И не важно накосячил ты по невнимательности или исправил этот косяк, просидев за программой 3 часа. 😂
Дмитрий, Павел и все-все-все - спасибо за то, что вы есть!!! Обнимаю сердечно 🥰🥰🥰❤🔥❤🔥❤🔥🤗🤗🤗
Ваш тандем - это что-то невероятное! Спасибо.
Я воспитываю ребенка сама, я сама. Снимаю жилье и оплачиваю его, я нашла лучшую работу, я изучаю, как я могу себе помочь, даю себе время лениться и отдыхать, я купила себе красивый пиджак! Я себе нравлюсь❤
Миллион поглаживаний дарю, но особенно за отдых для самой себя )
Лениться в красивом пиджаке-топ !!! ❤
Мне вы тоже нравитесь 🤗❤️
Вот это да! Здоровья Вам и энергии и любви!
И в этом классном пиджаке желаю Вам встретить свою Любовь !! Счастья Вам и Вашему ребенку !!❤
Три моих успеха за последние две недели: 1. Научилась принимать поглаживания и просить те, которые мне хочется. 2. Сказала "нет" обвинениям, не взяла отрицательные поглаживания и отказалась от созависимости в отношениях. 3. Записалась на EMDR и начала прицельную терапию своего ПТСР.
12 лет назад я прочитала книгу Жан Ледлофф "Как вырастить ребенка счастливым". И там автор показала, на примере племени индейцев йекуана, как влияют объятья и стиль сближения на жизнь ребенка. Как можно применять опыт в современной жизни. Так у меня появился слинг и не было ни одной коляски. Подтверждаю, что руками ничего испортить нельзя. Ребенок контакный и с ним можно договариваться. Мой сын учил меня обнимать и поглаживать. Я рада, что сегодня говорят об этом. Что младенцев нужно носить на руках и обнимать. Вы делаете очень нужное просвещение. Спасибо.❤
🙏
Добрый день, спасибо за очередной полезный выпуск. Всегда раньше слышала эту фразу « не приучай к рукам» и мне это было странно. Когда я стала мамой, я поняла, что слушать надо только себя и свое тело. А когда сама стала вести курсы для будущих родителей, всегда говорю носить детей на руках как можно больше и нет ничего важнее в этот период. Ребенок пропитается этой любовью и пойдёт ее передавать всему, что его окружает - жучкам, растениям, игрушкам, животным, людям. Совершенно естественным образом❤
В 30 лет решила координально сменить профессию и уже успешно работаю 3 года 🙏🏻 Поставила брекеты, мечтала об этом с юности, путь был не простым.
Разрешаю себе выбирать себя, вкладываться в свое развитие.
Здравствуйте! Прекрасный подкаст. У меня сейчас колоссальная потребность в обьятиях. Психологические позитивные- шквал,ибо Я научила всех девочек на работе поиеимать и делать комплименты,у нас это прям норма. С отношениями беда- мужчины очень скупы на обьятия,на разговоры. Но...Я ищу своего человека. Достижения: мединститут в 32, высшая категория за три года,,с пнеодолением сопротивления сверху, счастливый брак и прекрасная дочь. ❤❤❤
Обнимаю 😂
Моей дочери уже 27 лет. Но до сих пор помню это потрясающее ощущение абсолютного счастья когда она родилась и мне её положили на живот.
Спасибо огромное вам за еще один потрясающий, глубокий подкаст. Даю вам тысячи позитивных поглаживаний, ребята 🙏❤️
Потрясающая тема, спасибо! Я буду 30 дней практиковать 3 победы сегодня. Ещё хотела сказать, что у ваших подкастов вдвоем есть какой- то шарм ❤ Именно от того, что один эксперт, а другой обычный человек и может в режиме реального времени не только следовать всем своим вопросам, но и выражать свои мысли. Интересно.
Да, вот разница бесконечная между похвалой, поддержкой и просто выражением любви
Спасибо за подкаст! Тема про меня. Не могу поставить лайк. Не могу похвалить.
И три пункта написать не могу. Неловко, это же личное. Но в уме их назвала)
Спасибо, буду применять)
1. Встал с дивана утром.
2. Умылся.
3. Принял решение сегодня обязательно помыть посуду, тем более что чистые тарелки уже закончились.
Пока что все достижения. Похвалите пожалуйсто 😊
На мытье посуды у меня триггерит 😅
Сколько раз нас за эту посуду в детстве доставалось.. мать как начнёт нудить и зудить с этой посудой..на весь день.
Такой был у неё прекрасный способ приучить мыть посуду.
И вот стоишь моешь эту посуду, спина уже отваливается. И там постоянно головой бьешься в эту бесявую дверцу от верхнего шкафчика. Теперь у меня вообще нет навесных шкафчиков, терпеть их не могу)))
И с мужем мы никогда не могли договориться, кто будет мыть посуду. Его тоже в детстве кошмарили с посудой.
В итоге мы купили посудомойку и проблема решилась)))
Все счастливы 😂
@@AngelleGTSна мытье посуды триггерит - жиза. Так же и на уборку, на всё, что жизнедеятельность составляет. Спс матери и её агру за то, что сделай ты или не сделай, всё равно будет плохо, всё не так, ты плохая, грязная и тд
1. Я мама двоих дочек
2. Я реализуюсь как фотограф 🩶 о чем мечтала в декрете
3. Я начала правильно питаться и заниматься спортом регулярно