V. Completa. Cómo vivir una vida con más sentido. Emily Esfahani, filósofa y escritora
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- เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ค. 2021
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En este vídeo Emily Esfahani defiende la importancia de dotar a nuestra existencia de sentido. "Me di cuenta de que hay una especie de mensaje constante que nos dice que una buena vida es una vida feliz", señala la escritora. Un mensaje que no coincidía con su experiencia personal. Siendo niña, inmersa en una comunidad de meditación sufí, se dio cuenta de que muchas personas no buscaban la felicidad pero que, aún así, sus vidas estaban llenas de sentido. Esfahani decidió investigar desde una perspectiva multidisciplinar que incluye la sociología, la neurociencia o la filosofía, cuáles eran los fundamentos para construir una vida plena y satisfactoria. Aquí comparte y desarrolla los cuatro pilares que descubrió: pertenencia, propósito, narrativa y trascendencia.
Emily Esfahani es filósofa, psicóloga y escritora. Es autora de 'El arte de cultivar una vida con sentido: Los cuatro pilares para una existencia rica y satisfactoria' que ha sido traducido a más de 15 idiomas. Estudió Filosofía en el Dartmouth College y realizó un máster en Psicología Positiva en la Universidad de Pennsylvania. Ha sido columnista de The New Criterion y editora de la institución de investigación Hoover de la Universidad de Stanford. Su trabajo ha aparecido también en el Wall Street Journal, el New York Times y The Atlantic entre muchos otros medios.
#AprendemosJuntos
La verdad es que ha valido la pena aprender el español para mí , si hubiera sabido lo que se puede disfrutar a travéz de este idioma , lo hubiera emepezado a aprender desde ya hace tiempo, Gracias por compartir esta belleza del conocimiento .
Y yo quiero aprender inglés... Jajaa.
Pues lo escribes muy bien. El español es mi lengua materna, y me parece precioso.
A
Y cuál es tu lengua materna?
@@anagil6884 sólo tienes que estudiar y lo aprenderás. 😉
El significado viene de pertenecer y servir algo más allá de ti, y desarrollar lo mejor de ti mismo.
Los cuatro pilares de una vida con sentido:
* Pertenencia
-Tiene que ver con el tipo de relaciones sociales que tenemos: es el tipo particular de relación en la que se nos valora por ser quienes somos. Sentirse que formas parte de una relación, que estás vinculado a los demás y formas parte de una comunidad en la cual te sientes en casa, en la cual te sientes valorado y valoras a los que te rodean. Los humanos somos fundamentalmente seres sociales y cuando los demás nos tratan como si fuéramos una persona importante para ellos, entonces es cuando sentimos así, cuando sentimos que tenemos un valor.
- La verdadera pertenencia proviene del amor, y podemos elegir la pertenencia con otros.
-Crear un vínculo con la familia y los amigos.
* Propósito
-Sentir que tienes algo que valga la pena llevar a cabo, que tienes un objetivo o proyecto que organiza tu vida.
-La clave del propósito es utilizar tus fortalezas para servir a los demás.
-Es el principio que orienta nuestra vida e implica que aportemos algo a los demás.
- Hacer algo que valga la pena, que nos motive vivir.
* Trascendencia
-Significa el haber tenido experiencias en las cuales te sientes que estás conectado con algo más poderoso que tú y que va más allá de ti, como es la naturaleza.
-La trascendencia también es una fuente importante de significado para mí porque me recuerda que el mundo es muy grande y yo sólo soy una pequeña parte de él.
-Las experiencias de trascendencia son aquellos momentos especiales en los cuales unos siente que se eleva por encima del bullicio, la prisa y las obligaciones de la vida cotidiana y se conecta con una realidad superior y más importante que todo aquello..
-Experiencias que pueden cambiarte y que podemos encontrar en la religión, en el arte, en la escritura (como Emily), etc.
* Narración
-La narración que dota de sentido tu vida son las historias que construimos sobre las causas que te han llevado a ser cómo eres, y por qué el mundo es como es.
-La historia que te cuentas a ti mismo y a los demás sobre ti.
-¿Cómo te han formado tus experiencias?
-¿Cuál es tu historia? ¿Cómo se alinea tu historia con tu propósito?
-Las personas que interpretan sus vidas como historias de superación, historias en las cuales su vida ha servido para enmendar un error, tienden a ser más capaces de crear y producir algo. Es decir, tienden a contribuir, a mejorar la vida de los demás. Vivir una vida significativa está asociado a interpretar la vida como una historia de superación, de crecimiento personal y de amor.
Gracias 😍
Gracias.
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@@TheMike4560 0
Excelente, muchas gracias a los creadores de este tipo de contenido educativo, de temáticas variadas y fascinantes.
Muchas gracias !! como siempre muy enriquecedora su platica 😊
Excelente aporte, muchas gracias a Emily y a los organizadores de estas entrevistas. Resalto la importancia del tipo de ambientes que construimos y el bien que se puede hacer al introducir en los ambientes educativos el tema del sentido. Si con ellos se toca el 'alma' de los estudiantes sería un gran aporte a su formación y un gran aporte a la sociedad. De nuevo, mil gracias..
Gracias por compartir, me encanta todo su contenido!!!
Gracias por compartir esta entrevista tan llena de sentido. 🙏🌍💞
CUANTA FALTA HACE ESTE TIPO DE PLATICAS DESDE EDADES TEMPRANAS, DESPERTAR LA CONCIENCIA NOS AHORRARIA MUCHO SUFRIMIENTO
Excelente
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fascinante, excelente aporte. muchas gracias.
Gracias x arrojar luz al propósito de la vida: pertenecia, propósito, tracendencia y narrativa, sentir knle importamos a alguien, cuanta verdad!
Me encanto el video, y el mensaje final me encanto. Sobre todo la mirada de ambos ! 💋 senti sus palabras desde el corazón. Gracias.
Información muy importante que necesitaba. Gracias.
Sublime, escucho muchas charlas y esta es un punto y aparte, gracias 👌
4 pilares de la vida%
1. Pertenencia
2. Propósito
3. Trascendencia
4. Narrativa
Gracias por tan interesante conferencia ✨✨✨
Excelente entrevista. Muy buenos conceptos.
Sentido,Propósito,Transcendência e Narrativa !👌
Pertenencia, propósito, trascendencia y Narrativa, son los 4 pilares del sentido de la vida 😊
Yasss
ENRIQUECEDOR !!! Gracias.
Aportes muy Expansivos para la vida. En verdad Gracias ⚜️✨
Maravillosas preguntas.
Lean el "Hombre en busca del sentido" de Viktor Frnakl, que habla sobre el sentido de la vida y el existencialismo. Me encantó.
Así es, excelente libro 👏👏👏
Existencialismo ...... Sartre......asoma la cabeza
Excelente enseñanza en ese libro👏
Porque estuvo Frankl en un campo de concentración viendo la muerte día a día.
Fascinada lo adquiri, desde el momento que supe de él ,lo ame😍
Fascinante! Gracias por compartir algo que nutre nuestro cerebro!
Excelente entrevista, muy cierto lo que mencionan
Amo este canal de TH-cam
Genial!!!Excelente poder encontrar esos pilares, fundamentalmente para ser más humanos
Muchas gracias , encontrar el sentido a nuestra vida , es nuestra misión, que maravillosa explicación desde la humildad, uniendo conocimiento con el amor, los humanos seríamos más y mejores en esta permanencia transitoria físicamente y dejaríamos huellas eternas, desde nuestra esencia!!! GRACIAS un placer escucharlas a las dos 🙏
Mi felicidad ha consistido en cumplir mis deberes y obligaciones que me generaron mis propias metas. Mas alla de mi misma
Me ENCANTO, gracias por estos contenidos!
Mil gracias...está entrevista y el libro en mis manos engrandece mi visión y mi expectativa en la vida
Psicología positiva, ojalá cada vez más haya más información de estos temas y llegue a más personas 💜
Busca sobre estoicismos muy bueno
La peor psicología viene de la Psicología positivista
Lo que nos une es más profundo que lo que nos separa. El anhelo más profundo de todos los seres humanos es el mismo; Ser más feliz y sufrir menos. Muchas gracias por compartir.
Me encanto Emily. Ver resumido en palabras lo que intento vivir cada día me hizo feliz
Muy inspirador! Gracias
"Las humanidades como fuente de sentido muy importante hoy en día"
Este video también lo es... Como una luz... Gracias.
Gracias, estás charlas son diversas y muy utiles
Gracias por su charla . Fijate que me di cuenta de que esos 4 pilates estan en el programa de AA . En los 12 pasos de rucuperacion personal . Eso muchos de nosotros lo estamos viviendo gracias a dios .
Que gran enseñanza
me encanto ver la diferencia entre ser feliz y la busqueda de sentido. esta ultima hace mas solida la vida aunque no estes feliz. gracias!
Estoy altamente agradecido por la reflexión de Emilyn. Que pena saber esto después de viejo.
Agradece de que lo has entendido. La oportunidad está servida, no la desaproveches.
Muchas gracias! ❤️
Excelente!! Thank YOU!! Emily!!
The question for me WOULD BE: what happens when you don't have in your inner circle( say "family") no one that take you serious and with respect since your childhood?
It's a very bloody issue cause that's the star that every kid Should have at the beginning of their LIFE
Contrary to this means a very ruff and painful " LIFE"
You grow out and finally you understand your situation and realized the work load is huge but at least you're giving a sence to your life with a lot of tears.
Maravilloso contenido! 👏
Gracias 🙏🙏🙏!!
Cuando no pude seguir estudiando mi carrera de medicina porque necesitaba trabajar más para poder mantenerme ya que en Argentina todo sube cada día y el dinero alcanza para menos,tuve que dejarlo y como las cosas están cada día peor, seguirla parece algo imposible, y ahí sentí eso de que no tenía sentido mi vida, muchos me decían pero no abandones segui de a poco pero segui, el tema es que en esta carrera no es así, necesitas tiempo, tiempo para hacer las practicas, no es estudiar en tiempos libres, es adaptarse al sistema...
Según lo que entendí de la charla es que no te sentirás feliz por la decisión que forzosamente tuviste que tomar, pero igual tu vida aún así puede tener un propósito y sentido trascendental
@@saradevargas2263 muchas gracias Sara💖👑
Te entiendo, argentina es difícil y sientes q ese era tu propósito estudiar terminar y ejercer la profesión q te apasiona. En cuanto puedas, si yo fuera tu, intentaría continuar. Mientras tanto, aquí t dicen otras formas de darle sentido a tu vida y felicidad también. Cómo el sentido de comunidad, amor, voluntariado y muchos más... Creo q puedes hacer mucho más mientras no puedes estudiar para q encuentres sentido y felicidad, puedes desglosar este mismo video y generarte varias preguntas interesantes... Pueden llevarte a lugares q no esperabas. Besos grandes, no te desanimes
Yo también pase por eso. Mi vida construida alrededor de un sueño de profesión y mi único sentido era pensar que yo sólo servía y podía disfrutar a partir de ese lugar. Y si 😁 la vida me enseñó milagros a pesar del dolor de perder una profesión.
No digo que lo dejes,ñ.
Saludos
Este video causó una reflexión en mi mente; y eso de cuatro Pilares muy interesante me a ayudado.👏🏻
Me ha encantado la entrevista. Es verdad que puede que todo esto lo hayamos leído o escuchado en otras partes, pero lo ha unificado todo de forma muy coherente. Me parece muy acertado su análisis. Gracias
Que belleza este tema, indispensable buscar nuestro sentido a la vida💜
El arte de cultivar una vida con sentido. 🙏❤️🌏🚀
Cual es el sentido?
@@madecincobernagn1793 ば病気 あぁ服殺しあぁ発表目目目
Excelente!!!
ojala que todo aquel que le de like a este comentario nunca le falte la gloria del señor️
Brillante es Emily, encontrar el propósito es la base de la vida además al servir a los demas para encontrar la felicidad
gれあちmどんけよねむおうえちどんtのであd
Muy buena reflexión!!
Muchas gracias por este contenido.
Gracias Emili por tanto conocimiento , sientete muy feliz porque tu p oroposito esta llegando a muchizimas personas
Gracias Emily que gran enseñansa 😍🤩❤❤❤🙏🙏
Para mi el concepto de felicidad debe mirarse desde el equilibrio! Es imposible pensar que los días tienen solo momentos felices,tenemos dificultades que nos harán fuerte,en el momento no seremos felices pero nos preparamos para tener con ese aprendizaje momentos felices que surgen de la gratitud! Y busco que mis días,mi vida tengan sentido,pensando en amar,valorar y servir en lo posible a mis compañeros de vida,de días! Gracias
No puedo creer que este canal y su contenido sea gratis 🙏
21:33 La narrativa (o la historia que nos contamos a nosotros mismos) es el cuarto pilar de una vida con sentido
Espectacular!!!
Yo recomendaría q leyeran El extranjero de camus o el mito de sisifo, me cambió la vida
Gracias!
El sentido es algo más amplio que el concepto de felicidad. Una vida con sentido trasciende a tu individualidad y es algo profundo, más amplio que el mero objetivo de buscar la felicidad. El sentido de la vida o una vida con sentido, supone: 1- una vida significativa y con valor. 2- un propósito de vida 3- una vida coherente, con sentido. Lo único que puede llenar las crisis de sufrimiento existencial, es una "vida con sentido o propósito". Esa necesidad de buscar ese sentido y descubrir y hallar qué da sentido a nuestra vida, ese anhelo de sentido, es una elección y una apuesta personal. 4 pilares de sentido: pertenencia, propósito, trascendencia y narrativa.
La ciencia "descubriendo" las verdades contenidas en las tres grandes religiones monoteístas. Sólo cambian las palabras, el mensaje es el mismo. Excelente exposición, ojalá la gente sepa "leer entre líneas" y redescubrir la importancia de la vida espiritual.
Una cosa es la religiosidad y otra es el espiritualismo. Lo que ha descubierto la ciencia es muy diferente a lo que se creía en la religión, son casi polos opuestos, no inventes!
@@e3724 Comienza por leerte su libro y comprobarás que todos sus planteamientos están contenidos en citas bíblicas, la cual también deberías leer.
importante es leer y experimentar ,despues viene tu verdad...
@@LeonardoPlaza ¿En qué citas bíblicas en concreto están contenidos todos sus planteamientos?
@@LeonardoPlaza coincido con usted! eso me da mas curiosidad espiritual y saber que los pasos que aquí detalla Emily han sido descubiertos a lo largo de una vida en busca de su espiritualidad, es un camino difícil y no todos pueden hacerlo sin ese deseo interno y las bases ya están dadas desde el principio de todos los tiempos. NO es psicología positiva , también me parece excelente! solo que siempre critico que no citan al verdadero autor.
Muy buena entrevista !
Gracias x el contexto, siempre es de mucha ayuda y aprendizaje, consideren entrevistar a Angela Duckworth
Buen video !!
Excelente
Muy buena entrevista y libro que ayudará a muchos a encontrar sentido a la vida
❤❤❤Cin centido en la vida sufrimos ❤❤❤...
Extrañamente linda, empática e inteligente....
Y yo me pasaría más horas conversando con Emily, pero obvio, debo leer su libro. Gracias 😌
excelente🤯
Interesante, se cree que ser feliz es pasarla divertido, pero eso sería que la felicidad es de momentos y ese es el error.
Felicidad es amanecer, levantarte, interactuar, vivir y prepararte para dejar este mundo, esto es ser feliz!
😍👌👌👌💋💋🥰😉
No te esfuerces en atrapar las más bellas mariposas, crea un hermoso jardín y ellas vendrán a ti.
Hola, ¿Como se llama la entrevistadora?
@@jelvinn Zuberoa, que significa: "Tierra de la madera negra u oscura"
@@jelvinn , , . . ,.,
Es una idea muy hermosa.
No quiero un soliloquio
excelente!
Interesante de escuchar. Realmente orientadora el pensamiento de la filosofa y escritora E. Esfahani. Diria, que en la medida de cada persona y sus posibilidades tiene que seguir buscando intensamente el sentido con un buen propósito. Gracias por vuestra atención. Santi T.A.
Estupenda.
15:48 La pertenencia,primer pilar que da sentido a nuestra vida
LO MAS IMPORTANTE DE DONDE VINIMOS PORQUE ESTAMOS AQUI Y HACIA DONDE DONDE VAMOS .
TIENE S3NTIDO LA VIDA.
ESTO COMPLETA TU SER.
RIMAY
me gustaria que si van a traducir un video, apaguen el audio original, ya que no se entiende del todo claro la versión en español, gracias!!
Emily Esfahani Smith es una autora y periodista estadounidense que escribe sobre cultura, psicología y relaciones. Estudió filosofía en el Dartmouth College, una de las universidades más antiguas y prestigiosas de los Estados Unidos, y cursó un máster en psicología positiva en la Universidad de Pennsylvania.
Esta señora es una crack
Vitor Frankl hablo de iso en su libro, cuando tenemos un proposito en él vida, todo és más facil, luchamos por él. Encanta con la entrevista!
Es verdad. Aguas Aguas. Saludos.
19:23 La trascendencia es el tercer pilar de una vida con sentido,o del sentido de la vida
Esto réplica lo que Victor Frankl nos mostró hace 4 o 5 décadas atrás!
"El hombre en busca del sentido" librazo
Gracias
Es para escuchar hoy pandemia 2021
Es lo que nos enseñó nuestro señor Jesucristo. Viva Cristo su amor y su poder. Amen ✝️
Amen
Exacto! Y sin tanta universidad , países ni idiomas .
Amen 🙏
A mí vida le da sentido el simple hecho de querer ser feliz ante toda adversidad que he pasado por tantas pero indiscutiblemente hay personas que han estado en situaciones muchas veses peor que en las que yo he estado y eso me hace pensar no en mi solamente..pensar que hay un mañana y eso le da mucho sentido..
Notas por si tienen una tarea de los 4 pilares: Pertenencia(tipo de relaciones que tenemos bien estar y estudios de relaciones que nos hacen felices que contribuyen valorado por ser quien eres) propósito( Componente del sentido, nos guía al futuro objetivo aportación hacia algo en la pequeñas cosas) trascendencia (Experiencias, en cima del ajetreo cotidiano y conectado algo mucha más grande que tú, sentirte pequeño e inspirado meditación y oración) y narrativa ( historia que nos contamos de nosotros mismos nuestra evolución, como llegamos a ser lo que somos y lo que somos)
Excelente concepto "La felicidad está sobrevalorada" porque se centra en un egoísmo en donde se idealiza al individualismo desconectado del colectivo.
Vida feliz = sentido + propósito + coherencia
17:44 El propósito o segundo pilar de una "vida con sentido"
el problema es que define felicidad, como una mera emoción, que ya tiene un nombre ALEGRIA confunde ser feliz con estar feliz, por eso la minimiza y afirma que buscarla con fervor nos llevaría a ser infelices, la mejor definicion de felicidad es la de Jorge Bucay que relaciona el sentido de vida con la felicidad y poder serlo aún estando triste
2*(
Me enamore desde que sigo este canal para ilustrarme de la entrevistadora
Podrían subirlo en su idioma original por favor?🙏🏽🤍
Muy interesante y, además de leer a la autora, anima a leer a quienes ella menciona como sus fundamentos: Aristóteles, Kierkegaard, Viktor Frankl... ¡Gracias!
Cual fundamento, somos como los animales, hacemos hijos y la vida nos separa, cual fundamento, abandonaos lo a unos a lis otros: (
Estupendas entrevistas. ¿Sería posible que también subierais a la página las versiones originales ? Gracias
Mkkjjjjjjj
Mkkjjjjjjj
Hay alguna versión de este video en lengua original?
creo que puede buscar más respuestas quizá en autores victor frankl, erich from, niestzche, o shopenauer, thomas hobbes y nutrir su pensamiento. entonces saber más sobre la relación entre sentido y felicidad
Alguna manera de acceder al audio original sin traducción, por favor??
Que interesante platica. Cual es el nombre de la entrevistadora?