Takže schrnuto podtrženo. Pokud si hlídáš hladinu cukru v celkové stravě 0,5l energy drinku je ok Pokud máš na to váhu. V jednom 0.5l jsou dvě kávy a většina dospělých pijé víc než 2 kávy za den. Takže budu mluvit ze zkušenosti. Od 15 jsem pil cca 1,5l cacacoly a po přechodu na vysokou jeden 0.5l energeťák denně to už jsem kolu nepil. Je mi 28 a jsem i podle doktorů jak rybyčka, ale důležité věci: Pokud piješ energy drinky neměl by jsi pít kávu. Pokud piješ energy drinky neměl bys jíst cukrový a měl bys cvičit tak, aby tvá váha byla stabylní nebo cíleně lepší. Ať už je to méně pokud chceš zhubnout nebo více pokud chceš nabrat. Měl bys jíst vývar a zeleninu pro doplnění vlákniny a vitamínů. Nepřesahuj 0.5l na 80kg váhy což je 250ml na 40kg ideálně nepíj energeťák v kuse, ale po delší čas zmírní se nárazovost inzulínu. A ano před pubertou bych se energeťákům vyhnul úplně. PS: SugerFree energeťáky jsou mnohem horší než ty s cukrem.
@@andriibondarenko3044pretoze obsahuju umele humusacke sladidla, jedno z tych najhrosich je acesulfam K a to do tych SugarFree energetakov pridavaju, skodia viac na pecen (játra) viac ako cukor
ja to piju 8 let a sem ok bil sem na kopmlexnim visetreni a mnel sem vse v normne denne vipiju cca 2 az 3 ako ktreri den . a nadvahu taki nemam a to ani nesportuji ani necvicim
Nič sa nedeje, ja osobne nepije a dennej báze sladké limonády, ale energeťak si dám skoro každý deň. Po roku a pol pití energeťaku som zašiel k lekárovi či som vporiadku. No a tlak aj tep bol úplne v norme.
keby mali zakazat vsetko co i len trosku skodi umreme hladom i smädom :)
Zakázané ovoce chutná nejlépe
Takže schrnuto podtrženo. Pokud si hlídáš hladinu cukru v celkové stravě 0,5l energy drinku je ok
Pokud máš na to váhu. V jednom 0.5l jsou dvě kávy a většina dospělých pijé víc než 2 kávy za den.
Takže budu mluvit ze zkušenosti. Od 15 jsem pil cca 1,5l cacacoly a po přechodu na vysokou jeden 0.5l energeťák denně to už jsem kolu nepil.
Je mi 28 a jsem i podle doktorů jak rybyčka,
ale důležité věci: Pokud piješ energy drinky neměl by jsi pít kávu.
Pokud piješ energy drinky neměl bys jíst cukrový a měl bys cvičit tak, aby tvá váha byla stabylní nebo cíleně lepší. Ať už je to méně pokud chceš zhubnout nebo více pokud chceš nabrat.
Měl bys jíst vývar a zeleninu pro doplnění vlákniny a vitamínů.
Nepřesahuj 0.5l na 80kg váhy což je 250ml na 40kg ideálně nepíj energeťák v kuse, ale po delší čas zmírní se nárazovost inzulínu.
A ano před pubertou bych se energeťákům vyhnul úplně.
PS: SugerFree energeťáky jsou mnohem horší než ty s cukrem.
Proč sugerfree jsou ještě horší??
@@andriibondarenko3044pretoze obsahuju umele humusacke sladidla, jedno z tych najhrosich je acesulfam K a to do tych SugarFree energetakov pridavaju, skodia viac na pecen (játra) viac ako cukor
tak na to se napijeme ne?
Je to až k pousmání, samozřejmě asi nejsou zdravé ale kolikrát má třeba teenager lepší srdce než někdo dospělý. Video o ničem
ja to piju 8 let a sem ok bil sem na kopmlexnim visetreni a mnel sem vse v normne denne vipiju cca 2 az 3 ako ktreri den . a nadvahu taki nemam a to ani nesportuji ani necvicim
jo a sorry za gramatiku sem ze slovenska
Mozek si nech vyšetřit
Moja video recenzia alebo reklama na energetické nápoje ktoré aj odporúčam!... th-cam.com/video/5LIxPmjGp8E/w-d-xo.html
Juchů zdechnu XDDDD
A ked si vypijem raz za cas?
Nič sa nedeje, ja osobne nepije a dennej báze sladké limonády, ale energeťak si dám skoro každý deň.
Po roku a pol pití energeťaku som zašiel k lekárovi či som vporiadku. No a tlak aj tep bol úplne v norme.
To bílá doba tet radši pivo malí zlo je malí zlo 😊😊😊😊😊
a mužu se zepta v jakem energy drinku je nejmíň kofeinu
nějaký sugar free doufám že jsem pomohl XD
Semtex flow
V Semtexu flow, jinak v žádném.
Ja sem v živoťe mnel jeden crazy wolf
Já asi 100
Já snad špatně slyším, kofein zvyšuje nesoustředěnost, si snad dělají prdel
mě je deset a piju to a asi umřu, mnam
V pohodě kámo já to piju od 8
@@vasekduka7815 jo je to mnam
Ked sa geronti rozhodnú kritizovať. PS nebola to prave vaša generácia ktorá spropagovala fajčenie?
Pravda energicky drink bych zakazal prodavat
Drz hubu boomere
😮
a koho to zajímá je mi 12 a piju je a budu
ADAM KRAJNIK presne tak tak isto aj ja mám v pič. že mi dačo môže byť
Piju je a budu je pít a je mi 12
Len si dajte! Svet treba očistiť od hlupákov.
me je 11 a piju energy drinky ale za mesic vipiju tak 2
mě je 13 a vypiju 4 tejdně
flies59 ti mlč
Loder CZ to říká ten pravý
M4NNY jo myslim
flies59 urážíš někoho, jen proto, že se chtěl podělit o něco ze svého života??? I 6krát týdně jsou v pohodě!
Energetické nápoje by neměly být volně prodejné dětem jsou stejně nebezpečné jako alkohol hlavně z dlouhodobého hlediska. Můj osobní názor.
Barbar Dorhan Chytrák promluvil, u nás v shopu to prodaj i desetiletýmu děcku
Když jste tak přesvědčena tak mi prosím vysvětlete v čem jsou tak škodlivé :). Děkuji
Barbar Dorhan když je piješ každou hodinu tak jo!
@@jankrizanek6258 maš to v tom videu
Já bych to dal tak od 13-15
Dejte si radsi bkomplex(nebo banán) zapitej vymackanym citronem. Chces kofein dej si kafe...
Ja pijem kávu po litroch 😏