Kvėpavimo aktyvinimas

Kvėpavimas lydi mus tol, kol gyvename, o gyvenimo kokybė labai priklauso nuo kvėpavimo kokybės :)
Taigi, nepamirškite skirti laiko savo kvėpavimo stebėjimui ir lavinimui.
Šis trumpas užsiėmimas padės paleisti įtampas ir ilgainiui praktikuojant jausite, kad kvėpavimas darosi vis lengvesnis.
Sėkmės kvėpuojant ;)
Su meiles, Irena