สรุปหนังสือ l Atomic Habits l สร้างนิสัยวันละ 1% ชีวิตดีขึ้นถาวร
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
- จากหนังสือขายดีระดับโลกที่มียอดขายหลายล้านเล่ม แปลไปแล้วกว่า 40 ภาษา การันตีความดีงามโดย "New York Times Bestseller" นี่คือหนังสือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนิสัย โดยใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์มาอ้างอิงว่าการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่เล็กมาก ๆ จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ขึ้นได้อย่างไร ซึ่งหลักการนี้สามารถประยุกต์ใช้ได้กับทุกเรื่อง เช่น การทำงาน การเงิน ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล สุขภาพ ความคิดสร้างสรรค์ ไม่ว่าเป้าหมายของเราคืออะไรก็ตาม หนังสือเล่มนี้จะช่วยเปลี่ยนแปลงนิสัยและคงนิสัยดี ๆ ไว้ได้นานเท่านาน
หากคุณพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองแต่ไม่สำเร็จสักที หนังสือเล่มนี้ช่วยคุณได้! ด้วยการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นเพียงวันละ 1% ไม่ว่าเป้าหมายในชีวิตของคุณคืออะไร คุณทำสำเร็จได้อย่างแน่นอน!
สารบัญเนื้อหา
0:00 แนะนำหนังสือ
2:18 คอนเซ็ปต์ของหนังสือ
4:00 การสร้างนิสัย 2 รูปแบบ
6:47 กฎ 4 ข้อในการสร้างนิสัยที่ดี
8:00 กฎข้อที่ 1 ทำให้เห็นชัดเจน
11:05 กฎข้อที่ 2 ทำให้น่าดึงดูดใจ
14:51 กฎข้อที่ 3 ทำให้เป็นเรื่องง่าย
17:46 กฎข้อที่ 4 ทำให้น่าพึงพอใจ
สนใจสั่งซื้อหนังสือ : shope.ee/6AOWlmBeFc
=====================
รับความรู้ดีๆ ประหยัดเวลาชีวิต
กับ สรุปให้ และเซนเซแป๊ะ ได้ทุกช่องทางดังนี้
Facebook : bit.ly/2WgZX9I
TH-cam : bit.ly/2Wjbjur
Blockdit : bit.ly/3Da4ZWD
Line ads : @saroophai
สมัครเข้ากลุ่มความรู้เฉพาะด้านเพื่อรายได้ที่ดีขึ้น
1. กลุ่มพนักงานที่มีเงินเดือนหลักแสน
/ 100kemployee
2. กลุ่มอาชีพอิสระรายได้หลักล้านต่อปี
groups/1millionfreelance/
ติดต่อประชาสัมพันธ์ หรือ งานบรรยาย
Tel : 062-347-3884
Email : saroophaiofficial@gmail.com - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ขอบคุณอีกครั้งนะคะ สรุปได้ดี เหมือนมีเพื่อนช่วยอ่านหนังสือแล้วมาคุยกัน เล่มนี้เราอ่านทวนหลายรอบจริงๆ (ฉบับยังไม่แปล)
ลงตัวทุกอย่าง ทั้งสำนวนที่เฉียบคมของคุณเจมส์ เป็นไอดอลด้านการเขียนที่ช่วยพลิกความคิดได้ในประโยคเดียว กระชับแต่ลึกซึ้ง
ในทวิตเตอร์และเพจเฟสบุคเค้านี่เต็มไปด้วยข้อความบันดาลใจ เป็นนักเขียนที่มีเสน่ห์มากๆ
เคยรู้สึกขึ้เกียจเกี่ยวกับการวิ่งครั้งต่อหลายครั้ง แต่พอเราพาตัวเองไปอยู่สนามหญ้า เห็นธรรมชาติสดใส คนนู้นคนนี้ออกกำลังกาย ความรู้สึกลบเหล่านั้นมันหายไปหมดเลย เข้าใจเลยว่าสภาพแวดล้อมเป็นตัวเอื้อต่อสภาพจิตใจเราอย่างมาก
จริงครับ ขอบคุณที่แบ่งปันนะครับ
ขอบคุณสำหรับการสรุปเนื้อหาหนังสือ ATOMIC HABITS ครับ
ขอบคุณนะครับ ได้ประโยชน์มาก ทำสรุปลงมาเรื่อยๆนะครับ😊👏
ขอบคุณ สำหรับการสรุปให้ฟัง
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับ
ดีมากค่ะ เล่มนี้
ขอบคุณมากนะครับ
ขอบคุณนะคะ ดีมากเลยคะ
ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณนะคะ
เยี่ยมยอดที่สุดเลยค่ะ 👍👍👍
เสียงน่าฟัง สรุปได้ดีค่ะ
ดีมาก ขอบคุณค่ะ
ชอบมากเลยค่ะ จะติดตามบ่อยๆเลยนะคะ
ยินดีครับ
สนุกมากค่ะ ชอบมาก ทำอีกนะคะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ..มีประโยชน์มากเลยค่ะ
ยินดีครับ
ขอบคุณครับ ทำอีกเรื่อยๆนะครับ สั้นๆกำลังพอดี กระชับดีครับ
อยากได้กี่นาทีฮะ 15 ไหม ^^
สนุกมากเลยครับ
ขอบคุณค้าบ
เสียงน่าฟัง มีพลังค่ะ
ขอบคุณมาก ค่า
ขอบคุณครับ
คิดถึงลุงแป๊ะ!!!
good job krub.
ชอบน้ำเสียงมากครับ ฟังเพลินมาก และเข้าใจง่ายมากครับ
ขอบคุณครับ^^
ขอบคุณครับ..ฟังได้อรรถรส
🙏🙏🙏
ขอบคุณมากครับ
อยากให้อ่าน “อัจริยะอยุ่ซ้าย คนบ้าอยู่ขวา “ เพราะ เสียง เพราะมาก อ่านสนุก ด้วยค่ะ
เดี๋ยวขอไปหาหนังสือก่อนนะครับ ^^
เสียงฟังแล้วรื่นหูมากครับ แนะนำให้ทำต่อครับ เป็นกำลังใจให้ครับสรุปได้ดีมากครับสุดยอดครับ
สาธุ
❤🙏🏻
❤
จะหาซื้อหนังสือเล่มนี้ได้ที่ไหนคะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆมีประโยชน์แบบนี้นะคะ
ดีเลยไม่ต้องไปซื้อหนังสือมาอ่านเอง
อ่านเล่มเต็มสนุกกว่ามากครับ ได้อะไรเยอะน้า ลองดูครับ
เนื้อหาดีมากคะทำต่อเรื่อยๆนะคะฟังเพลินมาก
ขอบคุณครับ
ตั้งใจฟังมากและจะทำตามทุกข้อ พอยกตัวอย่างว่า จะฝึกตีลังกากลับหลัง หยุดนิดแล้วหัวเราะพรวด อีกห้าเดือนจะกลับมาตอบค่ะว่า ตีลังกากลับหลังเก่งขึ้นหรือเปล่า 🙃🙃🙃🙃🙃🙃
6 เดือนละครับมาตอบเร็ว
@@PN-ke8ef ไปวิ่งแทนค่ะ วิ่งได้ดีฝนตกก็วิ่ง
@@deepbluesea1333 ฉีกไปหน่อย แต่ทำได้ดีครับ
@@PN-ke8ef ตอนนี้วิ่งได้ครั้งละ 2 ชั่วโมงแล้วด้วยยยยย 🏃🏃🏃🏃🏃
👽👁️😇💎
Dddd