Tai chi. Sesión 35
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- El tai chi es una antigua tradición china que, hoy en día, se practica como una forma elegante de ejercicio. Implica una serie de movimientos realizados de forma lenta, concentrada y acompañada de respiración profunda. Cada postura fluye hacia la siguiente sin pausa, asegurando que el cuerpo esté en constante movimiento.
Música:
Mer-ka-ba. JESSE GALLAGHER
Bibiblioteca de TH-cam
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