Adventi naptár 10.rész: Általános hasizom erősítés

Adventi naptár 10.rész: Általános hasizom erősítés
Ebben a videóban a kedvenc általános hasizom erősítő gyakorlataim egy részét láthatjátok.
FONTOS!
A videót mindenki saját felelősségére végezheti el. A Baby On Board nem vállal felelősséget semmilyen sérülésért, komplikációért vagy balesetért. A gyakorlatokat mindenki saját belátása, megítélése alapján egészségi állapotának tudatában végzi, saját felelősségére. A videótárat semmiképp sem ajánljuk, ha bármilyen betegség, kontraindikáció áll fenn.