Eu sou estudante e fico pensando que se eu sair das redes sociais vou perder a divulgação de alguma palestra ou uma bolsa de iniciação científica. Infelizmente eu fico sabendo dessas coisas mais pelo instagram. Quero muito desativar o insta, tem me feito mal ficar lá, mas tenho essa desculpa de que eu posso perder algo.
Oi Loriana! Uma dica, não sei se ajuda! Eu quando quero saber de algo pesquiso no Google, mesmo que esteja no Facebook ou Instagram aparece lá, e conseguimos acessar sem está cadastrado nas redes!😊
Muito legal o conteúdo! Me identifico com alguns pontos, mas de maneira leve. Da tempo de reverter graças ao conhecimento transmitido pelo vídeo. Foi muito interessante!
Mesmo não estando no Facebook e Instagram, não fico 1 minuto longe do celular. Moro sozinha, tenho depressão e ansiedade há mais de 2 décadas. Trato, paro. Agora estou há 4 anos sendo acompanhada por psiquiatra. Não faço terapia (por trauma. Mas pretendo começar ainda nesse semestre). Assisto vídeos de todos os assuntos. Quero voltar a estudar (tenho 40, sou graduada e não trabalho na minha área, a Pedagogia). Não sei se faço algo na minha área, se faço psicologia, se vou para a área dos direitos humanos (onde trabalho). Então estou sempre consumindo esses materiais. Também gosto de assistir coisas que sei que não vão agregar, só pra me distrair dos problemas (necessidade de dopamina, confesso). Fico estressada se fico sem Internet (em casa, ou no caminho para o trabalho. No trabalho eu me controlo. WhatsApp eu checo bastante, mas não o tempo todo. Não ativo notificações ou sons de chamada. ) Sobre festas, raramente vou, mas fica uma 'raivinha', tipo: não vou me misturar com essas pessoas falsas- do trabalho. Na maioria das vezes eu não quero ir mesmo.
Acho que estou com burnout há uns 4 anos (não tenho o diagnóstico) ou talvez seja definhamento mental, que junto a depressão e ansiedade, está me tirando o prazer de fazer qualquer coisa (até de comer)
Esse é o Medo de ficar Fora das Fofocas das Redes Sociais. Faça um Vídeo sobre Isso !!!
Eu sou estudante e fico pensando que se eu sair das redes sociais vou perder a divulgação de alguma palestra ou uma bolsa de iniciação científica. Infelizmente eu fico sabendo dessas coisas mais pelo instagram. Quero muito desativar o insta, tem me feito mal ficar lá, mas tenho essa desculpa de que eu posso perder algo.
Oi Loriana! Uma dica, não sei se ajuda! Eu quando quero saber de algo pesquiso no Google, mesmo que esteja no Facebook ou Instagram aparece lá, e conseguimos acessar sem está cadastrado nas redes!😊
@@silvialemos7809 vou fazer isso. Obrigada pela dica.
Muito legal o conteúdo! Me identifico com alguns pontos, mas de maneira leve. Da tempo de reverter graças ao conhecimento transmitido pelo vídeo. Foi muito interessante!
Mesmo não estando no Facebook e Instagram, não fico 1 minuto longe do celular. Moro sozinha, tenho depressão e ansiedade há mais de 2 décadas. Trato, paro. Agora estou há 4 anos sendo acompanhada por psiquiatra. Não faço terapia (por trauma. Mas pretendo começar ainda nesse semestre). Assisto vídeos de todos os assuntos. Quero voltar a estudar (tenho 40, sou graduada e não trabalho na minha área, a Pedagogia). Não sei se faço algo na minha área, se faço psicologia, se vou para a área dos direitos humanos (onde trabalho). Então estou sempre consumindo esses materiais.
Também gosto de assistir coisas que sei que não vão agregar, só pra me distrair dos problemas (necessidade de dopamina, confesso). Fico estressada se fico sem Internet (em casa, ou no caminho para o trabalho. No trabalho eu me controlo. WhatsApp eu checo bastante, mas não o tempo todo. Não ativo notificações ou sons de chamada. )
Sobre festas, raramente vou, mas fica uma 'raivinha', tipo: não vou me misturar com essas pessoas falsas- do trabalho. Na maioria das vezes eu não quero ir mesmo.
Acho que estou com burnout há uns 4 anos (não tenho o diagnóstico) ou talvez seja definhamento mental, que junto a depressão e ansiedade, está me tirando o prazer de fazer qualquer coisa (até de comer)
Comigo é: Alegria de estar de fora 😂 (do facebook, do Instagram, das panelinhas. Nem por isso sou mal informada)