INFJ專訪：和自己豐沛的情緒相處 Feat.蔡佩軒 Ariel Tsai｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 มิ.ย. 2024
- 大家敲碗的#MBTI 專訪又來啦！這次邀請到的是#INFJ的#蔡佩軒ArielTsai ，請她來和我們聊聊#敏感 的INFJ怎麼和自己的情緒相處，日常經驗如何變成#創作 的靈感，還有對#感情 的看法。最後還為我們當場獻唱一小段新歌#第一千顆零一顆流星🌠，實在是太好聽啦！
➤ @ariel_tsai 的新歌這裡聽🎤：
伴讀系創作女聲 蔡佩軒 Ariel Tsai
2022「星空系列」5首單曲、5個願望
數位收聽⭐ ArielTsai.lnk.to/Stars
➤本集提到的書籍：
《Heal Your Body》：bit.ly/3hvWSxH
➤時間軸傳送門：
00:00 開始
00:08 INFJ專訪：和自己豐沛的情緒相處
02:43 成長經歷造就了怎樣的Ariel
10:39 追求第一所帶來的壓力
14:21 自我定位的時候如何找到自信
21:26 Ariel的愛情觀是？
27:13 太習慣把別人的情緒背在身上
29:34 Ariel抒發情緒的方式
33:08 現場演唱第一千零一顆流星
35:01 想對Ariel說的是⋯
➤我們的Podcast：bit.ly/3S7yUFv
-
Hi 我是 #夏瑄澧 #Sherry #雪力！
➤臉書按個讚 / sherrysnotes.fb
➤IG追起來： / sherrys_notes
➤我在這執業 www.bconsulting.com.tw/
-
➤關於我：
想要打造多元共融(DEI)社會，並且正在進行中的心理人
Baiyan Global Consulting 百彥國際發展顧問 創辦人(Founder/ CEO)
高階主管教練Executive Coach
MBTI官方授證施測師/ 分析師
➤專業領域：
哥倫比亞大學教師學院 組織心理學碩士
哥倫比亞大學Barnard學院 心理學 & 社會學雙學士
➤專業資格：
HOGAN霍根測評授證分析師與講師 (Hogan Assessment Certification)
國際MBTI 施測師與講師認證 (Myers-Briggs Certification Certification)
IDI跨文化發展分析師與講師 (Intercultural Development Inventory Certification)
#MBTI #INFJ #創作女聲#蔡佩軒ArielTsai #星空計畫 #心理學 #雪力的心理學筆記 #SherrysNotes #Sherryhsia
![เก่งแต่ลับหลัง (FINSTA) - ส้ม มารี (Zom Marie) Ft. Punch 4EVE [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/OOolBU2aC70/mqdefault.jpg)
➤耳朵懷孕傳送門：伴讀系創作女聲 蔡佩軒 Ariel Tsai
2022「星空系列」5首單曲、5個願望
數位收聽⭐ ArielTsai.lnk.to/Stars
➤時間軸傳送門：
00:00 開始
00:08 INFJ專訪：和自己豐沛的情緒相處
02:43 成長經歷造就了怎樣的Ariel
10:39 追求第一所帶來的壓力
14:21 自我定位的時候如何找到自信
21:26 Ariel的愛情觀是？
27:13 太習慣把別人的情緒背在身上
29:34 Ariel抒發情緒的方式
33:08 現場演唱第一千零一顆流星
35:01 想對Ariel說的是⋯
请注意，她没上大学
她只读到中五而已
@@user-iv6nl5wy8f so what
Ariel 星空系列5首每天24小時循環聽🥰🥰
@@mzc1889 人家四处说自己是药学生，意思是你也这种款？四处到处大炮说自己富家女自己专业？
INFJ容易感受到別人的情緒，進而影響到自己的心情，現在已經會避免頻繁接觸太過負面的人，有時候想著"乾我屁事"會好一點，讓自己感官鈍化一點，也能劃清界線，還是要以照顧自己達成內心的寧靜為優先
沒錯，我常常覺得自己是一個看破紅塵而黑化的infj ，照顧好自己和心愛的人就夠了
其他的人就是干我屁事（盡量啦
「乾我屁事」這句話在我能坦蕩講出來時，已經35歲了！
現在常常看事情會有一種 冷眼旁觀 的感覺
我也是剛邁入40歲才懂得要照顧自己
所以我會故意抽身讓自己行開一點，否則會整天不自覺地陷入咗負面情緒中。。。
跟Sherry聊實在是太開心了，I enjoyed it so much! Thank you for having me!!!
從神魔之塔知道你的
能看到這麼真誠的分享真好^^祝福你
The pleasure is all mine! 希望更多人可以看到妳的努力跟聽的妳優美的聲音。期待下次再見！
原來佩軒也是INFJ😭
在阿心水瓶那集看過你，沒想到也是INFJ🤣
說到我心裡面了😊 INFJ 乾杯！人美聲音也美❤
INFJ簽到～～ 別人不開心的時候，真的很容易先懷疑自己是不是惹到他？哈哈哈
每天都在重新學習：怎樣可以跟他人的情緒保持距離
現在每天都會紀錄自己有完成的日常
焦慮的時候看一下
會發現「原來走過了&發生了這麼多事啊」「其實我很棒耶」
這日記給自己看就好，可以降低一些焦慮感
INFJ的朋友們可以試試看XD
希望每個INFJ都可以找到讓自己感覺最舒服的方式
INFJ來朝聖~ 終於有INFJ的來賓(灑花
來記錄一些自己在意的點
- 35:00 最感動的一部分，我覺得老師這句話也適合給INFJ的人
- 容易外在的環境感到擔憂
- 外在的肯定雖然能推一把，但實際上還都是內在動機去衡量價值
- 有時候雖然是理性判斷，但還是會交給感性去決定
- 很需要對方主動去理解、去懂內心的想法
- 很容易接收到當下空間，某個人的情緒，容易責怪自我或過度補救
全中！
我是會自言自語的I N F J
而且會想很多很多的負面情緒
然後與人很難 建立情感交流
是要相處很久才有辦法深入認識的 因此朋友超級少 總覺得很多人不懂我
真的在陌生不熟環境裡會很緊張 尷尬...
身為INFj這麼久，終於做了自己，懂了“關我屁事”的藝術！！
同樣是INFJ,
平時在不是特別熟的人面前真的就是像Ariel 這樣 一直開自己玩笑 一直傻笑 （其實是想掩飾尴尬+不讓對方尴尬）
就像Sherry說的，我們非常被相反的人格吸引，我的先生是ISTP，總是不能理解我為什麽這麽在乎外人眼光，但是同時也是有他才能幫助我更有邏輯的想事情。
希望以後有更多infj的專訪！
我男友也是ISTP❤
我老公也是ISTP
感覺就是他理性的能容許你的言語發洩，一直分析然後他一直聽，又不會有負面情緒，
只需要接受他不會想給你長遠規劃意見😂
完美
INFJ的作文能力好像都很好，po留言時很踴躍、字數很多，都很有獨特的觀點。
真的～～～
INFJ簽到，開頭雪莉說來賓看起來害不害羞，但我注意到蔡佩軒不自覺身體向前傾的笑出聲，我認為這是一種掩飾自己缺點、讓外人看起來沒問題的表現。(有可能自己都是INFJ，本人太敏感也不一定)
對，我也覺得，而且她在每一句話後面幾乎都會很習慣性的無意義大笑（雖然很可愛）但感覺⋯她是不是常常很辛苦的用笑在掩飾緊張😓
INFP路過 發現+1 因為這是自己很熟悉的在陌生環境自我防衛 表現開朗的方式
INFJ+1，自己也會在講完一句話或不知道怎麼接話時無意義的笑，將身體前傾甚至輕觸對方，其實是害怕冷場尷尬，因為個性害羞內向，很怕講完話對方沒反應，又對氣氛很敏感，也擔心讓別人看出自己的緊張尷尬，所以會用一些方式來掩飾，久了就變成一種習慣。所以看到她的講話方式與行為動作覺得好熟悉，但不知其他型人格是否能看得出來我們這種刻意與不自然😅
@@lillian1187 ...............................................我的天 突然發現自己也會欸(愣)
覺得看到自己年輕時候的樣子。作爲一個INFJ真的很希望在自己的理念相關的事情上面能夠當第一名（at least 是自己心中的第一名），因爲有很嚴重的完美主義。我們很多其實内心都有想影響甚至領導世界的野心，但同時因爲野心太大，很難實現，所以在現實世界中很容易感受到很大的挫折感，反而無法前進變成憂鬱症患者。
所以她在追求夢想的過程中沒有受到阻擾她前進的打擊而走到到今天 真的很難得（也很幸運），希望她持續發光做自己喜歡的事，以自己甜美的方式影響著世界~
還有我也是一直很瘦，聲音柔弱唱歌比較沒氣那種，覺得好神奇。不知道Sherry有沒有研究人類圖，据我自己觀察，好像很多INFJ都是投射者，是比較沒能量的類型。好像我們生下來就默默的已經帶有很多的programming了。
很好看的專訪，感覺我跟嘉賓Ariel很像
我是INFJ也是高敏人
面對陌生的環境整個人都很敏感緊張的，不知道怎樣表現自己，很在乎別人的眼光
然後對於不斷聊天不斷分析觀察別人弄得自己很疲倦
面對新環境或新事物，會很在意溫度光線氣味等等因素，去尋找自己的舒適區
我很少留意到自己的壓力，大概忙於想著想不要麻煩別人、要表現最好的實力努力要做得更好的想法
然後很容易壓力負荷導致身心出現問題，過敏也是其中之一
不過我覺得自己對人的看法和事情的發展的直覺蠻準，就好像有第六感那樣
就是從生活中細緻的觀察中得到很多經驗和情報，讓我能做到更準的預測吧
還沒有經過正式評量的INFJ🙋
真的好容易受到他人情緒影響而自責呀！
比如看到「根本不熟」的朋友在IG限動抒發負面情緒，明知道不關自己的事卻還是一直猶豫要不要去關心，結果還會因為沒有去關心而感到無限自責，直在對方發了新的限動看似沒事了才鬆了一口氣。
一直反覆這樣真的好累呀！但我想這就是高敏感人的人生課題吧🥹
作為INFJ，前段時間被咨詢師說沒有必要一直笑著，為什麼我要一直笑。那時就想到其實自己並沒有真的感到很開心，只是為了別人的情緒和整體的氛圍而一直讓自己笑，久而久之自己的情緒就開始和自己分離。所以其實我想說在有一點高興的時候微笑就好，談到自己悲傷經歷的時候可以不用笑出聲，其實真的會很不自然，自己背地裡也會為自己的笑容而感到奇怪。看到今天都嘉賓有點像可以處在第三視角看“自己”，有感而發。就像Sherry說的，不要催眠自己，要真的相信自己不平凡的成就，我們既然都能洞察他人了，為什麼不能多關心下自己的情緒吶？
Infj 報到
情緒敏感、感受力強，真的是我們的罩門，也是花了很久時間，才找到調適自己方式，慢慢的不在內耗自己
但這段過程真的很辛苦，但也慢慢看到了自己了解自己像，接納自己
謝謝sherry找到人與我們相同的同伴，讓我們知道不是只有我是這樣 ，原來我不孤單，謝謝有你們❤
蔡佩軒唱歌好好聽，人也很美
最近更了解自己，於是重新做了測驗，結果查完發現自己真的更傾向INFJ
來看雪力後才發現，原來世界的某個角落、有一些人有著同樣的生命困擾，笑著說不痛是因為不讓身邊愛自己的人擔心，但被環境中與自己特質差異太大的人無心之過而傷了的心，卻需要多年的療癒來平復自己XD
其實INFJ很棒啊！原來從小能讀懂別人的心聲並做橋樑的能力是因為這個人格特質呀，這個能力在我的工作和實習的過程中都大大的牽扶著我往前走；人都會懶惰，但已經感受到別人的渴求、還是會打起十二分精神來好好處理事情，雖然最後功勞不在自己，但看到環境的穩定，心中的牽掛也會放下不少
如果你的心上還有傷，沒事的，隨著時間流逝，傷一定會好的；然後慢慢的放下和看淡新接觸的人事物，自己就不會那麼容易看不開；）
又是4型 裡面能量更大
完全同意, 身為INFJ最大的能力似乎是能夠很快體察對方需求並且充當橋樑的能力！
懂信心喊話的部份 真的常常需要這麼做🥹
INFJ簽到✔️
INFJ報到～
－我是對多人環境會緊張退縮，加上思考到說話之間需要花比較多時間，但一對一比較能夠放鬆對談
－很容易受外在影響，所處的環境之中的人所營造的氛圍
－這幾十年一直在學習將自我價值從外在轉到自己給與自己肯定，才能提升自信和自尊，很難，持續調適
－我的喉輪狀態是我的課題，平時說話比較小聲不肯定，很會讀別人心思和反應而決定說些什麼，希望對方舒適自在，只有在私下感覺有安全感的環境才能比較說出心裡話
身為INFJ聽完Ariel分享心路歷程好有同感，總是覺得自己是個不被世界理解的人，原來我不是孤單的！辛苦Ariel了 也謝謝Sherry給INFJ的建議！🥺
+1
真的，看了好感動，原來自己不孤單
對啊！ 我也總覺得這個世界這個世界没有人能明白自己，直至看到Sherry 對INFJ的分析，竟令我哭了，因為終於有人能明白自己並且說得出來
很想好好融入，但是常常覺得格格不入。我希望自己是個合群、好相處的人。但是常常看不慣虛偽的人事物、體制內的不合理。但是又太多在意別人的想法和態度。信心常常隨著環境極端變化著。
永遠記得第一次看到Sherry的頻道觀看INFJ，看到哭出來，覺得好像真的有一群人跟我相似，也有人了解到這個特質的人如何，今天聽到Ariel的分享更覺得真實，好像一個心靈相通的朋友，把我的經歷跟感受說出來
+1
+2
我也是啊！ 看到INFJ那一集，我也哭了！終於有人了解自己了，並且說了一些連自己也不知怎樣說出來的感受和想法啊，太好了！
+1
INFJ報到，太容易吸收他人情緒以及太在乎別人的想法真的是很痛苦，可能是往另一種壞的方向走，但為了我自己的心理健康著想，現在基本就斷絕掉非必要社交(包含有認識的人在的SNS)，只和兩三個朋友固定聯繫了。其他人雖然還是會禮貌式社交，但基本上只需要在乎這兩三個人以及父母就好，比起以前輕鬆多了。
謝謝分享！很棒很有才華的女生🙂
我是INFJ，她分享求學心情狀態，真的很像我小時候，例如：陌生環境很容易緊張，時常要鼓勵自己對話；
她很幸運，有願意支持她的父母，給她溫暖的愛！
INFJ真的~心思很細膩!!可以很快地了解別人感受~
但真得很希望有人可以傾聽跟了解我們~
我們情感很豐盛~這是優勢!不要輕易否定自己
我們很棒的~INFJ加油!We are awesome!
作为一个INFJ嫁给一个ENFJ5年，学会了保护自己的情绪，学会说不。他也会在有矛盾的时候先注意到我的情绪，然后是问题本身。不知道我们这种搭配算不算互补，但是我感觉还不错，因为到现在为止越来越喜欢彼此。谢谢雪力的影片分享，在我人生最低谷的时候为我打开了好多扇窗，祝福你。也祝福观看雪力影片的所有人。
Infj 真得要用很多心力去維持自己peaceful mind! 我的方法是要不停地建構自己的logical mind去管制氾濫的情感和思想。還有就是要相信自己多一點，多一點me time，不要老是比較或者聚焦在外在的世界。
要繼續掙扎呀infj們
INFJ真的容易共情到可怕，小時候爸媽經常吵架（現在也偶爾會吵），每次他們吵架我就會壓力很大，明明不甘我的事，時間很久，再加上工作壓力的話，曾經那陣子一天都要莫名哭上好幾次（理由自己都不太明白）
INFJ +1 看完訪問被療癒到了 很容易自己給自己壓力+其實很需要被理解。
sherry講到J傾向的人-希望外在環境可以控制住&N 傾向-我看到有些方法可以work有感覺就會想嘗試，不一定要*實際*有什麼證據。尤其當我在跟S的人討論時，對方說那你可以提出一些科學客觀證據佐證妳的觀點嗎？ 我其實真的還沒有那些很實質的證據🤣，我也更接受原來自己很靠直覺和感覺的，也理解對方拋出問題是因為他的思考需要基於事實才能運作。
影片很多片段都有讓自己感覺被擁抱住了，謝謝這一集有一種支持和被理解的力量：
You are not alone.✨
身為infj看了今天的視頻好有同感😢 對自已要求很高，而且也很容易被外在環境影響。。。大多數時候也不覺得受到他人了解，現在的我還在努力放鬆自己的情緒、不要給自己太多壓力😭😭 謝謝Ariel的分享，唱歌好好聽！
INFJ報到
Ariel說的每件事都讓我不停點頭
突然能理解自己某些行為
也有點放心下來
原來不是只有我習慣這樣折磨自己🥹
謝謝你們帶來溫暖的一集❤
+1
INFJ+1
聽完這集真的好有感觸喔～～！！！
完全可以理解Ariel說的，到一個環境和空間的時候，就可以瞬間感受到別人的情緒和整個環境的氛圍這件事，就算自己不想要，試圖劃界線保護自己，但也還是會pick up，然後自己開始產生自我懷疑。
但當今天用旁觀者的角度來看時，又會覺得好傻好辛苦，也很心疼這樣這的自己
不過在經歷過許多磨難或挑戰後，逐漸成長，也開始學習先愛自己跟一定要試圖保護自己，當開始產生內耗時，要適時的止損，好好照顧自己。
期待Ariel未來有更多的作品可以和我們分享，也期許我們可以在未來的道路上更愛自己，讓自己成為自己真正心目中想要成為的樣子。
真的每次到不熟悉的場合, 或是容易不舒服的地方, 都會一直跟自己精神喊話
你可以的, 加油!!
分享觀後心得～
近期著迷於MBTI ，不只學到很多新知，更開始藉此瞭解身邊的人。
我的好友是INFJ，聽Ariel 分享自己的經歷、更能理解好友的思考模式。
Sherry 老師在傾聽和表達見解時，有一句話對我幫助很大，” I’m lovingly protecting myself with thoughts of joy and peace. The past is forgiven and forgotten. I’m free in this moment.”相信無論是問題改善，亦或者是內心的轉變，我也能漸漸改善自己的狀態☺️
補個時間軸 7:35
身為覺得寂寞、要求高、沒安全感的infj，在大學時好不容易想做嘗試，卻被家人不斷勸退，當時的矛盾讓我拿起了小小的刀片，…來分散注意力，畢業後自由嘗試了，雖然還沒有結論，卻呢使心態恢復平靜！我們的內耗嚴重啊！
好喜歡蔡佩軒的 ,沒想到雪力邀請他了!感謝你們的分享~
INFJ的我從小也是！每次有重要或不熟悉的場合
我就會想像自己是那個領域的某某人
每次這樣做效果都不錯XD
緣分讓同樣身為infj水瓶座的我看到了這個影片，謝謝Sherry邀請Ariel來分享。現在剛好處在高中剛畢業，人生的轉折點上，正陷入不解和內耗中。看完這個影片找到共鳴，真的很開心又療癒，好像又有點力量往前了。
INFj看INFJ，感觉到影片后面一直有看见Ariel想飙泪的能量。 😄
和老师分享，我不懂什么时候开始，我的脑里偶尔可以听到别人心里的话，看到一些画面/文字时脑里闻到解释不出来的味道，感觉到别人身体的疼痛和问题。以前我是INFP。我透过祈祷，占卜，冥想，听脉轮疗愈的音乐，看高频视频，灵气疗愈，来疗愈自己， 鼠尾草烟熏也非常好用。我也会用占卜方式检查自己的能量，需要做什么调整和分辨这些能量等等。尽管有这些，有时还是需要时间复原。
从小我特别喜欢解读任何事物，表情，声音，讯号，梦境，情绪，文字等等。。在出现紧急状况时，答案会放大在我眼前，帮我度过危机。有一次非常难忘，在人多的咖啡厅和朋友用餐时，遇到被夹持试图抢劫/绑架，我好像感觉到这个坏人担心什么，我就会做出这人在意的反应吓走他们。当时这两个友族陌生人分开站在我朋友的左右两旁堵住他，他们既然扮轻松的问我朋友用的是什么牌子的烟，（可是我感觉到他们非常不对劲儿其实危险的），他问这烟的样子一点也看不出来他感兴趣，而且为什么要一人站一边堵住我朋友的左右，而且距离咫尺，他们样子很聪明也很凶，在离他们不远处有个黑衣人戴黑皮手套正在打包食物。我感觉他们是一起的，这下完了，我好害怕，我立刻假装动作很大的叫服务员，就在这时那几人突然就离开了。还有非常多不可思议的体验，都是在我紧急时出现，比如商店需要紧急立刻把门打开，但是没有钥匙，突然我会看见一个1mm的小洞口放大在我眼前召唤我，我很巧的拿发针向洞口插入，这商店的们就打开了，留下一脸难以置信的旁人。
Ariel在说话的时候一直出现救伤车的声音，我觉得这些都是解读的讯号。
谢谢🙏
Ariel講的我全都有中！我也是INFJ但唯一差別就是Ariel不但是女生，而且還有很優秀的父母😢這些大概是我這一生都得不到的
As an INFJ I can really see myself in Ariel - her mannerism, reactions, way she speaks etc - she hopes to be 100% true to herself (ngl that this is so tough as we may alter ourselves to suit others) while still making people around her feel comfortable/ validated. We feel the need to do meaningful things in life in order to be fulfilled and purposeful, and I'm glad she has found music as a way to both release her emotions as well as allowing others to relate to her
May I ask why INFJ want to be 100% true to themselves? Is it because of Ni? But me as an INFP with a dom Fi also want to be true to myself. I always thought being true to oneself and following their heart is a Fi thing. Genuinely asking! >
@@littlebluefishy hmmm i'm not too sure if it's due to our dominant functions which makes us want to be true to ourselves (perhaps sherry can help to address this :p), but as an INFJ myself i struggle a lot with self-acceptance/ self-worthiness and I think it's because INFJs are overly concerned with others' opinions of us.
@@user-mn1xx6wb1l I see! Thanks!
我以前是INTJ信了主耶穌變了INFJ感覺所有事情都很新鮮，好像是剛出生的小孩，現在努力探索中 ：）
INFJ +1
真的需要的是同理心也很強的另一半
INFJ的工程師
伴侶是INTP
總覺得這樣的環境情緒上好清淨~
很多點都超有共鳴的~~~很戳中我的心😍
一直覺得自己想要奉獻自己去幫助別人，想要透過對別人好->別人給我回饋來給自己肯定與成就感，但被否定(被罵雞婆、多管閒事)就會很受傷，受傷之後就會有點自暴自棄。後來還是慢慢的學著要放過自己，先觀察別人再來慢慢試探對方是否值得我這樣付出。
怕生的確也是天性，對環境很敏感會讓我很需要一段時間才能適應新的環境，雖然後天的學習會促使我想要試著去融入新的環境，但畢竟怕生+社交技術不好，反而會讓別人覺得你甚麼都要嘎一腳，你很怪、很不自在，甚至不喜歡你，而這樣又會再給自己更大的壓力😵💫
只能向sherry建議的那樣要抒發自己的情感，學習用理智去控制過度豐沛的情緒，這也是保護我們的一種方式，謝謝你們這次的合作~~~❣❣❣❣
作为一个INFJ，我对今天的嘉宾很有共鸣。祝美丽又有才华的ARIEL 妹妹星途灿烂！
我也是INFJ～～沒想到這個頻道的請到蔡佩軒也是一樣～～我也給人外向的形象，但其實我的內心是內向的！聽兩位都是我的偶像的人一起錄這一集真的太棒了感動🥹🎉
終於等到同類啦! 作為infj內心真的好孤獨~
在現在這時候RIGHT NOW剛分手兩天的今天看到這集 說真得更加堅信自己是一個INFJ 各種情緒情感永遠把心上人擺第一以及那種分手後的感覺甚至有類似的境遇真的是看到一半就流淚觸動心弦
這種感覺好微妙好奇特 很討厭自己那種不安感難受的感覺又被帶起來但是又好喜歡有一種好像被認同的感覺 第一千零一顆流星我想現在的我可能不會聽，但是等我走出來的時候一定是一首很符合我，很美的一首歌
看来每个INFJ(包括我自己)都必然会在某个成长的过程里从原本敏感脆弱害羞闷骚的自己完成一定程度的蜕变，才能成为不怕被外界压力与情绪的干扰，以及清楚如何去调适这些外在影响力，成为真正内在强大的INFJ。
有其他INFJ跟我一樣從小不願意被學業捆綁，不做乖小孩嗎？我從很小就認為，是老師被世界的價值觀捆綁了，我不必在乎他們給我的壓力。但同時我喜歡讓身邊人高興，有時幾乎有點討好，因為他們開心會讓我開心，只是我不願意為了他人，犧牲自己的人生和價值觀。
有有有
不用找到其他跟你一樣的人來認同你喔 自己肯定自己
谢谢老师用心的专访❤️ 诚心希望老师会做istj 的专访，尤其是人际关系上的问题。谢谢。
27:22開始的這段話很有感觸，設定安全界線和學習乾我屁事對INFJ會很有幫助
謝謝這集，這集剛好讓我在應對infj的種種情緒或行為上更有方向
前面看鏡子的you can do it太可愛了❤INFJ的我也學起來了，也好想抱抱佩軒
到陌生地方還能表現開朗是刻意練習出來的，用大笑掩蓋尷尬及怕生是常用的方法
有沒有辛苦的INFJ….從小各個階段都遇過同學甚至曾是朋友的霸凌，在家也不被理解也被說是奇怪的小孩😅
哈！ 我是~
我也是小時候被家人說是奇怪的人 個性怪怪的
Me
有，老师的我怪怪的
我也是。不管在哪個年齡層總是聽到有人覺得自己是個怪人，曾經我也以為自己是不是有病，但後來才發現其實不是自己有病。
認識了mbti 還認識了自己的人格，看到了很多跟我想法相似的人，才發現原來我真的不奇怪
謝謝Sherry訪問了INFJ🙌🏻不過連看了兩個INFJ訪談（包含山料），會覺得如果一個二、三十歲的成年人，一直被說成是「小孩子」、「妹妹」，我會覺得有點上對下的權力味道，可以跳脫年齡框架，平等來訪談會比較好些～小小建議，希望台灣社會能更跳脫年齡階級！謝謝
阿對sherry來說她就真的是妹妹阿😒
清唱真的超好聽的
唱功超級好啊 轉的時候也很穩很舒服
特别感谢雪力老师，现在再听Ariel 的歌发现为何那么共鸣，因为我也是infj
跟ariel太像了，infj在不熟的环境真的会笑很多，即使并不好笑😂身体调节气氛缓和尴尬的自动模式
我也注意到這一點，我也會在還沒完全熟悉放鬆的地方一直笑，跟你握手🤝
有INFJ太好了，希望能有再更多更深入訪談。
Ariel 好美😍純粹的聲音分享著音樂的感動❤️
嘉宾人甜声美，鼓掌！
INFJ🙋
高中的時候真的有同學說像林黛玉
身體不好又多愁善感
從小吃不胖+1，工作壓力大忙的時候會瘦，輕鬆但是在勞動的時候反而可以增重
剛學畫的時候也有被說顏色都淡淡的，可以用力一點下手
老公是ISTP🤣我常會逼迫他聽我的心情哈哈哈
很有共鳴XD
好喜欢好喜欢这期專訪，感覺自己像被偷窺了一樣，即驚喜又安心。
順便幫男朋友敲碗ENTP系列，他挺好奇別的ENTP是不是也和他有相同的特質哈哈哈哈
建議不要在別人說飲食失調的瘦的時候做出這樣反應,我就是一個從小被說瘦的人,但每次跟別人講這些飲食體重困擾時(尤其壓力造成的),
別人總會把我的問題當作像是在炫耀不值得一提一樣.可能是玩笑或是怎樣,但不時的會被trigger到.
謝謝你的提醒。的確這是不太適當的反應。我以後會多注意！
INFJ簽到！！
相信自己
你可以做到的！！
我也跟Ariel 一樣是個很怕生的人,我會試著用Ariel 分享的方法跟自己喊話來建立對自己的信心🥰🥰
看著看著就哭了
總感覺Ariel臉在笑心在哭
身為INFJ看完以下留言感觸很深，每個人都是特別的我們都需要時間接納如此真實完美及需要改進的自我
哇 每次看完有关infj的影片都让人 感觉有点开心 舒服的感觉。。我想是有种被了解的感觉。。也学到了一些东西。。有一些东西也好像 比如自我要求高 好胜心 易恐惧。。嗯。。介绍完这一集 想去听你的歌了。。但哼唱几句 觉得真的很悲 怕听到很emo..可能心情不好时听。。预感会听到稀里哗啦。。。突然想到戴佩妮。。创作才女 情感丰富 细腻 不知道是不是也是倾向infj
我是INFJ-T
真的對於日常一些細節很有感觸，朋友常說我怎麼都會看到、遇到這些事XD
對於觀察到事情的當下，就會瞬間湧現很多文字、對話浮現（很像腦海裡的自言自語），常常寫長文（朋友都說可不可以寫短一點啊，看不完XD或是line訊息很都多很長...這陣子發現好像不太好，因為對方都是短短的字，會不會讓人覺得煩，對方希望講重點，但很多事件/情是需要鋪陳..，但最後就變成默默又收回那些訊息..）
欸...
检视自己的人生然后放大不平凡的地方，珍视自己世界里的不平凡♡
OMG! I did not expect INFJ! 我最想了解的人格😭 很喜歡你們的對話！
我想問有沒有人是INFJ+INFP的混合體?
因為我J和P的分數很接近
我沒有特別固定用同一種J/P的方法
Sherry 對INFJ的人情有獨鍾
好喜歡Sherry 的影片！現在已經很少有這麼長的影片我可以用心看完了🤍請繼續堅持！💖
想看ISFJ的專訪～❤
被疗愈了，谢谢两位 :*)
啊，唱歌好好听啊🎉
真的 ！ 隔着屏幕都能读到情绪。。。
愛情觀講得很準! 能夠被傾聽真的很重要～～
ariel側臉好漂亮~
好喜歡開場白，有被雪力疼愛到的感覺❤而且這個想法一直在心中想而已都沒表達過好感動
希望以後也有ISTJ的專訪😊感覺ISTJ們雖然現實生活中很多，但關於ISTJ的MBTI相關文章/影片/解釋還是比較少😢
請問影片中依照病可以看到自己內在的那本書有中文版，或是相同類型的書嗎？
那是什麼書，我也好想要買一本🤣
蔡佩軒好可愛❤
INFJ來報到 我也是緊張就吃不下飯😅
真有的人緊張吃越多的嗎😂
好喜歡這種影片！好喜歡Sherry的節目！繼續支持😆
infj都是慈眉善目的美女
本身也是infj，她确实感觉有点尴尬或不自在。在介绍她时笑的过程中眼神已经表现出来。
希望有intp的专访！！
可以訪問一下INTJ嗎❤
請問可以找intj嗎（希望是女生），真的很想聽聽同類的人的想法，周圍都找不到⋯⋯
感覺Sherry老師和康永哥會很有火花 >.< 有機會看得到兩位的訪談嗎？
嘉賓是不是可以擁有一個收音麥克風呢？感覺聲音好小哦，要放超大音量才能聽見
INFJ報到，全程瘋狂點頭，開始追起來
敲碗ISFJ的訪問！🥺🙏🏻