TENNIS WARM UP

[@renisulistyawati5355]

mksh atas infonya..sangat bermanfaat👍

[@rudihartawan1211]

Mantap txs coach peter👍👍👍

[@jukeeja8572]

Mantap gan, kalo bisa lebi banya lg,,🙏

[@jokopriyanto5142]

Thanks coach peter...

[@sukaryosukaryo2970]

The best c fiter

[@ProyekAkhirPekan]

tambahan dikit coach peter. yang resistance band yang forehand dan backhand siku rapat dengan sisi badan. dan yang untuk service posisi tangan 90 derajat dengan sisi tubuh ke arah samping. sisanya mantap.
btw pelanggaran nih, bangkit kok di bilang non atlit. :D

[@tennisgan7279]

Terimakasih masukannya

[@bangkitaskariusvence5924]

Atlit makan dan tidur ya bang channy ?

[@arifinsuciono6345]

Coach Peter... Yes 👍😁

[@tennisgan7279]

Yes, terima kasih Gan

[@yusupsupendi654]

Mantap coach

[@tennisgan7279]

Terima kasih Gan

[@TheJatrasChannel]

Peregangan juga bisa ditambahkan Coach.

[@jokopriyanto5142]

Coach kaca matanya keren hehe beli dimana?

[@tennisgan7279]

Terima kasih Gan , dulu murid Coach Peter bilang kacamata itu obat ganteng

[@benysis6736]

Salam kenal coach peter

[@tennisgan7279]

Salam kenal Gan, terima kasih

[@bangdien]

Coach, itu pemanasannya ga ada ukuran hitungannya? Yg jalan ke samping dst

[@tennisgan7279]

Terima kasih Gan , tujuan pemanasan untuk meningkatkan suhu tubuh & denyut nadi, ukuran yang digunakan bisa mengikuti lebar & panjang lapangan tergantung level pemain.

[@yusupsupendi654]

Mantap coach

[@tennisgan7279]

Terima kasih Gan